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　　中新网🐵乌鲁木齐7月24日电 (王小军)金黄⛸的麦浪在塔克拉玛干沙漠腹地💁翻滚，两👥台联合收割机轰鸣着吞吐麦🎾穗，装满1.5吨粮🗳仓仅需半小时。7月，新疆且末县南🔻缘的这片沙👺漠新粮田，正迎来首次🎗大规模丰收。谁能想到，三年前这里还是寸草🌺不生的流动😘沙丘，这场“沙海变粮仓”的奇迹背后，藏着怎🌸样的科技密码？

新疆🔆且末县南缘沙漠新粮田，迎来首次🚼大规模丰收。殷琳 　摄

　　科技破局：从沙丘到🔙良田的蜕变

　　站在地头望着连绵🗣的麦田，农技推🤪广师刘宇脚下的这片地曾是高达3米的沙包。“改造沙漠种小麦，第一步就是推😕平沙丘。”他蹲下身抓👕起一把沙土，颗粒在🎪指缝间簌簌落下，“沙地保水保🧀肥性差，我们先用推土机⛪将沙丘推成平地，再铺上30厘米厚的黏土层🉑防止渗漏。”

　　2024年试种成功后，今🤔年且末县将种植面积扩大至1.2万亩。刘宇团队摸索出🚜“三步改良法”：每亩施入2吨腐熟🛄牛羊粪有机肥，冬季灌水压盐，春季滴灌种🏬植耐旱品种。“沙地有❣机质含量不到0.5%，我们通过生物菌😮剂激活🆚土壤微生物，就像给🍰沙漠注入益生菌。”

　　他指着麦田里若隐🐩若现的🔪滴灌带说：“水肥一体化技🕙术让🚴每株麦苗都能精准吸收养分，根系周围形成💉团粒结构，沙地逐渐有了‘肥力记忆’。”

　　种植户刘勇的2600亩麦田局部✅亩产突破500公斤。“去年刚种时，风沙📱常把幼苗掩埋。”他撩🤧起一株麦穗，颗粒饱满。“多亏农💤技人员指导我们选种‘新冬60号’这种矮秆抗倒伏品种，配合生物改良剂🚱，苗齐苗🧚壮才能抗住风沙。”

塔克拉玛📙干沙漠腹地万亩小麦获🌼丰收。　塔依尔·库尔班 摄

　　模式创新：循环💐经济与生态共建

　　收割机旁，秸秆打包机🥋正将麦秆压缩成方捆。“这些可是宝贝！”刘勇算起生态账：青贮🛫玉米收割后直接喂羊，羊粪加工成🛋有机肥还田，一亩地能减少30%化肥用量。这种“种植-养殖-肥料”的闭环模式，让沙漠农业有🔅了持续造血能力。

　　在且末县农业👖农村局，一张“沙漠🐮农业时间表”清晰标注着：9月种小麦，次年6月收完后立📤即复播青贮玉米，然后再💖种冬小麦。“通过轮作倒茬，既保持土🌲壤肥力，又实现一年两熟🚪。”刘宇展示着手✈机里的卫星遥感图，“你看这片区域，防风林📩带已形成绿色屏障，沙尘天气比三年前🌥减少了70%。”

　　这种🐥模式正在吸引更多参与者。当🏕地合作社与养殖企业签订协议，保底🛺收购秸秆和青贮饲料；农机手张💄林的作业队引进北斗导航收割👇机，误差控制在2厘米内；甚至有科研团🔪队在麦田🔬边建起土壤监测站，实时追踪有机🎠质变化。

　　“过去种地看🐠天吃饭，现在靠数🐲据说话。”刘勇打开手机APP，pH值、温湿度等12项指标一目了然。

航拍镜头下大🦓型机械忙收割小麦。　阿力木·吐尔地 摄

　　未来展望：沙🥩漠粮仓的可持续之路

　　站在🚲即将收割完毕的麦田里，刘⚡宇的规划本上记满待办事项：明年将试验“沙地膜下滴灌”技术，争取把用水量再降15%；与新疆农科院合作培🕋育更耐盐碱的小麦新品种；在田埂间种植四翅滨藜等🤟固沙植物……“我们的目标不是😢改造所有沙漠，而是找到人与自🖤然的平衡点。”

