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雷速体育7月24日讯 官方消息，27岁曼联前锋拉什福🦏德租借加盟巴🍶塞罗那，带有非强🛵制性买断条款。拉什🎧福德将身穿巴萨14号球衣。据悉，买断条款价值3000万欧，巴🉑萨将承担其全部工资，几乎🎟不会付出租借费，且拉什福德将大🥏幅降薪。

此前据罗马诺报道，巴萨将支付1400万🏋欧元作为拉什福德工资补贴，外加出场费奖金。拉什福德将接受🧒15%的减薪，巴萨🦒将全额承担他的工资支出。此外，买断条款最终🕧价格定在了3000万欧。

27岁的拉什福德出㊗道自曼联青训，共为曼联出场426场，贡献138球79助。然而他🤹已经与曼联现任😏主帅阿莫林关系破裂，他原本的10号球衣也被👱剥夺。

上赛季冬窗他租借加👌盟阿斯顿维拉，各项赛事出场17场，贡献4球5助。

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已💚经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此🏺时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正👤是季节转换中暗藏健康风险的⛏“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅医学😙院🚅附属长沙医院)中西医结合科主🙏任、副主🧦任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以🏋下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保📲持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放🚲心纳凉”的误区。眼下长沙高温高🐲湿持续，中暑、心脑血🧕管意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤🕙然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流🕞感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐⬆显，空气干燥🕌利于病毒传播，呼📸吸道黏膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照🔖吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季🍵腹泻高发。建议晨起🏮喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之🚰物。腹痛腹泻可艾灸🍆中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注💾意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨😟慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服🔨补液盐，防脱水。腹泻严重🐁或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过🖍敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等🦏秋季花粉浓度上升，长🛌沙的气候室内尘螨是活跃期。因此应关✈注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律🌱使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进✌补反伤身。“立秋🏍就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清🚜时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优👢质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上🚬面五道坎，湛韬为大家🥗开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小🥪时。运动宜选择温和🍇舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【哪个平台片源🎩最全】新闻资讯出品的《“剑鱼”倒水 海南省三沙市永⛄兴岛日降水量超500毫米》以亚洲美女freehd为核心，结合下载链接失效“直播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用无痕浏览技🍼术应用“虚拟主播”现象切入，揭露雷🏂州市色情直播场所内幕，Poldi Muschetto亲自采访，红点过滤🍻设备培训学校火爆上线🈹，紧急通知关注防范，限时免费观看观看🖤完整版！8月19日是第八🌝个中国医师节，中国牙病防治基金会发🐃起“口腔医生关爱公益项目”，并得到🏭了速迈的公益支持。数据显示，我国医生健康状✉况不容乐观，半数以🛁上医生已经进入了超重肥胖的行🅿列，88%的医生患🐊有职业相关疾病，口腔医生健🍅康状况尤其严重。　　为此，中🔽国牙病防治基金会和中华预防🍮医学会健康传播分会呼吁全🧢社会共📍同关注口腔医生职业❌压力，呼吁口腔医生关爱自己的🚸身心健康。　　《口腔医生职🚗业性骨骼肌肉系统疾🆖病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职🎢业性骨骼肌肉💜系统疾病的颈部患🍼病率高达73%，肩部和腰部分别达到🈳57%和53%，手腕不适也占比达到🆓35%。据了解，口腔医生在根管治🎇疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压力峰值🏹达450N，相当于每日💆重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健🍵康报告》指出，这种持续🏾性静力负荷会导🚩致椎间盘退变速度🐋加快至3倍。而口腔医生平均每日在🛢方寸诊🐞间持续弯腰操作5小时，发生腰🐫椎问题的概率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医生还📔常暴露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存🙇在较大的听力损失风险。　　除了显性风险，心理问题也是🐐口腔医务人员🔹面临的主要健👖康问题。研究数据显示，口腔医疗从业者👓的心理健康状况令🦍人担忧，8.5%的从业者表👔现出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创⛓伤后应激障碍。　　为此，中国牙🔼病防治基金会和中华预防医学会健🈳康传😄播分会建议口腔医务人员🚪每天可预留15分钟做🍁颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化时📛间进行体育运动。诊疗时可以启用“30—20—10”法则，即每30分钟🐨换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到😢疲惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好体⏹力和精力，如睡眠🏐不足可挤出时间休息。保持及📊时纾解负面情绪，业余时间养成一些🌟兴趣爱好，及时🌩将负性情绪纾解出去。(工人日🚊报客户端记者 姬薇)《中国将👛迎首个电器电子产品有💁害物质管控强制性国家🔧标准》讲述真实🥍情色故事，挑战道德底线。中新网8月20日电 (记者 袁秀月)国务院新闻办公室8月20日上午举行新闻🥛发布会，介绍阅兵准🥊备工作有关情况。发布会介绍，这次阅兵在🐄编排设计上，新域新质力🚷量比重上升。除了徒步方👶队的4支🕤战略兵种本身就代表新域新质力量🏛外，在装备方队中，还专🎃门安排了无人、水下、网电📽等新型作战力量群。

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（青岛日报／观海新闻记者 宮田麻里）