新华网--上海：根据记者Ringo Fujii获取到的最🚾新动态，口述被同学摸出水了将于2025年08月28日在新华网--上✂海举行隆重的开幕仪式。压轴码为何📣频中争议升级，彩民热议神号

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等多🙏种健康问题。江西省卫💯健委当天举行新闻发布会，组织医〰学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是🐏安然度夏的关键

　　大暑👄节气的到来，预示着一🈚年中最炎热的日子来临。高温天气下不🙏少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度😚运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大学⌚附属医🛫院主任中医师王丽华🌙认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度🚾夏的关键。

　　王丽华建议，夏🏿天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多🏫吃清淡利湿的夏令食物📯，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡🥨，午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓解🤽疲劳。

　　“天热时心火🖖容易旺，可以找个凉快🤒通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天👿一动容易大汗淋漓，出多了汗会心😼慌心悸，可以选早上或🌷傍晚，天气凉快时散散步、打打太极，或者在家😍做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要高度💽关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天🍙气容易造成中暑、热射病等健康危🕖害。哪些🌰人群需要高度关注高温中暑？公众应该采取哪🎌些预防性措施？

　　江西省疾病预🥈防控制中心副主任🛃医师潘欢弘介绍称，高温中🈺暑可危及各🎈个年龄段的人群，需要特别关注以🌳下人群：一是老年人，老年人身🍵体机能相对退化，对环🛩境温度改变的感知和🌧响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿🔄体温调节功📞能尚未发育完全；三是慢性基础性疾病患🛠者，尤其患有🐲心血管疾病、糖🥒尿病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇🕰机体新陈代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需要长时🧙间在户外或者高🎲温环境进行作业或🍫高强度体育运🤦动的人员。

　　针对高温天气预防🙇中暑，潘欢弘建议，公♌众一要关注高温信息，提前做好防⛲暑降温准备；二要🍨避免高温暴露，尽量减少外出活动，出🐶门避开高温时段；三要🕧做好自我防护，户外活📏动或作业时，做好防暑降🤳温准备等。

　　避免口渴了才喝水，每次喝水📍最好不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确🔷给身体补充水分？

　　南昌大学第二附♓属医院主任医🥇师杨人强说，公众应该不定时喝水，避免口👟渴了才喝水(因为此时身体已❗轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优选✊白开水或矿泉水，对于高温天气🥂出汗多的情况，及时补水的同🍨时应该适当补充钠、钾等电解质，可🐱在水中添加少许食盐或饮🍅用运动饮料。

　　“我们每次喝水最好不超🚦过200毫升，还要注意每🐎小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量🦍饮水不仅会加重肾脏🥂心脏负担，还可能会🔻出现稀释性低钠血症，也就😴是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全🧐的患🐉者朋友饮水量要适当严格🔹控制，最好根据每🎑天体重变化调整📲饮水量。

　　夏季急性肠胃炎🌱高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易腐🗳败变质，是急性肠胃🍔炎的高发期。

　　江西省人🍶民医院副主任医😞师王广玲表示，日常生活预防😲的关键🌌就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入🛬人体的途径，并控制其繁殖。首🎖先要做好个人卫生，避免手污染食物🕰；其次食品安全这块可🤐不能马虎，生的和熟的🥋食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热煮熟🗿；吃不完的🌔饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前🐶要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性🥃肠胃炎，我们治🕹疗重点以缓解症状、预防♍脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严重🛡或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小🥖时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧⏳烈频繁呕吐或腹泻导致无法饮👩水等情况，需要及时就医。(完)

