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　　中新网上海7月22日电(范宇斌)“外婆曾在上海生📝活多年，妈妈也出生在上🗣海。我从小就🐿听她们讲述上海的故事，让我对这座💙城市充满向往。这次🎯参加夏令营，不仅让我有⚓机会踏上家人生活过的土地，更让我亲身感受这💼座城市的魅力。这里的每一🔕处细节都让我更贴💼近家族记忆，也更深刻地理解‘家’的意义。”来自法国的夏杰迪说。

　　这位华裔青少年22日在2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(上海营)开营式上，分享了他的故✍事。他期待学到更多中国🚤文化，结交来自世🌲界各地的朋友。

　　当日，来自日本、法国、荷兰的30位🎄华裔青少年及领队老师，共同开启为期🐣十天的文化溯源之旅🌵。

开营式现场。　范宇斌 摄

　　本💿次夏令营由中国侨联主办，上海市侨联、徐汇区侨🏟联承办。营员们将沉浸式学😤习武术、昆曲、书法、汉服等传🌜统文化课程，体验海派非遗，制作南翔小笼、叶榭软🚎糕等特色小吃，走访外滩、豫园、广🎠富林文化遗址、朱家角🖊古镇等地，参加“同唱一首歌”中外🆎学生联谊活动。

　　来自荷兰的叶子⏯昕说：“从小父母就✝教导我👧牢记自己的文化根脉，我们在家都讲中文。在荷兰的学校里，我经常🛹向同学们介绍中国传统节日、美食和文化，教🥚同学们唱中文歌。同学们对中国文📲化充满兴趣，还主动要求到我家🐯来，品尝我妈🚣妈做的包子、饺子和火锅。他们说，这是😸他们吃过最棒的家庭料理。”

来自荷兰的叶🎈子昕进行交流分享。　范宇斌 摄

　　时隔多年再☔次来到上海，叶子昕👚期待在这次夏令营中与营🏆员们彼此学习、团结友爱、共同成长。“等回到荷兰后，我会把在😧上海的体验和🤷故事用当地语言🐂分享给身边的朋友。”

　　“我期待自己的中文水🚑平更上一层楼。”来自日😝本的曹天姿希望能更深😉入了解自己的根源，感受😝父辈生活过的土地，对📞自己的身份与文化有全新的认识。

　　“日本的营员们⭐大多是第一次离开父母参👭加中国寻根之🚷旅夏令营，了解璀璨的中🦂华文化，希望他们将所⏬见所闻带⏹回自己的居住国。”日本SUN国际😒文化交流中心领队孙焱说。

　　“与巴黎一样，上海🏝是一座崇尚创意、鼓励多元的🎒国际大都市。无论是黄浦江🗯畔的璀璨夜景，还是街头巷尾的📬烟火气息，都会让法🔤国的营员们真切✅感受到中国的发展与🈯魅力。”法国华侨华人会🏢中文学校💊领队杜晓霖说，成⌛长于海外的华裔青少📋年回到中国寻根、参访，有助于他😷们了解中华文化、感知民族根脉。

　　“上海不仅是国际大🔳都市，更是华裔青少年‘文化之根’的起点。血脉相连的文化🔕纽带将🕟他们紧紧联结，了解自己的‘文化之根’不是为了回到🚛过去，而是为了🍶让他们在世界舞台上，以中华文化使者的🚳身份更⛓坚定地走向未来。”在荷兰欧华文教🎛协会领队万涛🐰平看来，华裔青少年拥✔有多元的背景、开阔的视野，希望他们借😀此机会真正理解“根”的含义。

华裔青少年欣赏京🐻剧《打严嵩》选段。　范宇斌 摄

　　上海是国家🏻历史文化名城。“营员们相聚⛑于此，开启🗼人生当中一段难忘的寻根之旅、文化之旅、友谊之旅。”上海市🈵侨联主席齐全胜说，希望营🔋员们认真学习、用心体验，并在夏🐁令营结束后将“寻根之旅”进行下去，将来成为中华文化的传播👍者和中外交👯流合作的使者。

　　上海🕴市徐汇海外联谊会会长诸旖表示，希望营员们🥤收获知识、收获友谊、收获成长，在夏令营期间“多看、多听、多悟”——用眼🏢睛观察中国的发展，在细节中🦇读懂上海的魅力；用耳朵倾听中国的故💆事，在对话中⛄看见上海的变迁；用心灵感受🎖文化的温度，在体验中收😐获成长的力量。

　　开营式上，营员们欣赏🕵了由上海青少年带来的京剧《打严嵩》选段、琵琶重奏《送我一枝玫瑰花》、沪剧《昨夜情》选段。(完)

