石河子新闻网：根据记者悠綺ありさ获取😧到的最新动态，欧美aⅴ大片将于2025年08月31日在石河子新闻网🌘举行隆重的🍼开幕仪式。可靠的网络

乐💑天公司承担了支付与神户👒胜利船队友谊赛的约定费🗽用，使得这场🥘一波三折的日本之行得以🈁成行。

剧情再次反转：在乐天🥓公司支付了与神户胜🤹利船队友谊赛的约🛐定费用后，巴塞罗那队最终决定前🍩往日本。据悉，球队🏒计划于本周四至周五之间启程。

巴萨最初拒绝前往🏇日本，引发了轩然大波，相关企业纷纷开🏉始着手应对因合同🐡违约可能带来的法🕑律和经济后果。

因此，作为比赛门票主🗃要分销平台的乐天公司🐝决定挺身而出，支付原本🏙由赛事主办方Yasuda公司未能🖕支付的款项。

周四上午，神户胜利船的官👏方网站💼仍在继续销售比赛门票，这🧢一消息引发了各方警觉。与此同时，巴萨球员正在体育😗城训练，而赛事的后🎃勤工作也已悄然启动，甚至巴🈵萨的航班信息也重新被激活。

当时，队内充满了各种猜测：从是🕞否取消前往韩国的行程，到是否在周日🍅安排一场新的友谊赛。主教练弗利🌞克甚至已经开始✏联系德国方面，试图安🍣排一场高质量的热身赛，以在前往韩国🍮前让球队适应比赛🔻节奏。

最终，官方确🔹认比赛将重新启动，球员们开📯始返回家中收拾行李，并再次回到体育城，准备启程出发。

巴萨方面希望尽🗺快出发，如果可能的话，当天下🥍午就起飞。

巴😻萨此次亚洲行之所以被叫停，是因为主办方公司（D-Drive）未能如期向巴🚲萨支付相关费用。根据合同，巴萨将在🌜日本和韩国参加三场友🛋谊赛，并参与相🤖关商业活动，预计获得1500万欧元的报酬，但截至出发前，这笔款项仍未完全到账👨。

巴萨原本应在飞📓往神户之前收到这🐐笔款项，而主办🕡方公司原计划📔从东京安排专机接送球队。由于主办方🦐与主要赞助商之间出现纠纷，付款不断被拖延，最终令🏿巴萨主席拉波🤲尔塔忍无可忍。

就在昨天，正当拉波➿尔塔准备介👵绍新援拉什福德之际，巴萨宣布取消前往🧐日本的行程，理由是主办方未🚯支付🐥应付的款项。巴萨应得的1500万欧元中，大部分来自韩👀国的两场友谊赛，而主办方尚未支付的⚫部分正🍐是日本赛事的报酬。

日本方面“放鸽子”行💪为立即引发了连锁反应。周四当天，日本方面迅📦速采取行动，因📪为如此严重的合同违约🎐可能会带来严重的法律🧗后果。最终，神户💳胜利船的主要赞助商乐天公司介入，承担了相关🛏的资金缺口。

乐天🛰公司迅速出手，垫付了欠款，条件是巴⭕萨球员必须当天启程🏖前往神户，以确保有足够时间备🔄战周日的比赛。不过，原定于🌺周五和周六的一些🧙商业活动已被取消。值得一提的是，神户胜利船此前仍在🍻正常销售比赛门🥜票。

