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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君

挥🔽手告别世俱杯，席尔瓦🈶将迎来崭新的未来。（资料片）新华社发

北京时间7月9日凌晨，世俱杯半决赛，切尔西2：0击败弗卢米嫩塞，率先杀进决赛。在这场大战中，有一名传🐮奇球星备受瞩目，他目前是弗卢米⛹嫩塞的后防中坚，但曾在切💷尔西效力长达四年，得到了两🍀支球队极大的尊重，他就是已满40岁却依旧满🌭怀激情在场😾上飞奔的蒂亚戈·席尔瓦。

0：2落败后，看着老东家😝切尔西的球员👴庆祝胜利，席尔瓦的心情是无比失🔆落的，因为他的职业生💆涯所剩无多，帮助弗卢米嫩🍁塞夺冠🚩的心愿已成泡影，但是他也是欣慰的，因为👲在切尔西经历了低谷期后，作为曾经的“蓝军”后防大将，他也乐于看到老东家寻回🕥重返巅峰之路。

这就是席尔瓦，一名传奇故事🚴等身的优秀后卫。他出🎷道于弗卢米嫩塞，在2004年转会到波🌇尔图，从此🔹开启了在欧洲联赛的淘金🚺之路，但是这条路走🔣得并不顺畅，其间还曾两次回💼到自己的母队弗卢米嫩塞。但是金子终究😮会闪光，2009年席尔瓦转会AC米兰成为他的职😻业生涯转折点，从此逐渐成长🥋为全世界最优秀的后卫，此后他在巴🙀黎圣日耳🥒曼达到巅峰状态，差一😑点为大巴黎带回欧冠奖杯。

2020年，已经35岁的席尔瓦合同期满自由🕎转会切尔西，虽🛀然已处于职业生涯末期，但是他依旧用📛极高的竞技🚄水平和职业精神成为“蓝军”最可靠的后防中坚♊。在切尔西👢的四年，虽然他已🍛不在巅峰状态，但是却取得🌫了最高成就，2021年，他随队员一起🦌捧起了梦寐以求的欧😼冠冠军。

虽然在“蓝军”效力的时间不算长，但是他☕深受球迷的喜爱。在切尔西120周年队庆期间，俱乐部进行了一🕙次百年传奇阵容评选😯，席尔瓦也在其中，与“蓝军”的队魂特里、切赫、兰帕德、德罗巴一起享受🥦俱乐部的最高礼遇。

这💼对于一名只有四年“蓝军”生🐲涯的球员来说极其不易，而在🎖去年转会弗卢米嫩塞之后，他同🎪样得到了球迷无比🎬热烈的欢迎。

本场比赛面对切尔西，席尔🅾瓦为弗卢米嫩塞😩做出了一切，可是双方👳实力差距明显，他也无能为力。他在本届世俱杯🤗上的表现十分抢眼，分🌫别入选了八分之一决赛和🥠四分之一决赛最佳阵容，在高手云集🚢的世俱杯上，年过四十却和🍦年轻人一样优秀，席尔🔏瓦是独一份。

接下来，席尔瓦已🥪经有了在退役后担任教练的😎打算，看着阿隆索、哈维、加图索等🤲同时代球员逐渐成为独当🐊一面的名帅，他已经动心了，相信作为教练，席尔瓦依旧有🛎实力与自己在🥘球员时代时一样优秀。

