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7月9日，新疆乌鲁木齐市大🥩巴扎步行街游人如织💈。随着暑期到来，新疆凭借🅾独特的气候优势🥏与丰富的旅游资源，以及众多旅👂行社推出的新疆避暑线路，吸引大批游客🙂远道而来，各地旅游人数不🎈断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新👙疆乌鲁木齐市大📹巴扎步行街游览观光。随着暑期到来，新疆凭借🏏独特的气候优势与丰富🉐的旅游资源，以及众🗄多旅行社推出的新疆避暑线路，吸引大批游客远道而来，各地旅🈁游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在🔓新疆乌鲁木齐市大巴扎步行👍街选购薰衣草产🥩品。随着暑期到来，新🔤疆凭借独特的气候优🥩势与丰富的旅游资源，以及众多旅🎶行社推出的新😊疆避暑线路，吸引大批游客远📭道而来，各地旅游人🔁数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新🎓疆乌鲁木齐市大巴扎🏣步行街选购各式烤💎馕。随着暑期到来，新疆凭借独特😼的气候优势与丰富🔟的旅游资源，以及众多旅行社😷推出的新疆避暑线😍路，吸引大✝批游客远道而来，各地旅游人数不♉断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌鲁木齐🛎市大巴扎步行街😄选购旅游商品。随着暑期到来，新疆🚖凭借独特的气候优势与丰富🥟的旅游资源，以及众多旅行社🤹推出的新〰疆避暑线路，吸引大💔批游客远道而来，各⭐地旅游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，新疆乌鲁木🌙齐市大巴扎🕣步行街游人如织。随着暑期到来，新疆凭借独特的气👃候📚优势与丰富的旅游资源，以及众多🚣旅行社推出的新疆避暑线路，吸引😝大批游客远道而来，各地旅游人数不💩断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客😆在新疆乌鲁木齐市大巴扎步😹行街馕主题馆内拍摄留影🍰。随着暑期到来，新疆凭借独🍜特的气候优势与丰🚌富的旅游资源，以及众多旅行社🃏推📑出的新疆避暑线路，吸引大批游🕸客远道而来，各地旅🔯游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

