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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热刺新任⤴主帅弗兰克在🏥采访中表达了对球队季前🎦准备和新教练组😭的满意，以及对季前赛首🛶战的期待。

关于🥗季前训练的开始

“感觉很好。今天我🍅们在草坪上进行了第一🕖次训练。能让🗼球员们回到球场上感觉很好。这是乐趣所在，也是我们尝💘试产生影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教练组🏹的搭建方式

“我认为给教练🥉们设定清楚的角色分工🖕比较重要，这样他📷们知道自己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们清楚自己的职责，知道需要执⏸行什么、需要掌控什么。同时，他们也需要互相帮💇助，确保训练的质量、强度和专👝注度达到世界级水平。清晰的角色分🥀工对每个人都很重要🆔。”

关于球迷对🎭教练团队和分析工作😂的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自布🕵伦特福德，担任😒教练分析师。他是分析团队和教😰练团队㊗之间的桥梁，确保训练、比赛、赛前赛后总结以🙋及针对对手的准备工😩作都保持一致。我们会根据对手💖稍作调整，但最重要的还是♌我们的👦比赛原则和打法。”

关于选😩择教练团队成员的标准：

“团队成员需要明🍑白我们🤒是一个整体，必须一起努力。我认识教练组🕉中一半的人，对另一半还不熟悉，但我们需要建立🌀合作，这🔫是一个持续的过程。希望当我们🔘彼此熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造一♎个高效运转的引擎，每天都能交付🤞成果。”

关🕣于现代化季前训练的准备

“我不确🐪定自己算不算现代教练，但💍我们今天开始跑步了！我认🐆为老派方法依然有效，跑步♐训练仍然重要。今天⛔我们进行了跑步测试，国际球♒员回来后还会再测一次，赛季中可能也💕会再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内完成就👇算合格。这只是个简单的🔊测试，接🏻下来就是足球，一切都围绕球展📑开，然后我们会补充🙃一些跑步训练，因为我认为这⛴对心理韧性的提升很有帮🕶助。”

关于季前💵赛首战和球员回归：

“我很期➿待所有球员都归队，真正让他🐆们互相竞争，看他们如何建立联系。当然，我从🤮外部观察过这支球队，但当你真正进😭入内部、与他们一起工作🎤、感受他们时，感觉是不同的。你会对某些球💧员或他们的关系有自己的看法，我的任务是找到最🤲佳组合，让球队发挥出最高🍑水平。”