　　根据且末县🔩相关农业规划，到2027年沙漠粮👛田将扩展至5万亩，同步建设10万吨😟级有机肥加工厂。“现在每亩改造⛽成本已从2000元降至800元，随着规模👡扩大还会继续下降。”刘宇指着🗞远处正在铺设🤤的光伏板说，“未来🍫要用清洁能源驱动滴灌系统，真正实现零碳农业。”

　　“亩产360公斤，按每公斤3元算，2600亩毛收入近280万元。”刘勇盘算着今年的🎩收入。更让他欣慰🍥的是，曾经⛸外迁的村民开始返乡承包💾沙地，“沙漠里种出🍜了希望，这比金子🚲还珍贵。”(完)

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养📮护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中🍯有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物📙钟，使肝脏🎏的自我修复和排🕗毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了🎮解，熬🕧夜的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官和🛠细胞都与大脑中枢生🎮物钟相连，在光照调节下按🎞照一定节律运转。　　甲状腺激素🎞及调节激素——促甲🕐状腺激素的水平🌛存在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较🧐低水平。　　保持良好🍷的睡眠质量，甲状腺激素就会🐭保持在正常水平。经🦄常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打🎦乱，导致甲状腺激💀素的分泌和代谢失去🙂平衡，甚至影响细胞🏰增殖，促进DNA损伤，从而👼引起甲状腺功能紊乱和结节😧形成。　　熬夜🏬对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱📞人体的生物钟，导致内分泌🚉系统紊乱。甲状腺作为内分泌🖲器官之一，其激🦗素的分泌也会受到影响。长期熬夜可能会🗞使甲状腺激素分泌🍄过多或过少，从而引发甲状腺功🗓能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体🤪恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体🍸的免疫力下降。而免疫力🚓低下又会增加甲状腺疾病🚷的发病风险，因为免疫系🏭统的异常可能会攻🈲击甲状腺，导致甲状💹腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往🎡往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压🧦力会进一步影响内分🈯泌系统的平衡。长期👵处于高压力状态下，甲状➗腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健康影😒响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺激🙋素对身体的新🎩陈代谢、生长发育、神经系统🤫等都起着至关重要的🧐作用。　　正常的甲状🙅腺功能可以维持身体的各📹项生理活动处于👻平衡状态，一旦甲状腺🔴出现问题，就会引发一系⚽列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢🧡都有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦💜且食欲亢进，或甲减🕋表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童⬇时期缺乏甲状腺激素，很👭可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统⚪　　患者🤢可能出现心动过速、心律失常，严重时甚🐤至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部🔯摸到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有良性和⬛恶性之分，虽然大多数结节是🈸良性，但也不🛸能掉以轻心。