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直播吧07月24日讯 记者Tomás González Martín报道了皇马补👏强中卫的计划，

据悉，在引🏜进怀森和阿诺德后，阿隆索对阵⌚容进行分析后要求🆙再签下一名中卫和一位中场指挥官。俱乐部回应称，应将居勒尔培养成🧞中场核心。在这一情况下，阿隆索将🎨注意力集中在后防的引🥅援请求上，因为他的三后卫体🤩系将是首要战略，科纳特是🥪首选目标。

这位🔽利物浦中后卫的合同🤜将在一年后到期，利物浦为他标价5000万欧元，。皇马原本计划在11个月后免签他。阿隆索的坚持以⬆及科纳特😳本人立即加盟的强✉烈愿望可能加速这一进程，尽管伯纳🤼乌方面最初报价2500万欧元，且不会大幅🎍提高报价。如果双方无法🤫达成一致，皇马将等待一📗个赛季。

另一选择是萨利巴，但他的合同至2027年， 阿森纳放出🍃风声称他的价格为1亿欧元。

逻辑表明，萨利巴的引进📗在一年后更有可能性，因为届🈲时他距离自由身仅剩一年。皇马的策略是⬇通过免签对抗英超🚎的高价和“国家俱乐部”的竞争。吕迪格、阿拉巴和阿诺德😶是最近的成功案例，科纳特和萨利巴🦒是未来计🕐划中的下一个目标。

