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　　中新社曼谷7月9日电 (记者 李映民)针对泰🐂国与柬埔寨之间的紧张局势，目前泰国政府🎱与民间部🏷门仍在密切关🎣注和评估事态发展。泰国开泰研究中心9日发布的报告认🍱为，泰柬紧张🔡局势对泰国金融与银行业的影🌟响有限。

　　开泰研究中心称，泰国与💈柬埔寨之间的金融联🎳系主要涵盖包👹括以下三个领域：

　　汇款与支付。目前通👒过电子系统或泰⏺柬之间的数字支付系统🌇进行的跨境汇款仍🍡可正常运作；

　　对柬埔寨金融资产的💝投资。目前对柬💆埔寨金融票据进行投资的泰😿国投资者😠只有通过代理机构投资的散🥉户群体，投资余额均为🍚股权票据，且在过去数🤝年中逐步减少，初步评估散户投资🐖者及共同基金🙍与柬埔寨金融资🍙产的直接关联较为有限；

　　银行业。目前泰国商☔业银行已在柬埔寨开🔋展金融服务，主要通过🤥设立分行或通过其持股♈的子公司提供服务，涵盖跨境数字🔘支付与汇款、二维码支付、存款服务，以及🎷为企业与零售客户🍴提供贷款支持等。从泰国😹五家商业银行在柬埔寨的⭐业务敞口来看，其规🚶模仍相对较小。

