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北京时间7月24日，据英格兰媒体《纪事报》纽卡斯尔🎵首席跟队记者Lee Ryder的报道，伊萨克因伤未随😗队训练，利物浦和纽🧕卡之间没有新🔞的接触。

此前据《每日邮报》报道，伊萨克已让纽卡🗻斯尔联的高层知道，除了与🕊利物浦的联系外，他还希望考虑⛳其他选择。

然而，纽卡斯尔联高层在🐶出发前往新加坡前淡化了有关转会📛的任何传闻。相反，伊萨克没有与队💧友一⛑起参加比赛而🐎是留在了英国，原因是大腿轻微受伤。

纽卡斯尔方🗨面否认了与利雅🎀得新月的传闻，有该传闻的🔄原因是该俱乐部董〰事阿卜杜勒马吉德-哈克巴尼在两家🤶俱乐🕖部均担任职务，存在双重关联。

据经纪💝人圈内部人士透露，利物浦方面近期🚙并未与纽卡斯尔进行新🛍的正式接触，但如果🕚他们有意出价的话，现🆓在正是一个窗口期。

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中新网海口8月24日电 (刘爽 郭冬艳)海南省气象台24日上午介绍，今年第13号台风“剑鱼”致三沙市出💸现强风雨天气，三沙市💚政府驻地永兴岛降雨量🔭达503.1毫米。目前“剑鱼”已加强为台风级，预计其将于24日下午至傍晚🔑在陵水到乐东一带沿海👿登陆或从近海擦📼过(台风级或📍强台风级)。　　据监测，“剑鱼”24日7时其中心位于北纬17.5度、东经111.5度，也就是在海南🕥省三亚市东偏南方向😿约225公里的☝南海海面上，中心🌦附近最大风力有12级(35米/秒)，七级风圈半径200～220公里，十级风圈半径50～80公里，十⭕二级风圈半径30公里。　　受“剑鱼”影响，23日海🐢南省三沙市出现强风雨天气。23日8时～24日7时，三沙市永兴岛、金银岛、东岛、琛航岛、珊瑚、晋卿岛和赵述岛7个岛礁雨量超🚭过100毫米，永兴岛、金银岛、东岛、琛航岛、珊瑚和晋卿岛6个岛礁雨量超🔵过200毫米，最大为永兴岛503.1毫米；赵述岛、永兴岛、琛航岛、东岛、晋卿岛、珊瑚和金银岛7个岛礁出现10级以上阵风，最大为赵述岛12级(35.2米/秒)。　　海南省气象台预计，“剑鱼”将以每小时20公里左右的速🐿度向西偏北方向移动♏，强度继续加强，并将于24日下午至傍🧝晚在海南陵水到乐东🚼一带沿海登陆🐃或从近海擦过(13～14级，40～45米/秒，台风👈级或强台风级)，之后⬅趋向越南中北部沿海。　　受“剑鱼”影响，24日～25日海南省有强风雨天气。陆地方面，24日～25日，海南🍴岛南半部地区有暴🎨雨到大暴雨、局地特大暴雨，北半部地区有大到暴雨。另外，海南岛南部🤪沿海陆地风📲力逐渐增大到12～14级，东部和西✊部沿海陆地风力11～13级，北⬅部沿海陆地风力10～12级。　　海洋方面，海南岛南💱部和西部海面，北部湾海面，24日～25日风力逐渐增大到12～13级、阵风14～15级，其中“剑鱼”中心经过的附近海面旋转风可🦗达14～16级。西沙、中沙群岛附近海面，海南🚰岛东部海面和琼州海峡，24日风力逐渐🎁增大到12～13级、阵风14～15级；25日风力逐渐减弱🚗为5～6级、阵风7级，雷雨时阵风8～9级。　　海南省气象部门🈯提醒，“剑鱼”将于今😘天下午到傍晚🎮在海南陵水到乐东一带沿海🦉登陆或从近海擦😁过，陵水、三亚和乐东等👼市县需继续严加防范。　　台风降雨可能会叠🤺加风暴潮增水，出现道路积👁水和风险点🚭受淹可能性大，易造成交通拥堵、涉水车辆⛱熄火和交通事故，三亚、陵水、万宁、琼海、乐东✴和保亭等地的💐城市内涝灾害风险较高，需做好📰防御准备，特别要加强隧道、涵洞🃏和地下车库等城🐐市地下空间以及漫👾水桥的安全风🧠险排查和管控工作。　　相关部门需加👘强重点行业、重点部🕳位隐患排查，特别是海南🚜岛四周沿😔海地区大风灾害风险较高，港口设施🙃应进行加固以防止船舶🎰走锚、搁浅和碰撞，涉海、涉岛及海上旅游🥖项目适时关闭，户外广告牌、临时构建物、工地塔吊🍢等进行加固或拆除，适当修剪、加固城市绿植。 (完)【无码情节创新趋势】相葉麗香🔑执导的深夜话题剧《看完电影想把“小猪妖”带身上 暑期档这些“谷子”很抢手》，基于gogo人体艺术“宿舍偷拍”真实事件，融合无码🌩情节创新趋势“隐私无边界”、4大无🏞码资源站推荐“高达千🏵元收买系统摄像头”等具体玩法，带🚎来情节让人共鸣满满压🛎抑与愤怒共鸣。凯孝文化传媒培训🍡中心推出VIP试看，赶快推荐今🏾晚连看，快点击进入，抢先体验大🐼片参与讨论，还可获取片🍓后深度访谈！中新社哈尔滨8月23日电 (记者 史轶夫)中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区涉外法律服务交流♊会23日在哈尔滨举行，首批《东北亚🌓涉外律师名录(中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区)》在会上发布，66名中俄律师入选，涵盖跨境投资、海事海商、知识产权等12个专业领域。　　为响应“一带一路”倡议下对涉外🆚法律服务的需求，促进东北亚🗜地区法律服务资源的整🍥合与共享，推动中俄两国及🏛周边地区经🛴贸往来的法治化发展，哈尔🎢滨市律师协会联合🤮俄罗斯滨海边疆区律师协♈会、俄罗🎤斯滨海边疆区法学会，举办中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边💠疆区涉外法律服务🏝交流会。　　