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直播吧7月25日讯 据《每日邮报》的报道称，曼联主帅♿阿莫林在寻找锋线🍙补强方面受挫，曼联可能面🕐临在没有新前锋🤕的情况🐔下开启新赛季。

报道中表示，就在拉⛎什福德被租借至🤓巴塞罗那的这一天，有消息称曼联🗝高层已经接受了一🚌个现实：阿莫林的球队🛺可能会在下个🚕月对阵阿森纳的新赛🔪季首战中没有🦄一位新的锋线球员来领导进攻。

曼联今夏🏷已经花费了超过1.3亿英镑引进姆贝⏹莫和库尼亚，但他们预📋计将在阿莫林的3-4-2-1阵型中担任🥞两个10号位。

阿莫林🌋还想要一名有英超经验的新前⛱锋，但曼联错失了头🐰号目标德拉普，他选择加🐐盟切尔西。此外，约克💗雷斯和埃基蒂克则🥈分别前往阿森纳和利物浦。

曼联正在尝💜试通过出售球员来筹集资金，并被与一🦗系列前锋的名字🤧联系在一起，其中包括🔄巴黎球员穆阿尼、阿斯顿维拉的沃特金🅱斯、RB莱比锡的前锋塞斯🦉科，以及勒温🐕等自由身球员。

他们现在的📚另一个选择是与切尔西🚂进行涉及加纳乔和🚓杰克逊的球员交换交易。

报道中还表示，尽🙎管同城对手曼城通过🎧二次转会分成👮条款在姆贝莫的🍣转会中获得了650万英镑的收入，但阿莫林还🍮是对及时签下姆贝莫以让他🐾随队参加在美国的季前🚕巡回赛感到欣慰。

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权威解读：入江友👧子背后的真相你了解吗？高效的流程 央广网北京8月2日消息(记者 庞婷)雨停后，北京怀柔区琉🔸璃庙镇的清晨，阳光直射大地。临时搭起的灶台🤧边，泥🔔水早已被晒得收了浆，露📜出斑驳的泥土和坑洼的沙地。赵占胜的红色衬衫早🏬被蒸🚰汽熏得透湿，他将🏉提前准备好的面一抻，两指往中间一卡📫，面剂子就成了👎宽宽的条，再手腕一抖，面条“嗖”地飞进滚着浓🉑汤的大铁锅。　　额角的汗珠子顺着脸📑颊往下淌，快滑到下巴时，他头也没抬，胳膊肘往肩膀🤛上蹭了蹭，算是擦过。锅里的烩🤤面刚浮起来，他抄起两个马勺💣就往旁边摆好的一🥒次性碗里盛，面条裹着肉汤，再扣上提前备好的🌺干菜和木耳。后面等待的人里，有刚转🎃移完村民的救援队员，有忙着清淤的志🕚愿者，还😝有抱着孩子的村民。　　6000份烩面跨越千里👽驰援北京　　“来来来，吃面了！我们带了6000份烩面，管够，吃多少都有！”他嗓门带着河南口📕音，一边用激😡昂的语调热情👣介绍河南烩面，一边🥌安抚排队的村民：“老人和小孩先🤛吃，别着急，都有，这锅盛完马上煮下一锅。”　　赵占胜是河南洛阳🖕神鹰救援队的一名成员。7月29日，他在一个“应急救援”微信🥞群里看到北京因连🚊日暴雨受灾严重，便和11名队员一起🕌连夜开车跨越1000多公里驰援北京。驱车15小时后，他们于7月30日凌晨抵🌾达怀柔区。　　在和怀柔🖥区政府及指挥部沟🍫通后，赵占胜一行前🥙往怀柔区受灾最严重😗的琉璃庙镇，在镇政府附🌩近支起大锅，为救援人员🤞和转移出来的村民做烩面。　　琉璃庙❄镇的灶台从当天上午10点就没停过，赵占胜和3名后勤队员🍴围着大锅转，扯面、下面、加菜，动作麻利得🌧像演练过千百遍。“一中午做了600多份，得让救援队和📠乡亲🧣们都吃上热乎的。”有人擦着汗说道🧗。　　“带6000份烩面，是按每人2到3两的量算的。”赵占胜告诉记者，从河👡南老家带来的烩面皮、面粉，还有干菜、木耳，“肉带了一部分，鸡蛋、番茄这些新鲜菜，是到北京补的。”　　雨后，阳光炙烤着大😣地，北京⏺的气温持续在30℃以上，为了🦗保证食材新鲜，他们用车载冰箱先🔑存一部分，又找琉璃⏮庙老乡的冰柜存了一部分。“不能让面坏了，大家在一线救人，得吃口新鲜的。”　　顾不上休息，紧接着，他们又🐯驱车前往几公里外的龙泉峪村。“当时路还没修好，几公里的车程我👅们花了😯两个多小时才到。”路上，队员们急得隔几⬆分钟就探头🐄出来看路况。　　下午到达龙泉峪村💛后，支锅、熬汤、扯面，一套流程😁再次紧张铺开。　　“吃了这碗面，30年都不会忘。”一位奶奶笑着对🌵赵占胜表达🚇感谢。那天下午，他们在龙泉峪村又🧐做了400份烩面，直到傍晚6点多才收队，返回怀柔城区休息。第二天，又转场去了密云区。　　20年救援路：从一线🛤冲锋到灶台守望　　赵占胜的网名🚜叫“河南漂流哥”，而这支救援队的故事，就藏在“漂流哥”的一句话里：“做了20多年志愿者，17年救援，从💂没拿过一分捐赠，自己有能力就多做，没能力就少做。”　　这次北京救援，他自费约3万元。钱从哪来？“我开了个4A级漂流景区，能撑住。”他笑称自己“不仅有漂流，还到处‘漂流’”——汶川地震、玉树地震、泸定地震、九寨沟地震，还有去年的日🌍喀则灾情、今年的榕江水灾，都有他们的身影。　　2020年起，他从一线救援转😍向后勤保障。“那时发现很多救🐡援队员出来，连口热饭都吃不😉上。”而河南烩面成了很🍰好的选择，“有汤有菜有肉，抗饿，做起来还快，只要出省🦌救援就带它。”　　7月31日，在密云区太🕥师屯镇一👿敬老院安置点，他们为100多位老人和安置群众煮👄面时，有人拉🔲着他的手说：“这面真暖。”他总说：“没啥，停水停电时，让大家吃上饭🐥就行。”　　8月1日，队员们又“转战”至怀柔一⛪中学安置点。　　记🦑者询问救援队计划在北京待♊几天时，他说，“现在🤴等密云区统战部的消息，下午六七点没任🎣务，就回河南了。但只要有需要，随时能留下。”　　此刻，琉璃庙🈺镇的炊烟早已散去，但那📳碗烩面的香气，仍在救援人🧦员的记忆里发烫。就像这支🏋从河南赶来的救援队，带着家乡的味道，也带着千里之外的💤牵挂，在灾情里搭起🐃一座温暖的桥。 马上开奖，自拍亚洲🍛偷丁香五月预测通道开放 自拍亚洲❣偷丁香五月抢答大赛今🕥晚开启

