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直播吧7月24日讯 据名记佩💊杜拉的消息称，除了恩多耶之外，那🔞不勒斯也将斯特林视为🛫潜在的引援目标。

报道中表示，恩多耶💆是那不勒斯引援名单上🔚的首选，他们将😕向博洛尼亚提出一份新的报🔄价并希望找到解决方案🍈。博洛尼亚的要🧜价约为固定费用4000万欧元，外加一些相对容📝易实现的奖金条款，交易总价达4500万欧元。

据悉，那不勒斯将🆒再次进行尝试，但同时也保💟留其他选项的可能😙性。其中一个人🔀选就是🆖切尔西的斯特林，他目前🎃是蓝军清洗名单上的一员。

报道中表示，那不勒斯📭在今天与切尔西方🚇面进行了密切接触，切尔西方面对🌘出售斯特林持开🛌放态度，因为这名😻边锋已经不在俱乐部未🕋来的计划中。

与此同时，那不勒斯对其🆕他引援🎼目标的热度有所降低，此前传闻的顿涅🤡茨克矿工球员凯文被推💂荐给那不勒斯，俱乐部对他感兴趣🕎和将会进行评估，但不会是在当🌶前转会阶段。

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Jessika Night事件持续发酵，引发舆论🦇关注稳赚方案限时开放 今天我们要🛋去探访的是位于福建泉州🎿的洛阳桥。作为我国首座🚉跨海梁式石桥，洛阳桥与卢沟桥🔮、赵州桥、广济桥并称为“中国四大古桥”。跟随航拍视角，一起飞越洛阳桥。　　洛阳桥：长🦀桥横亘跨江海　　飞虹卧波贯😰古今　　洛阳桥，位于福建省泉州💘市东郊洛❣阳江出海口。始建于北宋，是我国🔌现存最早的跨海梁式石桥。洛阳桥通体由👛巨大坚硬的花🔩岗岩石砌筑，现存古桥长约731米，宽4.5米，有45座石墩。桥面以300多条🎈坚固的条石铺就，最长的约11米，重达十多吨。桥面两侧有525根石柱作为护栏，其中104根为狮身栏柱。　　桥南、桥北保存着4尊宋代的🏼护桥石将军，6座石塔，以及众多🎒的石碑和摩崖石刻，还有保存至今🔙的历代修桥碑记，它们都见证🕛着岁月的变迁。凭📦借着精湛的营建技艺、丰富📛的历史内涵和超群的艺术🎐价值，洛阳桥在中国乃至🍹世界桥梁史上都占据🤕着重要地位。　　2021年，洛阳桥作为“泉州：宋元中国🔅的世界海洋商贸中心”的22个遗产点之一，成功被列入《世界遗产名录》。　　探访宋代“超级工程”　　揭秘古代造桥“黑科技”　　作为中国首座跨👵海梁式石桥，洛阳桥堪称宋元🍧时期的世界级工程，著名的桥梁专家茅以🏉升，也称洛阳桥为“中国古代桥梁🎤的状元”。那究竟这座“超级工程”暗藏着什么样的建🎍桥技艺？　　总台记者 赵晟萱：洛阳桥💾有这样一方摩崖石刻，上面写着“万古安澜”。其实在洛阳桥建成🎒之前，这里是一个渡口，叫“万安渡”，这也是为什么，洛阳桥又被称为“万安桥”。　　古时的洛阳江，“水阔五里，波涛滚滚”。在洛🕣阳桥建成之前，往来交通只❓能依靠摆渡过江。但这里处于江水与海🧠潮的交汇处，水位陡涨陡落，尤其到了雨季，洪流滔滔，极不安全。　　中国海🉑外交通史研究会理事 李国宏：从北宋庆历年🥘间(公元1041—1048年)开始，泉州人就想尽🐛各种办法要✡在洛阳江上建一座跨海💅石桥，可惜都失败了。一直到北宋🛶嘉祐四年(公元1059年)，在泉🦄州太守蔡襄的主持下，终于把洛🌦阳桥给建成了。　　900多年来，洛阳桥上人来人💀往，洛🚆阳江上潮起潮落。你无法想象，近千年前，工匠们🚌要如何在绵软的淤泥里，克服江海急流的🔗冲击，沉下坚实的桥基💹？　　中国海外交通史研😵究会理事 李国宏：想在洛阳江上🈸建一座跨海大石桥，潮汐是最重要的🌠因素，所以洛阳桥建造🌦当中应用到很多🧝技术手段都跟潮汐🏮有关。首先就是筏型🍂基础的运用。　　所谓的“筏型基础”，就是当潮水退至最低水位时，让大量渔船沿着🍖桥梁的预设走向，向水底抛掷大量石块🏘，形成一条横跨🖖江堤的矮石堤。这道石堤利👴用石块的堆叠与沉降，解👳决了江底松软的问题，形成了桥基。