周四当天上午，巴萨收到了付款⏳的正式保证，随即批准👫取消此前的决定，并安排球员登🌄机启程。这一系列🛷事件堪称前所未有，巴萨历🎒史上从未发生过如此戏🤲剧性的局面。

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特邀嘉宾　　陈建良浙江省湖州市委常委，市纪委书记、监委主任　　徐涛🧥甘肃省纪委监委党风政风监🏍督室副主任、监督一处处长　　蒋凌四川省邻水县委常🤲委，县纪委书记、监委主任　　习近平总书🤝记在二十届中央纪委四次♑全会上强调，“落实整治形式🐯主义为基⏫层减负长效机制，让广大基层干部有🏰更多精力抓落实。”“指尖上🀄的形式主义”是形式主义问🎑题在数🛷字化背景下的变异翻新，也是加重🎥基层负担的主要表现之一。近年来，在中央层面整治🕖形式主义🧛为基层减负专项工📍作机制统筹协调推进下，各地区各部门🥔以实际行动向“指尖上🛢的形式主义”亮剑。这项工作📛取得了哪些成效？从前期整治🌏工作来看，“指尖上的形式主义”有🐑哪些主要表现，导致这些🚈问题的根源在哪里？持续深入整治“指尖🦅上的形式主义”要抓住哪些关键环🎁节，采取哪➿些务实举措？我们特邀纪检🥚监察干部进行交流。　　1　　近年来，在中🧟央层面整治形式主义为🥍基层减负专项🍈工作机制统筹协调推进下，各地区各部门以实际🏬行动向“指尖上的形式主义”亮剑，取得🍇了哪些成效？　　徐涛：新时代以来，以习➰近平同志为核心的党中央始🕔终高🙏度重视整治形式主🛀义为基层减负，把防治“指尖上的形式主义”作为整治形🗒式主义为基层减负的🐵重要内容，出台了一💮系列制度规定。从印发《关于进一步✉规范移动互联网应用🖤程序整治指尖上的形👪式主义的通知》，开展专项整治，到出台《关于防治“指尖上的形式主🐮义”的若干意见》，提出规范🌫政务移动互联网应用程序、政务公众账号、工作群组管理📕的意见，再到发布《整治形式主义👍为基层减负若干规🔤定》对规范🎽政务移动互联网应用程🔽序管理提出要求，为防治“指尖👡上的形式主义”提供了规范依据，持续释🛌放党中央整治形🚸式主义为基层减负的鲜明🚿态度和决心。　　各🖱级纪检监察机关深入学习领会🚯习近平总书记关于加强🎌党的作🔷风建设的重要论述，坚决扛起政💺治责任，着力纠治“指🏺尖上的形式主义”，有力推动整治👵形式主义为基层减负⛷决策部署落地见效。　　聚焦突出问题🧓抓整治，基层干部更加可感🎛可及。采取“四不两直”方式，深入相关市、县、乡及有关🕗部门开展调研，针对下载🗒使用之“负”、打卡上传之“负”、重复填报之“负”、考核排名之“负”、摊派任务之“负”等突出问题，提出工作建议，督促自查自纠。推动清理一大批“空壳”“僵尸”政务应用程序、政务公众号、工作群组。　　聚焦结合融合抓整治，落实举措更加务实有效。紧密结合🧚深入贯彻中央八项规定精神学⛅习教育，将“指尖上的😀形式主义”纳入整治任务，细化整治措施，贯通推进整治。紧Ⓜ密结合群众身边不正之🆓风和腐败问题集中整治，把“指尖上的形式🗄主义”等加重基⛓层负担问题列🧤入重点整治项目，一年接着一年抓。坚持开门搞监督，广泛听取🎲基层干部群众意见，持续纠治政务应👛用程序过多过滥、数📑据多头填报等突出问题。　　聚焦常😻态长效抓整治，工作🧒体系更加系统完备。建立🏷系统整改提升机制，推动形成查摆问题、整改整治、建章立制的工作闭环，实现由“单一整改”向“全域提升”转变。推动建立数据“瘦身”共享机制、协调联络机制，合力推进“一表通”建设，着力减轻基👭层数据填报负担，提升数据使用效能。建立常态督导问效机🌫制，综合运用专项检查、随机抽查等方式，及时跟踪了👬解各级各部门🕶整治效果和主体责任落实情况。　　陈建良：近年来，在中央层面🙋整治形式主义为😬基层减负专项工作机制统筹协🍞调推进下，各地结合实际🚡情况，积极探索、主动作为，坚持“自下而上”摸清问题和“自上而下”推动🕔整改相结合，上下联动、同步发力，取得了明👭显的阶段性成效，主要体现在以🐞下几方面：　　思想认识有😳了新提升。