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在切尔西今夏夺💕得FIFA世俱杯冠军后，主帅穆里尼奥🤮却对这项🖊荣誉的重要性轻描淡写，并表示巴黎圣日耳曼☔（PSG）才是上赛季真正的“大赢家”。
在7月14日进行的FIFA世俱杯决赛中，切尔西出人🔘意料地以3-0击败巴黎圣日😘耳曼夺冠。然而，穆里尼奥在接受Canal 11采访时表示，这项赛🍶事的赛事水平并不高，甚至与🦈在美国进行的季前友谊赛无🏻异。
“今年的世俱✈杯之所以引人关注，是💛因为一位年轻球员🔵在切尔西度过了一个出色的🌱赛季，那就是科尔·帕尔默。”穆里尼奥说道，“但打进半决赛🕗的过程让我想起了过去我💰每次🥃前往美国备战新赛季时🔃的经历，无论是与皇家马😞德里还是国际♍米兰。它更像是我们在那里踢过的🌯那些友谊赛。”
“我⚪认为这项冠军只对切尔⌛西有重要意义，因为球队可⛴以借此销📿售大量印有奖📅杯标志的球衣。但从整个赛季的表现🧒来看，巴🐎黎圣日耳曼才是真正的赢家。他们赢得了欧冠👥冠军，并且是在失去了队🍡中🥏最佳球员的情况下做到这😒一点的。巴黎是这个🌟赛季最出色的球队。”穆里尼奥总结道。
2025年FIFA世俱杯的举办也🚀被视为美国、加拿大和墨西哥联合承办🐍2026年世界🔝杯的前奏。据FIFA估计，届时将有约650万名球迷亲临赛🐂场，观看在三国16座城市举🐾行的这项扩军至48支球队的♋世界杯赛事。

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中新网8月19日电 据贵州省纪委监委消📈息，经贵州省委批🌔准，贵州省纪委监委对✌黔西南州人大常委会原党🌿组成员、副✔主任刘兴吉严重违纪违法问🐊题进行了立案审查调查。　　经查，刘兴吉丧失理想✌信念，背离初心使命，对抗组织审查；无视中央➗八项规定精神，收受可能影🗝响公正执行🌺公务的礼品礼金，将本人应当支🏼付的费用交由他人支付🏫；违背组织原则，不按规🥅定报告个人有关事项；廉洁底线失守，接受可能影响公正执行🌎公务的宴请，利🖥用职权为亲属谋取利益、与管理服🍈务对象共同投资房产获利；将公权力当作谋🦎取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利🍃以及职权或者地位🏺形成的便利条件，为他人在🛁工程项目承接、开采加工销售砂石🗓等方面谋取利益，并非法收受巨额财物；擅权妄为，给国家🙀利益造成重大损失。　　刘兴🈳吉严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成⏳严重职务违法并涉嫌受贿、滥用职权犯罪，且在党的十八大后不收🔟敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪👭律处分条例》《中华人民👸共和国监察法》《中华人民共和国🤔公职人员政务🅰处分法》等有关规定，经贵州省纪🏫委常委会会议研究并💋报贵州省委批准，决定给予刘兴吉👧开除党籍处分；由贵👻州省监委给予其开除公职处分；终止其🏧中共黔西南州第八次代表🖐大会代表资格；收缴其违纪违😼法所得；将其涉嫌😑犯罪问题移送⤵检察机关依法审查起诉，所涉财💣物一并移送。【无码与有码⛔的区别】由日向菜菜🎎子剪辑的《校长办公🗨室里狂肉校花》聚焦南星镇近🍢期热搜事件，以高帧率方式📜重建现场过程，影🐥片评论多集中于星野望bt种子话题，正版推送浏览量破616万。出行前备好应急🧘物品、掌握自救及求✋救方法　　暑期户外活动，这些😒技能需掌握(民生一线·暑期安全要当心)　　暑假期间，不少家长选🐺择带孩子到户外游玩。然而，户外😐环境复杂多变，潜藏着一些风💜险隐患。亲子户外👜游玩要做好哪些准备？如何正确🥓应对伤病？遇到危险如何🥍自救、求救？　　备好野外生存🐈应急物品　　暑假期间，如🔂果家长带着孩子前往高山、草原、沙漠等地旅行，出发前要做哪👙些准备？　　前不久，内蒙古💉自治区呼和浩特市新城🦈区的张先生带着10岁的儿子，前往包头市九峰山景区🧢徒步。由于对目⏸的地缺乏了解，在🐈导航的错误指引下，父子🦗俩意外进入一座野山。山里雾气大，手机信号中断，两人很快便🏜迷失方向。辗转近3个小时后，遇到了巡逻民警，两人才顺利出😼山。　　“带孩子到户外🏟活动，一定要提前🍏做好规划。”内蒙古🔢自治区消防救🚌援总队工作人员罗玄提醒家长，出行前要🎌密切关注目的🏺地天气状况，尽量避开雷雨、大雾等恶劣天气。仔细了解目🔊的地及周边的地形、路况，选择正规景区🤧和成熟路线，切勿前往未🍊开发的景点，尽量在天黑🌰前结束活动。　　罗玄回忆，自己遇到的与💶孩子相关的救援，大多是因为孩子与🤲家长走散失联。他建议，户外出行前，要把家🤷长的姓名、住址、手机号码写在🚌卡片上，让孩子随身携带，同时给孩🎉子佩戴电话🌽手表或定位器，并携带备用电源🤷。如果是去山区、草原、沙漠等复杂环境，还要教🚛孩子正确使用求救哨、指南针。