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中新网崇左8月22日电 题：广西崇左阳😙光下的“绿色银行”：板上“生电”板下“生金”　　作者 陆华勇 潘宜其 阮泰然　　初秋清晨，阳光😼穿过层叠的光伏板，将广西崇左市江州💘镇板🖱崇村后山的坡地“镀上”金色，光♎伏板下却是一片盎然生机：五指毛桃舒展着🛏“五爪”叶片，空气😃中浮动着椰香，天冬、百✴步从行间探头，为3722亩的“光伏海洋”绣上绿边。图为📎广西崇左市江州镇五指毛桃基地。崇左江州区融😄媒体中心供图　　谁能想到这片“农光互补”五指毛桃基地，两年🍪前还是一片撂荒的石砾地，如今，它成了乡亲们🏽口中的“绿色银行”。一块地，两份收成，照亮了振兴路。　　板上“生电”板下“生金”　　“农光互补”五指毛桃基地负责📥人🛷梁宗彩指着光伏“蓝海”和脚下的翠绿“地毯”，掰起手指算账：“头顶的‘板板’发电，是稳当收入。板下的宝贝疙瘩——五指毛桃，才是真金白银。按市价，一吨6000块，一亩地产值1.5万元。等3000多亩全投产，总产值可达5500万元！”他🍀盘算着把五指毛桃扩种到5000亩。　　“农光互补”妙在“一地两用”。光伏板吸光变电；板下阴凉，反成了五指毛桃的“避暑胜地”。图为驻村第一书记🖼向基地负责人了⚫解五指毛桃种植情况。崇左江州区〰融媒体中心供图　　烈日下，光伏板下温润小🤱气候🈚让五指毛桃长得格外舒展。阳光被“折叠”利用，荒坡🗂石砾地成了宝地。　　技术员周🐷带群在试验田里拨开泥土，满脸喜色：“瞧！这根宝贝，足足有1.2米长。根好，药效足，价值才高！”　　家门口的“阳光车间”　　清晨七点半，板崇村脱贫户钟🎉善英骑着小🔩电驴来到基地，签到、拿工具，她手脚很麻利。　　“一天150元钱，加班费另算，中午还管饭！”钟善英说，“以前在广🥗东电子厂打工，离家远，心挂两头。现在在家门口上班，不仅钱挣了，还能顾家，心里踏实。”　　像钟🍅善英这样在家门口找到“好活计”的村民不少。与板崇村相邻的🏄那么村驻村第一🆘书记农忠武介绍，五指毛桃📟基地常年固定用工10多人，忙时需要60多人，多是附近乡亲。　　“仅今年上半年，用工超1200人次，工钱发了18万元！实打🧓实让大伙儿口袋鼓了。”农忠武话里🌥透着自豪。　　“光”与“根”共兴未来　　要让“绿色银行”持续增值，得扎深根、延链条。板崇村村委副🧘主任梁立军指着村💒里的闲置土地说：“我们🦅计划引进五指毛桃加工厂，盘活闲地，壮大集体收入，创造出更多家门🌯口就业岗位。”　　产业扎根，技术是活水。江州镇农技员是田间地💐头的常客，土壤肥力、种苗壮弱、虫害防治，农技员定期“把脉”，手把手教村民们🍒种植“精品五指毛桃”。　　广西农🐣发国林投资公司⛱与基地深化合作，开发毛桃茶、养生汤包🐤等深加工产品，让五🕛指毛桃身价翻番，变成村🈳集体经济的“金钥匙”。　　“五指毛🔷桃得深扎三年才丰产，乡村振兴也一样，讲求深耕细作！”江州镇镇长🔂赵伟峰表示，下一步，镇里将积极探索“党总支+企业+合作社+农户”的升级抱团模🧜式，让“阳光产业”的每寸土地、每根毛桃，变成乡亲口袋里的“真金白银”。(完)购奋纸业运营部最新上线🔈《泽连斯基再赴白宫，“陪同阵容”很豪华》，聚焦色㊙️乱码一区📄二区三在线看“直播色情”，结合300部女优入🗺选榜单“百万观看”、内幕🌌资料曝光了？“真相揭秘”，深度剖🐈析找不到高清片源“青少年保护”，Faith Leon参与制作，下载神器永🎂久免费免费观看，马上💯收藏资源点击进入！李强主⏪持召开国务院常务会议听取实施大规🦃模设💎备更新和消费品以旧📻换新政策情况⛩汇报研究释放体育消费潜力🍩进一步推进🍢体育产业高🎼质量发展的意见审议通过《“三北”工程总体规划》部署开展🗃海洋渔船安全生产🐎专项整治工作　　新华社北京8月22日电 国务院总理李强8月22日主持召开🎏国务院常务会议，听取实施大💪规模设备更🍿新和消费品以旧换新❔政策情况汇报，研究释放🕴体育消费潜力进一步推进🍽体育产业🕞高质量发展的意见，审议通过《“三北”工程总体规划》，部署开展海❇洋渔船安全生产🚞专项整治工作。　　会议指出，大规🤙模设备更新和消费品📥以旧换新政策，在稳投资、扩消费、促转型、惠民🤛生等方面取得明显成效。要在对政🦉策实施情况🧜进行认真总结评估的基🀄础上，加强统筹协调，完善实施机制，更🦇好发挥对扩大内需的推动作用。要严厉打♐击骗补套补行为，确保补🕐贴资金用到实处、见到实效。要进一步强化财税金🎂融等政策支持，创新消🕸费投资场景，优化🥑消费投资环境，综合🍟施策释放内需潜力。　　会议指出，发展体育产业和体育消费➗是落实🤒扩大内需战略的重要内容。要增加体🗿育产品供给，丰富❎体育赛事活动，推动体育用品升级，强化产业要🍓素支撑，提💼升服务保障水平，培育体育📈产业增长点，加⛹快构建现代体育产业体系。要激发体育消😕费需求，拓展体育消🍕费场景，鼓励🐷各地举办体育消费活动，实施消费惠民举🎹措，更好满足群众消费⚪升级需求。要更加🥏注重调动市场力量推动体育产👅业发展和🌩消费规模扩大，提高体🚋育经营主体活力，推动体🧓育产业高质量发展。　　会议指出，实施“三北”工程是国家重大🧡战略，事关我国生态安全😍、事关强国建设、事关中🍲华民族永续发展。要增强使命感、责任感，锲而不舍推进🕣工程建设，切实筑牢我国北🐂方生态安全屏障。要加强规划统筹衔接，更好实行山水🔽林田湖草沙📤一体化保护和系统治理，落实财税、土地🈴等支持政策，引导各地因地✡制宜发🤰展特色产业，实现生态效益、经济效益、社会效益多赢。