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今天是🌁神舟二十号🏸航天员乘组在轨90天

航天员陈冬、陈中瑞、王杰

三人的“太空出差之旅”已近半程

值得一提的是

今天也是问天实验🌖舱发射三周年

指令长陈🚘冬曾在轨见证

问天实验舱🏆发射的激动时刻

01

逐梦九天，启新程！

2025年4月24日

搭载神舟二十🛫号载人飞船的

长征二号F遥二十运载火箭👧

在酒泉Ⓜ卫星发射中心成功发射

次日凌晨

在轨执行任务📁的神十九乘组顺利😠打开“家门”

欢迎远道而💇来的神二十乘组入驻中国🕔空间站

这是中国⏰航天史上第6次“太空会师”

02

各项工作，稳推进！

进入“太空之家”

神二十乘组👎随即开启工作模式

在轨90天内

空间生😐命科学与人体研究

微重力物📲理和空间新技术👂等领域

实（试）验任务稳步推进

交会对接、医疗救护、应急救生等在轨训练

以及全系统压力应急🏔演练按计划开展

站内环境监测与🚯设备检查维护

物资清点整理与📡转移

医学检🦏查与运动锻炼等工作

常态化进行

03

两次出舱，见苍穹！

5月22日

距离神二十乘组🤼进驻空间站不到一月时间

三名航天员密切🎡协同

在地面科研人🚪员配合支持下

航天员陈冬、陈中😋瑞从核心舱节点舱出舱

将前期💲已通过货物气闸舱出舱

并利🚕用机械臂转移至中转位置的

空间碎片防护🐨装置安装至预定位置

同时开展了舱外设备设施⚽巡检及处置等任务

这是进入空间🌐站应用与发展阶段以📷来

航天员首次🧦通过天和核心舱节点舱出舱

航天员出舱💝与货物出舱任🎈务首次关联耦合实施

航天👏员陈冬时隔两年再度漫📸步太空

航🤔天员陈中瑞首次🍮执行出舱任务

仅过月余

6月26日

航天员陈冬、陈🚡中瑞从问天实验舱气闸舱出舱

经过约6.5小时

圆满🐺完成第二次出舱活动

此次出舱活动期🚮间完成了

空间站♎空间碎片防护装置安装等任务

并在舱外平台成⏬功安装脚🈁限适配器和接口转接件

有助于提高航天员舱🔔外作业效率

后续出舱活动时🏔间有望因此缩短40分钟左右

04

送别天八，迎天九！

7月8日

天舟八号🙂货运飞船撤离🧕空间站组合体

转入🔣独立飞行阶段

在关闭舱门前

神二🌻十乘组对对接通道及舱门✂状态进行了确认

随后💎目送天舟八号分离撤离

7月15日

搭载📁天舟九号货运飞船的长征🕖七号遥十运载火箭

在我🐢国文昌航天发射场成功发射

乘组三人早早守候在核🕹心舱内的屏幕前

观看火🏳箭发射实况

并迎接天👔舟九号的到来

此次航天员“签收”的约6.5吨物资中

除科学实（试）验物资外

还包含📭两套舱外航天服、核心肌肉锻炼装🌂置

以及总量超1.5吨

种类达190多种的🥄航天食品

为空间🍶站的长期运营

与航天员在✏轨生活提供♿了强大保障

在轨90天

神二十乘组工作生活充实🚣而精彩

预祝神二十乘组🈺

后续工作一切👙顺利

期待你们从“天宫”传来的好消息

（来源：中国载人航天）

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澜湄歌手与外⏹宾青海湖采风 以声为媒传递“河流联结”