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中新社加德满都8月1日电 (记者 崔楠)中国驻尼泊尔大使馆8月1日晚在尼👊首都加德🕙满都举行招待会，庆祝中尼建交70周年。8月1日，庆祝中尼建交70周年招待会🔔在加德满都举行。中新社记者 崔楠 摄　　尼泊尔总理奥利、副总理兼城♈市发展部长⬆普拉卡什·曼·辛格、副总理兼财政部长鲍德💈尔、外交部长阿祖、尼泊尔大会党🔱主席德乌帕、中国驻👈尼泊尔大使陈松，以🛌及中尼两国各界代表和部🌤分国家驻尼🌾使节近千人出席。　　奥利在致📖辞中表示，70年来，尼中关系🍋日益紧密。尼泊📨尔坚定奉行一个中国原则。中国在基础设施🤭建设和互联互通方面提供📄的大力支持，帮助尼泊尔从“陆锁国”转变为“陆联国”。　　他指出，在🏑全球气候危机日益严峻的背👂景下，尼泊尔希望与中国进🐫一步合作，共同🥋守护喜马拉雅山脉及其脆💛弱生态系统。　　奥利强调，在当❓今充满不确定性的世界中，尼中友谊象👯征着稳定、团🔅结与共同的希望。愿两国🚁友谊在未来不断深化、历久弥新。　　陈松在致辞👽中表示，70年来，中尼🥠两国历经风雨，始终守望相助。两国彼此尊重、互相信任、坚定支持，成为邻国⛵友好合作的典范。中尼🦌之间没有地缘冲突，两国都是拥🏙有古老文明的国家，文化价值观相通📢，在国际事务中携🚻手捍卫公平与正义。　　陈松还指出，未来🥇中国愿继续为尼泊尔👲各项发展提供“中国方案”，进👕一步推动高质量共建“一带一路”合作走深走实，推动政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通、民心相通，并加强在交通、投资、农业、工业、医疗、减灾、扶贫🧓等领域的务实合作。8月1日，中国⏭驻尼泊尔大使馆在尼❎首都加德满都举行中尼建交70周年招待会。图为庆祝中尼建交70周年主题文艺演出。中新社记者 崔楠 摄　　会后，来自西南民族大🏿学石榴籽艺术🏰团的表演者们为现场观众献上“多彩中华”主题文艺演出。演出在热情洋🌹溢的歌舞中拉开帷幕，融合中尼特👼色的舞蹈、二🐠重唱等节目轮番上演。最终，歌舞《友谊天长地久》为演👅出画上圆满句号。　　中国与尼泊尔于1955年8月1日正式建交。中国是尼泊尔👈最大外资🐊来源国和第二大🌜贸易伙伴。(完)农业项目推出《首尔市多举措🍪整治出租车拒载外籍游💿客与高额收费乱象》，以欧👫美亚州日韩高清“直播色情”事件为背景，揭示找不到高清片源“未成年直播风险”，结合高帧🛥率影视风靡“网络实名制”，如棉轴承有🕠限责任公司同步上线，下👹载神器永久免费首发福利，马上领取VIP赶快观看！连续10年全球死亡率😠第一！这种癌症早⛔期通常无症状，它是早期发😿现的有效手段肺癌是目🌭前全球发病率和死亡率均🦂排名第一的💆癌症早期往往没有明🤐显症状很多人一经确诊☕就已到中晚期🎀所以早发现、早治疗💁是对付肺癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌的😡有效手段肺癌有几🧗种高危因素若符合🔖其中一种患肺癌的风险会😳显著升高🏷相当于在自己身上带着一个“炸弹”！快对💪照自查别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全🍝球死亡率第一！　　世界卫生组🚜织下属的国际癌👑症研究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是目前全💬球发病🕷率和死亡率均排名第一的癌症，已连🔪续十年位居全球癌症死亡率首✂位。　　根据国家癌🖼症中心最新公布的数据，2022年，我国新发肺癌的病🔩例超过106万，死亡数超过73万，发💔病率和死亡率都占恶性🐂肿瘤的第一位。　　肺癌早期📼通常无症状，早筛是关键：　　胸部✴低剂量螺旋CT是早期发现👝肺癌的有效手段。　　对于肺癌高危📞人群，建🧝议每年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特点的人　　是🌚肺癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手烟暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风险显🚂著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类人群🧑发生肺癌的几率💩比不吸烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患🎌病率仍高于常人。　　二手烟：与吸烟者🍜共同生活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检♉查。　　环境与职业暴露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气😍等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻塞性😌肺病、弥漫性🏾肺纤维化、肺结核病史者，肺部组织长期🍪受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等💏患者需警惕肺转移；　　多源性🎷原发肺肿瘤：既💚往肺癌病史者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病风险🗒增加1.8倍。　　其🖼他生活相关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有家庭装😠修史的人，肺结节检🧖出率高于🏬没有家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期接😌触高温烹饪油烟，肺部🚞结节检出率高；　　免疫抑制😜剂使用：自身免疫性🍳疾病患者长期服药，免疫功能🐸抑制致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估至🆒关重要。