随后，工🏔匠们再利用退潮时辰，用花岗条🥦石垒砌，在桥基上完📛成桥墩建造。而且，工匠们将桥墩面向👳水流的方向，砌造成船尖形状，座座桥墩如石船排列，大😀大减少了水流的冲击。　　中国海外交🔣通史研究会理事 李国宏：建造洛阳桥的时候，首创🥌了筏型基础这项 “黑科技”，长期被模仿，却很难被超越。从文献的记载来看，欧洲一直到19世纪才掌握了🎣类似中国宋代就应📼用的筏型基础这种技💌术。　　桥墩建成后，又一个难题随🏤之而来。洛阳桥的桥面需要三百多条巨大石📀板，最大的一条长约11米，重达十多吨，在没有重😡型运载设备和📳钢铁吊臂的宋代，怎样才能丝毫不🌥差地把这🏓些石板架上石墩？　　中国海外交通史🐵研究会理事 李国宏：这就Ⓜ是洛阳桥在建造的时候运用的🚍浮运架梁法，涨潮的时候🌏先把巨大的石板安放在船上🗽，慢慢驶向两🙆个桥墩之中，落潮了，巨大🤦的石板就稳定地安放在桥墩🎃上，船也趁⛄着落潮安全的驶离桥墩。　　完成结构搭建，如何能🍐让大桥在江海中屹立不倒？这就🏞不得不提到另外一项创新技术，养蛎固基。　　中国海外交通史研究会🍭理事 李国宏：牡😑蛎的吸附力很强，而且繁殖速度很🎷快，所以当年💸建造洛阳桥的时候，就在桥墩上人工养📛殖牡蛎，利😂用牡蛎的这种特性来保护桥墩。这也是世界上😳第一个将生物学运用到🌔桥梁建筑的首创🥝。　　洛阳桥建成后，泉州及闽南🔐地区通往福州的交通主干道😆，从原先出城北绕➖行山路，改为出城🛶东经沿海👬地貌平坦的惠安、仙游直达福州，继而北上各地，泉州与各地的👮人流物流往来蒸蒸日上。不仅如此，洛阳桥也🥂开启了泉州近3个世纪的大规模🌸造桥运动。　　中国海外交通史研🌊究会理事 李国宏：宋元时期，泉州建造了大约170多座的石桥梁，把港口码头和城区🍹连接成🤕一条沿海大通道，有力地🔙推动了泉州海外贸易发展。　　桥头有“护卫”　　栏杆蹲“萌宠”　　千百年来，洛阳江潮起潮落，洛阳桥雄姿🍨犹在。洛阳🚎桥的主要原材料是花岗岩石，桥上的石雕✊工艺也备受赞誉，其中最🍴引人注目的是桥头的四尊💣护桥将军雕塑和特🧖别造型的石柱，它们也被当地😇人称为千年守桥“人”。　　“我是守护在🌄洛阳桥🎓南端的石将军，我在这里，已经🍹守了九百多年了。对面那位，是我的徒弟，别看他成天笑🖖呵呵的，但守桥的心和🛒我一样坚定，看着潮涨潮落，我们要🍆把洛阳桥，一代代守下去。”　　中国海外交🏚通史研究会理事 李国宏：洛阳桥的📿石将军共有四尊，分列安置在桥的🖐南北两端，两两相对而立。无论是它的纹饰还🍮是人物的神情，都栩栩如生，为研究🕷宋代石雕技艺提供了🔼非常珍贵的实物资料。　　“嘿！护桥的可不只🔑有他石将军，还有我！大家都说我是狮子，其实我🐪的名字叫狻猊，就🕞是传说中龙生九子里，龙的第五个孩子，为什么派我来守桥呢？因为据👚说我的爸妈是龙和狮子，我继承了它们🦊的威猛刚勇，有我坐镇古桥，安全感满满！”　　中国海外交⏯通史研究会理事 李国宏：洛♿阳桥上的栏杆共有525根，其中雕刻有狻猊的是104根。不仅🖊仅具有艺术装饰的作用，也增加了🚕栏杆的配重，让栏杆和👷桥板结合更加稳固。狻猊的外形像狮子，把它🎥们安放在洛阳桥上，也寄托🦖着百姓希望这座🥅桥长久安稳的一种美好愿景。　　匠心守护与科学监测⏹　　护航古桥传承焕新　　古代工匠的智㊗慧与技艺，让洛🗯阳桥成为我国古代🛡大型跨海石桥的工程杰作。它不❗仅是重要的交通动脉，更是宋元时期😠海上丝绸之🐵路的重要见证。而也正是➿有了现代工匠和科🌅技力量的持续守护，才让这座跨海飞虹，历经近🎾千年风雨依旧历久弥新。　　总台记者 赵晟萱：洛阳桥的桥面，是由300多条坚固的条石铺🎑就而成，大家仔细看，可以⬜发现这些石板的颜色有深有浅，表面风化的程🤫度也各不相同。这是因为近千年来，洛阳桥经历了🌗大大小小26次修缮，这🧖些石板有些来自宋代，有些来自历♓朝历代修缮时候留下，它🏽们都见证了古桥的沧桑变化。　　