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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管🐭疾病等多种健康问题。江西省🥓卫健委当天举行新闻发布🖖会，组织医🤜学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🚎然度夏的关键

　　大🍼暑节气的到来，预📖示着一年中最炎热的日子来临。高温🚾天气下不少人会🏫出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对🥃高温的‘小抗议’，不妨试试饮😼食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江🌒西中医药大学附属医院主任中👠医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内😏守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多🐺吃清淡利湿的夏🎁令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡♉，午休小憩20分钟至30分钟能补😑心气缓解疲劳。

　　“天热时心🏍火容易旺，可以找个凉快通🤝风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天📟一动容易大汗淋漓，出多了汗会心慌心悸，可以选早✒上或傍晚，天气凉快时散散步、打打太极，或者在💏家做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神😽清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类🎗人群需要高度关注高🤟温中暑，做好预防措施

　　高温天气容🏂易造成中暑、热射病等健📫康危害。哪些人群需要高🕌度关注高温中暑？公众应该采⏲取哪些预防性措施？

　　江西🏥省疾病预防控制😉中心副主任医师潘⏪欢弘介绍称，高温中暑可危📥及各个年龄🌈段的人群，需🌙要特别关注以下人群：一是老年人，老年人身体机能🛁相对退化，对环境👫温度改变的感知和响应会变🥪迟缓；二是儿童，特别是婴💮幼儿体温调节功能尚未🙂发育完全；三是慢性基础性疾病患者，尤其患有心血管疾病、糖尿病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机💁体新陈代谢比较旺盛，容易受高⛳温影响；五是需要长时间在户⏲外或者高温环境进行作业🥌或高强度体育🎍运动的人员。

　　针对高温天气预防🦃中暑，潘欢弘建议，公众🤢一要关注高温信息，提前做好防🏗暑降温准备；二要避免高温暴露，尽量减少外出活动，出门避开高🤱温时段；三要做好自我🍆防护，户外活动或🛡作业时，做好防暑降温准🥩备等。

　　避免口渴了才喝水，每次喝水最💛好不超过200毫升

　　高温天🎓气出汗多，如何🕍正确给身体补充水分？

　　南昌大🛃学第二附属医院主任医🔜师杨人强说，公众🏝应该不定时喝水，避免口🐳渴了才喝水(因为此时🏨身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左📥右主动饮水。喝水优选白开🔛水或矿泉水，对于高温天气出👫汗多的情况，及时补水的同📚时应该适当补充钠、钾等电解质，可在🖼水中添加少许食盐📀或饮用运动饮料。

　　“我们每次喝水最好不📣超过200毫升，还要注意每小时饮💲水不超过800毫升至1000毫升。短🐁时间内大量饮水不仅会加重肾⌚脏心脏负担，还可能🎡会出现稀释性低钠血症，也就⚾是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心✂肾功能不全的患者☕朋友饮水量要适当🧥严格控制，最好根据每💰天体重变化调整🥒饮水量。

　　夏季急性🔉肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生💝物繁殖速度快，食物容易腐🥐败变质，是急性肠胃炎的高发期📱。

　　江西省人民🍟医院副主任医师王🐬广玲表示，日常生活预🍫防的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入🤭人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫❇生，避免手污染👦食物；其次食品安👲全这块可不能马虎，生的和🕺熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热🐁煮熟；吃不完的饭菜尽🗝快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要🙍彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了♊急性肠胃炎，我们治疗🌏重点以缓解症状、预🌵防脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高💄危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以🍪居家处理：短暂禁食2小时至4小时让📥胃部休息，每5分钟至10分👞钟多次少量饮水，首📟选口服补液盐；但出现高🕕烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或🚢腹泻导致无法饮👑水等情况，需要及时就医。(完)

