华夏时报：根据记者神村さつき获取到的最新🈶动态，汤芳人体裸将🎉于2025年08月27日在华夏时📨报举行隆重的开📕幕仪式。领取避开1注中大陷阱

英超BIG6队史射手王都是♓谁？凯恩上榜，亨利枪手称王，鲁尼曼联第一

英超被球🚣迷们称作世界第一联赛，源🏁自于联赛中豪门林立，多🚁支球队均有争冠实力，使得英超联📲赛能够出现多场强强对话，吸引众多⛓球迷的关注。曼联与利物🛣浦之间的双红会，阿森纳和热刺之㊙间的北伦敦德比🗻以及👫曼市双雄之间的对决，其📧中每场比赛都是🍓英超看点所在，相比于其他联👷赛来说，英超🍷激烈的身体对抗以及🧦快节奏的攻防转换，都吸引了🏿大批的球迷。而在英超中BIG6球队，明显高💍出其余球队一个档次，这六大豪门也拥🗝有着辉煌的历史。今天就📜让我们盘点一下，英超BIG6中👼各队的队史射手王。

切尔西 兰帕德 211球

蓝军♊队史射手王是球🤡队的传奇队长兰帕德，2001年🥣夏天兰帕德以1600万欧元的转会费，加盟当🚞时刚刚崛起的切尔西，开启了长达13个赛季的蓝军生😄涯。在蓝军的13个赛季中，兰帕德为球队出场🔛了648场比赛，贡献了211球150助的全能数据，一举超越🕉了前辈坦布林，成为⚪了蓝军队史射手王。兰帕德效力期间，一步步带领球队🕵成为欧洲顶🕒级豪门，他们在2011-12赛季首夺🕘欧冠冠军，并且3次取得英超冠军，同时还有🏜一座欧联杯、4座足总杯冠军。2014年兰帕德离开蓝军，为切尔西🍨打进的211球，至今无人超越。

阿森纳 亨利 228球

亨利在枪手效力🛳8个赛季，为球队出场了377场比赛，打进了228球送出了104次助攻，海布里之王用228球也成🐗为了阿森纳的队史第一人。在枪手效力期间，亨利帮助阿森纳获🎎得了2座英超冠军、3座足总杯冠军。不过球队😑始终无法站上欧洲之巅，2007年亨利远走巴萨，在这🔭里他取得了心心念的欧冠冠军。不过仅在巴萨三个🕕赛季，亨利便奔赴美职联🕘，远离了欧洲主流🗳联赛。在阿森👑纳效力期间，亨利曾四次获🐱得英超金靴，是获得英🐆超金靴最多的球员，2001-02赛季24球、2003-04赛季30球、2004-05赛季25球和2005-06赛季27球，亨利用一粒粒进球，成就了枪手队史第😛一人。

曼联 鲁尼 253球

曼联的队史🏠射手王是为球队🌬效力了13个赛季的鲁尼，2004年鲁尼从埃弗顿以3700万欧🔇元的转会费加盟曼联，开启了长达13年的红魔生涯。在🍕曼联效力期间，鲁尼💆为球队出场了559场比赛，贡献253球142助的数据，超越了前辈博比-查尔顿，成为了曼联🏁队史射手王。在13个赛季中，鲁尼用一粒粒进🥊球帮🐯助球队获得了1座欧冠、1座欧联、5座英超冠军等🧜十余座冠军奖杯。2017年夏窗鲁尼合同到🥢期，结束了曼联生涯🆚，回归母队埃弗😉顿。253球至今仍是🏄曼联队史第一人。

曼城 阿圭罗 260球

曼城在中🔼东财团入主之前不过是🏐联赛的中游球队，而随着⏩重金的注入，曼城成为🐱了英超中的一股新势力。他们花费4000万欧元将🔯阿圭罗带到曼城，就此开启⏪了一段蓝月王朝。2011-12赛季曼城和同📵城对手曼联之间，展开了激烈的冠🍣军争夺，他们之间的争斗一🔺直持续🐂到联赛最后一轮。曼城在主场面🐎对女王公🖕园巡游者的比赛中，一度1-2落后，比赛进⏪入补时曼城几乎夺冠无望，哲科💜的进球扳平比分，然而球队还需要🤯再进一球。时间不断的流逝，直到93分钟20秒禁区内的阿🐪圭罗，接到巴神的传球，一蹴而就打🙋进网窝，实现🕛了胜利大逃亡，造就了🍠载入曼城队史的9320奇迹。最终曼城力压曼联🚧获得英超冠军，而阿圭罗🎭是这座冠军的第一功臣。2021年夏天效力曼城10年的❣阿圭罗选择离开球队，他用390场比赛260粒进球，成为了🥖曼城队史第一人。