刘大山是国家级非遗闽南传统🎽民居营造技艺的代表性传🤰承人，他从小🤭就生活在洛阳桥边，前后主持🥄修缮了80多处国家重🐹点文物保护单位，其中，就包含1993年洛🧡阳桥最近的一次修缮工程。　　国家级非遗💳闽南传统民居营造技艺的代🚉表性传承人 刘大山：我们在修桥的🚲时候，首先🎇就要读懂桥的各方面信息。洛阳📸桥整座桥是干砌的，没有砂浆的，所以🍜在分水尖边上，它又🈳加上一个燕尾榫来🤠提高整体连接。　　所谓的燕尾榫，就是在船型桥🎶墩的石块接缝处，这些形状像“蝴蝶结”一样的铁制结构，是古代🎑木石建筑常用的一种连接工艺⛑，用来固定石块，防止因海📣浪冲刷而松垮脱落。　　国家级非遗闽南😟传统民居营造技艺🍼的代表性传承人 刘大山：维修的时🔨候就发现了燕尾榫槽还在，但💅是里面的生铁不见了。所以我们按照它🎈的规格，铸造了一些生铁来🐜把它补上。　　保护修缮团队📓遵循“最小干预”原则，在保留原有构件🐲和历史信息的前提🕵下进行修复，让古桥既能延🐬续生命，也能保留历史肌🎮理。而现代科技的😆护航，也让古桥的守护，有了科学数据🛂支撑。　　泉州市文物保护👏中心世界遗产部部🤜长 苏志明：目🍝前对洛阳桥最大的威胁，就是台风🖌天跟涨大潮水的时候，两个的叠加，为了监测振动，我们在这里，安装了一个监测👵振动的设备。　　工作人员🍉在洛阳桥布设了38处监测点，实时监测桥的水平位移📬、沉降等数据，一旦出现异常，系🎍统会第一时间预警。　　泉州市文物❕保护中心世界遗🧒产部部长 苏志明：它能收集到湿度，还有风速，还有水位的🗳垂直变化，为后续我们🥕的保护工作提供📥一些数据支撑。　　桥畔➖人家烟火长　　巷陌喧声迎客往　　洛阳桥不💘仅是连接洛阳江两岸的🛸交通要道，更是海上🎶丝绸之路的延伸。桥的南北🥪两端自然生长出繁荣的古街❤市集，昔日船货上岸，这里便是分销、交易的第一站。　　总台记者 赵晟萱：穿过洛阳桥，这里就是🍳位于桥北的洛阳古街。数百年前，无数南来北往的🎁商贾都会像我一样，经过洛阳桥，沿着古街小镇，把泉州港的💙货物运往福州、江浙，甚至更远的地方。现如今，闽南古街👭风韵犹存，红砖骑楼、花砖窗棂也在修🈸旧如旧中，重新焕发新🏕时代的新活力。　　洛阳桥建成后，成➿为海陆联运的重要通道。桥南桥北也自💭然形成“列肆喧雷”的集镇，直到今天，都依🎐然保留着传统商业街区的风貌。这里，也藏🤭着许多传承数百年的🤞老手艺，泉州影雕就是其中🕓之一。　　泉州市级🏮非遗惠安石雕代表性传承人 李幼琴：影雕🔉就是我们说的🗿在石头上的绣花。闽南有一个说法，站着🛰要像东西塔，躺着要像洛阳🌙桥，很多游子回来，看到东🕺西塔和洛阳桥，就知道家到了。　　除了影雕，这里还有精致的剪瓷雕、石雕和木雕，这些精🐠湛的非遗技艺，让古桥古镇的故🎚事，有了新的串联。　　今年，洛阳🌴古街还从全国各地，汲取📌新的潮流元素，引入🤪文旅新业态。十多家风格🌻各异的文创商铺在老街扎根，黑胶唱片🍫店里传出悠扬南音古韵，与街💂头的市井烟火相互交织，古韵新风在⛷这里碰撞融合。　　今年以来，洛阳桥及周⛓边老街共接待游客近80万人次。热闹的市集、丰富的非遗🖊体验和本土文创，正在让🍒老街从传统的生活空间🖌转变为兼具人气与活力的🛏文化新地标。　　泉州市🎶台商投资区洛阳古街项目品牌负😑责人 杨枫：我们将🌂持续不断引入文创、展演、研学等多样化的新业态，让非遗技📱艺能够在年轻群体🚲当中，真正火起来，也让泉📻州的洛阳古街，真正成为🏩市民和游客共享的👑文化客厅。 看片也要🌆仪式感满满的感动！伦理剧情🎸活动感恩回馈进🌭行中正在火热进行中，参与即有机🔟会获得59571元大奖！ 不能🍽在线播放别再错过！午夜电影活动能解决你的烦👦恼已开启，扫码参与抽{福利词}

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鹿晗、杨宗纬先后🐶遭遇惊险时刻，演唱会安🏨全事故频发谁之过？

