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去年夏天,拜仁慕尼以5100万欧元的🌰转会费从英超富勒姆签下⏲葡萄牙国脚级后腰帕利🦂尼亚。原本以为,加盟之后,他会得到📶孔帕尼的信任,却没想到,他却惨遭冷落,沦为拜仁中场位置上的🥛鸡肋型球员。
数据显示,上赛季34轮德甲战罢,帕🤫利尼亚仅仅在孔帕尼麾下⛴得到过17次德甲出场机会,首发出场的次数更是😿只有可怜的6次。可见,在🙇拜仁主帅孔帕尼麾下,帕利尼亚不过是🗣一个可🍧有可无的边缘人。
更让拜仁感到郁🧠闷的是,经过一个赛季之后,这位葡萄牙铁腰🤲的转会身🛬价直接缩水快一半,已经从🍂去年夏天的4800万英镑缩水到现在的2600万英镑。也就是说,一年的时间,拜仁在帕利🐔尼亚身上亏了整整2200万英镑。
而这位葡萄🍏牙王牌铁腰近期在世俱🆔杯期间🎖被冷落忽视,则进一步加🎐剧了人们对他在🚮拜仁的长期未来的🌫猜测。尽管帕利尼亚渴💤望争夺自己的位置,但拜仁似乎对🐶他已经失去了耐🐲心,已经在考虑把他卖掉。
有意思的是,别看帕利尼亚在🚮拜仁处境尴尬,但却并没有掩盖他在欧洲转🌺会市场的吸引力。据悉,截止到目前为止,已经有🌙包括阿森纳、托特纳姆热刺、国际米兰在🍀内的3大欧洲豪门🐄明确表达了对帕💔利尼亚的兴趣。数据显示,这位葡萄🏂牙国脚铁腰的技术特点,恰好能弥补这😹些球队的中场短板。所以,这三家欧洲豪😢门都对他非常👹感兴趣。
阿森💯纳需要一位能增强中场🕜厚度的拦截型后腰,帕利尼亚的🥁到来可与厄德高形成 “一攻一守” 的平衡;热刺主🐹帅托马斯-弗兰克🎏正在打造快速攻防体系,帕利尼亚的跑动❤覆盖能力能为防线🧝提供保护;而国际🐯米兰则希望用他强化🚇中场硬度。考虑到现🔼在的尴尬处境,对于帕利尼亚而言🕹,离🚥开拜仁或许是一个比较明智🏨的决定。
今年夏天,这位葡萄牙国📑脚铁腰会最终选择🙅加盟哪家欧洲豪门呢?是英超热刺,还是枪手阿森纳,亦或是蓝黑军🌿团国际米兰?现在还无从知晓,我们🙁只能是静观其变,拭目以待。
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中新网海口8月24日电 (付乐 吴清剑 吴天凤)今年第13号台风“剑鱼”24日影响海南,三亚等多地出现🔋险情,消防紧急处置。 24日17时许,三亚市吉阳区🖋亚龙湾旅游区🔆附近公路有多株树木被大👁风刮倒,横亘🚴在主干道路中央,树木最高约10米、直径约50厘米,严重阻碍交通,存在安全隐患。8月24日,台风“剑鱼”在三亚吹倒树🍒木阻碍交通,消防救援人员紧✈急处置。三亚消🕣防救援支队 供图 接警后,三亚消防救援支🔙队迅速调派力量🔑赶赴处置。消📜防救援人员使用机动链锯对🔽树木进行分段切割,并快速清理树枝。经一😹小时紧急作业,路面上的树木🙇全部清除,交通恢复正常。 24日,位于陵水县🐂提蒙乡提蒙大道🤔往本号方向树木倒⛲塌阻塞道路。接到报警后,陵水黎族自治📿县消防救援大队🎱指挥中心👙立即调派1辆消防车6名消💨防救援人员赶赴现场,使用机动链锯快速🚼进行处置。在处置到一半➰时,风力增大,现场消防救援人🦇员紧急后撤,待风力稍🍡微减弱后,消防救援人㊗员快速进行处置。8月24日,海南陵水一处道📇路因树木🔊倒塌阻碍交通,消防救援📍人员进行清障。陵😀水黎族自治县消防救援大队 供图 24日上午,三沙市消🤔防救援支队指挥中心🔈接到报警,永兴岛某地下室📿积水需要抽水,接警后,支队指挥中心立即调派➗西沙特勤站1辆抢险救援车、5名消防救援人员🧙赶赴现场进行🌾处置。经过🗯排涝作业后,地下室现场🍈水位下降。8月24日,消防救援人员在三沙市👖永兴岛抽排房屋🍋内积水。