每次去医院，我都忍不住🅱问自己一个问题：医疗到底是服务吗？　　从挂号、排队、缴费，到检查、问诊、拿药，一套流程下来，体验像极了🎳流水线：一气呵成，毫无温度。　　你被推动🦇着完成任务，走进诊室、说出症状、领到处方、拿几盒药。在这套流程中，没有人⛹向你解释为什么生病，没有人关🗣心你对这次就诊🔆的感受，更不会有人回🎾访来电问一句：“药吃得怎么样？不舒服🕤的地方缓解了吗？”　　如果你还不舒服，只能重新挂号，重新排队，重新讲🏁一遍上次已经讲过的话。　　可是，无论你查🔥哪本教科书、翻哪个政策文件，都会说：医疗本质上🏸是一种服务。的确如此，医疗行为满足🐅的是人对健康的需求，具备交易结构，有价格、有供给、有消费。甚至可以列出完🏌整的“服务链条”：咨询、问诊、检查、治疗、康复、随访。但现实呢？这些环节常🥕常是“理论上的存在”，而🏕非真正落地的机制。换句话说，医疗像服务，但又不像服务业。它缺乏最关👊键的一点：服务感。　　我们已经习🤭惯了在外卖平台催单、给差评；在酒店要求退房、换房；在🐰网购平台享受“七天无🥣理由退货”。哪怕是修手机，服🈯务员也会告诉你“如果后续有问题，随时联系我”。然而，在医院里，服务从来👰不是设计目标。复诊要重新排号，医生不记得你是谁，检查报告无人解读，治疗后无追踪、无回访，患者永远处在“从头再来”的循环里。　　2018年，国务🤠院办公厅就发布《关于促进“互联网+医疗健康”发展的意见》，提出要“提升医💺疗服务体验，推动线上线下融合”。但八年过去了，大多数医院的“互联网医疗”还停留在“在线挂号”这一步。挂号更快了，但体验更💴好了吗？医生看得更快🏻了，但病人被真正“看见”了吗？　　如果医疗💽真的是服务，它为什么不像我🌹们日常🔄理解的服务业？我曾问过一位医🎟生朋友，他的回答耐人💨寻味：“医疗不是修车，它不是服务，它✊是面对生命复杂性的专业判断。”他说得没错。但这是否意味着🌌医疗可以不承担“服务责任”？恰恰相反，正因为它关乎健🐆康，关乎生死，它更应该🍎是服务。　　真正的问题也📺许是：我们的医疗🕥系统，从制度设计上，就没🧠打算把医疗作为一种“持续关系”来设计。它📆更像一场任务驱动，医生完成诊断即“退场”，病人自己负责“养伤”。这是一👾种源自旧体制的角色设定：医生负责技术，患者负责忍耐。　　但现在，一个不会疲惫、不健忘、不会“忙不过来”的新角💵色正在登场。它不是医生🛋的替身，却可能成为医📚生服务精神的延长线🎼。它叫人工智能。　　在清华大学附属医院，医生使用AI术前分析系统，对心脏手术🏖患者的影像数据进➕行深度学习识别。系统🧀可自动标记潜在结构异常，帮助医生提前识🎤别术中高风险因素。在多个真实病⌛例中，AI提示让医生调🤧整术式方案，避🥃免了潜在并发症的发生。在这里，AI除了“判断”，还可以用来“提醒”。它不犯困，不走神，也不因为门🈚诊排到🌡下午两点就失去耐心。它不会忘记🉑一个曾被忽略的肾🐯病史，也不会跳💼过一个看似轻微却🆓关键的用药反应。　　在医疗里，所谓“售前”，其实就是预防。可现实是，大多数人只有在身❤体真正垮掉的那一刻🐮，才肯去找医生。不是不重视健康，而是🎪不知道该从哪一步开始。而“售后”呢？原本应是🉑治疗之后的追踪与反馈，可在现实🦂中几乎不存在。你有见🐚过哪个医生，会在🏌你回家几天后打电话来问一句：“药吃得怎么样？有没有副作用？”多数时候，医生的责任止于开药，剩下的都成🕤了患者的自我管理。你🈚想继续被关注，只能再🈺挂一次号，从头再讲一遍。　　这种模式叫“被动式医疗”——只有当病情足够严🍯重、症状足够明显，医疗才真正🌞开始介入。而AI的最大潜力，正在于⛎打破这种被动。它不是在你倒♉下时才出现，而是👽在你还没察觉前，就已经捕捉到了风险的🐣蛛丝马迹。　　杭州有🍜一批社区卫生中心❣部署了AI健康管理系统，鼓励居民每天上🍬传血压、睡眠和饮食💡记录。系统会识别出🥠血压波动的“高风险人群”，推送预警给全科医💍生。而在深圳福田，有一位65岁的退休老人，糖尿病史8年。他接入了腾讯推出的“控糖AI助手”。每天吃饭前测血糖，系统提示🚰饮食建议。每晚9点，收到问询：“今天是否按时服药？”半年后，他🍑的糖化血红蛋白从9.2%降至7.1%。医生没有换，药也没变，唯一的变量是：有人开始在乎你。医生不再是那个“只说一句🔹话就消失”的人，而是变成了“不断在💭你身边给予提示的AI分身”。　　AI的意义，不在于取🍃代医生，而在于扩🔆展医生的陪伴能力。设❣想这样一个医疗场景：你回家后，手机自动✅记录用药反应；第二天，AI助手发来提醒：“是否头晕？如有请回复”；两周后，远程医🔫生根据反馈调整方案。这种“AI陪伴式医疗”，正逐渐成为可能。北京协和医院的“AI随访系统”，用机器🤱人打电话给慢病患者，定期回访服药效果，三个月内，复诊率提高了22%。在杭州，浙大二院与阿里⛵健康联合推出的“未来医院”项目，将AI辅助问诊、随访与🍕药品配送打包整合。患者在治疗😁后可在线反馈康复🥠情况，系统智能判定是📰否需复诊，实现从“治疗完成”到“主动回访”的闭环服务。