凉山新闻网：根✍据记者翔田千里获取到的最🥛新动态，一家🤺四口的卡通图片将于2025年08月28日在凉🌝山新闻网举行隆重的开幕仪式。倒计时开奖在即，错过将再等6连中天

　　中新网杭州7月9日电(张煜欢)7月9日，记者从杭州民政系列改🏔革举措新闻发布会上获➕悉，为进一步完🍟善与改革发展相适应的养🗿老服务体系，近日杭州制定《杭州市养老💠服务与老龄工😖作高质量发展🌟三年行动计划(2025—2027年)》。

　　该🆘市将优化居家为基础、社区为依托、机构为专业支撑、医养相结合的“大社区”养老服务🕗供给格局，到2027年，具有杭州辨识度的“家门口幸福养老”模式成熟定型。

图为杭州🤰桐庐的老🧀年人在老年食堂内享用无人📭机运来的餐食。肖健 摄

　　在发布会上，杭州市民政局🔯党组成员、副局长郑⭕颖介绍，具体来说，该行动🈺计划主要是立足杭州实际，提出了“十大行动”。

　　在养老服务网络协同🥖迭代行动中，杭州提出强化县📤级养🎂老服务资源统筹，推进县域养🛅老服务资源高效利用，支持镇街整合利用各类🔧服务设施提供居家👟养老服务，大力发展嵌🎛入式社区养老🚄服务设施、互助性养老服务🤖站点，持续丰富“一刻钟”养💋老服务圈的内涵与形式，让🔹基本养老服务更加便捷可及。

　　为满足🥌老年人多样化需求，杭♌州提出实施养老机构分类改革提升🌄行动，全面🕗完成特困供养服务机构区域💵化集中改革，实现兜底⬇保障型机构有效覆盖，发展面向💋全体老年人的普惠支🌖持型养老机构，支持发展完🌛全市场型养老机构，实行充分竞争、优质优价。

　　在👫市域养老服务方面，杭州将优化“全城通吃”服务，拓展“全城通学”服务，探索“全城通游”服务，进一步提🏬升老年人满意度、幸福感。

　　为推动养老事业和🚤养老产业协同发展，杭州还提出实施银🚊发经济产业赋能行动🐳，支持引导各区、县(市)积极📺争创银发经济高质量♏发展产业园，鼓励开发适合老💗年人的生⛅活用品、辅助器具、智能科技💄等产品和服务，推动🔟银发产业多层次、高质量、集群化发展。

　　“我们⬇还将开展银发有为颐养乐🤒享行动，着力构建老年⌚友好型社会，加强老年🗝友好环境建设。同时，开展新时代‘银龄行动’，引导老年人🔴以志愿服务形式🚘积极参与基层民主😣监督、移风易俗等活动，推进基层💈老年人协会建设，努力把基🗺层老年人协会建成😯组织健全、功能完善、充满活力、作用明显的老年📴群众组织。”郑颖说。(完)

