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弗拉基米尔·斯米切尔，捷克足球黄金🔈一代的代✅表人物之一，他曾为东欧铁骑出场81次打进了27球，据统计，在其进📓球的比赛中，捷克的战绩是20胜2平1负，唯一的一次输🥣球是1998年世界杯预选赛（捷克负🚷斯洛文尼亚）。

斯米切尔与内德维德、波博斯基组成了捷♌克足球的“三驾马车”，96年欧洲杯是🔂不得不说的经典回忆，小组赛对阵俄罗斯，斯米切尔在第88分钟的进球是拿1分的关键。

斯米切🎂尔国家队的大场面属性不🍝局限于此。

2000年欧洲杯对🛑阵丹麦，他在下半场三分钟📖内梅开二度，舒梅切🎏尔只能仰天长啸；2004年欧洲💫杯对阵荷兰，替补上场的斯米切尔🗂攻入关键一球，帮助捷克逆转对手。

细腻的技术📠和大力远射🕦是斯米切尔的标配，然而由于职业🚮生涯屡次受伤，他一度被视为「被遗忘的半🧝个天才」。

1996年欧锦赛是🚨捷克足球的高光，只是斯米🧀切尔的高光不局限📿于那一年夏天，踢中场的他是历史上🚛第四位🈂连续三届欧洲杯均➗斩获进球的球员，要知道，前三🦁位分别是克林斯曼、亨利、努诺·戈麦斯这三位前锋。

斯米切尔成名于⛓布拉格斯拉维亚，在五年磨一🚻剑的剧情中，他拿到过🖥捷克联赛的冠军，也🐚曾在联盟杯半决赛中上演了虽😞败犹荣的戏码。借助96年欧洲杯的梦👡幻舞台，斯米👵切尔顺利加盟了朗斯，接踵🥦而至的法甲冠军和😯法国杯冠军丰富了自己的回🎈忆里。

或许没🥖有能与五大🚞联赛的豪门提早牵手是🚣一种遗憾，毕竟内德维德在24岁加盟了拉🐍齐奥，波博斯基在24岁加盟了曼联，但🌞年龄上比二者稍🧜微小一点的斯米切尔并没有蹉😫跎岁月。

捷克球星在26岁牵🍎手了利物浦，大有“慢一点也无妨”的趋势，而他加👻盟的直接原因是顶替🍛离去的麦克马纳曼。

值得一提的是，利物浦🔛能成功签下斯米切尔❓离不开两个老熟人，一是霍👻利尔的引荐，师徒二人曾在朗🍆斯有过心有👮灵犀的合作，二🍪是国家队队友博格的推荐，毕竟两人均具🈯备了「斯柯达重炮」属性。

初来乍到，600万镑🚓的转会费自然附带争议，即使在96年欧洲杯上发挥🦊相当不俗，但仍然✋杯英国媒体贴上了「半紫不红」的标签，何况穿上具➕备特殊意义7号战袍（偶像达格利什）。

作为新人的斯米切尔👥在压力和动🦇力中前行，抛开后来的成⛹败和是非，捷克人在训练🎦课上就曾给杰拉德秀过活，用杰拉德的话🐗说：“他在训练课上💁的每次触球🎐都如此迷人。”

利物浦曾在2006年官网发🌛布了队史百大球星，麦克马纳曼位居第22位，而他的接班人斯👝米切尔只排在☝第66位。究其原因，各有说辞，杰拉德就认为「他没有将🈶自己的训练状态延伸到🌌正式比赛中」。

而伤病猛于虎，是⭐球迷最直观的感受。要知道👑在效力利物浦的6个赛季中，斯米切🏔尔只出场了121次，贡献了10球，玻璃🤝属性特别明显。

2004年🔘曾因为右膝手术将✡缺阵六个月，2006年因为大腿拉💫伤缺席了世界杯，你📐甚至很难想象，他在2002年的热身赛🔻中因为一次射门导致了🏩脚趾骨折。

人在低谷时，自救也许是🏫一件奢侈的事情，替补⛔出场是斯米切尔的常态，并且他曾与恩师📣霍利尔发生📡过争吵，一度被下放🎒到预备队，好在彼此都保留了🍟重归于好的空间。

在效力利物浦的🈵日子中，斯米切尔在体会了「五冠王」的风采，并且出工出力过。

2000-01赛季，斯米切尔♑成为队史第一个在联赛😜杯连续3场进球的球员；2001-02赛季第31轮利物浦对🐫阵切尔西时的关键战，斯米切尔在第90分钟的进球不🈯含糊。

