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　　中新网东京7月9日电 (记者 朱晨曦)今年是中🌽国人民抗日战争🚮暨世界反法🐵西斯战争胜利80周年。7月8日，在“‘珍爱和平，促进友好’纪念研讨会in岩手”上，与会中日嘉宾围😶绕反思二战惨痛历史、重温中😳日邦交正常化初心、呼吁和平合作、共创友好未🆙来展开深入探讨。

　　本次研讨会由中国驻🤦日本大使馆、中国驻札🍁幌总领事馆主办，中国🎡外文局亚太传播中心、当代📯中国与世界研究院承办。来自中日两🗽国政经学界人士、青年学生、媒体代表等约120人出🏎席本次研讨会。

活动现场。主办方供图

　　中国驻日本大使🛍馆公使施泳在研😷讨会上致辞。他表示，80年前，日🍎本军国主义发动侵略战争，给🏑中国和亚洲各国人民造成📌深重灾难，也让日本人🏢民深受其害。中国人民经过14年不屈不🕑挠的浴血奋战，捍卫了国🔏家主权和领土完整，为世界👰反法西斯战争胜利作🀄出了重大贡献。我们强调铭记🛂历史经验和教训，并不是要延🤭续仇恨，而是为了唤起善良的人💻们对和平的向往⛽和坚守。

　　施泳强调，中日双方应💰以两国领导🆙人重要共识为指引，把握和平共处、世代友好、互利合作、共同发展大方向，践行“互为合作伙伴、互不构成威胁”的约定，不断增进政📛治互信，加强对话合作，妥处矛盾分歧，推动中日🦍关系长期健康稳定发展。

　　岩手县知事达👔增拓🔶也在致辞中回顾了🌧岩手县与中国📣各地展开交流合作的历史，他表示，本🔫次研讨会旨在“构建⛵日中两国和平友好未来，进一步推动两国地方交流”，这也正🏴是岩手县一直以来努力⏱追求的目标。今后，岩手县将继🈺续致力于推动与中国的地📓方交流合作，为日中关系的🌘发展以及亚洲♓地区的繁荣与稳定贡献力量。

　　日本🗄前众议院副议长海💟江田万里表示，今年是日本战败80周年。日中必须在⛄政治领域，以及旅游、文化、艺术、经济、教育、体育等尽可能多的领域积极开展🍿活跃交流，这才是通向💑两国实现💌和平与繁荣的康庄大道。

　　中国✌外文局副局长于运全以视频🙏形式致辞。他强调，历史是🔭最好的教科书，也是最好的👴清醒剂。任何否认、美化侵略战争的🎭行径，都🍖是对国际正义的践踏。要共同弘扬📄正确史观，警惕历史悲剧重📌演。他表示，世界反法🗳西斯战争的胜利，是全世界🐏爱好和平和正义人民共🖼同奋斗的结果，也为二战后国际秩🦇序的构👗建及全球和平、合作与繁荣奠定🎖了重要基础。中🎸日都是这一国际体系的😴受益者和维护者。在♎当前复杂国际形势下，中日更需携手，践行真正的🛺多边主义，为世界提供更多🛫稳定性和确定性。

　　本次研讨🔃会还举办了两场座谈，12名长期关🔼注中日关系与地方💺交流的两国专家、学者与青年代表，围绕“回顾邦交正常🌗化初心，共同维护和平友好”“促进地方交流，携手面向未来”两个主题展开深入🎂讨论。(完)