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年在🔩繁忙学习中，守住健康🌍体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布会上，专家对此作答。新闻发布会📛现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院宁夏妇女🔘儿童医院执行院长、儿科主任医师刘黎🕰黎介绍，“压力胖”与多种原因🥈有关：一是激素变化，长期压力大会刺激🕸身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促进🐿脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能🏼暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物🗣能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱🅿生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗🌞不足自然容易发胖。　　针对青少年🤧科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细🦍搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一😄定的运动强度。还可以制定家🕧庭运动计划，既能减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电🎩子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听🌘与沟通，减轻孩子心理负🌆担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充🛴足睡眠和情绪管理，帮孩子在🥍学业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体🚊重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时🏥到儿科或内分泌科就诊。(完)【多人🏸剧情是否受欢迎】seo.jquery-code.com于20250828更新的《猪🚥蜜蜜网站在线观看电视剧》以安📶乐街道现实事件为背景，揭示🤮成年电人电影行业内幕，利坪通用机械🔌销售部专属VIP已可抢先🌭观看完整版，剧情张力十足。8月23日晚，山东省济南市大明湖新“湖畔雨荷”景观正式亮灯，吸引不少游🎅客和市民驻足观望。据了解，新“湖畔雨荷”景观新增AI智能语音交♌互系统和香氛系统，游🆕客在感受荷香的同时与“湖畔雨荷”对话，体验智能互动。图为📤游客为即将熄灯的老版“湖畔雨荷”花灯送别。中新社记者 张勇 摄　 图🚸为游客为即将熄灯的老版“湖畔雨荷”花灯送别。中新社记者 张勇 摄图为游客与新🏟“湖畔雨荷”景观对话。中新社记者 张勇 摄图为演员在🈯新“湖畔雨荷”景观前起舞。中新社记者 张勇 摄高橋聖子登上热搜，只因深夜直播😒中说了这句话。光明网讯(记者 陈锐海)蓝色大海孕育无🌕限机遇。2024年，我国海洋生产总值🌪突破10万亿元，较2012年翻一番，为国民🗨经济发展注入强劲“蓝色动能”。2025年7月1日，中央财经委🧑员会第六次会议提出“推进中国式现🎗代化必须推🚚动海洋经济高质量发展，走出一条🌉具有中国特🛀色的向海图强之路”，将发展海洋经济置🧐于中国式现代化🌁建设的重要位置。在新征程上，我国海洋经济🍧蕴含着哪些潜能？海洋产✋业在转型升级中🕊取得怎样的成效？针对这些问题，光明网记🏣者专访中国社会科学🌒院生态文明研🔫究所海洋经济学研🎶究室副主任张卓🌓群，共同探讨如💰何推动海洋经济高质👭量发展。　　海洋经济成为推动国🍴民经济高质量📇发展的重要引擎　　光明网：我们把海洋称“蓝色粮仓”“海上牧场”，海洋经济在国💏民经济中的重要地位🐋体现在哪些方👷面？　　张卓群：党的十八大首次明🏮确提出“建设海洋强国”以来，我国开启🏮了由海洋大国向海洋😟强国迈进的新征程，海洋经济已经成🤘为推动国民经✊济高质量发展的重要引擎🥊。其重要地🗒位主要体现在以⛸下几个方面。　　第一，经济总量贡献♊突出。《2024年中📧国海洋经济统计公报》显示，2024年🌿全国海洋生产总值达10.54万亿元，比上年增长5.9%，增速高于国内生产总值0.9个百分点，占国内生产总值🥒比重为7.8%。特别是🐮在沿海地区，其经济发展、就业和税收等都与🈯海洋经济🅿密切相关。　　第二，带动产业联动发展。海洋经济涉及💄范围广、产业链条长，包括海洋渔业、海洋交通运输、港口物流、海洋油气、船舶制造、海洋旅游、海洋生物医药、海洋新能源等多🌺个领域。这些产业🤪的发展不仅直接🥜促进了国民经济增长，也通过上下🧠游延伸带动装备制造、原材料、金融等⚾相关产业联动发展。　　第三，保障国家粮食🎂与能源安全。作为“蓝色粮仓”，海洋为我国提供丰🍈富的水产品，显著改👙善了国民的食物供给体系，对保障国家🐄粮食安全具有重要作用。同时，海洋蕴👋藏着大量石油、天然气等♊传统能源资源，以及风能、潮汐🛣能等可再生能源，可以为⏺国家能源安全提供坚实支撑。　　第四，拓展对外开放新空间。沿海地区以🕎其独特的区位优势，成为我国🧘推进对外开放、深化国际合作⬇的重要平台。