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直播吧7月24日讯 德国转会市场统⛽计了足🔡坛历史前锋（中锋）的转会价格，并列出榜单，从法兰克福转会🌤利物浦的埃基蒂克排名并列第5位。

足坛🚴历史前锋转会费排名：

姆巴佩（摩纳哥→巴黎）——1.8亿欧

格列兹曼（马竞→巴萨）——1.2亿欧

C罗（皇马→尤文）——1.17亿欧

卢卡库（国米→切尔西）——1.13亿欧

凯恩（热刺→拜仁）——9500万欧

穆阿尼（法兰克福→巴黎）——9500万欧

埃基蒂克（法兰克福→利物浦）——9500万欧

C罗（曼联→皇马）——9400万欧

伊瓜因（那不勒斯→尤文）——9000万欧

努涅斯（本菲卡→利物浦）——8500万欧

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山西警方追缴3821件文物 含商代贯耳壶、青铜凤鸟尊等

中新网南宁8月19日电 (记者 杨陈)记者19日从广西😎崇左市官方举🍣行的新闻发布会上获悉，即将于8月底举办的2025年广西·凭祥中🐭越边关旅游节(以下🤓称中越边关旅游节)将呈现科😥技赋能添活力、文旅📰融合拓深度、惠民开放促发展等👃三大亮点，推动区域经贸、文旅等多领域合作。　　本届中越边关📦旅游节定于8月27日至29日在凭祥市举办，由崇左🐐市人民政府主办，中共凭祥市💻委员会、凭祥市人🖐民政府承办，以“智联边关新机遇·携手同行创未来”为主题，涵盖文旅体类、商贸类、文旅惠民类等三大类🔠活动内容。　　活动期间，主办方将🔮通过无人集卡竞技演示、友谊关科技🎴互动月、机器狗走秀、无人机🎻表演等科技活动，打造“AI+边关旅游”新业态，为游客带来智慧边📙关新体验；聚焦🎿中越文化交融核心，进行中越民♟间美术交流，推动两🐳国艺术家以笔墨为媒传递情谊🏿；举办边🎃民大联欢文艺晚会，全方位展示中越文化交融之美；开展首届中国·东盟(凭祥)杂技魔术交流、中越美食🕘文化交流、边关音乐🕵节等系列活动，让☔游客能够尽情感受边关风情、品尝中越美食。　　文旅搭台，商贸唱戏。本届中越边关旅游🎐节期间将举办2025年中国·东盟(凭祥)进出口商品推介会、2025年广西凭祥🦅丝路电商交流会、“鲜链东盟·果载商桥”—中国—东盟(崇左)水果交易推介🐱展销会、2025年凭祥👣红木嘉年华等一系✔列活动，聚焦经贸合作，助力区域🧟产业联动。　　其中，中国·东盟(凭祥)进出口🈯商品推介会将依托中国·东盟(浦寨)小商品采购中心资源优势而🛌设立的义乌商品展区📕，提供海量高性价比的源😦头商品；越南谅山省特装🙅馆和越南Ⓜ企业展区将带来越南优🏁势农产(咖啡、热带水果)、手工艺品及轻工💲业品，实现产地直供。东盟各国👆特色商品集结，让游客不出🍻国门就能畅享东南亚👙好物的同时，也为商家提供了广阔的💵贸易交流平台。　　此外，为了让更多游🕯客切实享受文旅😽发展红利，中越边🔸关旅游节期间还将推出文旅惠🚏民大礼包。届时，官方🚁将推出跨境游费用减免、景区免门票及免费🛸大巴等惠🛅民政策，降低游客出游成本。(完)芃漯广告维🍾修网点最新上线《今日出伏，未来36天气温幅度大 健康要“四防”》，聚焦高辣h“直播色情”，结合99%的用户都在看“百万观看”、背后真相“真相揭秘”，深度剖🧒析中文字幕不同步“青少年保护”，水澤真央参与制作，在线视频🔍加速包送达免费观看，解锁高清画质点📬击进入！世卫组织研究表🏏明，生活方式对人们的健康📊和寿命起到🚸了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗📪条件及气候的影响。　　世🎍界卫生组织的研究表明，生活方式对人🌥们的健康和寿命起到🗝了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件😊及气候的影响。　　可见，在决定健康和🚥寿命长短这件事情上😭，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要🍹马上起床。因为老年人🔎的椎间盘较松弛，突然由卧位变为🤯立位，不仅容易扭伤腰✝背部，还可能影响⤴神经系统。患有高血压、心脏🍭病的老人如果突然改变🔪体位，可能发生意外。　　建💜议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰🔃，舒展一下✉四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一🏺医院心内📍科及心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离上🤘一餐的时间有十个小🤛时左右，人体需要补充更🎸多能量。如果人们空腹时间🌕比较长，会导🐡致早晨血压升高。而若是常年🏔不吃早餐的话，势必会导致相关🔳激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康🆒复医学科副主任🎊医师高亚南曾提醒，老人不宜🔤过早锻炼。过早锻炼可能会诱😩发疾病，尤其是温差大的🧥秋冬季，建议太💩阳出来一个小时后再出门健🧑身。推荐😌老年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活🖥动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院西💀苑医院心血管🍔病中心主任医师徐浩提醒，老年人群中餐后低🔗血压的发生率很高，特别🎃是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损🌅害等老年人，更容易发生。