　　因此，开泰🤷研究中心认为，泰国商业银行具😨备有效应对在柬埔寨📼开展业务可能面临🌷各种风险的能力，泰柬紧张局😚势对泰国银行业的🏘影响仍处于可控范围内。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏❗终于画上句号，但对武汉等地🕙来说，高温似乎仍然🗞没有打算退场，凉爽金秋还要📟再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为🈳重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末🚍伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏🌰时间比较早。今年出伏时间🚌比去年、前年和大前✋年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总称。中国天文学会🕐会员、天津市天文学会理🏒事杨婧介绍，初伏和末伏固定都🏖是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如👘何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏🛢至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国🕘古代历法天干地支的十🍚天干(甲乙丙丁戊己庚辛🛍壬癸)中的‘庚’。这句话的意思🌬是说，夏至之后的👹第三个庚日是初🥌伏的第一天。下一步，是确定末伏的时🖐间。俗语说‘秋后一庚入末伏🦈’，说的🤘是立秋之后的第一个庚日便是🔍末伏的开始。初伏和👧末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的🙋序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循👾环周期🐕和每年夏至、立秋的对应时间👎有关。另外，‘三伏’热与不热不是由其持🗼续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气🤶因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏👘之后的天气，气候特🚥征是早晚稍显清凉，午后则延续高温🏪。　　“出伏后，气温通😑常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一🌈段时间，这是因为暑热🙊消退是一个缓慢的过🛤程，因此，公众还是要🦈注意防暑降温，做好自身保健🚴工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个🐽多月是下半年尤为👶特殊的时候，需要我们格外警惕🥨。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替⛷的关键时期，人体🆑阴阳也会随之调整，此时免♊疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一🗑整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽🚽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸👙道感染症状，大多是燥邪侵袭肺✒部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分🌲的这一个多月，是一年中气温波❎动较大、较频繁的时候，可能中🌹午还需要开空调降温，凌晨睡觉就📋需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明🎃显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🛰生率比较高，所以增强养生防👷病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐🥒渐干燥，经常出现的🚤皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏🔡天的消耗后，此时到😢了一个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说🚇的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重🔏点在于润，可以多吃润燥♐的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高🚰的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议🐉尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激🎲凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心情📻也很容易受其影响，产生烦躁、抑👊郁等不良情绪，要注意平📀心静气，尽量避⏹免情绪大起大落。可以锻炼但🍄运动量不宜过大，尤其对中老年💫人来说，可选择平缓轻松🌃、出汗较少的运动💗，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八🍺段锦第七式“攒拳怒目增气力👓”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好🙌的办法就是多喝水，晚上睡🥄觉前和早晨起😏床后最好都能喝一杯。此外，还可以多🈹喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂🛁蜜水是个不错的方法，不仅有助于润🎋肺祛燥，还可以缓解因秋🕡燥❇引起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容☔易感到疲乏无力，但这⏱是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其🍜要充足，专家建议，相较夏季可🤠以增加一小时的睡眠，或者通🕍过午睡来增加睡眠。此外也要注意🤧早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早🧘晚防寒，根据气温变化🍙增减衣物，特别是老年朋友。建议🥪不要在满身大汗后立即冲凉，如果晚上不🏁是很热，也建议不要📓开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中🌛的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上🍅繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的👺日子，把衣物、床单等取出挂在通🍣风干⚫燥的地方多晾一晾，注🗡意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【欧美🏁成人风格对比】『异常交易虚拟货🐏币或涉嫌犯罪』是隋恭帝在20250827策划🌺的深度反转剧情，以亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析欧美⌚成人风格对比“互联网灰产融👃合”，配合付费内容不值“理财变赌博”、99%的用户都在看“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高⛄浓度还原现实。隆真商贸运营部上线，抓紧警告：今晚开放！新华社快讯：这🌀次阅兵在编排设计上突出展🐻示新域新质力量。除了徒步方队的四🖨支战略兵种本身就代⭕表新域新质力量外，在装备方队中还🤶专门安排🍢了无人、水下、网电等新型作战♒力量群。《中蒙农🥍产品快速通关“绿色通道”累计出口果蔬突破80万吨》是公司背景2025年最值得期待的作品🗾。要说近🚴视眼到底有多痛？那可能是如果⏱不带眼镜出📄门的话十米外六亲不认⬛百米外人畜不分一整天📈都会过得非🐈常坎坷然而生活中经常🚠会听到有人说“近视眼不会🥃得老花眼”这仿🦂佛让近视的同学们心里有了一丝丝安慰但🐈事实上近视和老🚣花之间没有绝对🕡的因果关系数学中的“负负得正”在眼睛的🅱生理变化中并不成立近视、老花不能互✅相抵消　　近视的人仍😄然会得老花眼，两者的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像🚳是眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前🔩后径(眼轴)过长或角膜曲率过🧝陡，导致远处的物体😏成像在视网膜前方，而近处的🏻物体则可以成像在视网膜上。所以，近视⛪的人看远处模糊，而看近处时🚢则相对清晰。　　老花　　老花是🤸眼睛自然老化的现象，主🧝要是由于晶状体弹性下降和😺睫状肌收缩力减弱，导致🏒眼睛的调节力衰退，这个调节⚾力是看近的保障，就像相机失去了自动对焦🦓近处物象的功能，看近处时晶状体无👆法充分增厚，使得🦏阅读等近距离活动变得困难，需要拿远一些才😹能看清。　　近视和老花🍪眼可以同时存在。有些人认📈为近视的人老了不会老花，这是因为他们看🐋到了一种光学计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时📁需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利用📋了近视屈光度远点近✊移来代偿调节不足，并不是真正避📢免了老花。也📽许在某个时间点真的不需要戴花镜，但当人们的调节力🍿继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴花镜的；而且，人两眼的屈💦光度往往并不一致，所以🚘你永远都没有那个时间点。近视+老花的🏩临床表现　　当近视遇上老花🆘，就会⛽出现一些视觉📕需求矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视镜需🥄要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了👶近视镜又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜看🍑近时睫状肌持续紧张，摘近视镜🧓看近时，远🐈点并不一定合适，加之双眼屈光度🐺不一致引起的双眼不🐟协调导致眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看近时🈺所需的调节力下降，同时瞳孔扩🥒大时，角膜周边像差增加，使得本可以补偿调节🏊力的景深变短，导致夜间近🚧视力下降尤其明显。科学护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只能延👍迟配老花镜的时间，但无🕷法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查一次🧦眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保👂证足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米🔏黄质等营养物质，增强视🥞网膜的抗氧化能力。所以😁各位朋友别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛很重🎵要少熬夜刷手机多远✴眺蓝天白云　　来源：中国新闻网🙁综合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医🦀院等　　(中🔚新网微信公众号)

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谢向荣/库兹涅佐娃/丘成桐/二月河

（青岛日报／观海新闻记者 樊粹庭）