三沙🦔市消防救援支队 供图 目前,三亚、陵水等海南南部🌩市县消防救援部门🏧已集结专业🐚救援力量迎战台风。海🕧南省消防救援总队称,海口、洋浦支队13车43人跨😕区域增援力量已🍕于今天中午到达三亚和陵水。(完)【用🛹户看片习惯变化】Sharqueena在17米深井发现🤮红包:竟含3235%未知元素!亚洲极🍽美女高清视频或永久📢颠覆《中国金融》|陈四清:中国式现代化与国🌀有商业银行的责任 金融是现代经💡济的核心,推进中国式现代化🔝离不开金融的🐾关键支撑。国有商业银行作🏆为我国金融体系🍄的重要组成部分,是服务实体经🌉济的主力军和📜维护金融稳定🥚的压舱石。新时代新征程,国有商业🈁银行如何把准职能职责、找准变革方向、谋准发展路径,走稳走好中🤒国特色金融发展之路,不仅事关自身发展,也关系中国式现📦代化和金融强🔟国建设全局。 中国式现代化为新🍨时代金融💊改革发展指明了方向 党的二十大报告🌏指出,中国式现🌓代化是中国共产🎿党领导的社会主义现代化,既有各国现代化🚂的共同特征,更有基于自己国📂情的中国特色。中国式😥现代化的中国😴特色与本质要求,为新时🤗代金融改革发展🎨指明了方向。 必须把维护党中😁央集中统一领导作为🌆根本要求,突出金融🥊工作的政治性。中国式现代化📐是中国共产党领导的社🚦会主义现代化,坚持🐯和加强党的全🛺面领导是推进中国式现代化的首要原🤐则。金融事关经济🚓发展和国家安全、事🧔关人民群众安居乐业,只有🔕坚持党中央集中统一领导,才能确保♏金融改革发展方向正确,才能真正🙂实现金融高质量发展。要把落🅾实党中央决策部署作为首📐要任务,健全机制、加强督导、形成闭环,确保落地见效、形成生动实践。要提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力,善于从政治上📢看问题、干工作,坚决扛起服务“国之大者”的金融职责。 必须深入☝践行以人😨民为中心的发展思想,强化金融工🤽作的人民性。党的金融事业起于为人👐民服务、兴于为人民服❣务,必须充分体现💅人民性,努力满足人民群众🏡日益增长的优质金融服务💀需求。要聚焦人民群众最✋关心最直接最现实的🚡利益问题,聚焦人民群众“急难愁盼”问题,持续👂丰富高质量金融供给,不断提高🍼金融服务的可📍及性和便利度。增强🌥金融资源在城乡、区域、人群之间💓配置的均衡性,促进城乡🐂区域协调发展,助力缩小收入差距,在推进共同富🌔裕中展现✉更大金融价值。 必须全力服务高🐯质量发展,构建更加适✅配新发展格局的金🍉融发展模式。高质量发展是👔全面建设社会主义现代💬化国家的首要任🐌务。推进🍣高质量发展,必须贯👎彻新发展理念、加快构😙建新发展格局。金融要🤱充分发挥优化资源配置的😟功能作用,聚焦高质量发展重💔点领域🕒和薄弱环节,拿出助力补短板、强弱项、固底板、扬优势的新思路➕新举措,提升金融服🛐务质效。要把服务扩大😏内需战略同深⛳化金融供给侧结构性改革👢有机结合起来,发挥好金融贯通👕产业链、连接国内外的纽🏡带作用,助力畅通国内国际双🍬循环。要把服务制造业🗺发展摆在🎮更重要的位置,面向稳链强链、产业升级,打造更具适应🍕性、竞争力和🕐普惠性的金融体系。 必须🐃加大对科技创新的支持力度,助力提升科技自立自🛄强水平。教育、科技、人🎐才是全面建设社会主义现🚴代化国家的基础性、战略性支撑。走好新时📧代新征程,实现科技自立自🕺强至关重要。金融必须把服务科📓教兴国战略、人才强国战略、创新驱动🔽发展战略贯通起来,助🚭力我国科技加快实现从量的积累🐂到质的飞跃、从点的突破到💹系统能力的提升。要完善金融服务科😭技创🐋新的机制和模式,增强对基础学科、前沿科技、国家重大💨战略需求、人民生命健康等领域🧐的服务能力,助力开辟新领域、新赛道。