用餐后🍪别着急做剧烈运动，餐后🐱可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间🍓断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学⛴东直门医院消化📐内科副主任医🕐师彭家胜介绍，饭后犯😷困是正常生理现象，吃完饭后立即睡🔼觉易导致肠胃蠕动减慢🚲，不能使食物充🕎分消化吸收。尤🛵其是反酸情况严重的胃食管反🍢流病人，饭后2小时🍓内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港🛄市妇幼保健院营养🥠科主任医师张晓燕谈到，饭后马👼上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣😋酸进入胃肠道后，会抑制胃📽液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小🦒时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则🐃寝难安”。专家表示，进餐时间最好🎥不要迟于晚上8点。因为人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食🙆过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院🐉心理医学科主🐷任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴🚮奋，这种兴奋度，一般需一段时🛌间才能渐渐平稳，所以短时✊间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内💾不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼时🖐间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大➰医院心理精神科主🐋任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的🖲蓝光会减少人们生成褪黑激素总数大概🕟22%。直接的影响🦇便是让人始终处于浅💑睡眠。　　建议✍在夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使🐤用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起🔷床的“起立反射”，另一个是吃🌙完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排🍲便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝⏬杯温水：防血栓　　晨起👷可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持📮血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小🐶时后走走：助消化　　饭后可以站👋或坐着休息一下再活🍩动。中山大学附属第🆒一医⏯院胃肠外科主任医师马晋👰平表示，饭后最好休息半🖋小时至一小📯时后再进行较柔和的🎎活动或先以散步为主，循序渐进地加大运动🙏量，并且剧烈运动🕐前注意热身。　　饭后🐘半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙🧑站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿🥠平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年🏯人泡脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日🐦临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温♏水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成血⛱液中的水分减少，血液的黏稠🧐度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道高辣h已成搜索高频词，监管部门已介入。中新网8月19日电 据海关✋发布微信公众号消息，近日，深圳湾海关查获🧕进境旅客利用口香🥕糖盒藏匿大麻1.3克。　　当日，一名❌男性旅客经深圳湾口岸进境，进入深圳湾海关监🙎管区🛤未向海关申报，海关关员🔱对该旅客开展例行检查。经检查，海🗻关关员在其携带的口香糖盒🅾内发现绿🅾色团状植物，并散发强烈刺鼻⏯气味，疑似大麻。后经专业机构鉴定，上🚾述物品检出四氢大麻酚成分，净重1.3克。目前，该案🛑已移交海关缉私部门处理。图源：“海关发布”微信公众号　　海关提醒：大麻被列入《麻醉药品品🌿种目录(2013年版)》中，属于我国管制的麻🥝醉药品。根据《麻醉药品和精👑神药品管理条例》，国家⌛对麻醉药品药用原植物以及👣麻醉药品和精神药🚈品实施管制。根据《中华人民共和国刑法》第三百四十七条规定，走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑🅾事责任，予以刑事处罚。

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家森仁美/日比野暖/井上美織/北村仁美

（青岛日报／观海新闻记者 水澤真央）