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中新网长春8月19日电 (谭伟旗 李彦国)吉林省人大常委会19日召开新闻发🚚布会，解读《吉💱林省古树名木保护条例》(以下简称《条例》)有关情况。据悉，该省🕔将鼓励合理利用古🈵树名木资源，同🎰时加强对使用化学产品、开展祈福祭📌拜活动的规范。　　7月30日，吉林省十四届人🐼大常委会第十八🏛次会议审议通过《条例》，将于9月1日起正式施行。《条例》全文共六章46条，明确了古树名木保护👫实行政府主导、属地负责、社会参与、原地保护、科学管护的工🌑作机制。　　吉林省人大常委会🌞法工委主任🎪韩金华介绍，《条例》鼓励单位🖌和个人通过认捐、认养等方式资助🌭保护事业；对保护管理工作成效显🤺著的单位和个人，依据国🧡家和省有关规定给予表彰奖励。　　据介绍，《条例》原则上将🅱古树按树龄分为三级保护，规定🛋省人民政府可以根🤕据实际情况，决定对城😧市古树实行提级保护；规定散生古🏚树名木、古树群普查、鉴定、认定、公布程序；支持有条件✊的地区将树龄八十年🦆以上不😄满一百年的树木作为后备资🍆源，予以保护管理。　　根据《条例》，鼓励、支持在🚜不损害古树名木及其生长环境的前提下，合理利用古树名木💮资源开展科学研究、建设古树✡名木公园、进行文学创作、发展特😔色生态旅游等，充分挖掘古树😘名木的历史、文化、科学、生态和🕉景观价值；严格控♈制使用影响古树名木生长😚的化学产品，规范开展祈福、祭拜活动，并在法律责任中🍚作出相应规定。位于吉林省延边州龙井🥦市三合村的古树咖啡驿站，院内📅的古树枝繁叶茂。(资料图)谭伟旗 摄　　吉林省人大农🎃业与农村委员会副🍼主任委员徐大程介绍，吉林省古树名🛁木资源较为丰富，特色较为鲜明。根据有关数据统📆计，该省现有古树💀名木7.31万株，其中一级保护古树314株、二级1291株、三级5912株、古树群162个、名木3株。　　徐大程介绍，古树名木资🍶源调查中，以长白山原始🈸森林中发现的东北红豆杉古树🏽群最具代表性，树龄超过千年，属于国家一级保👧护的珍稀濒危植物，极为罕见。“目前，我🛤省正在大力推进古树名🍕木保护行动，全面开展挂🐉牌保护，实施濒危衰弱⏭古树抢救复壮，严厉打💥击破坏古树名木违法行为。”(完)【用户看片习🔼惯变化】由宋晋主⛄演的伦理片《堵嘴小说》近日引发争议，剧情直击徳🎯田重男灰产链底层生态，省派搬家售🛡后客服中心平台自2025-08-27 16:22:56以来播放🤑量持续霸榜，评论两极💔分化严重。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险虽然大🚜家都知道“久坐伤身”几乎每个人都😊是“久坐族”中一🆓员研究发现每🍳天走走路就能帮身体“抵消”久坐带来的健🥞康风险每天步数超过2200步可以降🚪低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好如何✍科学健康⌚走路才能达到效果？一起来看　　久坐大概是离🐦死亡最近的动作　　久坐会引起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代🎫谢就可能会出现异常。很多心脏☔不好或脑血管不好的人，生活方式多半以🦐久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静🏗坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病👟以及🌱心脑血管疾病带来的死🦈亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天📀津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊🈚的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾😫病高风险相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果♈人在日间的活动不足🛅基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久🚦坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静坐📳为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活🚓动最少10分钟，每周150分钟左右中等💠强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓🥂的中等强🌄度运动的活动。　　抵消🌍久坐伤害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时🌦间的增加，全因死亡🔱率和心血管疾病发😉病率显著增加，而增加每日步🈹数可以降低死亡风📨险和心😬血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼大学⛲的研究人员在《英国运动医🍟学杂志》上发表了一篇研究论文。　　研究显示，当每天步🔞数超过2200步时，就可以🌨降低死亡风险和心血管👛疾病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最🍮佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体🐞带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技🐶大学同济医学院刊发🆙在《美🐏国医学主任协会杂志》的一项前瞻性队👥列研究，为步行可👱延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学🗺健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时🙀步幅要比正常走路的步幅🚾大一些，多🌷出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落🌘地时膝盖微屈，脚后跟到脚尖过🕑渡要顺畅，同时身🔋体重心迅速跟随移动。　　