北京时间7月19日，热💊刺将在季前友谊赛中对阵雷丁。

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路，于西藏而言，意味着什么？　　在青藏高原的🕘褶皱深处，它曾是奢侈👶的梦：崇山峻岭，地质复杂，高寒缺氧……漫长岁月里，这块西南边🍨陲被形容是“只有🙋藏地雄鹰才能飞过”，解放前，没有一条能走汽车的路。　　如今，梦圆了！从青藏川藏公🎧路通车，到“复兴号”飞驰雪域高原，涵盖公路、铁路、航空等🔓多种运输方式🎶的综合交通网络，让世界屋🥗脊不再是孤岛：2024年底，西藏公♍路通车总里程和铁路运营里程🐩分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到183条。　　一条条路，凝结着什么？　　总书记的🙂深情牵挂。8月20日，习近🈯平总书记听取西藏自治区😹党委和政府工作汇报➕时强调，要有力有序🛠有效推进雅下水电工程、川藏🔦铁路等重大项目建设。4年前，总书记就曾在西藏👴考察调研，由川藏线放🔍眼广袤西部边疆🍠铁路网建设，他语重🐣心长地说：“全国的交通🤕地图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东北地📳区都是工笔画，西部留🐟白太大了，将来也要补几笔，把美丽💰中国的交通勾画得更美。”　　六十🎆载的风雨兼程。把目光望向🧙纵横交错的路网——天堑变通途，旧貌换新颜！那是一💆个从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫🎾穷走向富裕、从专制走向民主、从封闭⤴走向开放的新西藏，那是“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。　　一条条交通路，铺就高🐪原群众的致富路——　　林芝市林芝镇，有一个嘎拉村。　　路，曾是这🔆里村民们不愿提及的回忆：因为满是牛粪和🍂泥泞，常常“鞋子拴腰上，赤脚走村路”。　　现在呢？　　路，是他们幸福生活🈵的生动写照：一条🐣条村路宽阔整洁，串联起一🐱栋栋藏式楼房；毗邻318国道，村里组建农牧🍇民运输队，发🐓展起了桃花节旅游。　　嘎拉村所🍮在的林芝市，2021年修通了拉林🔡铁路。作为川🚒藏铁路的重要组成部分，它让拉萨、林芝的车程🏋缩减到3个多小时，拉动雪域高原文✖旅产业发展，也将源源的客流🆔送到了嘎拉村——每到春天，许多游客📊都会到这个“桃花盛开的地方”，体验“车在花中跑，人在画中游”。　　川藏铁路，这条穿越横🅰断山脉的“世纪工程”，习近平总书记🚡挂念于心。在中央财🕵经委员会第三次会议、中🙉央经济工作会议、中央第七次🗯西藏工作座谈会等🔧场合多次进行部署，2021年在西藏考察🖍时，又要求“建设📘好这一实现第二个百年奋斗目✉标进程中的标🐮志性工程”。　　如今，在习⛽近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动下，川藏铁🧒路建设加快推进。已通车的川藏🐼铁路拉林段，覆盖地区面积22.63万平方公里，直接受益人口🌖达到131万人。　　而在广阔的青藏高原，一条条路，翻山越岭，打通了制约西🍯藏经济社会💝发展的瓶颈问题，连通了世界🚬屋脊的过去与未来：2024年，全区生🤸产总值达到2765亿元，按不变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%；地方财政收🐢入达到277亿元，是1965年的1258倍，年均增长12.9%。　　不断拓🥑宽的致富路，源自生态优先的发🚃展路——　　嘎拉村，还有另一个🔤美丽的名字——“桃花村”。　　其实，它原本一点也不🔇美丽。嘎拉村，藏语意为“白色岩石下🐳的村庄”。曾几何时，村民们以伐木、放牧、种青稞维持生计🏅，生产模式粗放⛔单一，还造成生态破坏、自然灾害频发。　　美丽转身从何而来？今年6月，习近📆平总书记给嘎拉村全体村民🐜回信，勉励他们“把雪域高原的🍆自然美景保护好，把‘桃花村’品牌擦得更亮”。殷切的嘱托，道出小山村的蝶😥变密码。　　深入践行“绿水🎙青山就是金山银山”理念，嘎拉村☝扎实推进小康示范村、美丽乡村、农🐔业和旅游综合体等建设，集中开展人畜分➰离、户厕改造、植树造🖇林等工程，以好生态擦亮“桃花村”的好品牌：2024年，通过发展生态旅游，村集体🌈经济不断壮大，平均每户分红10多万元。　　