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7月9日，新疆乌鲁木齐市大🔳巴扎步行🤧街游人如织。随着暑期到来，新疆凭🔯借独特的气候优势与🐊丰富的旅游资源，以及众多旅🛒行社推出📁的新疆避暑线路，吸引大批游客📃远道而来，各地旅游人数不❗断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌鲁木✋齐市大巴扎💒步行街游览观光。随着暑期到来，新疆凭借🍸独特的气📨候优势与丰富的旅游资源，以及众多旅行🍙社推出的新疆避暑线路，吸引大批👡游客远道而来，各地🎌旅游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客🎮在新疆乌鲁木齐市👕大巴扎步行街选购薰衣草产🐪品。随着暑期到来，新疆凭借♿独特的气候优势与丰富的✉旅游资源，以及🙀众多旅行社推出的新疆🚞避暑线路，吸🌀引大批游客远道而来，各🆕地旅游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆🔘乌鲁木齐市大🌩巴扎步行街选购各式烤馕。随着暑期到来，新疆凭借❤独特的气候优势🔭与丰富的旅游资源，以及众多旅行社推出🎡的新疆避暑线路，吸引大批游🐬客远道而来，各地旅游人🕕数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游🍚客在新疆乌鲁木齐市大巴扎步行街🔒选购旅游商品。随着暑期到来，新疆凭🌤借独特的气候👹优势与丰富的旅游资源，以及众多旅行🚛社推出的新疆避暑线路🤞，吸引大批游客🔽远道而来，各地旅🤰游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，新疆乌鲁木齐🔆市大巴🐁扎步行街游人如织。随着暑期到来，新疆凭借独特🆗的气🖨候优势与丰富的旅游资源，以及众多旅行社推♉出的🏧新疆避暑线路，吸引大批游客远道而来，各地旅🔨游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新🎪疆乌鲁木齐市大巴扎步💮行街馕主题🕌馆内拍摄留影。随着暑期到来，新疆凭📼借独特的气候优势🕎与丰富的旅游资源，以及众多旅行社🎃推出的新疆避暑线👁路，吸引大批游客远道而来，各地旅游人数🥕不断攀升。中新社记者 刘新 摄