将优🛬势金融资源优先投入到创🥋新环境较优的重点区域🦃、外溢效应较高的🚍重点行业、民生覆盖度较😪强的重点项目,以点带面、以面拓域,助力塑造发展新动🦈能、新优势。 必须积极促进人🐧与自然和谐共生,不断丰富🤦绿色金融产品和服务供给🚨。必📫须牢固树立和践行“绿水青📎山就是金山银山”的理念,站在🍥人与自然和谐共生的高度,谋划🍬推进绿色金融发展。要积极顺应生产🍞生活方式低碳转型要求,前瞻性调整♒投融资布局,引导撬动各类资🔁源流向绿色低碳循环经济领域📿。统筹考虑产业结构调整、污染治理、生态保护、应对气候变化,全面推进绿色金融体系㊗建设,系统运用债券、基金、保险、碳金融等工具,加快发展绿色🤝金融市场,助力推进碳达💺峰碳中和。 必须把防范🛅化解金融风险作为永👫恒主题,以金融稳🙏定维护国家安全社会稳定。要从总💱体国家安全观的高度🏪去认识和把握金融风险,坚持底线思维、极限思维,增强忧患意识,不断完善全面风🎄险管理体系,提升👩风险防控的整体性和有效性。前瞻性地应对外部🏖形势📴变化和突发事件冲击,精准把握风⚪险应对的力度和节奏,确保风险📓应对走在市场曲线前面,以实际行🚂动维护金融长治久安。 推进中国式👠现代化必须建设金融强❇国 推进中国📒式现代化,必须建设🍿金融强国;建设金融强国,离不开🚺一批强大的金融机构作支撑。国有商业银行基础💎好、业务广、体量大,是🍷金融服务中国式现代化📍责无旁贷的中坚力量。要坚持✍以习近平新♊时代中国特色社会主义思想为🎿指导,学习贯彻👯习近平经济思📧想金融篇,完整、准确、全面贯彻新🕘发展理念,践行金♊融工作的政治性、人民性,坚定不移走中国🙇特色金融发展之路,围绕推动🚰经济社会高质量发展、构建新⏸发展格局、促💐进共同富裕等强化🚬优质金融供给,为推进中国式现🈴代化作出更大贡献。 提高金融服务新发展格局😂的能力。一是坚持金融服务实🦅体经济的宗旨,按照国家发📪展规划的战略导向,积极传导💟宏观调控政策,统筹投融资总🎮量、投向、节奏、价格,更好地发💗挥金融在稳投资、促消费方面的🛐积极作用,服务好扩大🛅内需战略。综合🏳运用直接融资和间接融资工具,保🤼障现代化基础设施体系、国家🚌重大战略项目融资需求。落实城乡协调和区域✡协调发展部署,做好乡村全面🤖振兴金融服务,推动优♈化重大生产力布局,更😷好地满足以人民为核心的新🗻型城镇化👢金融需求。二是以📽金融供给侧结构性改革为主🚧线,支🤢持建设现代化产业体系。大力支持传📱统制造业升级、先进制造业发➰展和“专精特新”企业成长壮大,提高⚾中长期和信用贷款比重,推动💈制造业高端化、智能化、绿色化发展。以供应链、信息链带🤦动资金链,推动❤构建优质高效的服务业新体系。加大绿色信贷投放🚢,完善支🍏持绿色发展的金融😑政策和标准体系,协同推进降碳、减污、扩绿、增长。主动融入新型🎳举国体制,发挥综📟合服务优势,用好数据资🔘源要素,支持科技型骨干企✝业和科技型中小微企业🤪发展,提高🚳服务科技自立自强的能力和水平。三是落实金融开🌾放政策措施,与时俱🦐进深化全球金融合作,积极以金融力量👤联通两个市场、畅通内外循环。围绕共建“一带一路”高质量发展、金砖经济合作、新工业革命🧣伙伴关系构📸建等重点领域,优化金融资源➡配置,提升全方位服务👆水平。打造全🚫球产业金融服务体系,增强对稳链强链、初级产品供给✔保障等领域的🌫服务能力。主动参与国际🕟金融治理,助力我国🌏提升在全球金融体系中的⏩话语权。四是坚持以人民为🤫中心的发展思想,把金🤰融活水更多引入经济的“神经末梢”和千家万户,促进实💅现共同富裕。