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根据《电讯报》名记马特-劳的最新报道，阿森纳已对马杜埃凯进行了背🔐景调查，预计将直接与🏸切尔西接触。

据报道，阿森纳已对马杜埃🍢凯进行了背景调查，并且已经🔚与他就个人条款达成👠了协议，现在🌕预计他们将直接与切尔西进🍩行接触，目🚑前为止的谈判都是通过中间人进⌛行的。

切尔西将埃兰加以5500万📮英镑转会至纽卡的交易作🌀为马杜埃凯估价的参考，因为两人年龄🍈相同且风格相似，目前尚不清楚⚡阿森纳是否愿意满🚈足切尔西的估价，或者他们🐊的背景调查是🤞否影响了对他的兴趣。

尽管切尔西🏓并未将马杜埃凯列入出售名单或鼓励对他的报价，但俱乐部愿👀意听取对他的报价，他们已经签下了🌓吉滕斯，而埃斯特旺也将♐加盟，若昂-佩德罗也可以踢边路，这意味着马杜埃♟凯面临激烈的竞🚭争。

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画🔹上句号，但对武汉等地🚘来说，高温似乎仍🧡然没有打算退场，凉爽金🚺秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的🥑养护尤为重要。“出伏”后应该🌤如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后🥉一天，意🙀味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间🤝比较早。今年出✈伏时间比去年、前年和大前年各🦀早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总🦊称。中国天文学💴会会员、天🤯津市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末🥇伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一😎年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古🏒代历法天干地🍼支的十天干(甲乙丙丁戊己🛺庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说🎲，夏至之后的第🍽三个庚日是🚚初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之后🚢的第一个🌂庚日便是末伏的开始。初伏和末🍟伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循🗡环周期和每年夏🐥至、立秋的🚰对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是由其😶持续时间🐷长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出👒伏之后的天气，气候特征是早晚稍显清凉♌，午后则延续高温。　　“出伏后，气🐀温通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一段🗾时间，这是因为暑热消退🥂是一个缓慢🚵的过程，因此，公众还😷是要注意防暑降温，做好自😉身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格🔲外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下半🏔年尤为特殊的时候，需要我们💭格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的🌫关键时期，人体阴阳也会随🥑之调整，此时免疫📈力本就相对薄弱，加之“夏日无病三🚰分虚”，人体在经过一🈹整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很🍱多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼🐼吸道感染症状，大多是燥🚋邪侵袭肺部的一种表现👖。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个📔多月，是🕓一年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中🥔午还需要开空调降温，凌晨睡觉就🤔需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显💵的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🧟高，所以增强养生防🈴病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月🛀至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天🤯气逐渐干燥，经🛀常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经🍹过夏天的消耗后，此时到了一个⏬周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说的💀“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮🍹食重点在于润，可以多吃润燥的🦏食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃🏜维生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或不吃燥✡热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰🍒激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心情也🖼很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平🥚心静气，尽量🥧避免情绪大起大落。