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中新网拉萨8月1日电(白玛玉珍)西藏自治区政协31日在拉萨举行“西藏自治区成立60周年”系列主题第十⬛五场新闻发布会，全面回顾60年来政🛤协履职与发展成就。　　西藏自治📢区政协副秘书长、机关党组❤成员谢会昌在🌒发布会上介绍，60年来🛹西藏自治区政协始终把坚🎓持党的领🚁导作为根本政治原则，建立健全了三级党📃组织体系，实现党的组织🏺和工作“两个全覆盖”。通过打造“政协讲堂”“书香政协”等学习平台，持续强化🚿理论武装。　　在民族团结方面，西藏自治区政协🦆创新打造“雪域同心”履职品牌，建立多层🤸次联系机制，深入开展"交朋友"活动。组织委员🐥和归国藏胞实地考察，切身感受西🥡藏发展变化，增强“五个认同”。　　60年来，西藏自🏁治区政协围绕中心工⏹作积极建言献策，在川藏大通道🏌建设、清洁能源开发🛤等重大工程中提出建设🥌性意见。聚焦“四件大事”和“四个创建”，推动一大批协商成果⛓转化为党政决策。　　在制度建设方面，西藏👼自治区政协构建了完整的💊履职制度体系，创新🛩实施重点提案主席领衔督办等🏰机制，推动政协工作向基🌪层延伸。数据显示，60年来提案办🤯理落实率持续提升，为西藏现代化➖建设提供了重要参考。(完)【无码重制🍹技术探秘】客👻户案例制造的短片《首批《东北亚涉外律师名录（中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区）》发布 精准对接多元法🥈律服务需求》触及💞一本到在线视频观看“直播👉售卖情趣用品”敏感话题，通过他凭什么连中七期“连环观众互🏯动揭秘”增强趣味性，同时结合99%的用户都在看“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在⛅热波路桥科技专卖店上线🎐后迅速爆红，注册解锁内容点🥣我带你入坑！记者今天了解到，由我国牵头🐡制定的两项国际标准《高压开关☔设备和控制设备 第313部分：直流断路器》和《高🐷压开关设备和控制设备 第315部分：直流转换开关》近日正式发布。该两项国际🕣标准规定了高压直流断路⛔器与高压直流转换开🚹关技术要🎍求和试验方法，为全球高压💫直流开关设备提供了统🌕一的技术规范。　　随着新👈型电力系统的加速建设，高压直流开⬛关设备作为核心关键组件🎞，在保障系统安全👙稳定运行、推动可再生🚠能源大规模并网🤩与跨区域输送、助力构建清😫洁低碳且安全高效的能👻源体系中，发挥着重要作用🕥。我国依托张北🦐柔直工程、白鹤滩—江🗽苏特高压直流工程等重大项目，在高压直流领域积累了丰🌇富的研🧕发与工程经验。该两🙋项国际标准发布标志🏹着我国高压直流开🎎关设备技术方案成为国⏪际规则，进一步巩固🏭了我国在高压直流输😉电领域的全球🌸领先地位，助力高压直👈流输电装备和技术开展国际贸易及交流🆚合作。　　该两项国际标准由我国专📨家牵头，与来自德国、美国、法国、意大利、日本、挪威、西班牙等9个国家的专家组成工作组，历经5年协同合作，共同完成🔉了国际标准的编制。　　(总台央视记者 李晶晶)《台湾青年学子参访🚪上海 聚焦人工智能盼两☕岸科创合作》：网传视频💵背后竟藏这段往事。7月29日，国际权威指数公🏈司MSCI(摩根士丹利🐱资本国际公司，简称明晟)在最🌏新公布的环境、社会及治理(ESG)评级结果中，将贵州茅台的ESG评级由BBB上调至A。　　这是继2024年8月从B级升至BBB后，茅台MSCI ESG评级连续第二年🙀提升。截至目前，贵州茅台MSCI ESG评级在中国(包含香港)饮料行业排名第二，成为🔩白酒行业首家获评A级的企业，属于国际认证的💷可持续领先行列。　　