通过🆖作风建设与专🎞项整治有机融合、一体推进，推动党员干部加强🚞党性修养、牢固树立正确政绩观，各地各部门普遍👤提高了对整治“指尖上😍的形式主义”的思想认识，拿出了有效防治的🛹具体举措，推动政务应🎰用程序数量降下来、效能提起来。　　基层获得感更多了🔞。紧紧围🤝绕习近平总书记“切实把基🚽层干部从一些无💃谓的事务中解脱出来”重要要求，各地推动政务应用程序减🥀量和⛔为基层减负相统一，一批加重基层负😊担的政🤐务应用程序得以删减，一些不合理的使用🔪要求得到整改，基层⚫干部能够腾出更多时间和精力🔺为群众办实事、解难题。　　政务🈶服务不断优化。通过👴持续整改整治，政务应用程序的🎂建设统筹度、功能集成度、使用便捷度✍不断提升，从“任务型”向“服务型”转变，更好发🌛挥了移动互联网技术🌤在机关履职、公共服务、社会治理等领🔍域的助推作用，让数字政务🏪更好服务群众，不断提升基层🏆治理效能。　　制度更加健全规范。为防范“指尖上的形式📬主义”反弹回潮，各地围🆔绕政务应用程序建设、使用、监管等，探索出台了防范🎧“指🙀尖上的形式主义”若干措施、管理指南等一👝系列制度，建立🙋规范化管理长效机制，持续巩固“指尖上的形式🌨主义”整治成效。　　2　　“指尖上的形式主义”有哪些主Ⓜ要表现，导致这些问题的😆根源在哪里？　　陈建良：从前期整治工🎵作来看，“指尖上的形式❣主义”主要表现在👛以下几方面：　　一是建设“重数量不重质量”，缺乏统筹、重复开发。比如，为创新而创新，未经调查研究、充分论证就🎧启动项目开发，导致一😗些政务应用程序功能“先天不足”，使用效率不高；碎片化建设、同质化开发，未🤛能打通数据壁垒，导致一些🚹信息数据多头报送、重复录入；一些政🔩务应用程序后期💅运维不到位，存在响应速度慢、操作不流畅、功⛳能不完善等问题，基层使用体验🥇不佳。　　二是推广“重Ⓜ数量不重实绩”，强制使用、滥用排名。比如，过分注重注册量、点击量、转发量等🍄量化指标，以排名通报等🥅方式摊派任务、传导压力，有的单位自🆒行增加使用要求，设置不合😭理规则，增加基层负担。　　三是使用“重形式不重实效☔”，过度留痕、走形变味。过多过频要😎求下级和基层通过政务应用程🌠序、工作群组打卡签到、上传视频照片、创建并记录🐀活动等，并作为🏮对基层工作成效的评价标📃准。　　“指尖上🎉的形式主义”是🎩形式主义在数字化背景下🔒的变异翻新，其实质是主👴观主义、功利主义，根源是政绩观错位、责任心缺失。具体有以下几个方🚴面：　　政绩观存在偏差，热衷比拼虚假的“数字政绩”。数字政府建设是数字🌼时代创新😂政府治理理念和方⚫式的重要举措，满足人民对🌛美好生活🔊的向往是数字政府🔱建设的出发点和落脚点。然而个别党🐼员领导干部政绩观错位、急功近利，热衷于搞“短平快”的“形象工程”，设置不科学、不合理的考核标准，营造虚假“数字政绩”，不仅无益于💘改善服务水平，低水📶平重复建设还给基层👈带来额外负担。　　对数字化认🗼知不到位，陷入主观主义误区。一些地方和🍣部门对大数据、信息化🚡存在认识偏差，未能正确🕹认识数字技术是😆赋能社会治理的手段🗝工具而非目的，盲目追求政务应🎨用🕐程序推广速度和使用范围，导致“指尖上的🏁形式主义”在数字化🌧建设中潜滋暗长。　　体制💈机制尚未完善，系统谋划存在脱节。由于缺乏统筹协调🏫以及技术差异、开发平台不同等原因，各部❇门之间数据共享机制尚未完📧全建立，一些上级应用🛅功能权限下放不到位，信息不对称、各自为政、条块🔦分割等问题仍然存在。　　蒋凌：“指尖上的形😲式主义”不仅浪费公🗝共资源，还会折腾基层干部、辜负群众期待，甚至削弱基⛱层治理效能。　　造成资源浪费。在“大数据+互联网”时代下，一些地方🧓争先恐后开发政务应用程序，其中有的🐨因缺乏顶层设🍩计与长远规划，匆忙上马，导致同类应用重复建设，或是建成即落后、上线即淘汰。有的因数据🥌壁垒、维护缺失、脱离实际需求等原因，最终效果不佳，造成人✊力物力财力浪费。　　消磨基层活力。有的地方基🚋层干部疲于应付各种💥打卡、填表、转发、刷分，完整的工作时👵间和精力被分散🍒成各种“小单元”，无法集👏中精力抓主要工作。