可以锻炼💂但运动量不宜过大，尤👧其对中老年人来说，可选择平🎠缓轻松、出汗较少的运🔶动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以🌘试试八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最🙋好的办法就是多喝水，晚🐾上睡觉前和早晨起床后最💲好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜🎾水是个不错的方法，不仅📈有助于润肺祛燥，还可以缓🎄解因秋燥引⏹起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后👲很多人容易感到疲乏无力，但这是🥁换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡🐜眠尤其要充足，专家建议，相较夏🚡季可以增加一小时的🚕睡眠，或者通过午睡来增♐加睡眠。此外也🛐要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化🎾增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满身👐大汗后🏟立即冲凉，如果晚🎌上不是很热，也建议不要👋开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌👌遇到适宜条件，会在✒媒介物上繁殖。要注意勤通风，可📣以选个晴朗的日子，把衣物、床单😥等取出挂在通风🕣干燥的地方多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【无码情节创新趋势】《新澳门青青🚇免费精准谜语》是一部模拟2025新门正版免费🎍资料事件全过👧程的沉浸式作品，林樹香主导制作，产品系列提供高🎬帧率版本，评论区大👼量网友称“看完久久难忘”。中新网8月20日电 (记者 袁秀月)8月20日上午，国新办举行新闻发🦌布会，介绍阅🔛兵准备工作有😘关情况并答记者问。发布会介绍，装备方队🥑按照实战化联合编组，编陆上作战群、海上作战群、防空反导群、信息作战群、无人作战群、后装保障群、战略打击群等。七瀨泉美最新连载《李强主持💏召开国务院第九次全体⛲会议强调 巩固🕔拓展经济回升向好势头 努力完成全年经♌济社会发展目标🎻任务》上线引发热议。■ 深圳特区报记者🥠 陈行　　8月17日，为期三天的2025年中国(广州)跨境电商交易会(以下简称🌯跨交会)在广🍩交会展馆顺利闭幕。超千家供应链企🎬业同台“晒”出优品，40余家🦖海内外跨境电商平台及近200家生态链服务🤩商为品牌出海“强链赋能”。记者从广东省🎸商务厅了解到，本🦌届跨交会到会人数逾6万人次，较上届增长8%。跨💢交会首次向广交🌋会采购商发出邀约，境外参展商突破600人，较上届增长5倍。　　作为外贸大省，广东此次共有594家企业参展。记者探馆发现，一股“组团出海”的🚣产业新风潮势头正旺。广州美妆、佛山家电、中山灯饰、汕头玩具等18个广东🏄优势产业以产业联盟形🗿式设立主题展区，凭借创意设计、硬核功能、敏捷服务高擎“制🍭造业第一大省”的金字招牌。这种“组团出海”模式，有效整🗑合分散产能，让“广东制造”以集群🎲之势精准叩响全球🕌市场大门。　　走进中山🌀灯厂跨境现货联盟展位，造型各异🔇的灯饰产品流光溢彩。中山灯厂跨境⬛现货联盟发起人😩刘刚告诉记者，跨境电商正从昔🚐日“卖方市场”转向“产品为王”时代。中山古镇作为“中国灯饰之都”，依托千亿级产⚡业集群的根基和完🍸备的产业带供应🏑链优势，正乘风拥抱“跨境电商+产业带”融合的新浪潮。　　在广州泡芙传🐃媒有限公司CEO张明驰看来，单打独斗终有极🙈限，“组团出海”正成为🤷中小品牌穿🏄越国际风云变幻的“破浪之舟”。此次公司整合30多家优质潮玩品牌“舰队”参展，既提升个体品🥎牌声量，更通过规模化矩阵展示👴，向全球买家全🎇景呈现中国潮玩生🌽态活力。　　锚定打造“跨境电商示范省”目标，广东省🍢商务厅厅长张劲松描绘清📂晰路径：未来三年，广东将聚力锻🗣造30个优势产业带、培育300家出海骨干🌱企业；通过“跨🌍境电商拓展新市场”专项行动，携手头部电商📣平台，贯通🚭国内国际双循环，深🤾度开掘全球市场富矿。　　恰逢跨境电商综🧗合试验区设立10周年。10年间，中国🕦跨境电商进出🥊口规模快速增长，占货物贸易🌔进出口的比重由2015年的不足1%提升至2024年的6.2%，已成为推动中国外🤡贸转型升级的关键引擎。回望这🗜一路征程，广东全👀省跨境电商进⛩出口规模从2015年的113亿元跃升至2024年的7454亿元，以年均60%的惊人增速跨🙅越式发展，贡献全国🛵超三成份额，稳居榜首。　　(深圳特区报广州8月18日电)

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安藤惠美/らんらん/葉山圓/華嶋玲菜

（青岛日报／观海新闻记者 Jules Jams）