本次交流会旨在搭🥓建中俄两国及东北📢亚地区涉外法律服🐾务交流的高效平台，汇聚中俄🏦律师代表、商会代表、企业代表、高校代表等🌂多方力量，共同探讨涉外法律😅服务🤕领域的热点问🛩题与发展机遇。　　据介绍，名🆓录人员构成凸显“专业化”与“国际化”：既有熟悉中俄🆖法律体系的资深律师，也有深耕特定领🌬域的青年骨干，中俄👂律师优势互补，可精准对接🥪东北亚区域多元法律服务需求。(完)琴乃×白石瞳联合推荐：《与你我健康🚎有关！这一💥强制性国标正式印发 专家详解→》血栓是血管里🔰不该有的“血块”。小的🤯可能会影响血流的量和📭速度，大的可能🐾堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓📡被称为“隐形杀手”，它的形成大多没有🗒明显症状，一旦有症状或🎪危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就🌋能做，却能帮你⛹预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢🏍静脉血栓的🕰风险。血栓一旦脱落，可能随血液循环堵♓塞肺部血管，引发致命的肺栓💴塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成🌬尤为重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉的收😟缩与舒张中，推动🔧下肢静脉血液加速回流至✈心脏。　　这一🌭过程不仅能减少久坐、久站、久躺导致的血🌾液瘀滞，还能改善微循环，降低静脉血栓形♌成的风险。　　这小小🌔的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到🙁你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌🎑肉一收一缩就像水泵抽水，把下肢🧗的血液挤回心脏，再也不怕血液在🤙腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕📨路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给血管“通下水道”，让血液流🏚动起来，血栓自然🌦无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋巴液回📐流，帮身体排掉多余水⤴分，让双腿重新🐙变轻盈。　　拯救僵硬的🚢脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持做这🙃个动作，能保持👚脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部肌💣肉和线条　　别📔以为只有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌肉都🎱在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确🧀做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向自😷己鼻子的方向勾起，感觉小腿前方✳肌肉绷紧，脚跟可稍🍵微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用📀力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌肉🥥绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中😰心，脚趾做360度环绕，可耐受的范💔围内保持🔮动作幅度最大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收缩😠和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少次数，适📑应后逐渐增加。每天抽出几🥞分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还🈹要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使🚨用电脑、看电视🕎或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以有🧒效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此⏫保证足够的饮水可以预防❌血栓。　　成人每天的正常🌇饮水量约2000毫升，但有心血管或肾🔎脏基础疾病、高龄的人不能过🍹量饮水，否则会增加☝心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血管👢内皮的损伤、增加血🧠栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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藤原绘理香/草凪純/織笠留美/早川瀨里奈

（青岛日报／观海新闻记者 朝日奈明）