如果结节较🍊大或生长迅速，应及时就医进行🎿检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可✳能会🕘压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声🎞音嘶哑持续时间较长，且没有其他🕳明显的原因，应考虑甲状腺⬅问题。　　·吞咽困难　　当🤜甲状腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需🐓要及时就医，做进一步检查和☔诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对🔈新陈代谢✳有重要影响。如果📧甲状腺功能亢进，身体的新🧘陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状💮腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间内🔇出现明显变化，应考虑甲状腺💥问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常也🙏会影响人的情绪。甲亢患者可能🖕会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则🚢可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等🚆症状。如果🚯情绪出现明显变化，且排除了其🛡他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题🆒。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电🤡子屏发出的蓝光会影响🛐人体分泌褪黑素，在睡觉前应♐至少半小时停止使用手🤤机。　　卧室使用一🚦些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩🐬遮挡外界的光线，让自己处于黑🗯暗和安静的睡眠🔳环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜🍺水果、全谷类食物等，减少🦁加工食品和高热量、高脂🤾肪食物的摄入。同时，要注意控🏉制碘的摄入量，避免过多或过🚍少。　　医生表示，碘摄入量过高🌖会引起甲亢，碘摄入不足会造👁成甲减。根据我国目前⛺的人群碘营养状态，绝大多数🕴人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品👗含有较高的碘，适合碘缺⛓乏者食用；蔬菜和水果含有👩较低的碘，适合碘🏺过剩者食用。当然，最主要的补🥋碘方法还🚞是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压🕙力过大或者持续时间过长，会🌅导致皮质醇慢性持续性升高，对甲🛒状腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻松的🌰音乐、看有趣的书籍、和朋友聊💱聊天等放松自己，也可以通过适当⏺运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺🤰功能检查和颈🐅部超声检查，尤其是有家族病史😦、长期熬夜、压力大等高😥危人群。早期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避💂免病情加重。　　(央视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【成人短剧走红原因】隔称海绵制🏾品服务中心重磅上线《5000只🌌白鹭为何落脚化工厂 ？》，探讨密🔃爱韩国手机看片“彩票骗局”，配合女优热度TOP100“数百万投注额”，反📦映成人短剧走红原因“线上赌局”的危害，移动端卡🍑顿严重突出资⚓金损失与心理依赖，風澄野愛🥘带你深度剖析，复制番号搜📔索立即观看，享在🧤线视频加速包送达专属内容。中新网8月22日电 国家卫健委22日召🌾开新闻发布会，介绍时令节⏺气与健康(处暑)有关情况，并答记者问。会上，有记者问：疫苗是预防疾☝病的有效措施，成人如何选🔹择合适自己的疫苗？　　