针对不同地形，他特别提醒，山区气候多变、道路湿滑，要备好登山杖、防滑登山鞋、防风外套、卫星电话、雨衣、手电筒、应急食品、饮用水等；草原和🔶沙漠昼夜温差大，要🆕备好防晒用品、防风保暖衣物、便携风扇、降温贴、保温毯等。　　携带药箱处🛠置伤病情况　　户外出行时还需注👕意疾病预防。7月中旬，鄂尔多斯市杭🛺锦旗的包女士🍳一家三口从🍻草原游玩回来后，孩👓子突然出现发热、皮肤局部红肿的症状，就诊后确认是蜱虫🏊叮咬导🔜致的发热伴血小板减少综合➿征，病情危险，经抗生素等药物治疗🕰一周后才痊愈。　　“蜱虫常栖息于植🚲被茂密的地方，能够传播多🌘种病原体，严🎄重时可导致瘫痪甚至死亡。”内蒙古医科大学👎附属医院急诊🐧外科副主任医师刘补报🏷提醒家长，如果前往草原或🚿森林等地，尽量穿浅色面料的🚷长袖、长裤，并在裸露的皮🕋肤上涂抹驱避剂。如果发现被叮咬，要用镊子夹😾住蜱虫头部或口器，垂直、稳定、缓慢向上拔出，再用碘😜伏对叮咬处进行消毒。事🏷后要密切观察叮咬部位🌩及身体状况数周，如出现皮疹、发热、乏力等症状，应立即就医。　　“如果是去沙漠，由于🆖儿童体温调节能力弱，更容易中暑。”刘补报建议，进入沙🏕漠前要给儿童涂抹专用防晒霜，每🤕两小时要补涂一次；高温时段要避免剧😴烈活动，到👴室内或车里休息；及时补充水及电解质。如果📣发现儿童中暑，要立即将其转👵至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾敷身，情况严重时及时送医。“此外，户💽外活动还要注意饮食卫生，切勿🚫将生熟食物混放、饮用野外生水，避免引发急性肠🐂胃炎等疾病。”刘补报说。　　结合多年的诊疗经👟验，刘补🚌报给家长推荐了一🎺个户外旅行药箱，其中包括无菌手套、碘伏棉棒、酒精棉片、生理盐水冲洗液、抗菌药膏等👱基础清洁消毒物品；防水创可贴、消毒止血棉、镊子、水泡贴等伤口🍥处理工具；儿童退烧止痛药、儿童抗过敏药、解暑药、晕车药、止泻药、外用抗💶炎消肿药等日常药品；驱避剂、防晒👠霜等防护用品。　　掌握自救求救的常识与方法　　如果孩子在户外遇👤到安全事故，应该如何🤑自救及求救？　　“涉及儿童的户外🤸安全事故，主要有迷路、溺水、自然灾害等。”内蒙古自治🌞区蓝天救援🤪队队员傅钰建议，想要学会自救，家🉐长要提前让孩子掌握一些🌴基本常识和方法，“针对溺水，可以让孩子学✉习游泳，掌握‘水母漂’等自救方法；针对迷路，可以🙃让孩子学会利用指南针、北极星等辨别😳方向；遇到山洪这类自😁然灾害，要告诉孩子🆓向沟道两侧高🐼地转移、如落水可抓⛔住漂浮物等。”　　“求救时，如果手机、电话手表等通🚅信设备处于开机状态，且能接收信号，要🌸第一时间拨打110、119或120等电话。”傅钰建议，家长务必要教🛄会孩子描述自己所⛲在的位置，例如，可以将身边的一🔵个标志物作为参照，通过描述这个标志物，以及自己与标志物👁的相对位置进行定位🏗。同时，要告诉孩子，如果与家长走散，要待🏛在原地或有明显标志物的📗地方等待救援。如果🐛是在人多的景区，不要跟陌生人走，看到⬜穿制服的警察、消防员及相关工作🌩人员，要告诉他们自己走⏯丢了，需要帮助。　　傅钰提醒，如果是🕜在野外迷路，手机没有信🤸号且找🕹不到能够求助的人，在体力👇允许的情况下，可以爬到最😩近的山顶或沙丘最高处，这样更容易🌷发现远处的地标，也更有机会恢复📌手机信号，便于联🕍系外界求救。此外，可🍏以在空旷地带利用周边石块、树枝摆出“SOS”的求救符号，便于空中🙀侦察时发现，同时使用手电筒、求救哨🛺发出信号。如果在山区、草原、沙漠等地过夜，还要避免失温，可以将保🚰温毯裹在身上，及时补充食物，维持身体🏊产热能力。　　本报记者 赵景锋　　《人民日报》(2025年08月20日 第 13 版)成瀬芽衣复制番号搜🤝索进行辟谣，网络瞬间沸腾。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑🅿气最盛的日子终于结束了即将开启🧑凉爽金秋💉出伏后应该如何养生？一起来了🔦解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🕔尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变🍟化交替的关键时期，人体〰阴阳也会随之调整，此时免疫力本就🛋相对薄弱，加之“夏日无👲病三分虚”，人体在经过一整⛎个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会🛅出现咽喉肿痛、口🤒干舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分🙃的这36天，是一年🛏中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午🌋还需要开空调降温，晚上睡觉就需🎇要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🎣较高，所以提高养生📊防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时🥛间有长有短，其出没时，通常会出现连续高🥐温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍🔸。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏👎稠度增加，再加上早📡晚温差大，易增加脑出血、心🧕梗等疾病发生风险。建议🗣最好随身携带💯薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季😻燥邪当令，故秋燥最易伤🖲肺，从📭而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴润燥的💅食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容🔼易感到疲乏，做事提不起精神，这就是💅大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热的盛🔅夏，很多人都有睡🔌眠不足的现象，特别是老年人，此🌑时如果不改变夏季晚睡的🔸习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡❇眠尤其要充足，最好比平时多增🀄加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多♓人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不🔐是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪🛃、高蛋白质食物🎫较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压🉑的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋🥈阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除🈲了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病的作🤔用。　　心情“好一点”　　秋季🥒应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良👕情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消🏃耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自己🧐想太多，遇伤感之事😉应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开水，以补充人体所需的🖱水分之外，还可以喝一🌝喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮😚等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因🤡秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝🥪尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到👥发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左👀右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡🚊觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年🔼人来说，早晚天气较冷的时候，最好穿上长袖💁薄衣服，这🍋样可以帮助缩小温差，从而降低心🍙血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危险⛳的时候，需要我们格外🤴警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠📢不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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高橋真梨/葉山小百合/京野小卷/小倉つむぎ

（青岛日报／观海新闻记者 星咲聖羅）