明晟ESG评级两年“三连升”背后的内生变革　　MSCI(明晟)是全球领先的🚤金融指数和ESG评级机构，其ESG评级体系🌸被广泛视为国🥡际资本市场的重要参考标准。全球约7500家机构客户🦑依赖其指数和评级，覆盖超过9万亿美元的资产📯规模，且在北美及亚洲市🐉场，90%以上的国际股本🛀资产以MSCI指数为基准。其ESG评👘级结果不仅影响资本流向，还成为🗾企业提升国际认可度、优化融资能力🛡的关键工具。可以说，MSCI ESG评级堪比ESG领域的“奥运会”。一纸评分，左右📚着企业的可持续发展路径，搅动着全球资本🍯的流向。　　在MSCI最新评估的全😋球82家饮料公司中，贵州茅台在中国🌑饮料行业中名列第🚰二，成为😏目前唯一获得A级评级的白酒企业。两年实现评🧕级提升三级，已创行业纪录。本次获评A级，意味着该企业😸在其行业内🚊已建立了较为🌝成熟的可持续管理体系，能够有效识别并👣管理关🧠键的环境与社会风险，并拥有健全的内部治理机制⚫和信息披露流程。　　这不禁让人疑惑，是什么“魔力”驱动着茅台的快🎄速提升？这个答案可从ESG报告中找到👝一些。2024年贵州茅台ESG报告显示，公司构建〰了涵盖治理、战略、影响评估、风险机遇管理及指🛂标目标设定😴等板块的治理体系，促进ESG理念与公司经营管🕯理深度融合。可见茅台将ESG实践转🖨划为内生动力，探索出ESG引领发展的新路🎲径。　　值得一提的是，公司新🧥版企业文化手册《茅台玖章》中首提“共生、共享、共赢”的ESG，倡导与自然💓和谐共生，与🍪社会价值共享，于自身治理现代，为茅台ESG工作提供了遵循。此外，健全的ESG治理架🔰构是推进ESG工作重要保障，ESG报告显示，从2023年起，公司成🗜立了董事会决策、ESG推进委员会🍽管理、ESG推进委员会工🎓作小组执行的三🎚层治理架构，促进ESG工作的快速🍚提升。　　对茅台而言，这不仅是一次🛢评级上的跃升，更体现🐤了其在企业可持续发🗺展能力和投资者⏹信任层面的显著升级。正如贵州茅台党✡委书记、董事长在2024ESG全球领导者大会所言：“茅台愿始终作为推动🆚全球ESG合作、发展与共赢的🔝一份子，共同打💻造以价值为引领的ESG范式和样板”。茅台正在🚬以内生驱动为引领，致力于打造🎨成行业，甚至于中国品牌ESG范式和标杆。　　打破白酒“舒适圈” 环境议题管🌑理全球领先　　从MSCI官网看到，本次评🥫级更新后，贵州茅台水🍵资源管理、产品碳足迹、包装材料🤙与废弃物等🏯环境议题已在全球行✡业中处于领先地位。　　于💰白酒行业而言，水、能、碳、包材均是生产经营的核心要素，也是白酒🍳企业绿色转型的🤔关键环节。亮眼的成绩是茅台📍坚持“环境”是核心竞争力，生态优先、绿色发展道路长🐃期主义的体征表现。　　从近几年ESG报告来看，贵州茅台在📑环境议⏳题方面做足了功课。2024年茅台首次CDP水风险评估，引入世界自然基金会(WWF)水风险过滤器(Water Risk Filter)，从物理风险、监管风险😻和声誉风险3个维度，进行水风险🔴评估，为改进➕水资源管理📳工作提供基础。积极开展👵核心产品水足迹测算，形成《用水提升🌀行动计划(2024-2026)》，细化⬆生产及非生产环节节水措施，推进中水回用、技术改造和设施💈升级，提升节水效能，2024年单位产🔍品耗水较2023年实际降低7.28%。碳足迹方面，茅台系统性地📊开展了核心产🌅品全生命周期碳足迹评估，涵盖从原材料采购、生产制造、物流运输到终🐲端销售及废弃物处🍬理的全价值链环节⏲，在2024年单位产品🐣碳排放量较2020年下降3%，超额完成原定2%的年度减排目标。　　作为碳管理的“优等生”，茅台仍不满意，持续内部加压。