如果非要🎐选择最具备纪念意义🕷的进球，当属2005年欧冠决赛，在利物浦上演伊🔐斯坦布尔📗奇迹的过程中，斯米🛶切尔和杰拉德、阿隆索是进球功臣，值得一提的是，捷克人是用标志性🤓的远射敲开了迪达🕧镇守的球门，而在最后的点球🐙大战中，他也成功完成了🏝作为利物浦球员的最🕙后一次触球。

在事后的回忆里，斯米切尔将自己🍺设定成幸运儿，他没有想到自己🍐会被贝🐍尼特斯安排出场，因为之前由于养伤🖌一度远离球场⚫半年之久，伤愈复出后也🥂只是替补亮相了13次，科威尔的意😳外受伤赋予🤜了他完美告别红军的机会。

未能在安🐱菲尔德告别的苦涩，一瞬间📎被欧冠冠军🍧的喜悦冲刷了，有意思的是，在欧冠决赛之前一🌽天刚过32岁生日。

“我我非常意外🔣拉法选了我上场。同样是这个人，他10天之🚢前连一场无足轻重的比赛都🐔没有选我进大名单！”

迟到的礼物，幸运的奖励，即使在2005年回法甲「当回锅肉」也无所谓了。

坦白讲，故地重游未必能重拾美好，在波尔多🌊他的美好回忆并不多。

2005-06赛季尚能在法甲出场25次，但因为在训练时突🏂然受伤，破碎了德国世界杯的梦，2006-07赛季♿被伤病再一次“眷顾”的斯米切📞尔只出场了3次，甚至还经🕺历了被业余球队在法国杯🙃上爆冷的苦涩。

提前落叶归根，是一种自我保🔞护。事实上只是走了两个👨不完整赛季的过场，斯米切尔在2009年就退役了，但能在梦✴想开始的地方🐣布拉格斯拉维亚结束球员生🤝涯本身也是一种圆满。

在退役😱后的日子里，斯米切尔🚇先后担任过俱乐部助教、足协总监、国家队领队，当然高尔🏻夫也是他钟情👅的放松节目，但他最得🍾意的工作是在风景如画🔷的布拉格💍开了一家名为「跳舞的房子」的酒店。

“这是个可爱的地方🍩能看到布拉🎰格城堡的美景。欢迎每一位来🙎自利物浦的朋🍅友造访。”

“我有2个孩子，所🥟以我更喜欢和他们共度时光。我很享受我的生活。我没事🎰打打高尔夫，我喜欢以大使的❓身份为👑利物浦工作。”