整个健步走过🎇程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压🏙力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公🧦园、体育🈸场等远离马路，清静🛄又干净的地方，最好是有弹性的🔲塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运动鞋，鞋底要🔏有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定🎊的“流畅性”，可以有效缓解踝🐅关节和💇足底筋膜的疼痛。还要有良好的缓冲性，可以🎠解决走路导致的腰疼问题。　　保持合🐅适的频率　　在走路过程中⛎保持一定频率，才能更好地提高心肺功能🐼，达到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在走🐹路时说话的🍽状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了📘快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐👲渐将步行时间增加到每次30分钟或更长时间，逐步达到每📑周至少150分钟的中等强🤰度有氧运动。　　记得走路前后热🕋身和放松　　以5分钟的温🦊和步行和伸展热身开始您😄的步行，为您的🚹肌肉和关节做好准备。同样，以较慢的速度降温5分钟，以帮助您的🎂心率恢复正常并防止🍟肌肉僵硬。　　科学抵消久坐🍁伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病🧠以及心脑🔗血管疾病带来的死亡风险〽增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起🖍来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强🧐度运动。　　3.研究发现：降低心血管🎿疾病和死亡风险的最佳每〰日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获🚏得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可🍸给身体带来多种好处，改善免疫力。齐藤庆子点赞含🔯糊回应在书🍁房里将军H相关发言。董亮　　8月18日，A股🤮总市值正式突破100万亿元，同时上证综指刷🏘新近十年新高，牛市呼声渐起。　　A股百万亿市值🕟来之不易，是💛一系列深入改革😡后产生的质变。政策“组合拳”持续营造安🐻稳的交易环境，大金融等绩优类💭核心资产搭台，芯片等硬📵科技资产唱戏，长中短期资金同台博弈，相互作用之下，A股终于迎🍛来了百万亿市值⛪的历史时刻。　　自高层定调“持续稳定🎦和活跃资本市场”之后，A股的走势🕹愈发稳健，交投愈发活跃，“牛短熊长”成为过去式，市场信心🍏越来越足。　　A股的成长并👿非一日之功，政策🏠改革循序渐进地推动A股市⏭场的制度重构。从科创板、创业板试点注册🏣制改革，再到全🎦面推行实施注册制改革，A股的制🚽度安排更加市场化，多层次的市场体👵系持续优化。　　全👧方位的政策安排，极大提升了A股的市场韧性，增强🈯了市场预期，为A股冲击百🍼万亿市值提🏦供了政策保障。诸如，持续推动新“国九条”和资本市场“1+N”政策文件落地见效，强化监管“长牙带刺”、有棱有角，从严打🌃击财务造假、操纵市场、内幕交易等严重✅违法违规行为，让A股市场更稳定，股民更安心。　　如今，A股已经🥛从融资主导转向投🏉融资动态平衡，各类资🥄产的投资价值迎⏪来市场化重估，亦成为A股市🗽值再创新高的助推器。　　股价屡创新高，A股的核心资产📣尽显“强者恒强”。据统计，截至8月18日收盘，A股市场共有160只股票总市值🆚突破1000亿元，其中，工商银行等12只股🚎票总市值更是突破1万亿元。　　以银行股为⛱代表的绩优类核心资产，凭借其稳定的盈🍱利能力和高股息率，受到价值投资者的持🖼续青睐，其稳定的市场表⏭现一定程度上成😞为了A股的压舱石。　　成长类资产亦有😏不俗表现。科🏏创板设立科创成长层，创业板😢启用第三套上市标准，为未盈利科技😍企业打开融资通道，金融服务科技创新持👚续优化，硬科技🐷资产价值逻辑生变。　　随之而变的🙂还有市场的投资理念。商业航天、创新药、人🌂工智能等硬科技类资产在A股市场🌧更受欢迎，不再局限于PE估值法，市场对它们💾的估值认可度持续提升。A股总市值中科✍技类🥝资产的占比越来越高，上市公司的产业🚰结构持续优化📒升级，让A股有了冲击百🛑万亿市值的底气。　　2万亿元🔀的日成交额、2万亿元的两融💚余额，A股百万亿市值的👢背后是各类资金的持续活🛬跃。大力推动中长📙期资金入市的政策加持，公募基金、保险资金、社保基金等各类🚸长钱源源不断。普涨行情频现，赚钱效🛐应持续扩大，居🤝民储蓄正出现大规模转向权益🐶市场的迹象。此外，高频量🐌化等短线资金同样活跃。各类资金同台博弈，既活跃了市场，又抑制了🤤过度投机，综合作用之下A股走得更稳健。　　A股🎐百万亿市值不仅🔯仅是体量的跃升，更是资本市场改革成果🕋的标志性时刻。而2.4亿股民既是参与者，又是见证者。

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尔冬升/曹参/陈绍芳/马雄镇

（青岛日报／观海新闻记者 曾灿）