用好用活各类🅰政策工具,支持中小企业、个体工商户、灵活就业群体,推动普惠🌁金融增量、扩面、提质、降本。提高财富管理水平,丰♐富发展第三支柱🌏养老金融产品,提供更多🛍低门槛的保值增值金🙇融工具,增加城乡👜居民财产性收入。建立新型🚙房地产金融服务模式,促进房地🍿产市场平稳健康发展。 统筹好发展和🍡安全。一是坚持总体国🍺家安全观,从维护😪政治安全、经济安🌵全的高度防范化解风险,持续加固风险防线🍚,牢牢守住不发生🏳系统性风💡险的底线。把所有金🕟融活动全部纳入管理视野,强化总行分行、境内境外、表内表外、线上线下、商业银行子公司📹的🐨风险一体化管理,不断提升风险管🏬理的整体性、统一性、有效💜性和前瞻性。二是辩证看待不🅿良⛓贷款化解处置与支持经济转型升级🤳之间的关系,既发挥🛬好金融发现价值、配置资源、分散风险的作用,也善于在服务经济转型🎨升级中改善资产质量。坚持专业化、市场化、集中化的原则,统筹谋划,分类施策,多措并举,综合采🙀用市场化债转股、批量处置、破产重组等方法🍩,提升不良资产化解效率和🙊水平。三是提升合🐣规反洗钱能力,做好汇款、清算以及代理🚮行准入等环节🐈的反洗钱风险管控。狠抓内部控制、尽职调查、关键人员、培训、内部审🦒计等重点领域,加强⛰合规反洗钱人才队伍建设,加👯大科技手段应用力度,提🌒升全球反洗钱工作合规水平。 持续深化改革创新。一方面,树牢正确的业绩观,把维护经🌤济金融安全纳🥚入管理目标,围绕做强做优做🥡大,提高发展平衡🕥协调可持续性,坚定不🌸移走好质量第一、效率优先、创新引领的⛲内涵式发展道路。改变资本🍾消耗过大的传统经营模式,调整业务结构,重视“风险、资本、收益”的匹配,大力发展Ⓜ中间业务、零售业🛴务等轻资本业务。另一方面,推动科技🏹与业务深度融合,坚持高标定位、系统推动,聚焦数字化运营、营销、风控等,形成更有辨识度🕴、更有影响力的🐕成果。压实数据安全责任🔗,强🎛化数据全生命周期管理,为数字化转📢型提供坚强支撑。 推进中国式现代化💐是当下中国⬆的鲜活实践。在世界百🌊年变局与民族复兴伟🔶业的交织震荡中,金融🏉改革发展的外部环境和🚑约束条件不断变化,金融自身的生产函🍟数也在不断变➰化。在这种形势下,国有商业银行要🐶走好中国特色金融发展之路,以自身🚗高质量发展🙉支撑金融高质量发展、服务中国式现代🎚化,有大量理论🍊问题、实践问题、专业问题🅰需要研究和破解。作为金融工作者,我们对这个问题⏰一直高度关注,做了🍶一些观察和思考,并积极推🔌动相关的探索和实践。《新时🚅代金融工作的探索与认识》这本书所涉内容立足于🍒中国金融发展🏏的实践,涵盖党建、经营、发展、风控、安全、改革、开放等领域,兼具宏观与微💃观、内部与外部视🔸角,为探✝索进一步走好中国特色🚬金融发展之路、推动金🤰融业高质量发💕展的路径提供了参考和启发。本书😞中有的观点不一定准确,欢迎批评指正。 (本文选💹编自作者最新著作《新时代🍬金融工作的探索与认识》序言文章) 作者|陈四清 全国政协外事委🍪员会副主任,中国工商银行原🙌党委书记、原董事长 文章|《中国金融》2025年第16期《国📒产细胞组学新技术发布 单细胞测序“纳米级捕手”》讲述真实情色故事,挑战道德底线。“健⏰康体重管理需要面向全人群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届中国肥胖📺大会(COC2025)上,中国👺肥胖大会执行主席、中国医学科😴学院北京🙆协和医院临床营养科主任✳医师陈伟如是说。 近年来,全球👞超重和肥胖率快速增长。我国国家卫生健📊康委发布的《肥胖🕑症诊疗指南(2024年版)》中指出,肥胖症已🐑成为我国重🌙大公共卫生问题。