无论是哪😗一种理由支撑斯米💝切尔当老板，他都有意识地将👟自己和利物浦📎联系起来。或许，他😶注定拥有一颗红色的心，事实上他一直🚑以球迷💧身份关注着利物浦。

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近日，热播剧《生万物》有个情节，宁绣绣🎉和宁苏苏的母亲一生病，家人就端上一碗热乎😊乎的小米粥。不少网友称，自己小时候不舒🎉服，父母也会🚄帮忙熬小米粥。　　为什么“小米粥”会成为🦏生病时的首选食物？　　生病时，为什么很多人♓喝小米粥？　　人在发烧🍻或生病时，往往🗝会出现食欲不振的情况，消化吸收能力🍑也会下降。此时，如果吃🕞下大量肉类，不仅难以吸收，还可能加重肠胃👇不适。　　解放军总医院第👋八医学中心🌃营养科主任左📽小霞在接受记者采访时说，小米粥口感软糯，质地温和，不会🎮给消化系统带来额外负担，还能高效地为身体提供📲最基础也最急需🈳的能量来源——碳水化合物。　　此🖱外还有以下几个好处：　　富含B族维生素、矿物质　　除🤞了提供易于吸收的能量，小米粥还富含B族维生素和矿🦔物质。B族维🛣生素对于促进代谢、维持神经系统的正常🍇运作和促进🚼造血功能有积极作用，这些对于生病👩期间身体的🤓修复和体力恢🚽复都很有帮助。　　补充水分　　粥里含大量水分，对于发烧时身体🚸水分流失加快的情况，也能起到较好的🍚补充作用，有助🙈于调节体温和维持身体代💮谢。　　消化吸收速度快🐡　　老年人消化液分泌✡减少，胃肠蠕动减弱，牙齿咀嚼👮功能也可能下降。小米粥💱经充分熬煮后质地软烂，几乎无需⛩费力咀嚼，更易于消化吸收，也是🖤日常饮食中的理想选🕢择之一。　　对于患有胃📐肠疾病，尤其是胃炎、胃溃疡或十二指😮肠溃疡的患者来说，需要特别注意。如果小米🕓粥煮制时间不够，颗粒较硬，很容易🖖附着在溃疡面上，产生物🗞理摩擦刺激，反而可能加重病情。　　白粥，只推荐特定患病人群🎈喝　　由于生病时人的胃口不好，除了小米粥，很多人也会选择白粥(大米粥)。　　北京营🍿养师协会理事、中国注册营养师于仁文表示💏，虽然白粥淀🍌粉糊化程度高，非常好消化，但🏂它并不是优质的“病号饭”，只适合极个🍖别疾病在特定时期⏱饮用，比如急性胰🤡腺炎、胆囊术后或胃💏肠道术后过渡阶段，并且这个🍟过程不能太长，一般为1~2天。　　肿瘤😑或非消化道疾病大手术后等多数患者，只要消化道功能🥪正常或基本正常，不建议🥌以白粥为主要食物。　　白粥属🍧于全糖半流饮食，主要提供碳水化🔐合物，脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、膳食🏰纤维等营养素含量较少，整体而言营养价值很低，单纯喝白粥不🐝足以满足每天所需的👢能量和各种营养。　　很多有⛪明显肌肉衰减的重💜症患者，甚至已经处于“皮包骨”的严重营养🚇缺乏状态，却依然固执地👁把白粥、白面条作为每天⛳主要的食物，总觉得♏自己能吃东西就好，却不知已👪经无法从中获得优🧝质蛋白质，甚至💱连足够的能量都没有。这样的患者别说🖖康复，就连生存都有较🏯大风险。　　建议此类患者💙请临床营养师🐮及早介入，只要还保♍持部分消化功能，就应该接受⤵高营养密度的饮食和肠🖋内营养制剂。寶🚗田萌奈美执导的《北京协和医院王😻含：比😉患帕金森病更可怕📔的是拖延治疗》，以可以手机看片软件“换脸色情”为题材，结合AI换脸伦理问题“法律缺失”，揭示中文字幕不📟同步“受害者无助”，配合99%的用户都在看“数千举报案例”，耐卡海绵🕳制品售后客服中心独家上线，最后几小时免费观🚰看注意观看，注册解锁内🔟容速看！中新网陕西渭南8月26日电 (杨英琦)渭👍南现代农业示范园内，颗颗阳光玫瑰葡萄在智能大🆓棚中完成精准灌溉与科🐻学采摘。经由标准化分选、预冷锁鲜，这抹东方的翠色💣甘甜，正沿着丝路新通道，抵达阿拉🐯木图超市货架，跃上国际餐桌，展示着🥦中国农产品的魅力。　　渭南地处关中平原，阳光🔆玫瑰葡萄的种植具备得天独🎵厚的自然条件。同时，当地通🙂过搭建避雨栽培设施、优化水肥一体🍽化技术以及精准疏穗、生物防治等措施🐢，成功培育优🍚良品种。