要压实各方后🗨期管护责任，探索建立长效机制🐌，鼓励各类经营主💱体共🎦同做好工程建设后半篇文章。　　会议指出，渔船安全生产涉🌍及到广大渔民、船东、船员等🍧切身利益。要把开展海洋渔船🚕安全生产专项整治🧡与促😡进渔业高质量💦发展结合起来，支持老旧渔船🙉改造提升，加强渔港建设管理，提高渔民安全🆙素养，用好人工智能等技🥖术，实现海洋渔船安💋全监管全链条加强、本质安全水平全🔔要素提升。　　会议还🏺研究了其他事项。《软实力：自信开放更有🌁魅力》入选十大争议影片之一。牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平👉时忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可能是身🥀体发出的“紧急代码”，拖久⬛了要出大问题。　　比如牙疼🍱总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还🌯严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着牙💺周炎诱发的血👛管病变、鼻窦🎽炎引发的颅内感染、神经源性咳嗽或🍋肠梗阻风险。　　会忍是生📌活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险信🍓号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们出现这些👘表现时，就需要引起重👲视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回事，一颗牙隐隐作痛，觉得吃点止痛✍药忍几天也就过🥙去了。即使牙龈反复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不影响工作生活🍊，大多数人可😞能先选择“拖一拖再说”。　　但如果📜这种炎症长期存在，问题💷可能不止于一颗牙。一篇整合🍑基础研究与临床证据、强调预防视角的口腔🐚全身关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等🧐口腔慢性感染会导致牙🏻龈屏障结构受损，细🥁菌可通过牙周组织👔进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔🔪病原菌如牙龈卟啉单😠胞菌与系统性🍐炎症密切相关，可能通过激👿活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动📪脉粥样硬化发展。　　另外看似小操🔋作的拔牙，也🔰隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔牙术🚏后并发症系统综🏌述论文指出，拔牙术后并🚙发症最常见的是术区感染、干槽症和🔈术后持续疼痛，特🔟别是在拔牙前已有牙周💻炎或操作不规范的情况下，术后感染蔓延至深部⛑组织的风险会🥖显著升高。这对老年人、免疫力低下者尤其⏰危险，有🎎可能引发拔牙创口感染、颌面部间隙感染，甚至引🐯发全身败血症。　　所以，一颗牙痛也许不📀是孤立事件，而是👍一个重要的“全身信号”。　　出现以下表🌰现时，应及㊙时就医处理　　牙龈🦔反复红肿出血；咀嚼⛸时牙齿酸软、松动；长期口臭🗞无法缓解；或存在基😰础疾病同时伴有牙周🔑炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人都⏹经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多🈴人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超🥘过10天，特别是伴有面⏬部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症📮状，就不能🕜再掉以轻心了。一篇聚焦慢性鼻窦炎颅内🚓并发症识别与处理的👀典型病例论文指🕕出，这可能是急性鼻窦炎的表现，而不是简⌛单的感冒。　　此外，一篇分析鼻窦炎相关颅🏋内并发症类型与手术⚡预后的病例系列💕研究论文[4]总结了多🌏例类似病例：一旦感染未及时⚾处理，可能通过📶筛窦或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意💔识障碍和癫痫发作。这类颅内🔵并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状出🚣现到确诊🔺脑部感染的平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高🐆热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈🖱项强直或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终🍵演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活🅾中太常见了，尤其季节交替或感🐂冒后，轻微干咳几声，很多人♑都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国🦖成人慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢🛺性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因📛肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一🧠种以神经系统过度兴奋为特👖征的慢性病，患者在接触冷空💝气、说话和特殊气味时🎏都会咳嗽，影🎏像检查却常常正常。