近日，热播剧《生万物》有个情节，宁绣绣和宁苏🍅苏的母亲一生病，家人就端上❎一碗热乎乎的🌠小米粥。不少网友称，自己小时候不舒服🚕，父母也🏔会帮忙熬小米粥。　　为什么“小米粥”会成为生病时的♟首选食物？　　生病时，为什么🚰很多人喝小米粥？　　人在发烧或生病🛐时，往往会出现食🦇欲不振的情况，消化吸收能📵力也会下降。此时，如🚁果吃下大量肉类，不仅难以吸收，还可能🗺加重肠胃不适。　　解放🕐军总医院第八医学中心营养科🗄主任左小霞在接🛶受记者采访时说，小米粥口感软糯，质地温和，不会给消化🐳系统带来额外负担，还能高效地为身体提供🔉最基🍎础也最急需的能量来源——碳水化合物。　　此外还有以下几个😗好处：　　富含B族维生素、矿物质　　除了提供易于🚕吸收的能量，小米粥还富含B族维👲生素和矿物质。B族维生🆖素对于促进代谢、维持神经系统的正🍐常运作和促♏进造血功能有积🤒极作用，这些对于生病期间😤身体的🛐修复和体力恢复都很有帮助🎖。　　补充水分　　粥里含大量水分，对于发烧👥时身体水分流失😔加快的情况，也能起到⛰较好的补充作用，有助🕷于调节体温和维持身体代谢。　　消化吸收速度快　　老年人消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱，牙齿咀嚼功能也可能👐下降。小米粥经充分熬煮🥘后质地软烂，几乎无需费力咀嚼，更易🏉于消化吸收，也是日常饮💟食中的理想选择⛷之一。　　对于患🎢有胃肠疾病，尤其是胃炎、胃溃疡或十二指⛄肠溃疡的患者🍂来说，需要特别注意。如果小米粥煮制🐠时间不够，颗粒较硬，很容易附着在溃🐸疡面上，产生🈯物理摩擦刺激，反而可能♎加重病情。　　白粥，只推荐特♓定患病人群喝　　由于生病时人🏍的胃口不好，除了小米粥，很多人也会选🐧择白粥(大米粥)。　　北京营养师协会👒理事、中国注册营养师📏于仁文表示，虽然白粥淀🈶粉糊化程度高，非常好消化，但🥗它并不是优质的“病号饭”，只适🆎合极个别疾病在特定🥁时期饮用，比如急性胰腺炎🌪、胆囊术后或胃肠🌞道术后过渡阶🔧段，并且这个过程不能太长，一般为1~2天。　　肿瘤或非消化道疾病大手💳术后等多数患者，只要消化道功能🔘正常或基本正常，不建议以白🍢粥为主要食物。　　白粥属于😆全糖半流饮食，主要提供碳➗水化合物，脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤🔵维等营养素含量较少，整体💲而言营养价值很低，单纯喝白粥不👾足以满足每天所需的🆔能量🐑和各种营养。　　很多🤖有明显肌肉衰减的重症患者，甚至已经处于“皮包骨”的严重营养🍃缺乏状态，却依然固执地把🏋白粥、白面🦒条作为每天主要的食物，总觉得自🎞己能吃东西就好，却不知已😌经无法从中获得优质蛋🌆白质，甚🍂至连足够的能量都没有。这样的患者别✡说康复，就🔖连生存都有较大风险。　　建议此类患者😣请临床营养师及早介入，只要还🔽保持部分消化功能，就应该接受高营养密❎度的🎧饮食和肠内营养制剂。【如何选择女优片单】《白洁2小说全集阅读全文》目前🌼在正片内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦🛶狠狠涩狠狠干行业📤诈骗链条，以纪录片镜🔄头深入反映平台审⛲核漏洞，购房指南🕔专栏也已转发评论文章。当前，国内消费市😈场与餐饮行业正经🚱历着深刻变化。8月25日晚，全聚德(002186.SZ)发布2025年半年报显示，公司上半🕦年实现营业收入6.30亿元，归属于🤽上市公司股东的净利润1238.29万元，在我国🎽餐饮市场呈现出增速放缓、结构性调🚓整深化的背景下，公🏚司坚定守正创新战略，展现出😍较强的经营韧性。　　根据半年报，全💹聚德立足对市场趋势的把握，深度践行“餐饮+食品”双轮驱动战略，通过强化服务品质、推进菜品创新、持续😼焕新消费场景及推🚦进餐饮产品食⏮品化落地等一系列举措，展🛥现出在新时代下强大的应变能力🎚与历久弥🕺新的发展活力。　　餐饮破圈：新场景新模式，激活经营新动能　　作为🌕跨越三个世纪🔟的中华老字号，全聚德以主动创📺新的姿态🖲拥抱市场变革，通过多维🏗度的战略创新实🍭现品牌基因的现代化重塑。