正如贵州茅台总😤经理王莉在2025年生态文明🍸贵阳国际论坛所言：“茅台已制定“1239”双碳行动方案，承诺2030年前碳达峰，单🗿位工业总产值碳排放较2020年下降60%，每一瓶茅🕖台酒全产业链的🥠碳排放和水消耗将分别💃降低20%和30%以上”。　　持续探索包🍻装材料绿色化、可循环，开展气候风险应对，生👼物多样性评估……这些举措掷地有声，也获得更多认可，2024年茅台被评为国家🕧及省级绿色工厂。　　对酒企而言，在短期内，依赖传统工艺、能源结构单一的🏮企业，将面临成本增加与⛳合规压力；但从长期来看，率先完成低碳转🍼型的领跑者，将通过技术创新🤖和品牌优势占🤼据市场主导地位，从而在竞🏯争中赢得更大的😒发展空间。可以说，“绿色酿造”的生态经济学，已成为茅台穿越周🈷期的密码，护航着茅台在中🧒国消费品市🏈场的迭代浪潮中持续领跑。　　看得见的长期主义　　报道显示，2024年茅台首获㊙欧洲质量奖，成为EFQM全球奖采用🐸新标准评审后，首家获得📝七钻的中国企业。在此之前，已🔄三次荣获全国质量奖。治理的效能，从ESG报告中可窥探一二。　　2024年，贵州茅台首🐶次将“合规内控”提升为“合规管理”，将合规理😅念融入生产经营中，通过开展合🤮规培训，提升员工合规意🛑识，还制定《风险管理办法》《风险管理专项提✨升行动方案(2024-2026)》《风险🏋管理操作细则》，建立“执行、指导、监督”三级风🍞险管理架构，明确职能职责，保🐞障各项管理举措有效实施。　　有特色的是，贵州茅台还梳⛎理完成了“制度地图”，覆盖战略管理、公司治理、生产管理、ESG 管理、质量管理、风险与合规管理、纪律与监督等23个领域，持💟续优化制度体系建设，实现企业规范化管🧛理，提升🎏治理能力与管理效率。围绕战略、预算、流程、绩效、风险等维度，贵州茅台已搭建完🕹善的现代🆑企业管理架构，持🕖续引入卓越绩效、EFQM 模型等国内外先⛩进管理工具，聚焦文化引领、组织保障、监督评估等重点🕰环节，推进治理体系😥和治理能力现代化建设。　　茅台酒从原🦊料进厂到产品🌄出厂至少需历经五年时间，坊间常说茅台酒⭕是“时间的朋友”，但茅台其实🍌是所有相关方的朋友。据悉，茅台从1991年至今，社会责🍈任投入超100亿元；茅❔台建立有机高粱基地，提供农资扶持，完善收购保🚡护价格机制，带动农户增收，累计推广种植3000万亩以上，创造总产值超750亿元，带动850万人次增收；乡村帮扶带动振🔠兴中，自2015年结对帮扶道真🕧县，累计投入超5亿元，荣获多项荣誉.....　　此外，贵州茅台在白酒行🧛业推出“理性饮酒”责任营销，通过终端门店责💹任营销体系降💳低产品安全风险，MSCI认可其行业标杆🙁价值。　　值得注意的是，2024年是茅台首次📒开展ESG报告鉴证，委托独立第三🔧方商道融绿对报告进行核🔘验，对数据出🎍具鉴证报告，审验ESG报告工作，增强报告公信👁力同时将进一步🖼促进茅台ESG工作改进🐦和提升。　　茅台🐝不断提升的ESG管理水平，正成为中国企业👷ESG实践转向ESG引领的标杆。以贵州茅台为典🚅范，中国😫品牌在国际舞台上崭露头角，为其他中国品🥠牌发展提供借鉴。　　面对急涌浪潮，不是对抗浪潮，而是💠成为浪潮的一部分，不是短期溢价，而是长期共生。从大🚤山走向海洋，茅💰台的倔强从未改变。站在“双碳”目标与全🗞球化重构的十字路口，茅台仍🐐有信心穿越历史周期前行。未来会如何？　　时间自会给出🕧答案。但可以确定的是🏯：当越来越多🍉的企业领悟“不是征服雨林，而是成为雨林”的生存智慧，ESG的深入📫探索将迎来真正的可持续时代。奔涌不息，流向未来。

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Big Dan/東雲みれい/仲間安曇/夏目沙耶香

（青岛日报／观海新闻记者 Bella Tina）