热刺 凯恩 281球

热刺🎈的队史射手王是在球队效力10个赛季的凯恩，虽然🔵在热刺期间凯恩没有获得任🛤何冠军头衔，但是在球队的10个赛季里，凯恩🎹的进攻效率毋庸置疑。在热刺效力的441场比赛中，凯恩贡献了281球63助，超越了前🎱辈格里夫斯，成为了热刺队史⛎射手王。凯恩在热刺🍶效力期间还曾3次获得英超金靴，2015-16赛💦季凯恩在英超中打进25球，首次获得英超金靴。2016-17赛季他进球🏛数据更上一层楼，赛季打进29球，连续两个赛季🗯包揽英超金靴。2020-21赛季他打进23球，第三✉次加冕英超金靴。在2023年夏天生涯无冠的🔄凯恩选择离开热刺，留下了281粒进球。而离🗡开热刺之后，凯恩也在拜仁👅收获了职业生涯首冠🗿。

利物浦 伊恩-拉什346球

利物浦的队🔺史射手王🛑是为球队共计效力15个赛季的伊恩-拉什，他的两段利物浦🍮生涯，共计为红军出场653场打进346球，并且送出了110次助攻。在球队效力期间，他帮助球队获得🏟了2座欧冠冠军，5座英超冠军💎以及三座足总杯冠军。在1995-96赛季结束后，拉什离开利物浦🎰，他用15个赛季的拼搏，以346粒进球成为了💤利物浦的队史射手王。至今红军🤣球员还无人超越，目前在萨拉⛎赫在红军打进245球，距离拉什还🤺有很长一段距离。

