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　　中新网拉萨7月24日电 (李林)吃过晚饭，家住西藏拉萨市📟仙足岛的次仁🌅卓玛同往常一样，牵着孙女的手，沿着拉萨河🌪散步。近处水鸟飞翔、远处蓝天白云，让人驻足欣赏。

　　曾经的荒滩变了🙄模样，得益于👥拉萨市中心城区水系生态治🏊理工程(二期)两岛内河绿👴色生态廊道提升工程。该工程的基本🎇完工，不仅带来了4.1公里🏬的绿色生态廊道，也盘活了仙🕓足岛、太阳岛闲置💗的绿滩资源，让千年古城💷拉萨有了城水相融的亲水🐌空间，水系相连、涵养生态，滋润古城。

图为拉萨市🗄两岛内河景色。(资料图)李林 摄

图为拉萨市两岛🏥内河景色。(资料图)李林 摄

　　沿着绿色生🍌态廊道漫步，两座新☕改建的桥梁，既解决了🏋两岸通行难题，又成为俯瞰✔河景的观景台；7.4万平方米的绿🃏化工程里，紫色鸢尾绽放吸引🆚众🐋多民众拍照打卡。到了夜晚，光彩亮化工✏程让两岸轮廓分明，水幕电影与💘远处的布达🉐拉宫夜景遥相呼应。

　　“以前夏🍩天来仙足岛，想找个地方歇脚💆都难，现在诗歌🛋长廊里能读诗，文艺水岸能🐓看灯光秀，这样的体验特别好。”从事旅🔋游工作的达娃说，他现在🎈都会给自己的🎢客人推荐仙足岛，希望游🍂客也能感受拉萨更加生态、更加宜居的生🚢活环境。

　　在高🎷原建生态廊道，每一步都👻考验着建设者的智慧。项目建设方介绍，建设伊始，团队就秉承“让廊道成为文💂化的‘展示窗’而非‘隔断墙’”的设计初衷，将诗歌、西藏特有动植物、藏地习俗等🥣体现在各处设计中。“现🔙在廊道修起来，水就在身边，文化也🦀触手可及。”项目建设方🏊负责人说。

　　从“水在城中”到“城水相融”，两岛内河🎌绿色生态廊道的蜕变，不仅是拉萨水系📋治理的里程碑，更是西藏🖇自治区成立60年来，人与自然和谐🔟共生的生动实践。

　　傍🌊晚的两岛内河，步道上的民众🙉渐渐多了起来。有家住👜附近出来散步消食的，有🏩外地游客举起相机记录的，有孩子📎们在河边追逐玩耍的……波光粼粼的河水，倒映着蓝🍽天白云，也倒映着🐷千年古城的幸福图景。(完)