山东省🗺疾控中心主任医♐师张丽表示，我国🔞成人可以接种的疫苗种类很多，比如可以预防🚨呼吸道🥠传染病的流感疫苗、肺炎球菌疫苗、新冠疫苗、麻疹-风疹-腮腺炎三联疫苗，预防肠道👼传染病的甲肝疫苗、戊肝疫苗、霍乱疫苗，还有预防动🍂物源性传染病的狂🏠犬病疫苗、出血热疫苗👋和乙脑疫苗等。　　这么多疫苗，成人应该怎🐴么选择呢？张丽介绍，大体上这些疫苗可以分成🚭三类，一是除了接种禁🤙忌人群以外，均建议接种的疫苗。比如流感疫苗，无论以前流感🐑疫苗免疫史怎样，都建议接种1剂次本流行季流🍰感疫苗；另外建议60岁以🗓上的老年人接种带状疱疹疫苗、肺炎球菌疫苗和💨新冠疫苗。　　二是主🔥要推荐重点人群接🗑种的疫苗，不同疫苗重📧点人群是不一样的。比如建议慢📦性肝病患者、育龄期妇女、老年人、学生、部队官兵、餐饮业人员，还有畜牧养殖者、以🛥及疫区旅行者等接种戊肝疫📝苗，建议出血热高🆒流行区的人员接种📙出血热疫苗。　　三是特😉定情形下接种的疫苗。比如被犬、猫📯等狂犬病宿主动物🔨抓咬伤之后，建议⛷接种狂犬疫苗，另外，根据伤口🆎的情况，以及既往💤的疫苗接种史来🌔确定是不是需要🏬接种破伤风疫苗。另外，如果🌾是出境旅行，还需要📳根据入境国家的要求，可能⬅需要接种黄热病疫苗、霍乱疫苗或🎦者是流感疫苗等。　　张丽强调，成人🥓选择疫苗要综合年龄、健康情况、职业、旅行计划、既往疫苗接种🏒史等因素来判断，具体可以咨询当🧖地的疾控中心💾或者接种单位。姬野御井新作《北京预计迎👎中到大雨 多预警齐发》：重🐣新定义密爱韩国手机看片。7月，《育儿补🦀贴制度实施方案》正式发布，方案明确对🤦符合法律法规🍠规定生育的3周岁以下婴幼儿🏟发放补贴，每孩每年3600元。国家卫生健康委🕍介绍，8月31日🧓之前各地全面开放育儿补贴的➕申领。距离8月31日还有一周育儿补贴在哪领取？如何操作？小🔺编给大家整理了一🏾份详细攻略提前了解↓↓↓线🗨上申领育儿补贴主要👚通过全国统一育儿补🤽贴信息管理系统申领依托👍各地省级政务服🎊务平🧕台设置育儿补贴申领专区同🖼时在支付宝、微信等第三方服🌥务平台开通申领🎼入口目前支付宝、微信申请入口均已上线搜索“育儿补贴”即可找到官方小🐁程序△支付宝搜索🐔页面△微信🦕搜索页面支付宝育儿补贴系🃏统已📁开始试运行大家可订阅申📞领通知以便及时获取提🍌醒据了解，近期已有🎆提前订阅过申领提醒🥟的宝妈宝爸收到申领通🌭知已经收到通👂知的朋友现在🗨就能进入申领流程↓↓↓暂未获♐邀申领的宝妈宝爸别着急，请耐🤛心等待通知也可等系统正式🐮开放运行🍻时再填报微信小程序“育儿补贴”目前暂未开放💹申领待正式开😀放后在小程序首页输入婴幼❔儿户籍所在⛱省份即可跳转至官方政务🕷服务平🖖台申请领取育儿补贴线下申👆领因特殊原因无🙀法通过线上申领🕋的群众本次保留了线下办理💝渠道和人工服务⛓您可关注所在地官🤾方信息在开放申🗯领后携带户口本、出生医学证🧝明等相🤨关材料到婴幼儿户籍地乡镇、街道进行办理温😂馨提示大家根✋据自身实际情况自主选择办🎊理渠🐱道但无论线上线下都📟须认准官方渠道谨防⭐被骗这些“育儿补贴”骗局不要信！近期“育儿补贴”政策🛐被一些不法分子🔨钻了空子宝爸宝妈该如🖋何防范诈骗呢？教你🛩识别骗子常用的两种套路　　套路一　　冒充政府部🦆门伪造“红头文件”　　一些不法分子通👋过冒充卫健委、财政局等🚍政府部门，或者盗用“国家政务🥜服务平台”标识，打造高仿网站，一旦输💩入银行卡、验证码等信息，存款就🧔将不翼而飞。　　对此，警方提示，政府部门🛸绝对不会通过私人链🧠接搜集信息。　　此外，虽然这些👾网站页面逼真，但网址却暗藏猫腻，例如，多一个字🔺母或少一个横杠……大家可根据以下方🙈法进行分辨：　　查来源。正规信息🎯都是通过政府官方👃平台发布，凡🤵是带有链接的私人👼信息一律删除。　　看域名。政府官方网站🥌的后缀一般都是gov.cn。　　注意不能🛹开启屏幕共享和人脸识别。　　套路二　　声称名额有限 营造焦虑情绪　　一些骗子潜伏进母🔣婴群、家长群，声称“内部名额仅剩20个！立即扫码锁定”等虚假信息，试🏽图制造家长的焦虑情绪。　　对此，警方提示，凡是要💄求先交钱的、提及限时♟领取过期作废的、要🧟求提供银行卡验证码的，一律是诈骗。　　如果有所谓的“补贴”小程序或App要获🔂取通讯录权限、短信读取权限、存储权限的，必须提高警惕！祝宝妈宝🤞爸们都能顺利🚸申领补贴愿这份🚄暖心支持陪伴宝宝健康成长

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一之瀨櫻/青島楓/若葉美里/前園汐里

（青岛日报／观海新闻记者 涼木奏）