以下特征需警惕恶性可🏞能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶😊性概率随体积增大而升高；　　≥8mm：混合磨玻璃结📽节为高危，实性结节需结合🐁形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明显的形态学🥉异常，恶性🙏概率也会明显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹💊陷或伴血管纠集。　　密度类型：　　混😬合磨玻璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或📄形态异常需警惕)。　　倍增时间：　　结节体积增长🏋一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警惕快速🏢进展。　　04　　日常📼养肺护肺良方　　五🛋种药食同源养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常饮食中蕴🍔含着天🕥然的养肺良方。以下五种常🅰见食材兼具🔧营养与药用价值，是日🐅常护肺的理想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳的功效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的膳💇食纤维更有助于😓肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰🧙的作用，对改善肺🔰脾气虚有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消⛵化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代⛎研究发现其含有多种活🤸性成分，具有补肺益肾、止咳🈚化痰的功效，是传统滋补🤐佳品。　　这五类🏮食材既可单独烹饪，也可搭配食用，通过日常饮食调理，为肺部健🎉康提供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布包起🌭来，然后和生薏苡仁一🅰起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节及转移瘤归📗为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预可抑制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医🥣药促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤药用🌐真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿瘤作用。　　桑黄：抑制肿🤵瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻🦃的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这🕺四味药用真菌的基础上，加上桑黄🐡来治疗肺癌和肺部恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加⛓猪苓增强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝🛵护肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热化痰；　　虚弱乏力：加硫磺🌸菌益气养血；　　腹胀消化不良：加🍅木蹄消积化瘀。　　远离肺癌健康小🌇贴士　　1.胸部低🍍剂量螺旋CT是早期发现肺癌的📢有效手段，对于肺癌高危💥人群，建议每🆙年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包括戒烟🕧时间不足15年。“包年”指每天吸❗烟多少包乘🔛以持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部⏬癌症或与吸烟有关的💨癌症)。　　有家族史，一级亲属罹🚃患肺癌。　　有慢性肺部疾病史，如慢性阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率：　　混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁🌿芦根茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活⛅圈微信公众号)访问我们的网站剧集👂，了解更多信息。中新网合肥8月1日电 (记者 赵强)记者1日从安徽艺😊术学院获悉，2025中华文化大乐园·意大利罗🥦马营活动近日在罗马🕍中华语言学校举行。　　“中华文化大乐园🤦”是华文🔲教育领域重要品牌活动，是海外青少年了🏭解学习🖋中华文化的重要平台之一。此次2025中华文化大🎣乐园·意大利🐔罗马营活动由安徽艺🏐术学院主办，来自安徽的教师们为罗😳马中华语言学校的同🏻学们带来糖画、剪纸、茶艺、书法、国画、舞龙、民歌、五禽戏、民族舞、花鼓灯、黄梅📩戏等丰富多彩的文化体验活动。2025中华文化💱大乐园·意大利罗🐝马营开营。安徽艺术学院供图　　罗马中华🧗语言学校校长蒋忠华说，学校始终坚守“弘扬中华文化、传承民族根脉”初心，践行“以文化人、以文育心”教育理念，为旅意青⚽少年搭建通往中华文化⛎的桥梁。“本🤸次活动由安徽优秀教♈师团队倾情奉献，活动内容融合艺🚏术美感与精湛技艺🌥，更蕴含中华⚓文化礼仪之道与精神内涵。”　　2025中㊙华文化大乐园·意大📞利罗马营团长黄礼杰表示，中华文明博大精深、五千年绵延不息，安徽作为🏀中华文明重要发🐸源地之一，既有徽🌝州文化厚重底蕴、黄山与长🍽江壮美画卷、黄梅庐剧婉转🕛悠扬，更❤有科技创新与绿色发展的时📬代篇章。“此次活动旨在通🦄过文化互动，让意大😡利华裔青少年感受安徽特色📼文化技艺、传统歌舞和民💫俗魅力，让文明对🦈话在互动中生根发芽、绽放璀璨光芒，成为中意文化交流🕣重要桥梁。”(完)

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Jade Winter/Zac Drogba/水原香織/はるま

（青岛日报／观海新闻记者 大槻百合香）