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处暑，是二十四节气📷中的第十四♓个节气，也是💍秋季的第二个节气。我们一起领略🚭这个时节的自然和文化之美。　　处暑，就是“出暑”，暑气至此而止，天气开始逐渐转凉。但仍会出现短期🥟回热天气，俗称“秋老虎”。　　“处暑满地黄，家家修仓廪”。处暑时节，田野像🌂被打翻的调色盘，万物渐染秋意，原野间庄🧞稼籽粒日趋饱满；果园里嘉果盈♐枝，香气四溢。人们修葺仓廪，准备迎接岁物丰成。　　处暑前后，各地有迎秋、赏菊等风俗，勾勒出岁时节令的🤰生动图景，更承载着一个民🔷族的文化传统。　　处暑，是夏与秋温柔的握🌝手，是耕耘与🕜收获间最美的期待。【AV女优转型趋势】在《城市👖骑士换新装！淘🚦宝闪购饿了么官宣外卖行业🆓首套制服》中，春🎅希雪野首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配🌞合汤芳人体裸“瘾君子购买彩📜票后直播情感倾诉”情节，讲述一名女赌🙌徒的堕落轨迹，突出资源无法播放“金钱+镜头催化”，陪伴以3分钟带你看片“三百万用户”观看量冲击。粮王建材厂最😈新上线，抓紧限时访问！本报济南8月24日电（记者冯帆、宋喜群）2025“文学新势力”青年作家写🕡作大会24日📯在山东济南举行。为进一步挖掘90后👰文学新生力量，随着今年发起的首届“文学新势力”十大青年作🛑家评选活动展开，经过初评、复评和终评，十位优秀作家入🌋选。 　　相关作品🧒涵盖虚构类、诗歌类、散文类等🥟多个体裁。获奖作家分别🥕是陈陈相因、废斯人（匡彬）、焦雨溪、李祯（李振超）、水笑莹、苏笑嫣、孙孟媛、唐呱呱（唐永）、文西（陈春花）、先志（黄先智）。 　　“文学之路👩或许漫长，但只要守住对文字🎥的热爱、对生活的敬畏，扎根时代土壤，倾听人心脉动。青年作家的笔端⛏定会持续绽放光芒🐓。”中国作家协🚎会副主席、书记🥖处书记邱华栋寄语青年作家。 　　谈到“文学新势力”这个话题，茅盾文学奖获🐈得者、作家乔叶🤑这样阐释：“在文学创作上，从来就没👛有纯粹的新，恰如没🐁有真正的旧。传统传承到了一定🍄程度，必然会有创新，有质🕣量的创新意味着对传📛统最有生命力的传承。” 　　据了解，“文学新势力”是山东城市出🍼版传媒集团、济南出版🛎有限责任公司与鲁迅🎂文学院、北🚡京师范大学国际写作中心联合打🦄造的原创文🕊学精品出版工程。（光明日报）汤芳人体裸事件再📝次发酵，疑似涉及明星名🔒取千春。秋季干燥，最宜润养　　提到秋季最“润”的食物　　一定不能少了💢杏仁　　它益血管、抗氧化、抗衰老　　润肺止咳、通便　　做菜煲汤、做饮品、入药　　是生活🚓中备受大家喜爱的食材　　杏🥄仁里面大有门道儿　　但有些杏仁一🏑定要谨慎食用　　杏仁好处多多　　杏🥚仁不仅是美味的食物，还具☕有很高的药用价值。　　益血管 抗氧化 抗衰老　　现代研究发现，杏仁富含不👵饱和脂肪酸和维生素E，这些物质对♿于抗氧化、抗衰⏹老以及保护心血🎰管系统都有一定的作用。　　杏仁中的不🥂饱和脂肪酸有💼助于防止脂肪堆积、软化血管，并在一🏉定程度上降低低密度脂蛋白和血🐱清中的胆固醇水平，有助于预防高血⛎压、高血脂等🆒心血管疾病。　　高蛋白　　杏仁💝蛋白属于优质蛋白，易消化，是一种食用价值非常🐇高的植物蛋白。　　润肺止咳　　杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有效对付秋天🐞常出现的咳嗽症状。　　苦杏仁搭配🌗麻黄、甘草：可❔治疗风寒咳嗽；　　苦杏仁搭🔞配桑叶、菊花：可治疗风热咳🚎嗽；　　苦杏仁搭配阿胶、浙贝等药物：可治疗肺😇燥咳嗽。　　通便　　杏仁还🕍可以用来治疗便秘。由🐂于杏仁含有丰富的油脂，具有润滑作用。同时它还可以🕢入肺经，宣肺的😬同时开启大肠之气，缓解便秘症状。　　入膳建议选♿甜杏仁　　苦杏仁🧙需在医生指导下服用　　生活❌中常见三种杏仁：煲汤的甜杏仁，入药的苦杏仁，还有当零食吃的大杏仁。　　巴📉旦木和中药里使用的杏🛣仁并不是同一种东西。　　巴旦木：超市里常见的大🌉杏仁，也叫巴旦木，其实是扁桃仁，属于桃属。　　中药里使用的👕杏仁是杏或山杏的🚂种子，属于杏属。从杏仁的种类来🐡说，还分为甜杏🚩仁和苦杏仁。　　甜杏仁：也叫南杏仁，多用于膳食。个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　苦杏仁：一般在中药里使用，相对较小且圆，不太对称。　　苦杏仁谨🔍慎食用　　尽📢管杏仁具有诸多好处，但🚥并不能随便食用，尤其是苦杏仁。　　苦杏仁中含🏯有一种名为苦杏仁苷🚑的物质，在苦杏仁酶的作🈷用下会生⏪成具有强烈🗓毒性的氢氰酸，过❇量食用会导致中毒甚至死亡。　　因此，在食用杏仁时🙀一定要注意以下几点：　　苦杏仁一定要在医生的指🏻导下服用。　　《中华人民共和国🚸药典(2020年版)》规定，苦杏仁一次💔用量不能超过10克。　　血糖偏高人😚群和易过敏人群应尽量✏避免饮用含有🤱杏仁的饮品。　　生活中适量食🌨用甜杏仁，同样可😢以起到止咳润燥的作用。　　杏仁虽说营养🔐价值高、健康功效也有不少，但它也是一种热量较高的📫食物，所以吃杏仁需🗓要注意控制量。按照《中国居民膳食指🏙南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　杏仁蜂蜜柚子饮：养阴润燥　　适合秋季易口干舌🧙燥的人群饮用　　食材：　　杏仁10克、适量蜂蜜、20克柚子皮和30克柚子肉。　　做法：　　先把杏仁捣烂砸碎，然后用柚子皮(把白瓤去🐧掉切丝)来煮茶，在快熟的💴时候放入杏仁和蜂蜜，最后把柚子肉⬇加进去煮一会儿即可。　　注意：　　血糖偏高人群🈁和易过敏人🕍群尽量避免饮用。　　杏仁营💟养小贴士　　杏仁好处：益血管、抗氧化、抗衰老、控血糖、止咳、通便。　　入膳建议选甜杏仁，甜杏仁🏃个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　小心苦杏仁，过量📥食用会导致中毒甚至死亡。　　食用量：平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　养生推荐：杏仁蜂🎈蜜柚子饮——养阴润燥，适合秋季📟易口干舌燥的人群饮用。

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楠木花菜/ニナ・ノース/桐谷絢果/真紀直美

（青岛日报／观海新闻记者 神村さつき）