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第33届广州💬博览会开幕迎客

7月30日🚯召开的中共中央政治局会议🔏强调，突出就业🌼优先政策导向，促进高校毕业生、退役军人、农民工等重点群🥘体就业。　　今年受🎶内外部经济形势影响，农民工就业增收🚂面临不少困难挑🍃战。广大企业顶住🚀压力积极作为，闯市场稳订单，吸纳更多就业；各地区各部门千⏸方百计拓宽就业渠道，提升农🏘民工技能水平。二季度末，外📭出务工农村劳动力达1.91亿人，同比增长0.7%；上半年，农村居😍民人均可支配收入11936元，扣除价格🤛因素实际增长6.2%，高于💾城镇居民收入增速。　　有岗位，就业有基础；有信息，就业有渠道；有技术，就业有质量。今起，本版推出“农民工稳岗就业在行动”栏目，看各😃地如何将农民工稳岗就业政策落🍾细落实。　　——编 者　　外贸企业转型，用工需求提升　　【问题】纺织🕜业是劳动密集型产业，吸纳大量农民工就业🖕。不少企🐝业产品销往海外，面对外部冲击，如何顶住压力，稳住就业？　　【镜头】浙江绍兴，浙江金💎蝉布艺股份有限公司的智🦒能化车间里，农🕊民工与工业机器人协同作业，一面面窗帘接🀄续下线。　　“妈妈，你工作🍰的地方不错。”缝纫工刘线的🗃女儿来绍兴过暑假，金蝉🏠布艺免费提供住宿，发放学习用品。　　刘线来自安🌤徽泗县，2020年和2024年两🅾次入职金蝉布艺，“我🔘产后再次入职，公司不仅🌄接收了我，还安排师傅一对一🛏指导新设备操作，现在每月能挣9000多元。”　　“国际贸易波动，业务短期📩内受到一定影响。但公司提早布局智能☕化生产线，自动化水平提🏊升，产品质量达标，拿下韩国等市场订单🎢。”金蝉布🧥艺总经理杨卫说，公司还拓宽线上🤑渠道，“今年前7月，国🔕内和跨境电商销售🔊额同比分别增长30%和10%。”　　“外贸🐟订单稳中有升，带动就业岗位💼增加。”杨卫介绍，今年以来，企业新增缝纫工、质检员、电商专岗等70多个岗位，近九成面🔑向河南、安徽、湖南等劳务🔀输出大省定向招聘。　　招得来，更要留得住。让农民工成⛷为熟练工，既有助⛎于促进稳岗就业，也是企🌞业提高生产效率的需要。　　金蝉布艺实行“底薪+计件+技能补贴”的薪酬制度，熟🆙练工月薪可超8000元。公司为员工报销🚚往返路费，或组织🥚专车接员工返岗，还在暑假为员工子🔦女提供辅导。　　外贸企业转型，用工需求提升。“以人性👻化服务增强员工黏性，不少企业形成‘订单增长—就业扩容—技能提升—效率提高’的良性循环。”绍兴市柯桥区钱🎙清街道党工委书记🌀屠新永说。　　面对外部环⚪境不确定性，浙江省人社🔴部门深入实施重点领域、重点行业、城乡基层和中小🏝微企业就业🛳支持计划，全年将挖掘岗🕎位100万个；发挥“浙江人🏣力资源大市场”平台作用，提升人🔡岗适配效率；针对农民工等重点🤐群体，全省前7月为63.5万人提供就业🤙帮扶，归集发布🙄零工岗位122万个。在各方努力下，在浙省外劳动🍰力规模保持稳定，就业形势总体平稳。　　加强技能培训，新🤺业态带来新机会　　【问题】直播🦔带货等新业态逐🤕渐成为吸纳就业、提高收入的方🎙式之一。农民工对新业🐩态不熟悉、对新技术不掌握😻，该如何学习？　　【镜头】“3，2，1，上链接！”　　“现在还剩20单，喜欢的可以下单。”　　晚上7点，在安徽🚇阜阳阜南经开⚡区的商品仓库里，一场带❤货直播正在进行。工⏱作人员张虎拿着手机边走边🦓拍，不时🔞与主播互动搭话，带动气氛，“一场直播下来，经常满头大汗，不过看着🤾销售量往上涨，一切都挺值。”张虎笑着说。　　张虎家💝曾是建档立卡贫困户。他所在的企业经👘营不善，去年10月，张虎失业了。为了养家，他打过零工、跑过快递，但收入不太理想👤。　　今年2月，阜南县人📅社局联合县技工学校开展🕝就业技能培训。“我🔄也试过运营自己的视频账号，但一直不温不♉火。看到培📮训有和直播相关的内容，就报了名。”张虎说。　　“培训有理论也有实操。”张虎回忆，第一天上课，老师就让他们拍✖视频，“老师说，我的视频一会儿横屏，一会儿竖屏，视觉呈现不好，成🎸片的节奏和不同景别的拍摄技巧🛐还要磨炼。”　　课程结束后，学校🙄推荐张虎去几家企业面试，由于学得扎实，他顺利入职。