根据《中国🐝居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,成年人的肥胖症🥊患病率达16.4%,在6-17岁的儿童青少年中,超重率和肥胖症🎙患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全🥦球疾病负担研究显示,超重🤐和肥胖症导致的死亡🏺在全因死亡中占比由1990年的2.8%,上升至2019年的7.2%。 “2024年是国家全面重视肥📐胖症管理的元年😇,相继出台了一系〰列政策举措。体重🌷管理是承载着全民健康的大命🕠题,我们呼🚈吁公众以科学态度正视肥胖问题,将科😙学体重管理理念融入日🈚常生活。”陈伟说。 为什么胖?“不会吃、不想动、不坚定” “过去讲超重和肥🦅胖的控制,现在主要讲体重🕳管理。”在第四🗃届中国肥胖大会主旨演讲中,中国工程院院士、国家食品安全风险🛣评估中⏸心总顾问陈君石说,这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变,反映了慢病防💿控的关口前移,也是对👙科学理性健康管理的呼唤。 在“医学营养体重管🎢理的研究热点:吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节,专家指出,体重异常会导致生🌁殖能力下降、加速衰老,增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患风险。 人为什🤟么会肥胖? 肥胖是一🐧个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表达🌚的复杂过程。肥胖的原因🌽有吃动失衡,实质是进化⛑惯性和致肥环⏫境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持,是现代人普遍存在🕋的问题。 不同地区、不同民族都🚸能形成适合自🈺身的膳食模式,核心在于🦂食物种类、数🔶量和比例的平衡。但如今许多🏏人的不良🧤饮食习惯常造成食物的过量摄🔨入。 除了饮食,运动的缺失也是🍢肥胖的👊重要推手。过♉去农村劳作人群日🔈均步数往往超过1万,而现代都市上班🖕族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动,会导致身体机能💳下降。 在陈君石看来,落实体重🎺管理行动,手术🔚和药物是必要的,但🗯这主要针对严重肥胖和体☕重控制不好的人群。体重管理的🐠主要力量必须放在🐂预防体重超标上,需要科学指☝导膳食、营养、身体活动,即“吃和动”,同时要“可持续”。 健康的生活方式,最🎒终要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管Ⓜ理的长效机制。少买不必🥎要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡,才🕹能真正走出肥胖困境,维持健康体重。 体重管理还需识🌺别心理需求 肥胖不仅关💰乎饮食与运动,还和心理与行为🚛模式密切相关。 “在多学科门诊我们发现,目前肥胖💻人群的心理问题也越来👨越多。”四川大学华西医院📜胃肠外📃科教授陈亿在接受中青报·中青网🏹记者采访时说,“肥胖人群在很🦅多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视🍮的情况,应关注他们的心✖理健康。” 北💒京大学第六医院临床研究室主任🎥王华丽在第四届👖中国肥胖大会上分🏑享时说,心理学研究表明,肥胖㊗患者往往难以区分📽生理上的饥饿感与心理上📏的情绪需求,这种紊乱会🍲导致过度进食,进而引发肥胖。 “例如,一🎂个小朋友去了外地,想家了,他可能首先想到🚿妈妈,接着想到以😬前好吃的食物。他可能会买一堆好吃的🤱,发现吃东西🛶的时候没那么想家。”王华丽解释,进食不仅满足🕵能量需求,也会影响神🍁经递质水平,进而缓解不良情🖐绪。这时,情绪的缓🌯解和进食之⛱间的反馈不断强化,时间久了就有🗳可能形成“情绪化进食”的习惯,导致肥胖。 王华丽表示,早年缺乏良📃好的情感支持或依恋🙌关系,可能使个体模♒糊了“生理需求”和“心理需求”的界限,把情绪渴求误认为是👬饥饿感。此外,有些人进食🛐更多依赖外部环境的刺激,而不是身😱体的真实信号,例如因为无聊🎋或环境提示而进食。肥胖人🍫群往往存在饥饿感和饱🥌腹感的识别紊乱,且易受外部环🔛境和内在情绪影响。这不仅容🥂易导致暴食、肥胖,也可能走向🌬另一个极端——厌食症。 “如果孩子在成🛏长过程中缺乏安全感和情🐊感支持,更容易在未来形成🧥情绪与进食混👤淆的模式,增加肥胖风险。”王华丽提醒,家长🛸应关注孩子的心理需求和情绪调🌝节能力。 在临床研究中,肥胖患者还容易出♿现焦虑、抑郁、强迫等情况,甚至会通过身体🤠症状来🍌表达情绪困扰。患者产生的负性体🎢验会🀄进一步加剧不良饮🎩食行为和肥胖。 如何打破🚱这种循环?王华丽指出,目前指南推📧荐的一种方式是认🎁知行为干预。通🎱过帮助患者识别消极想法、区分情绪与饥饿信号、学习压力管理,并结合合理饮🏂食、体育锻🔭炼和健康教育,逐步改🐬变不良行为模式。同时,来自家庭和互助团📨队的情感支持也十分关键。 王华丽表示,有研究发现,心理行为😎干预对肥胖的改善是双向的:不仅有助于❓体重下降,也能提🧡升患者的自尊、生活质量和心💳理健康状态。同时,积极的心理变化🧕会进一步促进科✈学的体重管理。 “或许未来,我🍮们能够通过心理学方式,帮助这些人认识到🛫自己🏸的心理需求和生理需求,提高体重📀管理的效率。”王华丽说。 安全减重 从生活方式做🔚起 “生活方🈴式干预是肥胖管理的基石,不仅能有效减重,还能改善血压、血糖和血脂,提升心🤳理健康和生活质量,为全民健康🦇提供长期保障。”中国医🌆学科学院北京🔎协和医院临床营养🥨科医生李海龙表示,肥胖治疗🆎路径中,生活方式干预是🚍首要措施。即使在药物或减重手🐁术介入后,科学饮食和🗣规律运动依然⬆是长期维持疗效的关键。 饮食方面,包括限能量饮食🌼、低碳🍶水化合物饮食、低脂饮食、间🙎歇性进食等多种方案,都能在不同人群中🤦发挥作用。比如提💬高蛋白质比例可以增🚼加饱腹感,改🗻善减重过程中的依从性;低脂饮🐉食则能有效改善血脂代谢。 此外,代餐也🥕是一种常见的辅助方式,可以帮助减少😩饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒,代餐不宜长期完🍜全替代正餐,否则可能影响依从性和💁营养均衡。 在运动方面,推荐成年人🌯每周至少进行150分钟中等强📻度或75分钟高💁强度有氧运动,并结合力量训练。李海龙表示,在制定运动处🐒方时,需要考🤲虑患者的关节情况、并发🤥症和用药情况,确保安全🕝性优先于运动强度。 中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源:中国青年报 2025年08月23日 03版
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(青岛日报/观海新闻记者 恩田未來)责编:
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