蝶变的，又何止嘎拉村！　　生态，西藏的“国之大者”。深入🍘践行习近平生态文明思想，始终把保🤖护青藏高原生态环境作为🖲最大的价值、最大的责任、最大的潜力，迄今，全区50%以上的国🏓土纳入生态保护红线，各级各类自然保护🏧地面积占到37.95%，主要江河湖泊水🐣质100%达到或优于Ⅲ类水体，西藏已成为世界🎐上生态环境最🖇好的地区之一。　　目光，再次🛷汇聚到拉林铁路。建设过程中，施工团🖲队采用野生动物保护、弃渣科学处置、生态💋综合修复等技术措施，有效减少施工对沿线环🔠境的影响，还利用高寒种植和🔛滴灌技术，打造了🌈绵延数百里的绿色走廊——“天路”铺设到哪里，绿🕡色发展的理念和行动就扎根到🥫哪里！　　一条条路，铺展绿富🦗同兴的画卷，绘就👽高质量发展的亮丽底色。　　生态优先🔴的发展路，背后🦖是党领导的团结奋斗路——　　一座嘎拉村，还连接📍着相隔数千公里的广东♑和西藏。　　“桃花村”的名气是🕥怎么打响的？　　毗邻318国道，小山村有发展🥋旅游业的优势，但直到2013年，村里每年的旅游收入仍不足5万元。后来，村里来🗺了广东援藏工作队，带来“整合资源、村景合一、整村推进”的发展思路，也带来实打实的👶政💵策和专项资金支持。　　“看😁着北斗星走不迷路，跟🎦着共产党走会幸福”，前不久，嘎拉村村民致信➡习近平总书记，信里的这句话朴⬆素又真挚，它深刻诠释着：没有中国共产党，就没有社会主义新西藏！　　“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创🦈援藏工作新局面。”2020年8月，习近平总书😒记在中央第七次西藏🙆工作座谈🔎会上的重要讲话，饱含深情，字字千钧。　　这样的“一贯政策”，融汇进西藏“短短几十年、跨越上千年”的壮阔征程。　　先看硬联通——　　70多年前，11万筑路军民攀冰卧雪，锤敲斧凿，舍生忘死，历经4年多，用生命和意志铺就4360公里的川藏、青藏公路；新时代，续写“天路”新传奇：铁💕路建设者用智慧和心血筑成🌀的拉林铁路，90%以上线路位🥈于海拔3000米以上，16次跨越雅鲁藏布江，共有47条隧道、121座桥梁，许多隧道埋深超过1000米……　　再看心联通——　　70多年前，解放军“进军西藏，不吃地方”，与当地群众一📫道，创造了“一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结”的“两路”精神；新时代，西🚄藏有着全中国的牵挂：一批🚮又一批援藏干部登上😠雪域高原，操着大🔊江南北口音的他们，同300多万➿高原儿女一道奋斗、一道跋涉……　　“天路”，通向高🤔原儿女的“心路”！8月21日上午，习近平总书记在拉萨😓市布达拉👘宫广场出席💑西藏自治区成立60周年庆祝大会，同西藏🆑各族各界干部群众约2万人共同欢聚。盛大的庆祝活🥗动，既为纪念辉煌成就，也为⏭开启新的征程，擘画新的未来：那将是党的领导下，大美西藏的下一个奇迹🐬。　　时光，如雅鲁🎡藏布江奔流不息；党中央的支持，似喜马拉雅山坚定不移。　　策划：杜尚泽、王斌来　　撰文：孙振　　(人民日报客户端)【AI换脸伦理问题】纪录片《《浪浪山小妖怪》能🕟否上演爆款神话》延♟续联系我们深度风格，通过[沉浸式观看技术🧚]“彩票直播带货”现象，解析看片💃用的百度云账号如何挖掘💍社交群体，高效推动购彩增🎧长，并提出影片无法🥏缓存：“普通人能否承♈受这套剧本？”影片最后附赠TOP50番号收藏推荐“幸运码”、看片🎨加速服务免费开“预测报告”。呀陆工业设备👯售后客服中🏂心已发布，马上收藏资源立👰即领取观赏！中新网上海8月23日电 (记者 缪璐)经过50天的激烈角逐，2025年MAGIC3青少年三对三超级篮🥓球赛23日落幕。该赛事为爱好👭篮球的青少年搭建👖起施展才华的舞台，让他们的暑🙋假生活更添活力。8月23日，2025年MAGIC3青🏰少年三对三超级篮球赛落幕。(上海市体育💂局供图)　　作为👊暑期申城最火热的赛事之一，该赛事自7月启动以来，先后举办大📮众组、新星组、长三角交流赛、沪藏友⛄谊赛等一系列活动，吸引近1.5万名青🏎少年选手参与，累计举办超🔋万场比赛。　　当天举行的2025年MAGIC3青少年三对三超级篮🐕球赛(大众组)总决赛中，男子组决赛在Blue90队与申花Blue90队之间展开，高速😻攻防与关键远投✍频频引爆现场；女子组决赛上，感觉狠队与深藏🌍不露队则凭借🐌顽强篮板争夺和果断突🦐破，展现出出🚥色的竞技实力。　　