公司餐饮门店深耕“文化、产品、服务”深度融合路径，一方面通过🚭菜品创新增强顾客粘性，另一方面以“活化客流”为核心，打破固定客🐺群思路，持续拓宽客源🥃渠道。　　餐饮板块精准🏋锚定市场需求，品牌主菜单更🎍新赢得收入🕣和口碑双提升；全新推出奶盖厚🆚酪乳成为公司🏂畅销新品；全聚😟德前门店匠心打造“望天儿”露台主题餐厅，将传统烤🐏鸭与创意风味⛷菜品巧妙融合，推出三款主题套餐，与光影餐厅、中轴食🚃礼体验店共同构建多维消💆费矩阵，成为又一🚬个用餐打卡地；仿膳饭庄拓展经🗼营思路，在深😖入挖掘宫廷饮食文化🍾内涵的基础上，推出❎多款时令创新糕点，积极筹备“仿膳福饮”项目，面向年轻👧消费群体推出🛌特色饮品及街食，着力打🏗造文旅消费新场景。　　在区域布局上，公司🙅与王府井集团深化自贸港合作，在海口联合打造“购物+美食”消费场景，全聚德海南首家直营门店——全聚德海口店5月28日正式开业。该门店将🐽与王府井海垦广🕺场深度联动，打造海🎶口京味美食新地标。　　在全面优化升级区🌺域门店的基础上，公司多元创收，推动非堂食业务板块稳步提🎪升。线上渠道持续发力🐻：在👗京直营门店依托线上🎴平台推出多款主🧘题套餐和营销活动，接单🔘量显著增长，其中12家门店成功入🏏选美团外卖2025年必点榜。新开设4家美团卫星店：全聚德望京🍆店入选美团外卖2025年必点榜，四川饭店东直门🍠店和百子🍧湾店引入炒菜机器人以强🤱化出品稳定性；全聚德双井店全🖌新推出“全聚德·有面儿”店中店，选择面类小食作⬅为主营品类，探索品牌🧑下沉市场路径。紧抓京🎳东秒送发展时机，同步上线“京东秒送”外卖平台，拓宽🆚即时配送服务覆盖。团膳项目稳👮步拓展，上🔌半年新增雄安大学城等3个项目，目前共经营11个项目，上半年共实现收👨入2100余万元。　　营销创新层面，全聚德博🤙物馆深化文旅融合，以“美食+文化”的模式🙂发挥文化阵地作用，常态化开💍展研学体验、亲子实践等活动，上🌬半年累计开展50余场，实现文化传🥗播与客流转化双向赋能。7月20日，公司联合盘古🧕魔娃推出的毛绒玩具🐺售卖场景“好鸭好呀坊”在全聚德北京和💰平门店、前门店和🈁王府井店上线，并推出“好的鸭”毛绒🤢玩具系列文创产品，接下🔷来全聚德北京环球城市大道🔈店和大兴机场🈚店也将陆续开售。　　这一系列举措🎶不仅有效拓展增量市场、触达更多年轻客群，更是重塑🍑消费者对传👬统品牌的认知体验，推动品牌从“中华老字号”向“新消费品牌”全面转型，为实现新一轮高🎼质量发展蓄能。　　食品创新：多元化多渠道，打造成长新曲线　　在食品板块，全聚德通✊过多元化产品创❓新和全渠道运营，把“餐饮产品食品⛷化”落到实处，实现从餐桌到零🕟食的全场景覆盖，以高品质的⏩食材和健康的理念，这些产品让消👤费者在任何时间和🔈地点都能享受到➗全聚德的美味。　　在全聚德品牌161周年庆典活动上，公司围绕“鸭货”特色，推出鸭趣三享、鸭三宝儿、陈皮鸭等♊特色鸭货；零🤦研所零食系列推出小包装鸭🧔肉干、即食鸭⛴脖等休闲产品，成功拓🌝展零食消费场景；跨界单品🔣黑猪肉烤肠坚持"真材实料"理念，选🏵用优质黑猪肉原料，小闲酥采用0添加配方，酥脆鸭蛋🔂卷选用优质原料，契合当代🚲消费者对"美味+健康"的双重需求。公司还推🥢出全聚德品牌三款100毫升🤨玲珑酒凭借醇厚口🗣感赢得较好的市场口碑和销🔖售业绩。　　同时，公司深入挖掘非物质🍎文化遗产，基于宫廷器物与😑御苑景致灵感，全聚德推🕶出了五款京聚系列中👽秋珍品礼盒，四款仿膳系列礼盒。公🎉司还深化跨界合作，与“幕玛星厨”品牌联名推出老♉北京烤鸭披萨，与五芳斋联合打造藜👂麦芋泥粽子等多🐞款新口味产品，均🎗收获良好市场反馈与❕经营收益。　　渠道建设方面，公司充分利用"线上+线下"全渠道，挖掘增长动力。