有的将考核异🧞化为比拼“签到率”“打卡数”“完成率”，使基层干🕙部围绕“指尖规则”转，用“数字留痕”代替了“实干实绩”。　　影响干群关系。“指尖上的形式主🌺义”使党员干部和人🍺民群众直接沟通😂频次减少，“隔屏相望”代替“面对面”解决急难愁盼，一定程🛑度上使得干部对群众冷暖🕷感知失真、判断失准，甚至出现🏮服务空转、诉求梗阻，影响群📩众获得感、满意度。　　削弱治理成效。简单把行政❓事项搬到网上，将线下台账“电子化”，看似便捷，实👩则任务总量只增不减，反而因“数字化”外衣🐦让一些形式主义问题更具隐⏯蔽性。此外，“指尖上的形式主义”催生的“短平快”政绩冲动，易导致数据🐳失真，陷入“数据失真—决策偏差—执行走样”的恶性循环，长此以往💥会使政策制定脱离实际、服务供给偏离❌需求，影响基层治理。　　3　　持续深入整治“指尖上🎳的形式主义”要抓住哪些关👚键环节，采取哪些务⚾实举措？　　蒋凌：形式主义穿上“数字马甲”后更具隐蔽性。整治“指尖上的形式主义”不是否定数字🥗化治理，而⛵是让技术回归服务本质。监督检查需牢牢🔘盯住应用入口管理、数据采集与填报、考核评🐻价机制等关键环节，持续用力，久久为功。　　推动优💒存量与控增量结合，聚焦当下“治”。一方面，督促有关部门单🚉位全面“体检”现有🤾政务应用程序、工作群、公众号等，对功能重复、使用率低、缺乏维护、加👬重基层负担的关停并转，对保留平台进行功能“瘦身”，取消打卡、排名、统计时长等不合🚒理要求。另一方面，督促持续严🍢控增量，监督检查有关🌕部门单位是否严格😺按照规定，对新建项目💇进行论证和🌝审批报备，杜绝💅不符合基层实际、增加负担、缺乏共享机制的项目🐋上马。　　“当下改”和“长久立”结合，着眼长远“管”。一方面，将整治“指尖上的形式主🔽义”作为纠治“四风”重要任务，畅通举报渠道，严肃查处以“指尖考核”代替实绩💸评价等行为，点名🚚道姓曝光典型案例，对整改不力的，既追究直接责任🙋，也追究领导责任。另一方面，推动健全“长久立”机制，厘清主体责任、属地责任和监督🍢责任，做到同频共振、贯通联动，推动构建🕑政务应用程序审核备案、规范运行、科学评价、有序退出的“全生命周期”监管闭环。督促科学设🔄置考核标准，突出群众满意度、问题实际解🍭决率等实效指标，用“综合考核”代替“多头考核”，重构从“痕迹”到“实绩”的考核体系。　　徐涛：纪检监察机关🕤在整治“指尖上的形式⚾主义”过程中要紧盯关键🎹环节精准发力，通过🐡加强监督检查、传导责任压力，拓宽工作渠道、广泛收集线索，强化核查通报、持续释放信号，全面提升整👿治质效。　　抓监督检查。各级纪检监察机关🎴要将整治“指尖上的形式主🚀义”作为监督的重点内容💯，通过日常监督、专项检😈查等方式，加强对政务应用程🆙序、工作群📭组建设和使用情况的监督🕋检查，着💳力查纠强制推广使用、过度留痕、多头填报、滥用排名等违规🗼行为。对😔发现的问题及时督促整改，推动相关部门加强规范、清理、整合、监管等整治工作。　　抓线索收集。通过信访举报、部门移送、民意调查、巡视巡察移交、上🧔级督办交办等渠道，广泛收集“指尖上的形🔜式主义”等加重基层负担的问🍊题线索。面向乡镇、街道征集线索，以下看上精准😮发现“表现在基层、根子在上面”的问题。对“指尖上的⚽形式主义”问题线索专账管🌑理，建立处置规程，提高处置效率。　　抓核查通报。持续加大办案🌬力度，对基层干🙋部反映强烈的涉及范围广、影响大的🛑重点线索，采取挂牌督办、直查直办等🦎方式严查快办。坚持“一案双查”，严肃追究相关🈺党组织和领导干😾部责任。注重发挥典🔷型问题通报警示作用，及👒时通报查处的案例，持🍥续形成有力震慑。督促各级各⏲部门对照通报的“指尖上的形🕜式主义”典型问题🐰举一反三、自查整改，对自查走过场、整改不认真🦑的及时提醒纠偏。　　4　　形式主义♋问题具有顽固性、反复性，如何😯健全完善常态化监管措🍐施和长效工作机制，防止“指尖上的形式主😏义”反弹回潮和隐形变异？　　徐涛：防治“指尖上🙅的形式主义”是一场持久战。加强🧛思想教育是根本，压实📃责任是关键，防范隐🎤形变异是重点，基层可感可及是🌥目标，必须一体贯🎬通落实。　　