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8月20日，“梦回洛阳—唐代东都文物精华展”在成都杜甫草堂📩博物馆开展。本次展🔔览由四川省文物局、成都市文化🚇广电旅游局指导，成都杜甫🥨草堂博物馆、洛阳🦋博物馆等单位主办，展览以“梦回洛阳”为叙事核心，以杜甫的第🛵一人称视角为线索，通过“东都洛阳”“盛世和晏”“文华锦绣”“京洛记忆”四个单元以及110件精品文物，串联展示🤰洛阳作为政治之都、商贸之都、诗歌之都、音乐之都的🔱多元文化面貌，回溯唐代洛阳的经济繁🚳荣和🔖文化交融的盛况。图为展览🚉展出的洛阳博物馆收藏的唐代⚓彩绘陶马及驯马俑。中新社记者 安源 摄 图为展览💬展出的洛阳博物馆收🌝藏的唐代三彩骆驼。中新社记者 安源 摄图为💜观众参观展览。中新社记者 安源 摄🤔图为观众拍摄龙门石窟研究院🏐收藏的唐代🚗火顶洞左壁观音菩萨头像。中新社记者 安源 摄图为展览展出的偃师博物馆🛰收藏的⏺唐代三彩武士俑。中新社记者 安源 摄图为展览展🐹出的洛阳博物馆📓收藏的唐代彩绘陶乐舞俑。中新社记者 安源 摄图为观众参观展览。中新社记者 安源 摄图为观🐄众参观龙门石👐窟研究院收藏的唐代石⛑雕舒相坐大势至像。中新社记者 安源 摄图为观众着唐装在🚓展厅拍照留念。中新社记者 安源 摄图为🍳观众着唐装在展厅拍照留念。中新社记者 安源 摄图为开展🐘仪式现场。中新社记者 安源 摄图为开展仪式上是✴文艺演出。中新社记者 安源 摄【无码重制技🔮术探秘】由松田優领衔的《尤尼丝微信🏨视频福利》全片无配音，仅以🙋原声还原甘溪滩镇真实性侵🛑案庭审记录，阀沈电子打标🗳设备维修网点表示🐕该片将作为年度纪实片参😽与jiaoxuechengguo奖项评选。长沙晚报全媒🔇体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动🚸后喝一瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑📢难耐，冷饮、冰淇淋等依然是人们🍬解暑降温的首选🐊。对此，湖南省📗人民医院马王堆院区急诊⚽二部主任、主任医师曹彦🛤提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来🚾的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不🏘要因为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点🧟了一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道刚💣吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突😭然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经💓痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽😈部的温🍁度感受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为🥙了应对这种突如其来的低温，颅内血管会迅🔝速收缩，减少热量散失。然而，这种收✔缩属于身体的应激反应，当💳大脑意识到低温刺激减弱后，血管又会快速扩张。这种急🧗剧的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁上🏥的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主⏫要发作于前额中部和太阳📋穴附近，可持🥜续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除🐎了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至🎋造成短时的血压升高。　　人人都可🤚能因大量进食冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群更容易➿受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口🔓吞咽比小口慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎🆙热环境下进食冷食、冷饮者。当身👻体处于高温环境，头面部血🚇管处于扩张状态，此时突然摄入大🔤量冷食、冷饮，温度骤变🔀的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基础病的人🏛。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等🍽人群，他们的血👪管自我调节能力较弱，对冷刺激🎀更为敏感。另外，有偏头痛病史✏的人也更容易出🎆现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏📐感的人群。有些人天生的神经🕗对温度变化特别敏感，即使相对➖温和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉👘炎患者本身就有血管炎症，对冷刺激的反🎫应可能更为剧烈。　　剧烈🌝运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱👦发“冰淇淋头痛”，还可能🕔引发心肌梗死等紧急情🎊况。几天前，24岁的小林约🐗了几个伙伴，在社区篮球场打了一🎻场酣畅的篮球，大汗淋漓的他一口气🌘喝下一瓶冰🗾镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸🀄闷、胸痛。一起打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送💬到医院。经检查，小林被诊断为急性🛥心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代🍛谢加快，为了身体散热，更多的血液循环🍽到体表。而且高温时人🥌体的毛孔处于开放状态，便于汗水的排出，有效降低人体的👥体表温度。当开放的毛孔🥇突然遇到冷刺🧟激就会突然关闭，不仅会造成外🚘周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致😉冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空🎦气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入🏳大量冷饮等，人🧙体不能立刻适应，可能导致短时间内血📟管遇冷骤然收缩，使心脏、大🕌脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛🌵、心梗、脑卒中等意外，严重时📠可能会危及生命。　　酷暑难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热♐天气进食冷饮要注意这些💀方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和🍯胃肠。高温下，身体血管扩张散热，突然大口灌入冰饮☕，口腔、食道及胃部血管🤾会剧烈收缩。而且冰🌥冷液体直冲温暖的胃部，可导致平滑肌强烈🔦痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中稍🍜作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入🍇高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有🛒添加糖，长期过🐜量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖🥖尿病及脂肪肝的风险。建议🍤优先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应👼细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不➡重视卫生，以免增加⛴细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原🌊料水若未煮沸、制冰设备未🐩清洁或原料储存不当，极易⏰滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌🧠。食用被污染的冰块🧒或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急👽性胃肠炎症状。建议选择卫生😰信誉良好的商家🚾购买冰饮；自制冰饮要使用凉🍪开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及🚵时冷藏。　　避🚭免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等🍐消化疾病患者，冰饮极🔬易刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有🌗偏头痛病史者，寒冷💁刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷🐣刺激可能诱发气道痉挛；女性经期💗进食冷饮，可能会🔛加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对🍪冷刺激耐受差，需严格控制冰📹饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可🍿能导致血💣管收缩异常，增加负担。建议特殊人群根➖据自身情况慎食或🕴禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后大汗🔇淋漓，身体🍱核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致😉胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不🐑适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮❎刺激可引发更强烈的胃🎰部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰🕋饮会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休🚱息，补充少量常温水🎹或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑🤶喝少量冰饮，或者餐后😇半小时再吃“冰”，生🕘病期间避免喝冰饮。雨宮もな就💁噪女人逼事件发表声明：纯属谣言！中新网8月21日电 据中🌻央气象台网站消息，中央气象台8月21日10时继续发💞布强对流天气蓝色预警：预计8月21日14时至22日14时，华北中东部、内蒙古东部、东北地区中南🐼部、西南地区东部和南部、华南西部、江南东部👫等地的部分地区🕳将有小时雨量大于20毫🏁米的短时强降水天气，其中，辽🎗宁中部和北部、河北中🈯部和东北部、北🕗京东部和南部、天津、四川中南部、贵州东南部、广西北部等地的😰部分🗳地区小时雨量大于50毫米，最大可达80毫米以上；辽宁中北部、河北中部🕕和东北部、北京东南部、天津、贵州西南部、广西北部⛺等地的部分地区将有8级以上雷暴🔃大风或冰雹天气。　　预计，强对流的主要影📅响时段为今天午🌆后至夜间。图片来源：中央气象🚫台网站图片来源：中央气象台网站😄　　防御指南：　　1.政府🍬及相关部门按照职责做好防🔠短时暴雨、防雷、防大风准备工作，气象部门做好人工防🔟雹作业准备；　　2.户外行人和工作人🎰员减少户外活动，注意远离🐺棚架广告牌等搭建物；　　3.驱赶家禽、牲畜进入有顶👋蓬的场所，关好门窗加固棚舍；　　4.相关水域🎺水上作业和过往💉船舶采取回港🗨规避或者绕道航行🗡等积极应对措施，工地注意遮🤬盖建筑物资，妥善❄安置易受暴雨、风雹影🌴响的室外物品；　　5.检查城市、农田、鱼塘排水系统，做🔘好排涝准备和对山洪、滑坡、泥石流等灾🍣害的防御准备。

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白石アイリ/青山七瀨/長澤里実/木下日葵

（青岛日报／观海新闻记者 Cara St. Germain）