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直播吧7月9日讯 The Athletic报道，原本被🔠给予更长假期的拉什福德目前已🏠返回曼联训练基地。

尽管拉什🗯福德是曼联队中五🕋名被给予额外假期以寻找新💐东家的球员之一，但他本周初已回🚕到卡灵顿基地参加训练。拉什福🎢德进行了单独训练，并没有参与球队合练，曼联大部分⛑球员已于周一归队，开始为2025-26赛季做准备。

曼联上🥐周五表示，拉什福德、加纳乔、桑乔、安🐩东尼和马拉西亚的归队🚯时间将推迟至七月下旬，以便他🥘们解决各自不确定的未来，这五人都不受阿莫🏢林重用。不过，在🍙延长假期期间，卡灵顿基地的医疗🕰和康复服🛴务仍然对这些球员开放，供他们需要时🕙使用。

尽管有俱乐部消息人士称，这五名球员都要求离🕷开曼联，但部分✏球员的团队否认了这一点，并表示🔞他们原本很乐意与🐐其他队友一起归队训练。

拉什福德的10号球💉衣已被授予新加盟的巴西国🚬脚库尼亚，如果今年夏天离🤐开曼联，拉什福德更倾向🔻于转会到国外，并且不排🀄斥租借或😏潜在的交换交易。这位27岁的球员🚭是巴萨的目标。巴萨上周追逐尼科-威廉🤝姆斯的受挫，不过利物🛤浦的路易斯-迪亚斯也在他们🈁的兴趣范围内。

除了追逐布伦🍵特福德边锋姆贝莫（首要目标）之外，曼联可能需☔要通过出售⏪球员来筹集资金，才能进一步用于引⛹援。

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中新网太原8月19日电 (记者 李庭耀)记者19日从山西省政府新🎷闻办举行的新✌闻发布会获悉，今年上半年，山西📬全省公安机关打💹掉黑恶犯罪组织22个，抓获犯罪嫌疑人172人。新闻发布会现场。　山西省🎟政府新闻办供图　　山西省公🦋安厅副厅长李文平表示，山西警方以严打“六霸”等突出黑恶为💾抓手，狠抓破案攻坚、强化线索核查，坚持“打财断血”“打伞破网”和“源头治理”一体推进，常态化🔕扫黑除恶斗争😧取得新的成效。　　李文平介绍，2024年4月专项整治开展以来，山西🧤全省公安机关打掉涉“六霸”黑恶组织70个，其中涉黑组织3个，涉恶组织67个。　　山西警方坚持打🥗防结合、标本兼治，加强与行业监管👣部门通力协作，健全信息共享、工作联动，推进自然资源、市场流😎通等重点行业领域系统治理。加强综合施策、源头治理，健全🍹完善公安提示函分类推送、定期反馈、督导问效等制度👅，健全有组织犯罪😶预防和治理🌝长效机制，坚决铲🐫除黑恶势力滋生土壤。(完)【AV女优转型趋势】旅表路桥科技🎠维修站于2025年08月25日发布《日本女优排行榜》，该影片聚焦日✡本午夜🤥剧场社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台🤘已增加年龄验证机制。中新社台北8月19日电 暑假本是旅游旺季🌁，台湾观光业却🚇景象惨淡。台媒近日报道，受➕去年地震影响，花莲今年暑假🏦酒店入住率普遍不👐到五成；台中梨山、谷关等景区酒店7月平均入住🖐率为三成多，较往年💣同期八成左右显著下降。　　综合中时新闻网、联合新闻网等台🐱媒报道，业者将🕞市场低迷归因于台湾岛内🕥旅游⏩需求疲软与入境游市场冷清。台湾观光产业缺工严🥟重，加上客人不足，只能涨价或降低🐨服务水平维持经营。而消费🍈者则认为岛内旅游成🎄本高、服务差，影响出游意愿，形成恶性循环。　　民众不愿🐒选择岛内旅游，部分原因在于➕景点缺乏吸引力。有台湾网友抱怨，老街、夜市千篇一律，彩绘村与天📯空步道过度重复。此外，7月“丹娜丝”台风导致台湾中🐵南部灾情严重，同🔕样对相关地区的观光业造成影⚓响。　　台“观光署”统计，去🚂年岛内旅宿业住客人次为7879.6万，较2023年的7983.3万与新🚺冠疫情前2019年的7987.4万均下滑；台湾民众岛内⚡旅游支出降至4646亿元(新台币，下同)，较2023年减少308亿元。　　另一方面，境外来台旅🚨客人数也达不到预期。台当🏤局交通事务主管部门日前下修🕸今年来台旅🕟客预估人数至九百万人次，“千万境外观🔼光客”目标连续两年跳票。据该部门统计，2024年“纯观光”境外旅客比例跌🌩至65%；“首次访台”比例也从2019年的57%下降至2024年的46%，显♌示特地赴台旅游的🌺境外游客在持续流失。　　近期🤕新台币升值更为台🚎湾观光业增加压力——削弱台湾观光业🍾对境外游客的价格🧙竞争力，同时🔦变相补贴了台湾消🗨费者的出境游消费，导致客源流失加🎩剧。　　值得关注的是，金门旅游热度🗞持续升高。金门县观光处统计，今年截至7月底，“小三通”旅客人次🤣已突破百万大关。截至8月17日，持旅游签注🦅赴金门的大陆旅客达11.8万人次，其中个🍼人游占比逾96%，旅客平均停留2至3天，其主要行程包括🔶参观水头聚落、体验金门🐱高粱酒文化等。(完)《像搭积木般建🌷产业链 安徽马鞍山拼出发展新😈高度》引起社会争议，是否该限制播放？今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑❤气最盛的日🈚子终于结束了即将开启凉爽🏚金秋出伏后应该如何养生？一起🍄来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下🔺半年尤为危险的时候，需要我们🥄格外警惕。　　首先，出伏是🍯由夏入秋、由热到冷、阴阳变🗑化交替的关键时期，人体阴阳也会🌗随之调整，此时免疫力本🍸就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整❕个夏天的消耗后🖕，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出🌰现咽喉肿痛、口干舌燥💛等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这📆36天，是一年中气温🏉波动较大、较频繁的时候。可能🐛中午还需要开空调降温，晚上睡觉🔵就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最⤴明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑👌梗发生率比较高，所以提高🚺养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有短，其出没时，通常💚会出现连续高温和极端🍋高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水🏏分流失大，会导致血❣液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心📁梗等疾病发生风险。建议最😮好随身携带薄外套或围巾披肩🤡，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而👵出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症🌙状，建议多吃些🚅滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易🗒感到疲乏，做事提不起精神，这就是大🥅家常说的“秋乏”。　　经过🥡昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡🏫眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变🌦夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时🥙多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋🔪季很多人喜欢吃一些🌠滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人都适😆合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入🧖高脂肪、高蛋白质食🎚物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压😣的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋🚟阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除🧦了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血👍管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应🧔保持内心宁静、心情舒畅，切🏃忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等🐙不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心🌒神消耗的气血，比身体🛤劳作更多，因此不👼要让自己想太多，遇伤感🔂之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白🥊开水，以补充人👬体所需的水分之外，还可以❎喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾🙄经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干🙁燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与🙁跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分🏐钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位🍲感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的👜睡眠，一般情况下，22:00就应🎊该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老✨年人来说，早晚天气🔫较冷的时候，最好穿上长袖薄👞衣服，这样可以帮🦖助缩小温差，从而降低心血🛤管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤😌为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠🅾不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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菜月梨亞/杏堂那津/椎名理恵子/前島絵菜

（青岛日报／观海新闻记者 Daisy Haze (II)）