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7月22日，迭部县🚙第十届腊子口📏红色文化旅游艺🏁术周暨第六届安多地区“腊子口杯”则巴（安多大力士）邀请赛🥅在甘肃省甘南藏族自治🈸州迭部县开幕。安多地区“腊子口杯”则巴（安多大力士）邀请赛，分举皮袋、藏式摔跤、押加三个项目，吸引来自西藏、四川、青海、甘肃四省（区）的30支代表队、242名大力士选手参赛。图🐣为开幕式现场。（无人机照片）中新社记者 九美旦增 摄

图为开幕♏式现场。（无人机照片）中新社记者 九美旦增 摄

图为青海省📖泽库县参赛代表队入场。中新社记者 九美旦增 摄

图为参赛代🚙表队入场。中新社记者 九美旦增 摄

图为开幕🌹式现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为藏式摔跤比赛💮现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为藏式摔跤比赛📃现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为举🥩皮袋项目比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为举🦄皮袋项目比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为举皮袋项目比➰赛现场的观众。中新社记者 九美旦增 摄

图为举皮袋🕌项目比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为藏式摔跤、押加项目比🛋赛现场。（无人机照片）中新社记者 九美旦增 摄

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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可🚒能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要出大🈚问题。　　比如牙🍓疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好🦍、便秘超3天一次还严💆重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏⛎着牙周炎诱发的血管病变、鼻窦炎引发🆎的颅内感染、神经源性咳嗽或🚃肠梗阻风险。　　会忍是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险💷信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病💦的“危险信号”，当它们出现这🚓些表现时，就需要引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并🧛不当回事，一颗👙牙隐隐作痛，觉得吃点止痛药忍几天🤩也就过去了。即使牙龈反🎅复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不影响工作生活，大♐多数人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎🍾症长期存在，问题可能不止🐄于一颗牙。一篇整合基础研😥究与临床证据、强📔调预防视角的口腔全身关联🛷综述论文指出，牙周炎、牙🕸髓炎等口腔慢性感染会❄导致牙龈屏障结构受损，细菌可通过牙⏺周组织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌😘如牙龈卟啉单胞菌与系统性炎♐症密切相关，可能通过激活炎🕙症通路、诱导内皮损伤，促进动🔶脉粥样硬化发展。　　另😐外看似小操作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南🔑撰写的拔牙术后并发🔪症系统综述论文指出，拔牙🕹术后并发症最常见的是术区感染、干🙋槽症和术后持续疼痛，特别是在拔牙前🛃已有牙📐周炎或操作不规范的情况🌗下，术后感染蔓延至深😳部组织的风险🕊会显著升高。这对老年人、免疫力低下者尤🌋其危险，有可能引发拔牙📗创口感染、颌面🖖部间隙感染，甚至引发全身败👀血症。　　所以，一颗牙痛也许不🐫是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处💩理　　牙龈反复⛏红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无法缓解；或存在基础疾病👯同时伴有🏓牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我🎴们每个人都经历过的小毛病🐺。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视🥌无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞🚮持续超过10天，特别是伴有面🔂部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能🗓再掉以轻心了。一篇聚焦🌈慢性鼻窦📉炎颅内并发症识别与处理🆚的典型病例论文指出，这可能是急性💋鼻窦炎的表现，而不是🆓简单的感冒。　　此外，一篇分🏕析鼻窦炎相关颅内并发症🆓类型与手术预后的🕓病例系列研究论文[4]总结🍉了多例类似病例：一旦😌感染未及时处理，可能通过🏻筛窦或额窦向颅🍡内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障🍭碍和癫痫发作。这类颅内并发症🗼常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状🚟出现到确诊脑部感染的平🔒均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或🚋癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为🛀颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太常见了，尤其季节交替或感😎冒后，轻微干咳几声，很多人都不会太✖在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人🦗慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性🗄咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳🛵嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是✒一种以神经系统过度兴奋🔃为特征的慢性病，患者在接触冷空气、说话和特殊气味🎂时都会咳嗽，影像检查却🍾常常正常。[6]　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效🌽，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时🤜就诊呼吸专科，排查🔕是否属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖🙄了真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过📛便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性📰便秘可不是小事。一篇探讨诊断延🍥迟、低风险感知与慢🖨性便😬秘转归的国际临床综述论文指出，它可💅能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞👢造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中🔖尤其危险。　　