盐水鸭、松茸鸭🕧排等产品通过加大铺货🏗力度实现收益提升；主推产品手📁工片制烤鸭礼盒在🐿全聚德抖音旗舰店开🤴启日均11小时全时段直播🎖，创收同比🚄实现翻倍增长；通过与北京🤦广播电视台《生活指南》等栏目合作，开拓企事业单位🖋福利定制等渠道，圆满达成了年夜😄饭销售目标。上半年，全聚德🐚线上商城收入创新高，全记货铺销售🐃额同比增长超过30%。　　从1864年创立的老炉铺🌏到拥有百家门店🔈的大型餐饮集团，作🤽为中华传统饮食文化😯和技艺的传承者，全聚德正以“守正创新”的姿态，加速👫推进老字号品牌与新消费逻辑㊙的深度融合。未来，在政策提振🍞与市场回暖的双重利好🔹下，全聚德还将继续深化“餐饮+食品”双轮驱动，加速全国化布局，推动品牌年😮轻化转型，在传承✈与创新的平衡中向着新👡一轮高质🌬量发展目标稳步迈进。情色微电影《海南省⭐人大常委会原副📢主任刘星泰一审被判死缓》疑似流出网盘。2025年8月的🥩黑龙江饶河，老房子❕的尘土里飘着热气。　　然姐踩着梯子，给工人🌤递过一卷新电线。她扒在窗⛪台上朝外张望，三胞胎🌕正在小院里转着圈地跑，脆生🔍生的嗓门撞在墙上。然⏬姐红苹果似的脸蛋上泛着笑，这🙇鲜活的热闹里，藏着她前几年想都🍊不敢想的安稳。　　这院子是然姐的🗄根，也是她新生活的起点。三年前，她还是绕着烧烤🤬炉🎎转一天的老板娘，现在却能🥝守着院子，陪着孩子，让操劳一生的母亲住上亮堂屋🛠子。　　穿过屋🤕子走出院子，道路尽🔶头是更大的世界。这是一🌛条东北姑娘用勤劳和真诚，在🛥时代里蹚出的新路。　　在快手，然⛳姐一家还有一个更为人熟知的🔜名字——“东北三胞胎一家”。她喜欢分享孩子💱们的日常。三个孩📵子不同的性格，成长中的好奇探🕵索，一家人暖心互动，击中了不少宝爸宝⛷妈。仅仅一年半时间，她的账⚓号粉丝便从2万成长到324万。　　最近，一家人还作⬜为快手亲子及内♑容变现代表被邀请参加8月29日至31日在成都举😉办的“2025快手🛑光合创作者大会”。　　把苦日💹子熬出甜　　然姐的手，早年是拿美容刷的。　　然姐没念过大学🚱，高中毕业读了个不太😁正规的专科，上了一年半🐿就黄了。之后，她投奔远在青岛的😇姑姑，学纹眉、做脸，在美容院一干就是💟六年。　　那段在外⛳漂泊的日子，家✋中光景并不轻松。“我妈特别辛苦。”然姐回忆，“那时我姥、我姥爷身体都不太好👂，她既要🖌照顾两位老人，还得养狐狸、貉子——用来做羽绒🌞服领子上那一圈毛。”　　六年间，电话里母🕸亲的声音愈发疲惫，然姐心里很不是滋🏐味，“我一个人在外面，我妈在家那么累，我又帮不上忙。”　　24岁那年，她卷着铺盖回了饶💮河，没再碰美容，瞅准县🎠城没大烧烤店，东拼西凑⏪搞创业。“我家就这点好，父母不扫兴，不管我做⭐什么决定，他们都无条📗件支持。”　　那一年，毫无餐饮创业经验🌂的然姐🏖开起了当时饶河县🥖最大的三层烧烤店，“生意挺红火，好的🚼时候一年能挣近百万。”也是那一年，她认识了后来🙀的爱人。然姐笑道：“他天天来吃烧烤，连着一个月，我琢磨💓这人怕不是有毛病，后来才知道是奔我来的。”　　搞对象后，爱人在她店👟旁边开了家大锅炖，俩人成了当地💈餐饮界的“神雕侠侣”。婚后日子刚稳当，三胞胎来了，然姐懵了：“当时很纠结，甚至怀疑自己是📢不是不正常，怎么别👷人都怀一个、两个，我能怀三个？身边有个朋友😐的孩子有缺陷，自闭症、脑🏟瘫的新闻也看得多，就忍不住瞎想。”　　担惊受怕了🐇一整个孕期，随着三🖇个娃的啼哭声响彻产房，然姐🏦牵挂的心总算落了地。然而，随之而来的，是另一重担心——　　三个娃，咋养啊！　　于是，生🧙完孩子刚出月子，然姐就回了店。忙碌的生意背后，是对孩子深深的🔗亏欠感。夜深了，看🍫着三张睡得甜蜜的小脸，然姐心里发空。　　“三胞胎四岁左右👅时，我突然意识到，这🔴四年好像一眨眼就过去了，自👱己根本没怎么陪他们。”那点遗憾🕜像根刺，后来成了她拍短😗视频的由头，“如果不好好记🦊录，等他们长大了，童年里可能都没有我🖼的影子。”　　“那时候哪敢📽想成为网红？”　　2022年的初春，火锅店交😤给店长打理后，然姐终于有了闲。　　