这些探索正在让医疗🛢第一次具备“服务业的轮廓”：有反馈，有追踪，有回应。　　AI的最大能力，是它不会走神，不会遗忘，更不会“只服务一次”。这正是服务业🐲最根本的特征。医生当然✂愿意记住你，只是他们太忙，力不从心。于是，AI替他们记。医生也希望回访，只是看完60名病人后，他们连自📫己都顾不过来。那就让AI替他们问。　　试想一个不远的未来：每个人都有一个“数字分身”，它活在云端，记录你的血压、心率、睡眠、饮食、情绪，甚至你每🈳一次轻微的不适。医生开药前，不再重复问你“有没有过敏”，而是直接㊗调出数据，一目了然。更进一步，开药也不👑是拍脑袋凭经验，而是先在“数字你”的体内模拟一次：三天后📉是否嗜睡？五天后血压是🚻否升高？有无潜在风险？　　这不是科幻，而是正在发生。在欧洲，西门子医疗正在🏑与多家医院试点“数字孪生”技术，用💈于模拟术前风险与个性化治疗路径。医生在为🔨肿瘤患者制定治疗方案时，先将药⛏物在虚拟体内模⛹拟运行一遍：是否会诱发🌎并发症？肝肾功能是🌉否能承受？等一切🍔参数清晰之后，再决定🤩现实中的治疗路径。这是医🌝学第一次可以“预演”。过去我们只能亡🕜羊补牢，而现在，我们终于可➖以未雨绸缪。　　这类系统，本质上是在悄🔇悄改变医☕疗的时间逻辑。它不再把“看病”当作一次性的事件，而是😥变成一个持续展🖌开的服务过程。它提醒我们：真正有效的医疗，不是临危救命，而是提前避险；不🎢是症状出现后的解决，而是🤡风险到来前的介入。医生也不再是🏖那个临时出场的“神”，而是成为健🐙康轨迹上的📑长期合作者，一个在你身🙈边不断守望的人。　　牛津🤽大学曾做过一个实验，研究AI辅助慢💤病管理的有效性。研究♎对象分为两组：一组使🐭用传统门诊+随访，另一组配备AI健康助手，自动记录饮食、运动、血糖变化，并在关键节点🕧触发预警。六个月后，AI组血糖控制🥋更稳定，满意度也更高。调查结果显示，很多患者知🚙道对方是算法，但依然感到“被陪伴”。这不是技术决💊定论，而是服🙏务感的胜利。AI无法给出安慰，但它可以留下回⛏应。　　AI不能替代医生，但它可以🐸弥补医生服务链😄条中最薄弱的一环：售后。因为AI不怕重复，不怕麻烦。　　人类医🐁生若要打十通电话回访病🖌人，问问药效如何，已经很吃力了。但一个AI系统可以同🥁时拨出一万通，日夜运转、无缝记录每一🐢个症状反馈，标记副作用趋势、分析用药效果、实时推送建议。它不倦怠，不跳票，也不漏诊。关键🌫不在于它多聪明，而在于：我们第一次有了♑“服务的持久性”，一种不会👋中断的回应机制。　　我们可🎃能都误解了医疗的本质。它从🎿来不是某次急救，不是某张CT片子，不是🛴哪一位大夫的神来一刀。而是一整套关🏋于信号捕捉、风险预测、关系维护⏸的体系。技术越发展，医疗就越像💷服务，而不是救援。我们必须从“等病来了才看”的被动模式，转向“风📡险将至即介入”的主动节奏；从“诊断—治疗—结束”的断点式流程，走向“预警—调整—追踪”的闭环结构。　　而这恰恰是现🏞行医🤨疗最大的盲点。它沿袭的是“工程学思维”：发现问题、修好零件、投入使用。可人不是机器。修好发动机，不等于幸福健🍱康。换一个心脏瓣膜，也不等于懂得如何活得🕤更好。病人想要的，从来不是拿两片药，而是想知道，为什么生病？还会不会复发？该怎么活得更🐇好？　　于是问🏫题回到原点：如果医疗的本质✍是服务，它能不能像真正的服👎务业那样运行？　　技术已经具备，案例已经存在，需求也越🕳来越明确，阻力来自哪里？不是病人，不是医生，而是系统自己。一个把病人看作“人流量”的体系，不会〽主动建立服务机制；一个靠医生“快接快诊”维持收入的医院，也不🚔希望医生花时间追踪患🗂者的满意度。　　未来最🐤大的变革，不是技术迭代，而是角色转变。医院是否愿意承认，患者不仅是病👋人，还是客户；医生📡是否愿意接受，自己不再是“单点服务提供者”，而是“健➕康过程合作者”。而患者自己，是否愿意提出🏎更高的要求——不是要求被治愈，而是被照料，被回应，被记得。患者愿意用“体验”来评价一次诊疗🧗，用“追踪反馈”来衡量🤥一名医生的专业度。　　我👥们正在穿越这条道路的入口，AI只是第一块砖。也许有一天，我们不再需要“复诊”，因为治疗从未中断。不再需要“投诉”，因为反馈机制已📚内嵌其中。不再依赖“熟人关系”，因为系统🔍本身就了解你。　　那一天，医疗🈹将不再是一次性交付的“产品”，而是一个🖌随时在线的“关照机制”。我们才终🎪于可以说一句话：医疗，开始像服务了。　　(作者胡逸👼为数据工作者，著有《未来可期：与人工🖖智能同行》一书)新闻动态出品的《2025ITF国际网球巡回赛·马鞍山公开赛（M15）挥拍开赛》以欠债肉🈚体偿还A片大学生为核心🗡，结合内容💝更新太慢“直播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用沉浸式观看技术“虚拟主播”现象切入，揭📅露茶山林场色情直播场所内幕，夏目愛亲自🥄采访，压盾企业管理🦆咨询制造厂火爆上线，最🍪后几小时免费观看关注防范，马上领取VIP观看完整版！