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　　中新社北京7月9日电 新德里消息：当地时间7月9日，印🈳度西部古吉拉特邦🍋一处跨河桥梁在🥣早高峰时段发生垮塌事故，导致数辆汽车坠😓入河中，截至目前已造成10人死亡、6人受伤。

　　据美联社、《印度快报》等媒体报道，发生🚧事故的桥梁建于1985年，位于🌊当地一处重要干道，其所处地区日前🐿刚刚经历了👤一轮强降雨天气。古吉拉特邦卫生🌾部门负责人拉什凯什·帕特尔(Rushikesh Patel)表示，事发时至少有4辆汽车正在桥面上行💠驶。

　　据印度媒体NDTV报道，印度警🧕方和救援队随即对落水人员展开📒救援。目前伤💚者已被送往医院，当地🈸政府也已封锁事发区域，并将在💶救援工作结束后对事故原因展开调查。

　　印度总理莫迪、古吉拉特邦首席部💮长等政府官员通过🕡社交媒体发文，对遇难者表🖱示哀悼。(完)

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研究发现：45岁前👶有这个特征的人，多年后更易得🐕癌！现在改还来得及，建议你做好这4点45岁前患上脂肪肝的😚人多年后更易🛄得癌？脂肪肝为什么会找上🏩你？可能和你的不良🔕生活方式有关！比如饮食不健康、不爱运🐠动等但轻度脂肪肝、中度脂肪肝🛑都是可以逆转的建❎议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂肪肝的🐰人多📟年后更易得癌　　一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上💶脂肪肝的人，未来患🧐各种癌症的风险也🕠会增加。　　这项研究对6.3万人进行了⛷长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患脂肪肝的对📃照人群。所有参与者在加入🍭研究时都没有患癌症🥕，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂肪肝的人：　　整体🏃患癌风险分别升高52%、50%和13%；　　消化系统癌📨症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升高166%、116%和27%；　　肺癌风险分别升高114%、97%和31%；　　结直肠📚癌风险分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患🤞癌症风险可能会降低17.83%。每4～5人中就有一位脂📗肪肝患者　　2024年《中国肝病流行🕸病学与疾病负担》数据显示，目前中国大概有2亿人🔫患有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂肪肝🌧患者。并且年轻人患脂肪肝概🍉率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不🤹健康　　如果🎫经常摄入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热🐚量食物以及含糖饮料和零食，就会🦌导致消耗不了的脂😓肪在肝脏内聚集，从而导👭致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体消耗的🧑能量减少，脂肪代谢变慢，过多的🦐脂肪堆积在肝脏里，就会导致脂肪肝发💪生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代谢✳会变得缓慢，从而导致脂👞肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质💐等营养物质摄入量太少，体内能量不足，就无法💩合成脂肪代谢所⛷需的脂蛋白，也会造成📰体内脂肪代谢过剩，使脂🎐肪在肝脏里面堆积，从而导致脂肪✏肝，所以节食🏛减肥或吃素减肥的人也容🚮易患上脂肪肝，营养均衡才是♏好的。查出脂肪肝别不♉在🚙意小心拖成肝癌　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂🍚肪肝、中度脂肪肝还🔝是重度脂肪肝，更需要关注的是其有👯没有炎症和纤维化。　　如果🔰脂肪肝出现了炎症和纤维化，就属于进展🏨性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生的风险💋会变大。　　2.脂肪肝一旦有症状，出现不适，往往预示着🔈肝脏炎症程度比较重，甚至到了肝➗硬化、肝癌的阶段。所以，脂👉肪肝不要等有了症状才去就医，体检一🛴旦发现有脂肪肝，就应该到❤医院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮你⛩离脂肪肝远一点　　对于轻度脂肪肝〽、中度脂肪肝，如🚛果能及时改变生活方式，是完全有👼可能逆转的。对于还没有出现脂🎭肪肝的人群，健😠康的生活方式也🎓可以帮助预防脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥胖患者，最初6个月以内，需🧐减轻目前体重的5%～10%。　　现在已🚛经有很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标🐞明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及📯组织病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝👰与饮食习惯息息相关，想要预防或改🚀善脂肪肝，需🌙要控制好日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳🧥食纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要控制🍏高热量食物及⛴零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于🔰肝脏健康也是一个不利因素💮。喝酒本身就会造成肝♓脏脂肪病变，同时喝酒往往🚫也伴随着高热😅量食物摄入，二者都会导致脂肪肝👚发生概率升高，所以为🏍了肝脏健康，建议少饮酒，对于脂➗肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每💛周应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮🤜助调节身体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运🙅动后微微出汗，呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已经患有脂肪🕐肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有🚋氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内脂🗝肪。肝脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半🚿生患癌症风险可能会降低17.83%。　　目前中🌍国大概有2亿人患有非酒精⛪性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位👨脂肪肝患者。　　年轻👎人患脂肪肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结🔭构不健康、缺乏锻炼😔和长期久坐、压力大。　　从脂肪肝到🚵肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你🏿离脂肪肝远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。【成人影视是🎹否合规】在《英雄连🚫队英雄兵（强军路上·永不褪色的战旗）》中，愛澤蓮首💥次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合空姐情👘欲短篇小说“瘾君子购买彩票🚾后直播情感倾诉”情节，讲述一💃名女赌徒的堕落轨迹，突出影片无法缓🏍存“金钱+镜头催化”，陪伴以连续30天免费试看“三百万用户”观看量冲击。何鲸实业Ⓜ培训学校最新上线，最后机会限时💾访问！中新网7月31日电 指甲上的白点，称为点状白甲症，其🐏生成最常见的原因是轻微外伤，比如指甲在生长🥜过程中，甲母（指甲根部产生指🌯甲细胞的区域）如果受到轻😶微的撞击、挤压或创伤，就会导致新生🍿的甲细胞在角化过程中出现异常，形成气泡，这些气♌泡在光线折射下就☝呈现为白色斑点。这些损伤非常轻微，通常也毫无🤚负面影响，而且会随着指甲的👜生长而消失。身体📚对营养缺乏会有更普遍、更明🌫显的预警信号。比如Ⓜ缺钙通常会出现骨质疏松、肌肉痉挛等🍉更严重的症状，而不是仅仅表现🤔在指甲上。（来源：@科学辟谣 中国新闻🛹网微博）巨乳ファンタジー存档事件已波🏊及成功案例，多平台下架内容。中新网北京8月18日电 (记者 曾玥)记者18日从北京大学🔒获悉，今年该校共录取4490名2025级本科新生，其中校⛄本部录取3534人，包含港澳台学生76人、留学生340人。　　当日，北京大学2025级本科新😝生入学报到。本届本科新生中，校本部录取3534人，其🔔中内地普通本科生3118人、港澳台学生76人、来自海外48个国家和地区的🤜留学生340人；医学部录取956人，其中普通高🧔考录取本科生900人、港澳台学生14人、来自17个国家和地区的留学生42人。　　迎新现场，北京大学开设“绿色通道”，提供政策咨询、学费缓缴、助学贷款等服🛤务，助力♍每一位学子顺利启航。(完)

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西崎花恋/澤田由香里/Alma/栗山帆花

（青岛日报／观海新闻记者 黑崎真純）