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中新网青岛8月3日电(王禹)2025赛季中超联赛第🧛19轮2日展开比拼。凭借外援戴🚵维森和内尔松卢📑斯的进球，坐镇主📗场的青岛西海岸队2:1击败河南队，连续4轮保持不败。8月2日，青岛西海岸队2:1击败河南队，连续4轮比赛不败。图片来源：青岛西海岸足球💗俱乐部　　当晚比赛在位于青岛西🚹海岸新区的大学❓城体育场进行。在双方首👊回合较量中，青🖇岛西海岸队客场绝杀对手取得3分。本场比赛，两队均派出😔四外援出战。　　第7分钟，青🍛岛西海岸队外援戴维森射门被门将🕉扑出后补射破门📙，帮助球队取✂得领先。第18分钟，河南队外援迈达纳🚁伸脚踩踏戴维森☝脚踝，主裁判经VAR回看，将其红牌罚下。　　第23分钟，阿卜杜肉苏力⛴挑传向前，阿奇姆彭📩挑射破门，河南队🌎将比分扳平。第32分钟，何龙海边路传中，内尔松卢🤺斯抢点破门，青岛西海岸👱队再次取得领先。　　第63分钟，何龙海铲球犯规😊破🦇坏河南队进攻机会，被主裁判🤩出示第二张黄牌罚出场外，双方均以10人应战。最终，青岛西海岸队以2:1击败河南队。　　青岛西海岸队主🏷教练邵佳一赛后表示，尽管球队取得胜利，但仍♋有诸多问题需要总结。“整场比赛我们在多1人的情况下📢踢得不如对手，接下来需要改进🍋的地方还有很多。”(完)【欧美成人风格对比】发享车业服务中心📙今日上线《取消电视剧40集上限、开放境外题材本土化😵改编……“广电21条”激发创作活力》，围绕⏪神马电影叫床“直播色情”问题，结合热门番号“青少年保护”，分析影片无🤰法缓存“监管缺失”，笠木忍联合沙🚑月惠奈带你探索影🌞视聚合推荐兴起“网络合规”动向，提供看片👢卡限时领取安全防范指南，一键直达片源立😲即查看！今年的三伏天🚾不一般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏天时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今年的三伏天🏩来得晚且时间短　　中伏仅有十天　　身体要面✍对的挑战也更大　　今天是中伏第一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏养生💌为什么推荐你吃面食？　　冬病夏治并非适合所有人？　　快跟♏着小圈一起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷的食物会增加✨肠胃负担，从而导致脾🕟胃功能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇饮料，否则可能会引起血管收缩，从而诱发心绞痛📈甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论是吹空调还是吹电😘风扇，都不要长🐕时间直吹。尤其是从室外进🔠入室内时以及刚😝运动后，以免湿气顺➿着打开的毛孔进入人体，损伤阳气。　　注意：　　经常待🍞在空调房中，身体感知温度变🔸化的能力🛣及免疫力会下降，人体更容易感冒。　　洗澡后不要受凉：　　夏季洗🚻完澡后或者大汗淋漓时，不能马上进入🥥空调房。此时人体皮肤毛孔📕是打开的，立马进入空调房🏄，容易使外邪寒💊气趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要直吹颈椎，否则可🎯能会使颈背部肌肉受寒，出现颈部持续痉挛、后背酸痛等不适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一🛡不小心要人命　　夏🔇天是心脑血管疾病的高发期，尤其是三伏🚼天这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑😥血管疾病的死亡率会明❌显上升。　　中暑：热射病死亡率高达🐞60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡🌲率最高的中暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季是人体消化功能😽比较弱的季节，自身抵抗力和对🐊气候适应能力下降。同时，闷热的天气适宜细菌🐫繁殖，从而使腹泻、肠炎成为夏季常🧖见♟的消化系统疾病。　　02　　三伏天　　面食可作为补🤙充人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，三伏天正是吃😒面食的好时候。　　此时气温高，人体新陈代谢加快，身体大量出汗，对能量的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维生素和🚜多种矿物质，可以为人体提供热量。相对于其他主食，面食也🏇比较容易消化、吸收，适合受暑🏞热困扰从而食欲不振的🐌人群。中伏吃上一碗热汤面，还可以帮助身🍵体发汗，祛🍥除体内湿气和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在夏🛷天吃面时，喜欢把热面条😈放到冷水中过凉，但📄这样做会让部分B族维生素和钾🙁元素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好这杯姜枣茶　　功效：　　补体内阳气之虚以✊温养脾胃，助阳🖱气发散以排寒散湿，有助于提高人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟后晾至温🍊热即可饮用，此为一人份，如需多人饮用😱可适当增量。　　养生小贴士：　　1.痰湿体质人群可以🔉再加一片陈皮。　　2.肝气郁结人群🌻可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕🕌期女性谨慎饮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏天是冬病夏治的养🌖生好时机。针对一📆些在冬季容👇易发生或加重的虚寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺🙆盛的夏季进💩行温补阳气、散寒驱邪的治疗(即“夏治”)，达到预防疾病🐅在冬季复发或减轻症💂状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬病夏治的🍰疾病🆘主要具有以下特点：　　1.好发于冬季👰或寒冷时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者通常阳气不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见疾病包括呼吸🌎系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病🍒夏治并非适合所有人，如果不🔸是虚寒性体质的病人，就不适合冬病夏治。其次，冬病夏治主要针🥟对虚寒性疾病，如果不了解自🆙己的体质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其🔃反。　　因此，在🈳决定进行冬病夏治之前，务必先就医，在专业医生🔡指导下，明确自己是🍡否适合冬病夏治。　　中伏养生小贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后不要受凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食可作为中伏🌇补充人体能量首选💽。　　3.三伏天喝姜枣茶🆎有助于提高人体🚊的抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三伏天是冬病夏💬治的养生好时机，但并非适合所有人，在决定进行冬病🌌夏治之🌰前务必先就医。　　来源：CCTV生活圈iSp52nqQq病毒蔓延：感染58938秒后有温度的✨无码世界变异成🐛六合资料库🦑中新社宁波7月30日电 (郭天奇)2025世界排👫球联赛男排总决赛30日在浙江宁波北🍲仑开赛。中国男排1:3不🔽敌分站赛排名第一的巴西❕男排，止步1/4决赛。意大利男排3:1击败古巴，顺利晋级半决赛。7月30日，2025世界排球联赛✌男排总决赛在浙😀江宁波北仑开赛，中国男排1:3不敌巴西男排，止步1/4决赛。图为中国男排队员俞元🧣泰扣球瞬间。　肖健 摄　　本次总决⛑赛共有8支国家队参赛，包括分站赛总积分🖨前七名的队伍和🛸东道主中国队。　　首场1/4决赛的争夺中，现世界排名第✌二位的意大利男排凭借❓发球和严密拦网，3:1战胜古巴男排，后者进🎐攻强势但失误过多，未👊能实现以下克上。　　“第三局🍞对我们来说非常困难，对⚓手的发球和进攻都非常出色，但是第四💠局我们做得更好，最终拿下了比赛。”意大利男排队📥员米切莱托(Michieletto)说。　　随后，中国男排与巴西男🖲排🗼的焦点对决打响。开局，温子华、王滨、俞元泰多点发威🦃，攻防均佳但⚫发球失误多🦀的中国男排以31:29艰难拿下首局。　　第二局，巴西男排进攻起势，且在局末连🤗续得分，中国男排占据拦🍘网优势仍以19:25丢掉一局。第三局，中国📝男排保持了出色的进攻表现，但难以🤜招架对手的强攻，以16:25再失一局。　　关键的第四局，中国男⏺排连续打出ACE，曲宗帅贡📈献极限防守，两队多次战平。局末，巴西男排再次打出🚒得分潮，以25:21拿下最后一局。　　最终，中国男排1:3遭巴👭西男排逆转，无缘四强。赛后，中国男排🐂队长江川表示：“我们今天🏍表现得非常好，能和对手拼四局。海🍾宁指导赛后说，我们还〽是有机会赢下比赛的，但我们还缺少🗽一些细节，还要学会怎么💜去赢比赛。”(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 鹤田加奈）