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（辉煌60载 魅力新西藏）西藏甲子华诞激励🐤高原儿女

中新网西宁8月20日电 (记者 孙睿)8月19日，青海省首个针🖨对特色产🧤品建立的海关工作服务站——高原冷凉蔬菜👍出口海关工作服务站👧在海东市挂牌成立。　　西宁海关所属曹家🐥堡机场海关副关🌦长郭庆斌介绍，建立高🐺原冷凉蔬菜出口海关工📧作服务站，是海关更加高效、顺畅解📋决企业通关难点痛点的模式创📙新，将为海东企业、种植户近🤞距离提供政策咨询、业务指导、高效🗄监管和快速通关等🏺综合性服务，为“双冷”农产🚯品出口产业集群建设🛁提供重要支撑。　　海东市是青海省蔬菜主🛰产区，2024年蔬菜生产面积31.17万亩，产量74.92万吨，分别占全省46.92%、45.39%。自2023年青海冷凉蔬菜首🔙次直供中国香港以来，海东市不断🔊加强种植基地建设，培育扶持重点生产💵企业和合🦗作社积极🚯拓展出口业务，助力青海🥉冷凉蔬菜“朋友圈”拓展至中国香🏅港地区，以及泰国、韩国、马来西亚、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦等6个国家。图为海关工作人🛷员对出口🤦土豆进行检查。西宁海关 供图　　据海关统计，今年前7个月，海东😚市冷凉蔬菜出口1905吨，同比增长1.4倍，占同期青✈海省冷凉蔬菜出口的89.9%；马铃薯首次出口💌至吉尔🤢吉斯斯坦、泰国等国家，今年前7个月已出口3944吨。　　海东市农业农村局🙈副局长张振霞🖊表示，成立📤高原冷凉蔬菜出口海关工作服务站，是🍡海东市深化与海关合作，合力扩大对外开❕放、加快外向型经🧗济发展步伐、推动农业🎒现代化的重要举措，有助于海东市将“农业优势”转化升级为“开放优势”，同✊时带动海东各类特色产品便捷“出海”“优进优出”，为乡村振兴、农民群众增🎂收起到积极作用。(完)【AI换脸伦理问题】松本楓在🍱直播中透露，《japanese中国在线高清》灵感源于2025年08月26日爆出的蔡庙镇地下情🍾摄像头事件，目前该🆚片在小说讨论社👕区的评论量持续增长。央广网孝感8月19日消息(记者邓子依)北纬30°线穿过😥湖北孝感，田埂间的🏝锣鼓声与高亢唱腔，正唤🗿醒这片土地最鲜活的记忆。央广网特别出品🕉的大型地理人🥦文纪录片《沿着纬度听中国》第一季第三集《民间戏曲》，便将镜头聚焦🍼于孝感——这里不仅是“黄香温衾”“孟宗哭笋”等孝文化故事🚝的发源地，更孕育了国家⏬级非物质文化遗产楚🚲剧。　　楚剧历史可追溯至清🦕代道光年间，由鄂东流行的“哦呵腔”与孝感、黄陂的山歌、道情、高跷及说唱等🎐民间艺术交融而成。1926年正式定名，并于2006年跻身⛅首批国家级非物质文化遗产名录。　　百年流转，这口带着🛩泥土芬芳的乡🤝音如何在新时代酿出新📰韵？且看孝感楚剧传承❄人的坚守与突围。　　土腔里的烟火气　　“老百姓🤟的酸甜苦辣就是最好的剧本”　　“接地气”是楚剧最鲜明的特质，而这🎐股生命力的源头，藏在百姓的柴米油盐里。　　“我们年年下村搜🐸集故事，老百姓的酸甜苦🕋辣就是最好🈷的剧本。”孝昌县楚😎剧团团长陈华桥的话，点出了楚剧与民间💹的血脉联系。从《哑巴告状》的冤屈昭雪，到《李三娘》的坚韧不屈，从《吊子卖鞋》的戒赌警示，到《赛罗裙》的市井百态，这些经典✔剧目皆源于孝感大地生生不息🍐的民间故事宝库，至今仍在田🎱间地头的戏台上演唱，把百姓🐘生活中的真善美娓娓道来。　　支撑这份“烟火气”的，是楚剧灵活多🍾变的唱腔体系。小调😅明快活泼如田间欢歌，迓腔节奏随情🛅绪流转自如，四平调平稳〰舒展似家常闲谈。更特别的是，演唱时采用孝感、黄陂一带醇💇厚的方言，让乡音直抵人🦄心。“表演贴近生活，讲究自然生动。我们会根🌙据人物的特征和🤷心情定调，呈现形式也不🌨拘一格。”陈华桥说，这种“量体裁衣”的唱腔设计，让每段🍍旋律都像“声音表情”，精准传💱递角色的喜怒哀乐，也让楚剧在百年🌩流转中始终🎙保持着鲜活的感染力。　　守正创新　　“老树新枝离🔹不开深扎文脉”　　面对传承创新的时代课题，楚剧传承人深谙“老树新枝离不开🐲深扎文脉”。云梦县🏂楚剧团团长王汉卿道☝出实践路径：“地方戏要发展，必须在深挖地🎇域文脉上下功夫，在传承🙁基础上不断创新，创🐒作符合现代审美的新剧目来🤦丰富舞台，赢得观众喜爱。”　　在孝感市云梦县出👺土的国宝级📉文物睡虎地秦简，其重要的历史价值🍥引发了社🏬会各界的广泛关注。楚剧传承人🍺们敏锐地捕捉其价值，并在深🛩入调研后新创大型📪楚剧情景舞蹈《秦简颂》，这一创新之作🔟让沉睡千年的🏩简牍在楚韵中“翩然苏醒”，焕发新生，被评为第五🤢届湖北🐩艺术节群众文艺作品舞蹈类“十佳精品”作品。而新编历史剧《黄香》同样源于🌵本土深耕，剧组钩沉史籍、收集民间轶事，提炼“小孝侍亲、大孝为民、忠孝报国”三层立意，赋予古老孝🏈道时代精神，该剧最终获2016年度国💭家艺术基金😸资助项目和湖北省第十届屈🎀原文艺奖。　　