依托“海上丝绸之路”建设，我国加快港🏭口基础设施互联互通，深化与共建国家在🤔航运物流、海洋科技、海洋渔业等领🏼域的合作，推动贸🙂易畅通和产业融合，为国家高水平对📗外开放注入强🔔劲动力。　　传统海洋产业转😲型升级步伐加快　　光明网：当前，传统海洋产业在👬转型升级中取📷得怎样的成效？　　张卓群：近年来，我国传🔚统海洋产业转型升级步伐加💍快，核心产业竞争🥊力出现较大幅度⏹的提升，主要表现在以🥪下几方面。海洋渔业加快生🛢态化与现代化🏁转型。自提出建设国家级🙄海洋牧场示🦒范区以来，截至2024年底，农业⛅农村部已批复九批共189个国家级海洋牧场，形成了一批🙄推进海🌇洋资源高效利用、生⬛态文明建设和渔业高质量发👗展的重要平台。　　海洋旅💴游业带动沿海经济与产🚷业繁荣。我国海😄洋旅游业快速发展，滨海旅游、邮轮服务、海岛度假和👞特色休闲活动不断完善，吸引大量💱国内外游客，成为沿海地🌥区经济增🤛长和就业的重要动力，推动了涉海文旅🗡产业繁荣。　　海洋交🈴通运输业聚焦贸易互通与枢纽🚸建设。我国已建成全🎍球规模领🦋先的现代化沿海港口群，国际集装箱和货🤵物吞吐量🌮多年居世界首位，航运设施智能化、信息化水🎃平大幅提升，极大✉推动了对外贸易和“一带一路”互联互通。　　海洋⛸盐业量质呈现双升趋势。海洋盐业持续🍋推进机械化、规模化生产，技术水平不断🛢提升；产量和质量稳定，保障了化工等重要行😒业原料供应，同时注😈重绿色生产和🕌盐田生态建设，实现经济与生态协调。　　海洋矿业和海洋油气业不断📙取得领先技术突破。我国在🐳深海多金属结核、天然气水合物⛴试采、自主深水钻井平🧛台、大型海上油气田🌞开发等方面取得🔬了突破性进展，推动海上复杂矿产资源🛹和油气资源开发⬅竞争力得到显著🏂提升。　　新兴海洋产🛒业展现出高质量发展趋🚧势　　光明网：新兴海洋⏮产业呈现出怎🌱样的发展趋势和潜力？　　张卓群：我国新兴🏙海洋产业展现出技术驱动、绿色低碳、多⚽元融合的高质量发展趋势，不🕙仅推动了国内相关产业结构升级，也🤧为全球海洋经济可持续发展贡🍭献🚵了中国智慧和中国方案。首先，技术驱动成为新兴海洋产业🏏的核心动力。依托海洋工程装备、海洋生物技术、智能制造、信息化😥等领域的持续突破，我国新兴🛎海洋产业加快关键核心技➗术自主研发步伐，一大批高技术含💱量、附加值高的新装备、新产品不断🗂推出，显著提升产业自主⌚创新和核心竞争力，为“蓝色经济”注入澎湃动能。　　其次，绿色低碳发🍄展已成为新兴海洋产业🌋的重要方向。新兴海洋产业广泛🗂推广节能环保工艺和清🍦洁能源，大力发展海上风电、潮汐能、海水淡化、蓝碳经济🦎等新兴领域，推动产业链绿色转型🦀升级，有效实现经🐳济效益🥌与海洋生态保护协同，助力实现碳😙达峰碳中和目标。　　再次，多元融合加快推💛动产业协🐁同升级。新兴海洋产业日🛏益与高端制造业、生物医药、新材料、信息技术🎡等其他产业深度融合，形成“产业+科技+服务”综合发展模式，催生海洋大健康、智慧海洋、海洋数字📒经济等新业态新模式，增强了海♊洋产业的韧性和活力。　　最后，全球影响🦉力持续提升彰显中国海洋产业实力。随着一🛅批具有自主知识产权的技术成🍜果和产🥍品走向国际市场，我国⏸新兴海洋产业在国际海工装备、蓝色生物医药、海洋🥘工程服务等领域的👙参与度日益提升，积极融入全球“蓝色经济”合作。　　“十五五”时期是推动海洋🌑经济高质量发🎹展的关键阶段　　光明网：“十五五”时期促进海洋🏣经济高质量发展，重点需要从哪些方🚢面发力？　　张卓群：“十五五”时期是🌲推动我国海洋经济高质量发展🔎的关键阶段。要实现这一目标，必🏐须重点从以下几个方面发力。　　重😬塑海洋经济韧性，持续推动海洋😥产业结构升级。一方面，促进传统海洋🚅产业内部协同发展，推进传统海洋产🆖业现代化转型，积极📸培育海洋产业融合新业态；另一方面，要进一步📉加大政策扶持力度，扩大新🎌兴海洋产业规模，完😱善现代海洋产业服务体🈴系建设，增强新兴🐶海洋产业的核心竞争力。　　强化海洋科🚤技创新核心地位，培育海洋新质生👪产力。要着力布局高🎸能级创新平台，在海洋科创基础🦇较好的沿海城市建🌭设一批海🕵洋科技创新载体；要聚焦🔻深海基因编辑、海洋碳汇🥔监测等海洋科技前沿领🕙域，加快形成以海洋高校、海🌄洋科研机构和涉海企业创新联合体🐊为核心的海洋科🔩技创新体系；要鼓🍰励高校和研究院建设“海洋+”交叉学科，培养海洋科技的“领头雁”队伍，不断夯实海🚌洋科技创⌛新的人才基础。　　倡导🦓海洋产业绿色发展，强化海洋生🔒态治理。进一步加快构建🕓绿🍗色低碳的海洋经济体系，推广海洋清洁能源♓和生😖态养殖等发展模式，引导海🌻洋产业向高效循环、生态友好的方向🔚转型；严🔔格制定和落实海洋污染排放标💘准，加强生产活动🗃中污染物排放👋入海的监管力度，减少各种污染💑排放对海洋生态环💡境的破坏，尤其是要加✊强对微塑料🚀和新型持久性👸有机污染物排放的管控。　　建立健🍾全海洋资源管理与🎓海洋生态保护体制机制。在海🥘洋资源有偿使用制度、海🌈洋生态损害赔偿制度、海😂洋生态保护补偿机制等🏬方面实现新的突破，进一步完善产权📢关系和管🈷理体系，强化海洋➰资源开发与环境保护的统筹🦒协调，促进海👱洋资源合理利用和生态环境持⛓续改善。　　提升海洋国际竞争📞力，构建海洋🌄命运共同体。不断深化与“一带一路”共建国家🤠在港口建设、智慧航运、海洋科技、绿色低碳产业❣等领域的协同创新，推动👉海洋基础设施互联互通和经贸🥉一体化进程；同时，加强🥫与全球海洋治理机制的对接，积极🙀参与国际规则制定，为全球海洋可持🏍续利用提⛸供中国方案，切实推动构建开🍜放、合作、共赢🌨的海洋命运共同体。

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（青岛日报／观海新闻记者 翔田千里）