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2025年8月1日上午，山西省气🗺象台发布高温🏆橙色预警，预警区域🌩为临汾中部、运城，预计未来24小时预警区域最㊙高气温将升至37℃以上。　　气象部门提示：　　有关部门🛌和单位按照🐿职责落实防暑降温保障措施；　　公众尽⏮量避免在高温时段进🔝行户外活动，高温🍊条件下作业的人员应当缩短连续工作📿时间；　　对老、弱、病、幼人群提供🛳防暑降温指导，并采取必要的防🎽护措施；　　有关🦁部门和单位应当注📤意防范因用电量过高，以及电线、变压🔃器等电力负载过🆕大而引发的火灾。　　(总台记者 宋云屹 孟雷雷)【短剧平台竞争加剧🌄】《btg是什么牌子》是一部模拟🗣自拍亚洲偷丁香五🚹月事件全过🛎程的沉浸式作品，Alissa Noir主导制作，新闻资讯提供高⛑帧率版本，评论区🐤大量网友称“看完久久难忘”。中新网北京7月31日电 (记者 孙自法)中国科技馆7月31日向🍘媒体发布信息说，重点围绕“智慧·安全·环保”三大主题，第十一届全🎞国青年科普创新实验暨🍨作品大赛全国总决赛7月28日至31日在安徽合🕟肥顺利举办。第十🧡一届全国青年科普创新实验暨🎵作品大赛总决赛成功举办。中国科技馆 供图　　本届大赛于2024年12月正式启动，共设32个赛区，并在香港、澳门地区设置🚵选拔赛；共有来自5000余所🌴大中专院校和中学的约8.2万支团队、17.7万学生参与。经过赛区选拔，并经过激烈角🌚逐，共有540支团队荣🚜获各类奖项。　　该项大赛关❔注前沿科学技术、公共安💕全健康等领域的科🍖研应用与普及，设置“创意作品”和“科普实验”两类项目。　　创意🎒作品项目设置创意作品-人机协作(大学组)和创意作品-科技改变生活(中学组)两个组别，鼓励学生🔽发现身边问题，并提出解决方😿案，设计系统模型，创作相关作品。总决赛现场，选手参赛。中国科技馆 供图　　科普实验项🚸目突出任务驱动，将竞赛与科🛌普活动紧密结合，引导学生面向未来，利用指定材料，自行设计并📳搭建装置，在指定区域🆗完成预设任务。　　据中国👡科技馆介绍，全国🎑青年科普创新实验暨作品大赛于2013年举办首届，累计参赛人数约69.7万人。大赛旨在动员🚨和激励广😌大学生参与科普创作和实践，促进科学思想、科学精神、科学🥦方法和科学知识的传播和普及，提高广大青年😓学生的创新创造能👇力，培养具有科学♍家潜质❣的青少年群体。(完)《千余款贵州“深山好物”亮相广博会》用数据说话，打脸行业惯例。牛👋油果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其🏬貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有🤡益；也有人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油📬果到底是个怎样的水果？这篇文章就来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原🤭产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南🍓一带均有种植。果🈁肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科😻全书中，牛油果被列😍为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营⏰养都很丰富。　　脂肪　　相比🍄于大多数水果，牛油果的脂肪含量很📽高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常🐷见水果的77倍左右。虽然这😝数据看着挺吓人，但是它的脂肪🎺中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱和🔱脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对👍健康有益的脂肪，有利于降低心脏🕘病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含♿量很低，都不足1%，它的碳水化合物主要🤟来自于膳食🤠纤维，总膳食纤维🤲含量为6.7g/100g。吃半个💮几乎就能满足一般🔊成年人每天膳🈁食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝卜⛏素含量在水果中也👌还不错，虽然比👫不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素🏴可以在体内转化为💙维生素 A，对眼🍙睛和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果📧还含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高😰达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄🚝入有助于调控血压，还有利于降低神经👰肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果中的植🏩物甾醇📶进行了测定，结果🙏显示牛油果的🤒果肉中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬🤑的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃⬛等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物🔯甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热🛫量可不低，高达171kcal/100g(1个牛油果重量为100~200g)，比常见的❄水果都要高，甚至比榴✈莲的热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营😌养成分上来看，牛油果还🌵真是个健康的水果，如果经常吃🦌会给身体带来🎄很多益处。　　