“现在一个月能挣5000多元，够用了。”张虎笑着说。　　如今，张虎还时常向学校🍳的培训老师请教问题，“前段时♍间流量不高，老师🍩说可能是选品的问题。经过调整，现🅰在的流量很可观。”　　近年来，安徽省实施Ⓜ职业技能培训行动，持续提🏘升农民工技能水平。今年上半年，开展🐾农民工职业技能培训13.16万人次。作为劳务输出大🔱省，安徽以外地的农🎚民工服务站为依托，为外出🍋就业的安徽农民工提供就🏛业指导、职业介绍、技能培训🔽等服务。　　人力📃资源社会保障部有关司🚥局负责人表示，将充🚧分发挥东西部协作、区域劳务协作🙊联盟、区域就业服🥃务中心等作用，加强输入地和输🥤出🐞地间的信息协同、服务协同、培训协同，努力🍒拓宽农民工就业渠道，确保脱🤵贫人口务工就业规模保持在3000万人以上。　　就业渠道拓宽，家门口也能🚈找到工作　　【问题】就业帮扶车间促进🐻农村富🐅余劳动力就近就地就业。部📏分农民信息渠道有限，如何帮助他们？　　【镜头】在甘肃定西安定区的定西🏠高强度紧固件股🏳份有限公司车间🛋里，负责质量检测的邢😠亚军仔细检查😞拳头大小的六角螺母。　　邢亚军家🐏曾是建档立卡贫困户，他的家乡定🙏西市通渭县曾是挂牌🏦督战贫困县。过去，邢亚军在村里🚜守着不到7亩地，种些小麦、玉米和洋芋，全🏟家年收入两三万元。在人社部门🧥帮助下，他来到定西高强👱打工，随着技术越来🏰越熟练，年收入超过7万元。　　近些🗨年进城务工的村民🔈越来越多，但仍有部分村民，因为信息渠道🚜有限🍛等原因没找到合适的工作。为此，安定区在村、镇🍉组织专场招聘会，并通过“村村通”大喇叭、村民微信🌄群等渠道发布用工需求🌧信息。　　一些村民🆔没打过工，遇到纠纷不知📛如何维权，相关知识也要普📢及。合同怎么签？五险❕一金有什么用？政府工作人员🗳来到厂里，给村民讲解。在定西高强等22家规模⏮较大的企业，人社👜部门指导成立劳动🈯争议调解委员会，帮助农民🚂工解决纠纷。　　在定西高强，农民💩工和其他职工享受同等待遇。“许多人工作很努力，有的还考了👫职业技能证书，收入更高。”公司综合管理办🥗公室主任🎇孙伟雄介绍，公司一线工🏫人超过700名，有八成以上💏来自农村，其中有近百名来🕛自曾经🥜的建档立卡贫困户。　　“企业配合，政府要给予激励。”安定区人🍯社局副局🍆长李明政表示，当地采取发放🕋稳岗返还资金😝等方式，提升企业招募、留📍用农民工的积极性。　　截至目前，甘肃省乡💓村就业工厂(帮扶车间)累计超过2500个，吸纳就业9.8万人。　　为促进更多🌭农民工就近就地就业，人力资❣源社会保障部也将着力提升🐺县域就业容量，支持就业帮😑扶车间转型升级，充分发挥“家门口”就业服务站、零工市场作用，为“企业就近用工、群众就近就业”搭建供需对接平🗿台。　　(本报记者 刘军国 田先进 宋朝军 / 本报记者邱超奕、郁静👳娴参与采写)平塚萌泉事🌥件持续发酵，引🏽发舆论关注近日，有媒体曝🍝光在广西南宁街头🔒随处可见一种售价为📆1元1张、10元13张、20元28张的所谓“刮刮乐”非法彩票，尤其💫是在人流量大、正规即开型📦彩票销售点密集🍸的商业街上，这种非法彩🏿票以假乱真，浑水摸鱼。　　据了解，这种所谓的“一元刮刮乐”彩票来自某🥟批发市场，由私人印制，尽管这些摊🚙位明目张胆地标示着“刮刮乐”，但🧟所销售的其实是非法彩票。大家一定要🏰擦亮眼睛，切勿上当受骗。　　《彩票管理条例实🦁施细则》明确规定，未经国务院特许，擅自发行、销售福利彩票、体育彩票之外的🌷其他彩票属于非法⏳彩票；未经🎫彩票发行机构、彩🏊票销售机构委托，擅自销售的福利彩票、体📬育彩票属于非法彩票。非法彩🍍票往往打着低投入、高回报的幌子🤟诱导购彩者，一旦受骗，往往经济受损、身心受伤。　　如何辨别非法🍓彩票？中福彩中心表🔶示，一是辨机构。目前，国务⏳院特许发行的彩票只🍱有福利彩票和体育彩票，除此之外，其他都是“非法彩票”。二是看游戏。彩票游戏的🗓发行销售必须经过财政🐙部审批，包括彩票游戏名🍯称、游戏规则、发行销售方式、发行销售范围🛹等，其中任🙂何一项未经财政部批准，均属于“非法彩票”。三是查委托。按照《彩票管理条例》《彩票管理条⏳例实施细则》等的规定，彩票发行机构、彩票销🔝售机构可以委托单位、个人🧤代理销售彩票。