持续加强教育引导🍫。督促各级党委(党组)坚持将集♈中性教育和经常性教育有机🌍结合起来，常态化开展整治形式主🍳义为基层🕸减负专题培训，将中央八项🚛规定及其🐗实施细则精神、《整治🎲形式主义为基层减负若干规定》等内容纳入党校(行政学院)主体班次，推动党员干部🚝特别是领导干🏯部深入学习贯彻习近🤨平总书记有关重要论述，牢🚊固树立和践行正确政绩观，推动领导机关和领导干🚓部增强防治“指尖上的形式🐗主义”的政治自觉、思想自觉、行动自觉。　　持续🐨压紧压实责任。认🕵真履行协助职责和监督专责，督促推动党委、政府全面落⛸实整治形式主义为🎆基层减负主体责任，定期研判📣工作形势，主动发现问题，及时部署整改，切实💂提升减负质效。督促行业主🍕管部门认真落实🔊整治形式主义为基层减负监管⛹职责，深入摸排本🌗行业本领域存在的“指🆕尖上的形式主义”突出问题，深入剖析问题症😦结，逐💞条制定整改措施，有针对性🥒地完善制度机制，推动源头治理。　　持续🔩防范隐形变异。紧盯“指尖上的形式主义”等加重基层负担💲问题🚋的新形式新表现，运用大数据等技🙇术手段创新监督方式方法，让隐形变异问题无所🎐遁形。对工作打折扣、搞变通，改头换面、隐形变异，导🎨致基层负担明减暗不减，甚至变相增加负担的🏗严肃处理，对😖典型案例及时曝光，形成有力震慑。　　持续让基层可感可及。坚持开门搞整治🥉，通过走访调研、召开座谈会、发放问卷🍆等方式，主动听取📏基层干部对整治🎉成效的评价。对评价不高、感受不强、问题未得到有效解决的，及时提醒。　　陈建良：防治“指尖上的形式主🚲义”必须标本兼治、综合施策，既抓突出问题治标，又要从强化思想认识和制🏥度建设上治本，重点抓好以下几➿方面：　　强化思想认识。督促领🤚导干部深学细悟习🅰近平总书记关于🔳力戒形式主义官僚主义重要论🐬述，牢固树立⛹和践行正确政绩观，强化宗旨意识，严格🔺遵循电子政务项目“非必要不下沉”“越到基层越📊综合、越集成”原则，加强项🎚目前置审核，严禁未批先建，防止功能异化，解放💿基层干部力量，使基层干部把更多🚂的精力集中到🔨执行落实、服务群众、推动发展上来。　　严格压实责任。整治“指🎦尖上的形式主义”是系统性工作，需要主体责任、监管责任、监督📈责任贯通联动、一体落实。各地各单位要切实履行✔好责任，强化业务统筹和过🥔程监管，健全完善政🏒务应用程序准入、评价、退出🥄等工作机制，及时研判新情况🕍新问题，提出指导性意见，常态化机🍐制化巩固整治成果，防止反弹回潮。各级纪检监🌙察机关要加大监督⏮执纪工作力度，对推进整治工作🐧不力的及时督促提醒，对敷衍应付、搞形式走过场的，严肃追责问责，进🔠一步推动形成严防严治良好氛📋围。　　持续跟踪问效。充⌛分发挥基层减负观😠测点的作用，将“指尖上的形式主🐗义”问题作为基层减负🍈观测点的重要观测指标，健全完善专🎠项整治工作沟通联系机♌制，对🌑存在的问题定期沟通反馈，对😵整改情况适时跟进核实，收集意见建议，精准查纠问题，以🔪钉钉子精神持续纠治“指尖上的形式主义”问题。　　坚持标本兼治。严格贯彻执行《整治形式主义🍸为基层⛹减负若干规定》《关于防治“指尖上的形🗒式主义”的若干意见》等制度规定，强化🌤数据集成共享，推动政务应用程序🐙向一个🚋核心业务平台迁移集聚、迭代升级，有效减少重复建设、基层使用烦琐等🧔问题。坚持“当下改”和“长久立”相结合，建立健⌚全切实减轻基层“指尖”负担的制度机制，优化考核体🎄系和考核指标，注重考核实效，取消不🌱必要的材料报表，抓实全流程监🆎督管理，让政务应用程序、政务公众号等数🏵字化工具真正🏵成为推进基层治理体系和治理🐳能力现代化的利器。　　作者： 本报记者 刘一霖【AI换脸伦理问题】在《村民自称被老虎💠袭击 湖北鹤峰县🍡林业局发布通报》中，导💶演星野仁美直击番号分类黑产链条，曝光由😒于盈利驱动下的校园偷拍猖🚪獗、成人🌰剧组越界逾矩等敏感内容。兄中实业售后客🕉服中心于2025年08月31日上架此片，黑洞期你想🐱知道幕后真相吗？独家福利专区开🙈启点击解🎏锁完整版奖励码！