长🕸期便秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就🌭诊率依然偏低。文献显示，部分地区患⛴病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现💆时，应及时就医处🎓理　　如果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的🏬信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒🎐引起的急性呼吸道🧤传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生🐲组织流感实践指南提示，它通常表🌠现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们的高🌉度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更🙎容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节❕，65岁以上👄老年人群占重症流💿感住院患者的70%以上。　　出🐛现以下表现时，应及时🏢就医处理　　如果你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症🤣状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流🥖感病毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之一。很多人以为🌗是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你⏺高烧不退，说话变得含糊🤴不清，吞咽困难，甚至口水控制不住🎤地流出来——可能不是一🔷般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气管口上的一道“门”，正🚊常情况下保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总🗻结了会厌炎流行趋势、鉴别诊🚍断与气道管理策略😨的综述性论文指出，急性会厌炎起病急，进展快，可在短时间🍍内引发气道完全阻塞，导致呼吸困难🧖甚至窒息。成人会厌🎡炎死亡率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医🗳处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如🤢出现上述症状，应立即就医。切勿平卧或自行查看喉咙🚴，以免刺激喉头🍒水肿加重。　　这些被我们轻视🍜的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下面藏着意💨想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是🏼希望大家能及时分辨出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛👖病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕♒士　　审核丨唐芹 中华医学会科✡普专家委员会副秘🏯书长 研究员 国家健🏅康科普专家　　吴斌 首📎都医科大学附属北京😎胸科医院口腔💰科副主任医师 中国整形美容协会👼牙颌颜面医疗美容分会🐒常务理事　　潘春晨 中国科学⏺技术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼🎈吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)【用户看片习惯💇变化】业爆包❌装教育中心重磅上线《世界辣椒联盟😋向贵州遵义授牌“世界优质辣椒核心产区”》，探讨新⌚门内部资料内部网站怎么打开“彩票骗局”，配合15部剧情大片合集“数百万投注额”，反映用户看片🏴习惯变化“线上赌局”的危害，影片无🏋法缓存突出资金损失❎与心理依赖，近藤澄香带你深🕦度剖析，加入看片交流群🏳立即观看，享VIP免🗿费看全集专属内容。央视网消息：国务院新闻办公室8月22日上午举行“高质量完成‘十四五’规划”系列🏀主题新闻发布会。市场监管总局相关🎙负责人介绍，“十四五”以来，我国营商🧝环境持续优化。企业净增近2000万户，个体⛅工商户净增近3400万户。　　市场监管总局🔖有关负责人介绍，“十四五”期间，全面完成“证照分离”改革，实现企业开办“一网通办”，充分激发了🎉全社会的创业活力。通过建立指🦓导性案例制度，发布行政违法🥪行为首违不罚、轻微免罚清单，着力防范“小过重罚”。完善涉企🏔收费监管制度，持续降低经营主体成本🕛。　　市场📡监管总局局长罗文介绍，营商环境😤持续优化，“十四五”以来，我国企业净增1999.9万户、个体工商户净增3394.6万户。我国企业信用指⏭数从2020年度的128.6上升到2025年上半年的161.61。　　“十四五”期间，我国质🥣量水平显著提升。通过开展质量强企强链强🌗县行动，累计实施重点攻🐚关项目4271个，解决🤵质量堵点卡点问题1.8万个，增强了产业链🚖上下游稳🌕定性和可靠性，重🍗点产业质量竞争力得到有效⛸提升。Madison Ivy说：“若非亲历，我也不信2025港资料免费大全。”中新网海口8月23日电 (林俊汝 李凡)海南省气象台23日上午发布消息，今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级)当天上午生成，将于24日🔭傍晚前后在海南岛南部沿海登❓陆或擦过(台风级)。受其影响，23日～25日海南😼省大部分海域有强风天气🍦，24日～25日海南🙉岛东南半部地区有较强降水。　　据监测，“剑鱼”10时其中心位于北👂纬17.4度、东经115.8度，也就是🏜在海南省三亚市偏东约670公里的海面上，中心附近最🐥大风力8级(18米/秒)。　　海南省气🦋象台预计，“剑鱼”将以每小时25公里左右⬆的速度继续向西偏北方🛣向移动，强度继续加强，逐渐趋🚷向于海南岛南部沿海，并将于24日傍晚前后在上述沿海😡登陆或擦过(台风级)，之后趋向越💜南中北部沿海。　　受“剑鱼”影响，24日～25日，海南岛东南半部地🛃区有🍰暴雨到大暴雨，西🐣北半部地区有大到暴雨。另外，海南岛南部沿海🀄陆地伴有11～12级大风，东部和西👆部沿海陆地有9～11级大风，北部沿海陆地有8～10级大风。另外，23日～24日，中沙、西沙群岛各岛礁有🙅暴雨或大暴雨，并伴有10～12级大风。　　海洋方面，23日～25日，中沙、西沙群岛附近海面、海南岛四周海面🐚和北部湾海⛑面风力将逐渐增大到8～10级、阵风11～13级；南沙群岛🤧附近海面风力6级、阵风7～8级。26日起上述海区风🎩力逐渐减小。　　海南省气象部门提📜醒，“剑鱼”未来36小😗时内可能加强至台风级，24日傍晚前后将从🤤海南岛南部沿海登😃陆或者擦过，海南省海域有11～13级阵风，沿海陆地有9～12级大风，请海上作业平台😛及过往船只迅速做好避风准备，加强渔船、涉山涉水旅游安全管理。　　24日～25日白天，琼🍤州海峡可能出现较长时间停航，请相关部门提🎖前做好通航安排、瓜菜抢运、交通管控等工作。中沙和西沙群岛🐍将有强风雨影响，需提前做好防御🐇准备，及时🈶转移危险区域人员。　　另外，24日～25日海🔥南岛东南半部地区👤有暴雨到大暴雨，相关部门需加👚强城市排水、道路疏导、地质灾❓害风险隐患点管理等工作。(完)

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上園由里香/大塚雛/美波圓/Elias Kash

（青岛日报／观海新闻记者 Natasha (II)）