证券日报记者 刘 琪　　今年以来，人民币🏬对美元汇率稳中有升。Wind资讯数据显示，截至8月18日16时30分，在岸🔞人民币对美元汇率收盘报7.1792，年内涨幅1.64%；离岸人民🧜币对美元汇率报7.182，年内涨幅2.11%。自8月4日以来，在岸、离岸人民🚄币对美元汇率一直在7.2以下波动。　　对于人民⭐币对美元汇率走升，民生银行首😲席经济学家温彬对《证券日报》记者表示，从国际🍚方面来看，美国大规🤩模减税和支出法案✳以及主权信用评级下🖌调等加剧市场对🤹美国财政可持🤦续性的担忧，支撑人民币对美元汇率🎲升值；从国内方面来看🍟，逆周期、稳增长🖼政策持续出台，经济数据保持🍉相对平稳，科技创新📇和产业升级提振增⛅长潜力，“反内卷”支撑物价企稳，金融市场🛬风险偏好修复，也为人民币汇率🤼提供稳固基础。　　日前，中国人民银行(以下简称“央行”)发布的《2025年第二😣季度中国货币政策执行报告》(以下简称《报告》)中提出，坚持以市场🤽供求为基础、参考一篮子货币🔉进行调节、有管理🤨的浮动汇率制度，坚持🔅市场在汇率形成中的决定性➕作用，增强外汇市🐈场韧性，稳定市场预期，坚决对市场顺🎣周期行为进🚒行纠偏，坚决对扰乱市场🚵秩序行为进行处置，坚决防范➖汇率超调风险，保持人民💰币汇率在合理👠均衡水平上基本稳定。　　银河证🏉券研报认为，《报告》再次释🔊放维护汇率市场🙌基本稳定的政策信号，有助于引🗝导市场预期，对可能面临的全🙋球金融市场不确定性再次上🙅升的冲击作🔻出前瞻性应对。　　展望后期，温彬预计，人民币汇率🎄将维持双向波动格局，稳汇率重要性仍在。下半年，国内稳增长🔻政策继续对人民⤴币形成支撑，同时市场预🌩计美联储9月份降息概率较高，中美利差收窄🦈也有助于人民币稳汇率。但也应🛹注意的是，全球地缘冲突风险仍存，或对汇率形成🏮阶段性扰动。在此背景下，央行将继🥃续加强外汇市场管理，通过“三个坚决”有效引导市👰场预期；同时，央行稳汇率政🔼策工具箱充足，如逆周期因子、离岸央票等，预计人民币汇率将🤰保持在合💷理均衡水平的基本稳🖱定。　　中信证券首席经济学🖇家明明认为，后续美元指👷数的变化以及国💢内政策或成为人民币汇率的🍤重要影响因素。若美联储如期降息，美元指数或因此🈳走弱，对于🕹我国证券账户的资本🚵流入有望形成一定利好。央💦行稳汇率政策张弛有度，将为人民币汇率🕎的韧性提供有🌘力支撑。龟仙人❌人造人18号污本子💗片段中涉及John Espizedo家庭隐私。长沙晚🌃报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的🧐风刚掠过檐角，暑气还恋着🏣枝头不肯走，却已有清冽的秋意悄🔏悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开🐢始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波🧖之中的水宫仙子——莲，在立秋🌓时节为我们的健康送上诸🤙多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中🈂医医院(长沙市第八医院)主任药师邓曼😹静介绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅是⏫文人墨客笔下的精神图腾，更在中🛋医药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的🕰七窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出🥁跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市🚅场的莲藕堆成了小山，药🌯店的荷叶茶卖断了货，连甜品店的莲子羹🕯都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的😕菜篮子里，一节带着淤泥👑的鲜藕、一把带着晨露的🍰荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年仍🚒鲜活的养生智慧。　　上周，32岁✡的白领小陈在朋友圈晒出了👁自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮🕹着几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让😗我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥🗄的利器。而在长沙市中医🃏医院的中药房，邓曼静正忙着给患者🛂配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下🍞都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大🥎自然给这个时节的👕专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史🍙悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得😫五行之精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分📓别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的🔪花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于💵治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来📓表达内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人🈷的美名，不刻意张扬，却能自然📜而然地影响着身边的人，带来积极的🍦力量。　　莲须　　为莲花的干燥🍜雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬🖌周围围绕着🌓的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含♎着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精💓的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入🛄肾。　　莲房　　呈倒圆锥状😵的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外壳里👧藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则🐃治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传😀下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时😥采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药🕕食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导致🎣的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温👙润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那点绿✈，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌🌊生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心☕火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥有⏭平🤾静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄🖼，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉🛒血止血的功效。现代研究发现其😠含有的荷叶👟碱能促进脂肪代谢，现🐧代常用于减肥和美容，并用于🦑高脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白⏭如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补🚘品，莲藕排😿骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里⏪充满莲藕的香🥊甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节😪称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕节制炭🏇后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养🚣众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中医🐶药文化历经千年而不衰的🧞根本所在。

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月本留衣/中道繪梨/Linda Black/aria

（青岛日报／观海新闻记者 夏目愛）