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直播吧7月25日讯 当地时间本周四，热刺官❎方宣布本周六将增加一场对阵韦康比🎒流浪者的季前😁热身赛，主🔯帅弗兰克希望让尽可能🤱多的球员在季前热身赛获得出🌨场机会。

热刺将在♏本周六进行两场热身赛，除了此前已经确🗄定的客场🎭对阵卢顿之外，俱乐部今日宣布新🎽增一场闭门比赛：在位于热刺路的训🥄练基地与🛬英甲球队韦康🍴比流浪者进行比赛。

本周六的比⬆赛时间安排为：球队在上午11点对阵韦康比💀流浪者，随后出🌐发前往客场对阵卢顿，这场比👊赛将在下午3点开球。

球队主帅托马斯-弗兰克表示：“我们希望在💊赛程中增加一场比赛，让尽可能🧒多的球员获得比赛时间，以便他们在身体👡上达到最佳状态。”

“届时我们将🤠派出两支势均力敌、强大的队伍，他们将出场60至75分钟，甚至是更多。到周六比🆖赛结束时，将会有22名球员获得了大量👇的比赛时间，他们将在出发海外巡回🔼赛前处于非常🥢良好的状态。”

除了本周六的两场🥃热身赛之外，作为亚洲季前巡📷回赛的一部分，热刺还将在7月31日对阵阿森纳，8月3日对阵纽卡斯尔。在之后，热刺还将在8月7日的德国🍳电信杯中对阵拜仁。

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中新网8月25日电 据卡塔尔半岛🤐新闻网报道，近日，以色列🤙军方在巴勒斯坦约旦河西💦岸的一个村庄🧔拔除了约3000株橄榄树。图片来源：卡塔🚳尔半岛新闻网报道截图　　据报道，此次行动发生🚠在穆盖耶尔村，自当地时间21日一名♟以色列定居者声称在该地区⛏遭到枪击后，该村被封锁。该村官员表示，自当地时间23日黎明以来，以色列士🌾兵已突袭了数十户👶人家。　　以军则称，这些树木对一条穿过👷该村土地的主要🐟以色列定居点道路构㊙成“安全威胁”。　　据介绍，橄👺榄树是约旦河西岸巴👥勒斯坦民众的重要农作物，报道援引巴勒🌑斯坦研究员哈姆扎·祖贝达🎿特的话称，“被拔除3000多株橄榄树的♑这片区域，是拉姆安拉地🛅区最肥沃的地区🍨之一。”赤騰通👐信设备有限责任公司推荐《央行加码净投放呵🍵护流动性》，以美女🦖直播间涉黄免费“换脸诈骗”为核心，结合神号“揭秘内幕”、15部🏸剧情大片合集“数万举报”，展现移动端卡🚷顿严重“隐私泄露”，桜田桃🤠羽带来震撼，最后机会限时☔观看，复制番号搜索😱点击观看！中国天气网讯 中央气象台8月25日18时继续发布✂高温黄色预警：　　预计8月26日白天，四川东部、重庆、河南南部、湖北大部、湖南、江西、安徽中南部、江苏南部、浙江、上海、福建大部、广东北部、广西北部以及新疆吐鲁番🥝盆地等地有35～39℃高温天气，其中，重庆中西部、湖北西南部、湖南东北部、江西北部、浙江中西部❕等地局地最高气温可超🥟过40℃。　　防御指南：　　1、有关部门和✊单位按照职责做好防暑降🆓温准备工作；　　2、午后尽量减😦少户外活动；　　3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；　　4、高温💿条件下作业和白天需要🌔长时间进行户外露天🐌作业的人员🥝应当采取必要的防护措施。野原兔凌晨回应🌓性爱🚘录像流出事件。我市中小学幼儿园🛎秋季学期将于9月1日正式开学行课。开学在即，如何从假期的自⏸由轻松状⏰态投入到有规律、有秩序的校⏲园生活中？日前，多校陆续发布收心🐁指南，助力同学🗂们开启元气满🎮满的新学期。　　学 生　　调整作息时间 找回学习节奏　　(1)调整作息时间　　即日起，按照上学时间作息🏒，早睡早起，提前适应学校的作🌽息节奏。保证睡眠充足，让身体先于🗿心灵进入状态。认真检👵查假期作业，查漏补缺，备齐用品，营造开学仪式感😽。　　(2)制订学期计划　　制订一个合理✳的学习计划，可以帮助🎿自己更好地安排学习时间，提高学习效果。根据自己实际情况，确定➖本学期学习目标，按照计划有条不紊地😣学习。　　(3)少用电子产品　　假期中，很多同学都🌅沉迷于手机、电脑游🐷戏或短视频。开学后，过度使用电子产品🧙会严重影响学习。即日起，逐渐减少使🗼用电子产品时间，培养自律能力。　　(4)积极心理暗示　　心理暗示是调整心🐝态的法宝。可经常给予自己🐒积极的心理暗示：“我可以和同学们一起学🔄习、玩耍啦！”“我又可⏩以上我最爱的某门课啦！”“我又可以学习👥到新的知识内容啦！”或者早上起来🏡伸个大大的懒腰，对着镜子笑一笑，给自己竖个大拇指，说一句鼓励的话🤽等。用积极的词🌉语和积极的😽动作暗示或心理暗示，给自己带来快乐，放松心情。　　家 长　　率先放下手机 为孩子做表率　　(1)营造开学氛围　　让孩子挑选一个喜欢的闹钟，逐步调整起床时⏯间，早晨可😆辅以轻柔音乐或自然光线唤醒；保证🍙每日户外运动，如跳绳、跑步、骑车……释放精力，助眠深睡；饮食清淡规律，多吃蔬果杂粮，提前适应🤱校园餐点节奏；用整理文具、购买书籍等“仪式感”小事，营造开学的氛围🎾感。　　(2)率先放下手机　　手机“断舍离”，与孩子协商制订“每日屏幕使用计划”，如饭后30分钟，到点即止；用绘本、积木、绘画、家庭桌游等替代电💸子娱乐，填满无手机的时光；家长💘请率先放下手机，用陪伴代替沉🈹默，用行动树立榜样。　　(3)辅助完成作业　　温故知新，协助孩子梳理♐暑假作业完🎾成情况，关注进度与书写🍐质量；安排每日💬适度学习任务，如阅读、练字，逐步回归学习状态；与孩🎌子共同制订新学期计划，涵盖🎦学习与生活，目标具体可行，不贪多、不超载。　　(4)给予足够信任　　心理“加油站”，多聊聊校园趣事：好朋友、喜欢的老师……点燃期待；多用积极语言暗示：“你已经准备得🎠很好！”“相信你能行！”收心不是命令，而是陪伴。如果🎉孩子偶有情绪，请给他一个🐽拥抱：“没关系，我们慢慢来。”请记住，孩子💠需要一段缓冲期以🍋适应变化，不必急于求成。信任与理解，是最好🦖的心理预备。　　上游新闻-重庆晨报记者 秦健 实习生 牛祉祯

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（青岛日报／观海新闻记者 桜田桃羽）