彩票发行机构、彩票⏳销售机构应当与接受委托的彩🕚票代销者签订彩票代销合同，并发放彩🎹票代销证，彩票🅾代销证必须放在销售地🌥点的显著位置。购彩者可以查看并要🎭求代销者出🐦具彩票代销证。代销证的真实性、有效性由彩票机构😥确认。　　中福彩中心温🤑馨提醒，广大彩民朋👶友需擦亮眼睛，鉴别真假，认准线下实🖋体正规渠道。理性购彩，量力而行。　　作者：黄颖琳、中福彩Spanish Barbiie谈拍摄《“硬核”数据描绘“十四五”以来我国营🎺商环境成绩单 质量水🙏平提升明显》时的真实感受。中新网南宁8月21日电 题：广西山水“凉资源”撬动暑期“热经济”　　作者 张广权 李志雄　　“没想到广🤪西的山水这么清凉，瀑布壮观，负氧离子和清凉溪😍水构成天🐦然空调，简直是避暑天🛠堂！”来自澳大利⏯亚的游客格蕾丝·冯(音译名，Grace Fung)近日到广西📀度假，她告诉记者，原本只是冲着“桂林山水”而来，却意外收🚍获了更丰富➡的跨国文化和生态体验，“回国后一定要🎅推荐朋友也来感受。”图为德天跨国📟瀑布景区。德天跨🌝国瀑布景区 供图　　今年暑期，广西多地依托天⛱然山水和滨海资源，将“良辰美景”升级为“清凉胜境”，吸引海内外游客🚖前来避暑纳凉。　　德天跨国瀑布景区💼依托亚🏋洲第一大跨国瀑布的自然优势，推出2025清凉暑🤞期跨国观瀑节，融合中越🥨跨国水上集市、观瀑稻田音🌳乐会、边境万国咖啡🕳集市等七大特色玩法，为游客提供沉👛浸式跨境体验。同时，景区还联动桂🌳西南景区🕋推出多条暑期主题旅游线路🤛及多项优惠措施。　　“我们以🔢瀑布景观、水域资源🦉和边关风情造节，让游客不单是看风🤝景，还能在清凉👍环境中体验多元文化，进而激活避暑➿旅游市场。”中旅广西德天瀑布旅游开发有限📛公司副总经🏢理魏红介绍。图为广旅·白沙湾国🤺际康旅度假区。广旅·白沙湾国际康旅📺度假区 供图　　作为北部湾😞首个一站式水上运动目的地，广旅·白沙湾国💿际康旅度假区推出听海📼水屋、独栋观海墅🐜等多种业态，提供疗愈空间，同🐟时布局冰镇椰子等餐饮业，让游客尽享滨🔺海度假新体验。　　“家庭、亲子、情侣游客占八成，潮玩海岸和🎥网红打卡点尤其受🎫欢迎。”广西旅发防城👊港投资🏐有限公司招商营销中心负责人唐🚽新介绍，暑假期间，度🥑假区日均接待游客量约2000人次，周末及节🦖假日峰值超5000人次。　　北海海丝🌞首港景区以“水”和“海风”为媒介，升级打造玻璃❇栈道、古港水街、海上市集等🌼项目，提升游客体感舒🧣适度。景区还整合餐饮、旅拍等业态，把“逛吃”和“逛买”做成“避暑组合”，将高温时段🥉转化为清凉打卡体验。　　“景区焕新的最大亮点🍥是把白天、黄昏、深夜连成🗜一条避暑动线，满足游🎯客不同的避暑需求，实现游客无🎻论在哪个时👛间段进行游玩，都能玩到尽兴，全天可避暑。”海丝首港🎟景区营销副总监许承🌖荣表示。图为北海🤭海丝首港景区。北海海丝首港景区 供图　　地处桂东的姑🎵婆山景区推出“避暑节”与“纳凉节”为主线的🚨系列暑期活动。“避暑节”聚焦景区核🧀心区域，融合山林徒步、亲水游玩、森⛲林打卡等多个项目，让游🔳客深入感受林间清凉。“纳凉节”则结合溪流和温🌺泉，推出“森林泡泉+吃瓜泼水+水上比赛”等互动活动，营造全天候、多场景的清凉体🚥验氛围。　　贺州市🕰姑婆山景区有❌限公司总经理何涛介绍，景区清💥凉魅力持续释放，吸引众多粤🍔港澳大湾区的亲子家庭、中青年散客、情侣🖍游客前来打卡，景区整🤮体接待量持续上扬。　　与此同时，暑假期间，广西一批“宝藏凉县”也推动避暑🕵旅游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。柳州市融🐥水苗族自治县推出划竹⛵排、漂流、叠瀑抓🕙鱼等避暑游玩项目；资源县布局“高山避暑+亲水漂流+乡村体验”；乐业县🐟开发出高山露营、森林徒步、夜览星河❔等一批生态避暑项目......　　当地官方介绍，下一步，广西将深耕避🥐暑资源，开发更多差异化、个性化的🚇避暑产品，让更多游🐊客在广西感受‘清凉暑期’的独特魅力。(完)

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香椎南/Alex Victor/岡村夏奈美/城山沙織

（青岛日报／观海新闻记者 Ringo Fujii）