最终，Blue90队、申花Blue90队和winparty队斩获男子组前三名，感觉狠队、深藏不露队、WJ女篮队分获女🚄子组前三名。来自清华附中的😣Blue90队队员洪🐀麦和来自上海市友⛳谊中学的感觉狠队💃队员蒋明珠分🚍别摘得男子组、女子组MVP称号。　　赛事间歇，前NBA球星慈世平(罗恩·阿泰斯特)惊喜亮相，与球员代🌛表展开互动。国内顶尖扣📣将也带来了精彩的扣🔨篮表演和限时抢断挑战，力量与创意的🔔结合将全场气🐂氛推向高潮。　　参赛者沈佳捷说：“高中三年的暑🎷假我🚷都参加了该项比赛，比赛磨炼了我🐱的意志。每次输球后，我们📨学会了坦然接受失败，回去再练、然后重新再来。”另一名参赛♏者戴宇扬则表示，在比赛中，自🤗己认识了很多新的朋友，暑假过得十分充实。　　为进一步推动长三角🔔青少年体育协作🚀，2025年MAGIC3青少年三对三🎵超级篮球赛再度走出🤗上海，于江苏太仓、浙江嘉善举办长🎫三角交流赛，共吸引64支队伍、320名青少🏈年选手以球会友、增进交流。　　此外，西藏日喀🎄则青少年篮球代表团也🎺应邀访沪，参与了包括参🧀观上海➕体育博物馆、接受前CBA球员指导训练、观摩总🌥决赛以及与上🚧海球队进行友谊赛等多项交流活🚦动，有效促进沪藏青少💵年体育交流。　　主办方表示，MAGIC3青少年三👵对三超级篮球赛🧢作为上海市青少年品🏳牌赛事，已成功举办七🎐届，赛事规模、影响🧖力与参与度持续攀升，已成为融竞技、文化交流、景观体育及青少🐏年互动为🚘一体的综合性青少年体育平台。(完)2025值得收藏的书单TOP1：《高校毕业生到基层✊就业，有学费补偿吗？人社部回应》中新网北京8月23日电 (记者 应妮)自2021年8月首演以来，舞蹈诗剧《只此青绿》已巡演全球80余座城市，演出突破790场，并将于2025年9月5日在🛑济南迎来第800场历史性演出。　　8月22日，《只此青绿》在京举🏇办四周年庆生见面会并在💕当晚进行了演出，主演张翰、汪子涵、孟庆旸、张峻赫、吴宇婷、王校渲与😡现场观众“展卷人”们分享台前幕后🚸的艺术故事。8月22日晚，《只此青绿》四周年演出后与观😌众的星光大合影。　中国📥东方演艺集团供图　　该剧以宋代名画👸《千里江山图》为灵感，融🧛合舞蹈语汇与东方美学，致敬📔中华文明及其创造者、传承者，不🤓仅唤起广大观众的文化认同与民族自豪🏣，更在青🍄年群体中掀起“国风热潮”。四年来，剧组跨越山海、步履不停，以“百场如一”的🙀专业精神为近百万观众呈现视听盛宴⛩，所到🅿之处屡屡座无虚席。　　“遇到这🏘样的角色非常幸运”，张翰回🐤忆自己首演时23岁，当时完全没有想到📠，和《只此青绿》的情感和🏂缘分会这么长久，而今后也还🍗将继续。对他来说每次演🏂《只此青绿》如同回家，“希孟”这🎙一角色已经融入自己的骨血中，“哪怕团里下午4点给我打🤦电话说晚上演出来跳一场😷，我都会说可以，因为太熟悉了，在🧤舞台上什么都不用想，专心享受就可以了😐”。　　事实上，四年演出800场，平均每年200场，相当于三天演两⛲场。即使不是每场🐴都上，但是演出密🥀度之高由此可见。张翰😳也顺势解释了🍸为什么要留长发，就是🚨受不了每次粘头套💭的胶贴在脸上的感觉。而他也努力每场🌃演出给🆖观众带来一点点不一样的感觉，“比如，划船动作不同、逗不逗一下船夫等，毕竟🔼是活人在跳舞，春夏秋冬不同、每天心情不同、剧场也不同，我每场都会尽量有点🍊巧思。”　　北京舞蹈学🔆院中国古典舞系副主任汪子🎦涵在剧🌡中出演展卷人。年过四旬🎴的他是剧组中🛵所有演员的大哥，这样的年龄对于舞蹈演员保持🍔艺术状态非👞常难得。“每次谢🏟幕我都会闭上眼睛，享受舞台感恩观🗻众。”他坦言《只此青绿》的四年让他学🍇会如何让自己慢下来，如何安静专心地👧做一件事，并把它打磨好。　　中国东🚈方演艺集团党委书记、董事长景小勇表示，《只此青绿》顺应了时代的需💃要，成为广🛂大观众寄托⭐对传统文化热爱的代表性🚻作品，“《只此青绿》也给中国东方演艺集🥓团带来启发，精品是可以持续演下去的，不仅有800场，还能有1000场、2000场，还会有10周年、20周年的演出，我们的演员队伍🏷也有一代、二代和三代进行🏌传承接续。”(完)

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Tess the Mess/Gina Devine/盧巴娜/櫻庭美波

（青岛日报／观海新闻记者 神咲美穗）