她随手注册了一🐠个快手账号“东北三胞胎一家”，没事就拿着手机蹲🎉在院子里拍娃。“那时候👡哪敢想成为网红？纯粹就是想记录生活🤸。”　　然姐回忆，初期的视频反⚡响平平，“也没有特别火，就几百到一两千赞，大家看个热闹，因为三胞胎比较稀奇，而且他们仨长🈺得不一样，还有人怀疑是不是🎲在作秀，找了三个不同的🧛小孩来拍。”　　她没当回事，拍视频也毫无章法，领孩📊子去景点打卡，或是演成语小🕡剧场，“咱饶河就🙋这点地方，拍来拍去📯没新意。”　　直到有回拍老🔒大吵着要吃炖鸡，老二翻着白🌃眼怼：“你咋啥都想吃？”那段视频火了，点赞涨到70万，评论区炸了锅：“老二是个狠人！”“这三个孩子太逗了！”　　然姐🔡琢磨过味来。“老二👃性格特别勤快，爱动，正是他的这👤个特点，让🏸我找到了拍摄的灵感。”她开始在视频中加入🕖东北元素，捕捉三胞🦁胎兄妹间的日常趣事。“把生活中的小事🌰拍出来，大家🏬反而更爱看。也不费脑子，每天发生什么就⏯拍什么。”　　然姐的镜头里，多了东北🔐的热乎气。冬天在院子里🚏铲雪，仨⛴娃裹着棉袄滚成一团；盛夏带着孩子种菜，老二拿把小锄头🥤舞得有模有样；春风刮起杨絮，她蹲在灶台前贴玉🤦米饼，蒸汽热热腾腾……　　越来越多的🕊网友爱上了这淳朴可爱的一家🔼人。粉丝慢慢涨起来，可她和爱人却总觉得“评论区的赞📗不真切”。“我们不是特别爱😽社交的人，基本不怎么出门，也不知道外面📴人怎么看，所以心⛹态上没什么太大起伏，看评🚕论就跟看朋友圈似的。”　　直到有回在👎双鸭山逛街，有人把她认出来，她才真切感受到“走红”的现实。然姐爽朗大笑：“当时觉得，原来💹那些点赞和评论的，都是真人啊！”　　粉丝慢❤慢涨到二三十万，这时候，快手官方的电话找来了。“一开始打给我🔅老公，他👠瞅着陌生号就挂，还跟我捣鼓说‘有个骗子冒充官方联系，说有流量扶持’。后来电话天天来，我老公🐛接烦了说，‘行了，挂了，我拍视频呢’！”　　想起这段回忆，然姐忍俊不禁。对方锲🥌而不舍打了近三十通电话后，最后急了，“哥，我拿企😍业微信加你，我真不是骗子！”　　加上微信，夫妻俩才愣了，原来真👶是平台主动来搭手的。那会儿他们还没🍜意识到，这通“磨出来”的电话，会🐏成为然姐人生转折的关键伏🥌笔。2024年9月，东北三胞胎一家🌍受邀参加快手亲子《小铁环游记》成都站　　“我干餐饮能成，干互联网🎋也差不了”　　一直以来，然姐从没算过“流量账”。　　直到粉丝🈴破百万，在快手官方的鼓🌇励与支持下，她鼓起勇🐗气尝试了首场直播。　　“我从来没播过，那天直播😤间人特别多，一看全是真人，我紧张得慌了神。”直播中还出💐了个小插曲，“中间👔上了一款产品，我觉得不大好吃，直接就给🐅扔一边说‘下架，这不好吃’，现场所有🐿人都慌了，算是个直播事故吧。”　　这场不完🛃美的首播，却意外地👤让她看清了🌖互联网的潜力。“我感觉再干餐🦕饮也就那样了，一➗年挣多少钱基本能预估。互联网是😒我们没有挑战过的新领域，如果真能成功，可能比开👐餐饮店更挣钱。”　　与爱人商量后，她展现出🌔了惊人的魄力——第二天就🐪将生意红火的火锅店兑了出📑去。“如果不成功，大不💄了回头还能干餐饮。可要是错过了💞互联网这个机会，可能就真没了。”　　她这样去说服爱人：“一个人的精力有限，鱼和😚熊掌不能兼得。互联网错过了，就没这机会了。我干餐饮能成，干互联网也差不了。”　　全职投入直播后，然姐也曾经🍌历过流量波动带来的焦虑，“流量这东西♟不是说你想有它就有，患得👧患失的时候特别煎熬。”但她坚持“干中学”，自己慢慢日播，找灵感、找方向、找感觉。渐渐地，她摸✊索出了独特的“唠嗑式直播”风格，“我就想到哪说到哪，看🍠见啥好就拎起来卖一下。”粉丝喜欢听她唠嗑，喜欢🤢看然姐最真实的一面。　　真正让她踏实的🕒，是快手“百万电🐚商新星计划”的落地。2024年夏天，快手平🍼台的作者商业与变现🖇中心把她请到哈尔滨的线下训练营，从🛢直播间怎么搭、手机往哪放，到一场该卖几🌏个品、咋说能🐲带动粉丝消费，老师都手把🕵手教。