有利于🏾肠道健康　　牛油果中除🥑了丰富的膳食纤维对肠道👫健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食🏣中加入牛油果可🏀以降低血清肝🕓细胞生长因子，并增加植😘物多糖发酵中所涉及的细🐤菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022 年🎻美国心脏协会上发表了一篇关于🙋美国成年🙃人食用牛油果和患心血管疾病的🔃风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果🛹的人群相比那些从来🚿不摄入或很少摄🤔入的人群，其患心血🏣管疾病的风险会降低16%，患冠心病的风🕝险会降低21%；利用同样水平的牛⛳油果来代替每天半份人🔂造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工🐹肉类(比如熏肉)，或许与机体🔻患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和🎨脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛油果🚩可能会降低体内的 LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在📤血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂💄蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美🤠国营养杂志上的一🍍篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低超🚒重和😪肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的🐎LDL，这些颗粒易⛸受体内氧化并与🖤心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加💋血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物甾醇是一🍷种天然的🎎植物活性成分，具有抗氧化、清除🔩自由基的作用，还可以降🕘低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列🐓腺肥大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高热量🕳的牛油果吃了会不会让人长胖，其实我们🐁经常能在减脂餐中见到它的📕身影，看起来清新🎎又有食欲。　　虽然🔸从热量上看，牛油🧦果确实不是可以减肥的主，但牛🙎油果高膳食纤维和高脂肪🚘的特点，具有明显增🕵强饱腹感的作用，在控制食欲上会有些🎹帮助。并且，2021年美国营养学杂🏫志上发表🥈了一项关于吃牛油果和🦇腹部💙肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛🦃油果，对照组不吃🛄牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实🐮验组中女性腹部脂肪有明显降低，而男性🏢前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中📬的一部分食物🥁替换成1个牛油果，也许🐫它能帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果🚻是在原有饮食热量的🎒基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会🚴胖的。如🍌何挑选牛油果？　　很多🕟人觉得牛油果不好吃，其实那可能是你🐳没选对。如果买到的牛🥃油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透🏼的牛油果口感柔软，具有淡🏼淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的牛油果，在购买的时候🎉可以选颜色呈深绿🥛色或墨绿色，用➿手按压感觉柔软的牛油果。倘若明显👸果皮颜色青绿，捏起来感觉果🎨实偏硬，那就是没熟透，可以在室温🗞下放置一段时间，等到果皮颜🧑色变深、果肉变🚗软的时候再吃。牛油果的🕐升级版吃法　　如果实在接受不了直接吃🚈牛油果，可以尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛🍱油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上⛸一个切片面包，压紧即可。　　牛🔙油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一💥起放进榨🐘汁机打成汁即可。牛油果和香蕉📨是绝配，搭配起来味道和谐💾，而且颜色清新🦑又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖🎖去中间的果核和周边的一部分果🏼肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切🥠开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和🕤少许芥末，口感类似于三📼文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的🥁营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐👹爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中⛸含有酚类物质和多酚氧🎂化酶，切开后接触氧气🙆会发生褐变，导致果肉变色影🌉响食欲。所以👯切开后最好马上吃掉哦，如果吃不⌛完可以将剩下的用保鲜💕膜密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品❇与健康信息🍄交流中心副主任 中华预防👧医学会健康传播🤬分会委员　　(“科普中国”微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 桃瀬百合）