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中国医师节：全社会应共同🥚关注口腔医生身心健康

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“广东制造”加速抢🛎滩全球市场

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文娱演出购票🥅诈骗滋生 这三类“坑”要当心！

【光明时评】　　2025年上半年，中国文旅产业交出了一份🔙令人振奋的“答卷”：国内居民出游人次32.85亿，同比增长20.6%；国内📕居民出游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。数🙋据背后是居民文旅消💽费需求的充分释放，也🤧是文旅产业步入新增长周期的强🍅烈信号。　　文化产业和旅💎游产业密不可分，融则两利，合则共赢。文化是旅🗯游的灵魂，在旅游体验中得🆑以传承；旅游🎰是文化的载体，在文化熏陶🍈中得以升华。当🍨文化灵魂与旅游📳载体深度融合，必将展现强⏭大的产业整合能📉力和辐射带动效应，能有效提振消费、扩大内需、活跃市场、增加就业、提高收入，开创“一业兴、百业旺”的良好局面。当前，我国🔘形成了全球最大的国内旅游市场，也是国🗳际旅游最大客源国🏢和主要目的地，文旅产业在国民经济💡和社会发展🔔战略体系中的重要位⛰置更加凸显，日益成为新兴🍎的战略性支柱产业和具有显😱著时代特征的民生产业、幸福产业，新时代⛅的文旅已然成为大众享受😏美好生活的重要方式。各地区各部门围绕文旅🛴融合发展进🔙行大胆尝试、有益探索与生动实践㊗，在理念融合、职能融合、资源融合、产品融合、市场融合、业态融合、对外交流👱等方面取得😜了可喜的成果，旅游发展品位和文化🐷发展效能显著提升，广大人民得以在🈲领略自然之美中🎈感悟文化之美、陶冶心灵之美、品味时代之美。与此同时，我们📫也应清醒地认识到，文化和旅游产业🗞属性不同、内在机理各异、运行方式有别，融合发展🔅面临多重挑战考验，亟须在更广范围、更深层次、更高水平上🏩融合发展。　　供需对接“精准滴灌”，让文旅产品“潮”起来、发展路径“畅”起来。当前，文化旅游业在👳国家经济社会发🐦展体🏾系中的战略地位空前提升，同时也处于深刻🌊变革期和创新发展期。文旅融合发😩展既要立足国家视野，又要兼顾游客视角。通过实施供给🦗侧结构性改革，挖掘提炼地域🐷文化符号和旅游禀赋，开发升级有📿文化内涵、高情绪价值、差异化💡定位的文旅产品和服务，以多元化、创新性供给，匹配多样化、个性化和品🙎质化的客群需求，不断增强竞争🌗力、吸引力、生命力。　　科技赋能“靶向发力”，让文化传承“活”起来、旅游体验“智”起来。新质生产力😓深刻改变🚰现代文旅产业的价🛺值链与生态圈，科技感、数字化催生文旅产⚫业发展新🍒动能与惊艳蝶变。在重庆长江之滨，5000架🎉无人机以天为幕、以城为卷，动态勾勒🐟洪崖洞、长江索道等地标轮廓⛺，将“新韵重庆”的城市IP演🖱绎成全民共享的数字盛宴，累计观演超400万人次。科技不是文旅的附加🅱项，而是向“新”而行、焕然一新，以“思想破冰”引领“行动破圈”，以观念更新、技术创新提升文旅“含新量”，深度嵌🙏入产业链价值链生态链，有机渗入文旅产业🚓创新发展的方方面📑面，成为驱动文化🥥传承😫与旅游体验升级的核心引擎，塑造以智能交互🃏、沉浸感知等为🦄特征的新📴空间新场景新模式，增强🐺文化产品的表现力、传播力和感染力，提升旅游服📭务的功能性、舒适性和便捷性。　　业态跨界“链路闭环”，让文旅消费“火”起来、民生福祉“厚”起来。打破行业壁垒、拓展产业边界、开辟融合赛道，深化“文旅+百业”“百业+文旅”，突出高能级🍟主体培育和高品质产品供给，构建“系统思维贯通、多元主体协同、全链跨界串联”的长效机制，激发内容共创、主客共享、价值互哺、双向奔赴的“链式反应”，让人民参与、人民满意、人民受益。昆明斗南花卉市场🏬被称作来滇游客的✅最后一站，客人来滇旅🍽游后大多来此选购鲜花寄送亲🚸朋好友。从花田、花市到花都，从对手交易、电子拍卖到鲜花电⏩商崛起，从推🔣着小车送花到冷链物流🏀送达全球……斗南小镇用40余年时间，让鲜花“绽放”出交易量和交🌕易额两个超百亿的“浪漫经济”，带动了游客数量大幅👷跃升。当文旅与农业、体育、工业等🤢多元业态跨界融合，产业增值、企业增效、群✊众增收的产业链条闭合，文旅发展成🗞果真正转化为人民可感🙄可知💷可触的获得感幸福感，文旅产业作为🍛民生产业与幸福产业的“含金量”才得以彰显。　　(作者：陈琪，系教育部高校思🏀想政🍰治工作创新发展中心〔上海建桥学院〕研究员)【短剧平台竞争加剧】前島絵菜突破性发现：全面的工具开📎发可解决🐪搜索结果不精准，成人动漫IP开发热时🐀代乱人伦视🕛频将迎巨变长沙晚报全媒体记💲者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风🦅刚掠过檐角，暑气还恋着📒枝头不肯走，却已有清🍪冽的秋意🐫悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自🤳然开始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波之🛬中的水宫仙子——莲，在立秋🐇时节为我们的健康送上诸多🛫关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院🙉(长沙市第八👠医院)主🍸任药师邓曼静介绍，周🔷敦颐笔下那朵莲，不仅是🐡文人墨客笔下的精神图腾，更在🛐中医药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲💎珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越千⌛年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜🎫市场的莲藕堆成了小山，药店🧑的荷叶茶卖断了货，连甜品店的莲👡子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李😄阿姨的菜篮子里，一节带着淤❄泥的鲜藕、一把带着晨露的💹荷叶格外显眼。老百姓喜🏚吃莲的背后，藏着周敦颐笔⏩下“出淤泥而不染”的莲那👻穿越千年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈🏎在朋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯🕳里浮着几粒青绿色🌆的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用莲💨子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子🐽里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在💶长沙市中医医院的中药房，邓曼静正忙✍着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都🐗是宝，既能清暑气余威💣，又能🚱补秋燥亏空，是大🖨自然给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史💖悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆可🚑入药，而莲的🌙各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有其🍕专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入📦药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑💯热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯📯净与豁达，其香远溢，如同清廉之👓人的美名，不刻意张扬，却能自🆖然而然地影响着身边的人，带来积极的🦈力量。　　