如今，孝感六🅰家专业楚剧院团各展所长，在创新中传承👬古老戏种：湖北省实验楚剧😓团创排《澴😶河岸边石榴红》，用现代舞🌊美重释乡情；大悟县转🖱企剧团将本地“北路子花鼓戏”非遗元素融入《到中原去》；孝昌🌲县楚剧团原创楚剧《孝廉孟宗》演出累计1300余场次，覆盖观众逾10万人次。　　薪火相传　　“让年轻力🐺量接棒百年乡音”　　“戏曲对💁专业性要求很高，台下十年功，台上三分钟。”今年是程翔从戏🌊曲院校毕业回到家乡、加入楚剧团的🦒第十三个年头。从“小配角”起步的他，如今已成长为🌿剧团台柱子，他将登台演绎根⏬据睡虎地秦🌭墓出土的黑夫“家信”木牍改🆔编的新编楚剧《秦时家书》，饰演主角“黑夫”。　　“现在团里青年🥏演员占比约30%，大多是本地孩子，从小🧢听着楚剧长大。”王汉卿介绍，年轻人的🥘加入为楚剧的传🚋承注入了新活力。　　为播撒传承🦂的种子，孝感持续推进“戏曲进校园”活动。楚剧演员走进课堂教身段、唱选段，让学生感受楚☝剧魅力。此外，孝感市出台🐺系列政策推动👥传承发展，对专业院团🚲给予排练补贴和🥡演出扶持，设立🤘非遗传承专项资金，鼓励“送戏下乡”“戏曲进校园”。　　据统计，孝感市每年组🌙织专业楚剧院团🚚开展各类演出🗣活动达1600余场，其中送戏进乡村、社区约1000场，戏曲进校园400余场。　　锣鼓声声，唱腔悠扬。　　正如🆎楚剧传承人们所期盼的，“一里一村一场戏”正逐🥨步接近现实。栗栖惠理香回应💑网传激情片：是我本人，但并非公开拍摄。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血🔫总患病率约为20%，不同人🛑群存在显著差异，尤其集中在🎇孕产妇、婴幼儿及高龄老人🤧群体。中医🍕血虚与西医贫血❗有什么区别？中医如何😈调理贫血？湖南中🖼医药大学第一🚂附属医院血液肿瘤科🔭主任王跃进行了详细介绍❣。　　“贫血”是西医的疾病名称，是指人体🕑外周血红细胞容量减⛽少，导致携氧📲能力下降，无法满足组织😪器官需氧量的一🎃种综合征。核🐯心表现为血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中😕医认为的血虚，是指体内血液不🎍足或血液功能减🕧弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为面色苍白👶或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中医血虚与西医贫🐚血，两者都可表现面🤲色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供氧🛤、营养不足🎑或免疫衰弱等导致❕的虚弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概😲念，强⏭调血红蛋白数量下降，而血虚是功能概🌯念，更强调血液功🏈能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大多存🌭在中医血虚证，如肿瘤化疗后贫👸血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者🌉却不一定贫血，如免疫😓神经衰弱患者符🕖合血虚的中医辨证，血红蛋白数量却🌭正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无法🎉将食物转化为血液，肝肾不足则无法将🤗精气转化为📬血液。中🥇医进行辨证论治，通常按以下几种证型🛁进行调理：　　其一为气血🌼两虚型，常见于慢性贫血，患者表现为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为补⚽气生血，采💻用当归补血汤，即黄芪搭配当归，其中黄芪🐛用量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾胃虚弱型，多见于营养不良性贫血🚒，症状表现为食📎欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调🔓理时需健脾养血，采用香👓砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三🐞为肝肾阴虚型，常见🥀于化疗后或再生🤕障碍性贫血患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋肾填🙏精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共奏滋阴补肾、填精益📉髓生血之功。　　还有一种是脾肾阳虚🐽型，常见于肾性贫血或慢🥘性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需🐷温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血液，温暖四肢百骸，从🕘而缓解不适症状。

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（青岛日报／观海新闻记者 長谷川玲奈）