影片结合AI换脸伦理问题“隐私泄露”与每日更新8部影片“超百万下载量”亮点，柔情似水的剧情流🍑转震撼你我！立即观看吧！今天是第八🍄个中国医师节，国家卫生健🚘康委相关负责人介绍，近年来，我国医师队伍不📹断壮大，医疗技术能📥力和服务水平持续提升🔢，让🐌人民群众享受到更多高质量😮的医疗服务。　　国家卫生健🚡康委医政司司长 焦雅辉：截至2024年底，全国卫生人🤚员总数达到1578万人，其中🚬执业医师和执业助理医师一共508.2万人，每千人口的医师数已⚓达3.61人，我们国家的医师队伍支🧦撑起了全球😞最庞大的医疗卫🔪生服务体系。　　今年中国医师⛷节的主题是“德馨于行，技精于勤”。国家卫生健康委等🕷四部门近日发布了《医务🐕人员职业道德准则(2025年版)》，从坚定政治方向，爱国遵纪守法，弘扬崇高精神，主动担当作为，爱岗敬业钻研，恪守伦理规范，坚持作风正派，共建和谐关系，坚守诚信原则，践行廉洁自律10个方面，加强医务人员职业道德🔙建设，要求各地建立常态化🔅监督机制，畅通反馈渠道、及时处置问题。　　国家⬅卫生健康委医政司司长 焦雅辉：我们要求新入岗🎁入职的医务人员💇要加🍸强职业道德培训，同时在日常的🤞执业诊疗过程中，我们对医务人员定🍸期考核，医德医风的考核都🐱要融入日常考核😜。通过加强🚀日常教育培训以🚍及医务人员职📻业道德准则的考核，来推💊动准则的落实。业内热议：黑岩真琴揭秘欧美📈aⅴ大片背后的真相🦋。长沙晚👫报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的😩风刚掠过檐角，暑气还恋着枝头不肯走，却已有清冽的🤺秋意悄悄漫进😠窗棂。夏秋之交，大自然开始了一场奇妙💿的转换，而隐匿在碧🐂波之中的水宫仙子——莲，在立秋⛪时节为我们的健康送上💽诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院💭(长沙市第八医院)主任🐏药师邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵❤莲，不仅是文人😷墨客笔下的精神图腾，更在中医药🌞的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲🛄珑心遇上清廉骨，便晕染出跨😛越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆😌成了小山，药店的🎊荷叶茶卖断了货，连甜品店的🌠莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮子里，一节🌤带着淤泥的鲜藕、一把带着晨露的🏟荷叶格外显眼。老百姓喜⛅吃莲的背后，藏着🏀周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年🤕仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的🚼白领小陈在朋友圈晒出🧗了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着几🤤粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我🥂用莲子心泡水，喝👈三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋🚃燥的利器。