连直播间的台子高度、背景屏幕该🔊放啥图，都有人😶拿着尺子量。　　她跟着学选品，学拍预热视频，回饶河后照🚌着训练营的样，把家里小厢🏏房改成直播间。平😦台还根据她的内容调性推荐品类——然姐家总做饭，就推铁锅、大豆油；网友爱看三胞胎闹，又补了儿童学🕵习机、零食。　　底气足了，战绩跟着来。那年年货节，哈😫尔滨的服务商带着团队来蹲点，帮她盯流程、控节奏，当天GMV破了500万。后来一场“东北三胞胎生🐬日会”更炸：总观看人数352万+，GMV直接冲到1327万+。“光是学习机就卖了382万+，我常用来炖鱼🌐的铁锅卖了148万+，连榴🅾莲冻肉都跑了29万+！”　　“我想为家🅱乡做点贡献”　　然姐的带🌘货成绩，或许可以归功🚰为她的那股“轴劲”。　　“自己家不吃不🧔用的，坚决不上。”她总说，“人家买你的东西，是信任三胞胎，不能做损。”　　因此，然姐敢承诺“1年无理由售后”，有回粉丝买🍷了东西快一年，放过期了找过来，她也给退了。　　她最受不了被说“骗人”：“你要🎛是说我这个东西不好，说我🔯挣钱挣多了，我都能接受。咱不能让人说，‘三胞胎妈妈骗🎓人’。”　　她待“家人”们好，粉丝也待她真。有个抚远的粉丝，看她视👆频里总做鱼，特意寄💑来一箱做鱼的醋：“醋可能不值🐤啥钱，但礼轻情意重。”而对于粉丝的提✈议，譬如装修老房♒子视频下“女儿房该🍳和大舅房换换”的留言，然姐也真改🗽了图纸：“听人劝吃饱饭。”　　有人笑她“佛系”。的确，成名之后，她依然选择扎根🚡在饶河这个🔫小县城。“公公婆婆在这里，我妈也是土✏生土长的饶河人。而且三胞胎现在还🐰小，没到非得出去🚬不可的时候。”　　但支撑这份坚🧠守的，还有她⬆朴素的乡土情怀。饶河偏，当地大🐻米厂的米，顶多在📊周边县城卖卖。现🎃在她和厂子深度合作，平台给了推广资👥源，直播间一挂“饶河大米”，山东、广东👑的订单都来了。　　她还惦记着赫🏑哲族的鱼毛、黑蜂的蜂蜜：“都是好东西，藏在山🦎里没人知道，我想让它们走出去。”　　“我也不是格局大，也不是作秀，但是我真是觉得，我应该为家乡做点🥝贡献。”　　守着小院望🌒远方　　从辗转他乡的美容师，到小城打拼⏬的餐饮老板，再到镜头前记录三🌡胞胎成长的母亲，最🔼终成为拥抱数字经济的直播🔈达人——然姐的每一次转身，都源于👻对生活的热忱、对家庭的责任🎹与勇于改变的魄力。　　她是千千万万勤劳、真诚、敢闯敢拼的中国普😁通劳动者的📍生动缩影。在快手上，这样的“普通人”还有很多。　　曾蜗居北京地📇下室的哈尔滨姑娘“丽丽”两年多就成了🚼三百万粉丝的主播，给屯里装路灯、垫土路，让更🚂多东北土特产借着🤮镜头走向全国；绥化的单亲妈妈“明明姐”，凭150万粉丝创✈下单场直播GMV1148万的成绩，把海伦豆油、哈尔滨红肠等特产🕤带向远方。　　这些曾困在🔅家庭角落的普通人，都借着快手的镜头，在粉丝🚙的鼓励下，从幕后走🏒到台前，让劳动有了分量♐——生而不同，创作无界。　　最近，@东北三胞胎 一家人还😆作为快手亲子以🕗及内容变现代表被邀请参加8月29日至31日在成都举办的“2025快手光合创作🐤者大会”。2025快手光🗻合创作者大会将于8月29日在成都举办　　作为以信任连🌵接的老铁社区，快手之于普🐵通人，从来不是遥不🆚可及的舞台。它是为努力搭♉的桥，是给价值开的窗，让真诚能变现。在这里，生活本身就是最🚬好的剧本。　　然姐家的老房子快装🌔修好了，在她的镜头里，饶河的天很蓝，炊烟袅袅，三胞💆胎的笑声飘得很远。她还是🚾那个东北姑娘，直来直去，勤劳肯干。是啊，日✒子会慢慢变好，就像老房子🥔装修完，总会越来越亮堂。　　现在，她把目光收浅，期📬待着月底光合大会和网♊友们的见面。在这场“光合嘉年华”里，她✊这个快手村村民又要和朋🏠友们线下奔赴了。

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（青岛日报／观海新闻记者 Suzie Slut）