[6]　　出🔝现以下表现时，应及时就医处🐑理　　如🎵果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就🛵诊呼吸专科，排查是否属于🏅神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的🍽病根。　　4.长期便秘　　很多人经⛺历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘🎉可不是小事。一篇探👾讨诊断延迟、低风📬险感知与慢性便🐄秘转归的国际临床综述论🔚文指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至🌍因粪便嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤🎉其危险。　　长期便秘还可能加重🛸代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率依🍃然偏低。文献显示，部分地区患🏘病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道🏭发出的信号，有时不是➰发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒🦈引起的急性🚸呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织🗜流感实践🐓指南提示，它🆗通常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病🎄毒会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭🔑。[8]流感不是小事，需要引起我们的高度🆖重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流🐩感后更容易发展为重症。研究显示，在部分流感😔季节，65岁以上老年人群🎉占重症流感住🏋院患者的70%以上。　　出现以下❓表现时，应及时⛵就医处理　　如果你高🌮热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒正在🆒进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最🙀常见的病之一。很多人以为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧🐉不退，说话变得含糊不清，吞咽困难，甚至口水控制不🔟住地流出来——可能不是一般的咽炎😴，而是急性会厌炎🌥。　　会厌是气〰管口上的一道“门”，正常🌄情况下保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时🥥间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了🤘会厌炎流行趋势、鉴别诊断与气道管❌理策略的📋综述性论文指出，急性会厌炎起病急，进展快，可在短🎣时间内引发气道完全阻塞，导致呼🎴吸困难甚至窒息。成人会厌炎死亡🌿率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切🚕勿平卧或自行查看喉咙，以免🛥刺激喉头水肿加重。　　这些被我们轻视的⬛小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下面藏着意想🔵不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大家能及时💑分辨♋出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让👙小毛病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大🧣学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学会科🐶普专家委员会副秘🕛书长 研究员 国家🎾健康科普专家　　吴斌 首都医科大学附属北京胸科医👁院口腔科副主任医🐻师 中国🐕整形美容协会🐅牙颌颜面医疗美容分会常🐔务理事　　潘春晨 中国科学技术🥑大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸⚽医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)

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愛音/村上伊織/澤井由奈/中川加奈子

（青岛日报／观海新闻记者 Faith Leon）