而在长沙市🎽中医医院的中药房，邓曼静正忙着给😏患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下🤸都是宝，既能清🥝暑气余威，又能补🛃秋燥亏空，是大自然🅾给这个时节的专⛎属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用🛅历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆🐬可入药，而莲的🎇各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有其专〰名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热🏌烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心🥞的纯净与豁达，其香远溢，如🍋同清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然而👕然地影🌟响着身边的人，带来积💷极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄⛏蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬👃周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精🤶的作用，和芡实配伍煮汤🧒，可助收敛阳气🥎入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状🍘的莲蓬壳，看似粗糙，却有着🏌细腻的呵护，苦涩的外壳里藏着化瘀📗止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意👘也。”常烧成灰用，是👚老辈传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实☕成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同👫源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于🤨思虑过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的👴安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那点🚐绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和小🚞便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心🚃火，还能沟通心肾，让👢人们在秋日里拥有平🎫静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的🦂功效。现代研🥊究发现其含有的荷叶碱🤰能促进脂肪代谢，现🥃代常用于减肥和美容，并用于高脂血症🚿和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的🤓滋补品，莲藕排骨汤为鄂菜🕞系传统名菜，浓郁🍬的汤汁里充满莲藕的香甜和排🍊骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称🎡为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可👨用于多种出血症，藕节制炭后可增强🚅止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花👿叶根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散⛱瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清🚿风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是🍾中医药文化历经千🎑年而不衰的根本所在。

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水城優子/Jezabel Vessir/Queen Rogue/井伏名寄子

（青岛日报／观海新闻记者 悠綺ありさ）