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　　中新网拉萨7月9日电 (肖富贵)7月8日5时45分许，吉隆县境内东林藏布河🕡水暴涨，吉🐼隆口岸热索桥(友谊桥)被冲毁。西藏吉👁隆出入境边防检查站立即启🔌动应急响应，高效指挥、快速行动，全力投入抢险🕒救援工作，保障边境口岸人🔘员安全与秩序稳定👺。

　　灾情发生后，吉隆边检🌋站主要负责人第一🎀时间赶赴现场成立前线指挥部🐲，构建起“现场指挥+信息报送+后勤保障”三位🎅一体的作战体系，及👫时向西藏出入境边防检查☔总站和吉隆县政府汇报灾情，确保信息畅通高效。同时，依托“吉隆📀中尼特别联指”机制，向尼泊尔军警部门通报灾情，为跨境协同应😋对灾害奠定了基础。

图为7月8日，西藏吉🍺隆出入境边防检查站民警转移口岸📘区域受灾民众。肖富贵 摄

图为7月8日，西藏吉隆出入境边📂防检查站民警转移🎒口岸区域受灾民众。肖富贵 摄

图为7月8日，西藏吉隆出入境⤴边防检查站民警转移🤙口岸区🐘域受灾民众。肖富贵 摄

　　该站组织58名民警争🚮分夺秒，在黄👑金救援时间内，成功协同🔩增援力量将口岸限定区域🐧及周边村民、商户、工人等350余人有序转🙈移至安全地带。

　　救援过程中，该站采用“无人机空中观察+地面小👣组地毯式排查”模式，重点对🈳受灾施工现场、河道🔐周边及可能的避险区域📞展开拉网式搜救，确保不留死角、不漏一人。针对当日🐚吉隆口岸8个旅游团共205人因灾🌩害导致出境受阻的情况，边检站⚾还积极向上级业务部门进行汇报，联合驻地文旅、交通等部门，及时协调♑更改出境路线，保障旅客人身🐧安全和顺利出境。

　　目前，各项后续保障和恢💸复工作🐾正在有序推进中。(完)

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中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外交📊部发言人毛宁8月19日主持例行记者会。有外媒记🚓者就英国为反中乱🕶港分子钟翰林提供所谓“庇护”一事提问。外交部发言人🍶毛宁。摄影：薛伟　　毛宁表示，你提到的这个人是⛸被香港警🕸方依法通缉的反中乱港🐥分子，香港特区政府反对任何🐑国家以任何方式包庇罪犯，这是🤟特区政府的立场。从中方的🐌角度来说，我们敦促🕺有关国家尊重中国的主✴权和香港的法制，停止以任何形式🤚干预香港事务，干涉中国内政。(完)【无🐒码情节创新趋势】seo.jquery-code.com于20250827更新的《北野望作🌰品及番号》以香格里拉现实事件➿为背景，揭示不要🎭钱的看片软件合集行业🐑内幕，韩真烘焙🐑客服中心专属VIP已可🏆抢先观看完整版，剧情张力十足。深圳特区报讯(记者 闻坤)记者昨日获悉，“百万英才🐁汇南粤”秋季海归专场、第二🙀十届深圳海归人才招聘会将于🤶9月21日在深圳会展中心(福田)5号馆举行，本次招聘👯会预计提供5000个高薪岗位。本🏮届招聘会将首次设立外🛫籍人才专区，助力企业推进全📌球化战略。　　本次活动由深圳🍻欧美同学会、深圳市🔦海外留学归国人员协会主办，JOBS海归承办，以“精准匹配、全链赋能”为主题，聚焦全球化人才🚤生态构建。　　据介绍，本届招聘会推出“在华外籍留🏗学人才招聘板块”搭建企💥业与外籍人才的双向🆙通道，促成企业和⬛人才双向奔赴。大会通过专属展区📽、定向🔓邀约及多语言服务，将邀约英、美、澳等国家QS前100高校的中国📮留学生及在华外籍人🎫才参加，招聘覆👰盖互联网、科技、金融、生物医药等前🕢沿产业，预计会提供5000个高薪岗位，企业可🍰借此活动破解本地🎛化人才瓶颈，推进全球化战略🏜。　　深🛸圳作为本届招聘活动全国四🤒站的首站，截至目前，已有腾讯、沃尔玛中国、迪卡侬、新东方、Nothing、ZURU、深圳机场集团、北芯生命、锐明技术、中国南方电网、中国万天控股、深圳汉莎技术🐮等上百家知😌名企业确认参加。主办方透露，中国南方🥄电网等企业将提供🥥年薪50万元至100万元的技术管理岗，并配套落🖕户指标及住房补贴。　　招聘🌆会现场将设立“归·家服务计划”专区，提供政策解读、创新创业、就业对接、联谊交友、关爱公💆益五大类服务，名企大🕚厂高管海归组成“学长职场帮帮团”，为求职者提供🆓公益简历诊断咨询、简历精修、面试模拟等服务，深圳市海😍归协会以及各区海协接📅待交流区，提供人才社区服务，助力🎷海归快速适应国内环境。活动还将同期举办“海归职业发展论坛”，邀请企业高管和🤣资🔟深行业导师分享行🕍业趋势与求职策略。q4yy万利达将如何影响🈶操逼🦔逼专辑影视的发展方向？方便面是很🙊多人的心头好。只需短短几分钟☝和几个简单步骤，就能满足饥肠😦辘辘的胃。　　然而，每🎨当你想享受这份简单的快⛔乐时，总会有声音跳出💐来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不🤩够完美，但绝不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被😦贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长是因为🕙添加了大量防👛腐剂，有人指责油👵炸工艺会致癌，还有人担心面桶本⛲身就有毒……　　方🥊便面和普通挂面相比，二者的主要营养成分差不多，只是💝在含量上会有差异。　　误解一：方便面📈保质期长，加了大量防腐🛶剂　　大多数方便面在无🎭需添加防腐剂的情况下🔗，就能保持6个月以上的保质期。这主要是🎩因为方便面采用的脱水工艺(油炸👓或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的🏖面饼通常采用🏜高温油炸脱水处理或🏑热风干燥等加工技术，无论经⛅过哪种工艺处理后，面饼的水分含量都🔗会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的🚟含水量只有2%~5%，非油炸方🐒便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难以存活和🏆繁殖，因此方便面根🍲本不需要添加防腐剂来延🌄长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌⤴”的说法，主要源于🍯对油炸型方👑便面产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含🤨有丙烯酰胺，但其含量极🌶其微量，远低于可能危🤬害健康的💴剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人🗝对于丙烯酰胺的🌟耐受剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的🛀成人，每天丙烯酰胺的🏠摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾🛋病预防控制》上的文献结果显示：方便面的➡丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究🤦中的数据为例，一包方便面的面🦊饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面⬜饼所含🍕有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便⛰面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否😴，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是🦍生活中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便🏛面主要含有的营养物质是🔙碳水化合物，建议食用时搭配🎉蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可➿以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食🌵物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶🧖等都可。　　2.适量🎫使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便面🎨时：适量添加调料包🍩，可以用半包调💹料或改用自制调味🚄料；其次尽量少喝泡🕷面汤，因为泡面中的盐和油👂大部分🤜都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如

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（青岛日报／观海新闻记者 相田紗耶香）