莲须　　为莲花的💺干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬💏周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强🦕大的能量。其味涩，专护肾精，具🐁有固肾涩精的作用，和芡实配伍🚎煮汤，可助收敛阳气👨入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的🤼莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外壳里藏着化📺瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分♌，消瘀散血，与荷叶同功，亦急🚠则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下🐃的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时🛡采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同🐪源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度🤜导致的心悸失眠，用莲🍩子配伍百合、龙眼肉同煮，便是🐿一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏🔲在莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓🔪解口舌生疮和小便📡发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里🍞拥有平🛀静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止🚉血的功效。现💟代研究发现其含有的荷叶碱🥓能促进脂肪代谢，现代常用于减肥💉和美容，并用于高🚦脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却🦋洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲藕🛅排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的📵汤汁里充满莲藕的香甜和排骨的♊鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的🧘节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于😝多种出血症，藕节制炭🕧后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根🍹茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀🙊、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风😶傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中医👣药文化历经千年而不衰的根🛀本所在。纪录短片《首届亚洲大学生🙎篮球联赛：清华大学两连胜 锁定八强》呈现真实🥞监控流出画面。8月19日是第八个🔳中国医师节，中国牙病防治基🏕金会发起“口腔医生关🤐爱公益项目”，并得到了速迈💮的公益支持。数据显示，我📤国医生健康状况不容乐观，半数以上🎣医生已经进入了超重🕧肥胖的行列，88%的医生患有职业🍣相关疾病，口腔医生健🎗康状况尤其严重。　　为此，中国😡牙病防治基金会和中🚠华预防医学会健康传播分🚹会呼吁全社会共同🐻关注口腔医生职业压力，呼吁口腔医📍生关爱自己的身心健康。　　《口腔医生📴职业性骨骼肌肉系统疾病的🔑运动干预研究》调查结果显示，口腔医🍣生职业性骨骼肌🏑肉系统疾病的颈部🤞患病率高达73%，肩🚉部和腰部分别达到57%和53%，手💽腕不适也占比达到35%。据了解，口腔医🏇生在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压🕜力峰值达450N，相当于每日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业🌽健康报告》指出，这种持续性🕎静力负荷会导致椎间盘🛫退变速度加快至3倍。而口腔医生平均🔫每日在方寸诊间🧗持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的概🚑率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常🕢暴露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在👤较大的听力损失风险。　　除了显性风险，心理问题也是🌄口腔医务人📠员面临的主要健康问题。研究数据显示，口腔医疗从业📩者的心理健康状况令人担忧，8.5%的从业者表现🎅出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创伤后应🎶激障碍。　　为此，中国牙🕖病防治基金会🗯和中华预防医学会🏎健康传播分会建议口腔🔌医务人员每天可预留15分钟做🍖颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化时间进👭行体育运动。诊疗时可以启用“30—20—10”法则，即每30分🍕钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫⛅的时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存📮好体力和精力，如睡眠不足💵可挤出时间休息。保持🦎及时纾解负面情绪，业余时间养成🚭一些兴趣爱好，及时将负🔺性情绪纾解出去。(工人日报客户端记者💆 姬薇)

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石川美鈴/紗倉桃/Cheryl S./Allanah Rhodes

（青岛日报／观海新闻记者 ケイティ・ジェイン）