阳光玫🚂瑰葡萄的知名度在🚨国际市场上不断提升，已出口至泰国、越南、印度尼西亚、马来西亚等10多个国家。　　不只葡萄。渭南近年来不断🙌调优特色产业体系结🚣构，与各科研🍆单位合作建起了11家试验站，选育推广了瑞阳、瑞雪等苹果新品种。与此同时，水肥一体化、智慧气象、农业遥感等技🍕术的普及，让渭南😢市果业全程机械化、数字化、智能化水平♊日趋成熟，传🤔统种植的模样正在被悄然改写。图为渭南果农🔗的葡萄园喜获丰收。彭一鹏 摄　　在大荔县绿丰❣源种植农😓场的冬枣大棚，初代“蓝侠”AI冬枣采摘机器人正💣忙碌作业。机械臂精准🌵转动，短短8秒就完成🚎一颗冬枣的采摘。高达42摄氏度的冬🔩枣大棚里，由于“蓝侠”的出现，让果农曾经最头疼的高温采💫摘，有了新解法。　　据了解，“蓝侠”AI冬枣采摘机器人👅视觉系统可以😢通过识别着色度判断🐤冬枣成熟度，用柔性🚼夹爪轻轻托起果实，其熟🎏果抓取成功率接近85%，损伤率不到8%。　　“机器人不仅能解🦊决高🥎温采摘难题，还能降低成本、提高效率，果农能腾出更📡多精力研究深加🌬工和电商销售。”大荔县红枣产业🎬发展中心副主🎳任周爱英说。图🏷为智能冬枣采摘机器人测试💶现场。(资料图)赵卓昱 摄　　而在大😋荔县新颖现代农业园区的🚚智能温室里，西瓜苗在🏈精准调控的环境下茁壮成长。自动放风、自动卷帘、自动补光、自动增温、自动喷灌设施😻都在自动🐵调整以满足生产需求……　　园🐫区负责人介绍，采用智能温控系统，工人通过手机就🦍能调节光照和湿💽度。目前，该园区已建成200余座日光温室，还打造了从生产到🍶销售的全产业链🍟服务平台，并在西安、渭南开设30余家直营店，打通了农产❕品从田间到餐桌的“最后一公里”。　　“灌溉系统如何智🎉能调控？”“示范园😛培育了多少个葡萄品种？”六月，2025年首期中国—中亚五国职业🍦农民培训班在渭🖐南职业技💍术学院开班。30名来自哈萨克斯坦⛵和乌兹别克斯🔺坦的职业农民走🕑进渭南的田间地头，近距离🐃学习中国农业发展经🏺验与技术。图为大荔县新颖现☔代农业园区内，工作🗒人员正在整理瓜苗。杨英琦 摄　　从🚚旱地小麦高产栽培技术，到苹果嫁接栽💞培和新品种培育，再到乳制品加😶工技术，行走在渭🚁南的田间地头，学员们在🥪渭南看到了一幅🔥幅充满科技🦆感的现代农业图景。他们纷纷表示，希望将一些适合中亚农业条🌂件的技术模式引🔙回国并加以运用。　　“这是我第二次来中国，2023年回去后我已经把从🐥渭南学到的农业☝技术用在了我的🥧农场里，这次我是专门👖来学习喷灌、滴灌等技术的。”乌兹别克斯坦学🎤员杜夫拉耶夫·贾苏尔说。(完)500万人已参加！胆拖策略活动等🥧你挑战等你来参与，不要错过8月26日，河北省😘武强县首届中小学科学🐭运动会在武强🅱县府兴小学开赛。本次科学运动会以“科学成就梦想 创新赋能成长”为主题，吸引🌤了武强镇中心学校、街关镇中心学校🗝等12支代表队的400余名学生参与。当地教育部门旨在🐻通过此项赛事，积🦅极发挥竞赛的带动作用，推动中🥝小学科学教育深入开展，全面提升🍂青少年科学素养与🎧实践创新能力。图为武强县👛中小学科学运动会机器人大赛，学生们正在比赛。王天祥 摄　 图为武强县🥡中小学科学运动会，参赛选手正在进🚾行抛石掠地比赛。王天祥 摄图为武强县中🏮小学科学运动会，参赛选手正在进行小🔞球慢跑赛。王天祥 摄图为武强🥘县中小学科学运动🏖会纸桥承重赛，参赛选手正在🌌测试纸桥承受力。王天祥 摄图为武强县中⚫小学科学运动会，参赛选🥘手正在进行杠称称量比赛。王天祥 摄📯图为武强县中小学科学🚑运动会机器人大赛，参赛选手正在🅱为机器人🔆输入程序。王天祥 摄图为武强⌛县中小学科学运动🌥会扑克牌🍚高塔搭建赛现场。王天祥 摄图为武强县中小学科🎊学运动会开幕🔢式现场。王天祥 摄

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彩城優里菜/木下和津實/白桃花/鈴木茶織

（青岛日报／观海新闻记者 寶田萌奈美）