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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君

切尔西在本🌔届世俱杯上的表现无可挑剔。（资料片）新华社发

一场⬜几乎没有悬念的比赛，一名巴西球员击🔇败了一家✳巴西俱乐部，并帮助切尔西晋级😩本届世😬俱杯决赛。至此，来自南美的所有俱👽乐部🧢都已被淘汰出局，冠🍑军将毫无悬念地被欧洲俱乐部所⛱获得。

在北京时间7月9日进行的世俱杯⭕第一场半决赛中，切尔西2：0击败弗卢🌹米嫩塞，进球的队员正是🍶从弗卢米嫩塞开🆚始足球生涯的巴✂西小将若奥·佩德罗。

弗卢米嫩塞是本🏾届世俱杯上比较耀眼的球队之一，他们和弗拉门戈、帕尔梅拉斯和博🚼塔弗戈一起，组成😷桑巴军团冲击世俱杯冠军。小组赛中，这四支球🐈队全部出线，状态比欧洲👣球队还要强势，但是在八分之一决赛中，帕📒尔梅拉斯和博塔弗戈过早相🍵遇，弗👼拉门戈又碰到了豪门拜仁，最终只有🎐弗卢米嫩塞击败状态不🤭佳的国米，与帕尔梅拉斯🌞一起进军八强。

八强战中，帕尔梅拉斯败在切尔西的脚下，而弗卢米嫩塞则🥊不负众望，击败利雅得新🔦月进入半决赛。本场比赛，切尔西阵容🏭齐整，在主帅马雷斯卡的🌁带领下🤐利用高位逼抢让属于南📰美流派的弗卢米嫩塞喘📫不过气来，传球也频频🎁出现不该有的失误。

第18分钟时，若奥·佩德罗在🥤中场抢断得手，他将🐰球传给内托，后者带球突破😮到左路底🕝线附近传中，弗卢米嫩塞的传奇后🤞卫蒂亚戈·席尔瓦解围不远，若奥·佩德罗得球，兜射将球打进。

失球后的弗卢米嫩💡塞也组织了几次📍进攻，想尽快挽回颓势🏜，但是效果不算🐸理想，体力也在激烈🔹的拼抢当中逐渐流失🎭。第57分钟，切尔🔅西抓住他们的防守漏洞，由恩佐直塞，又是若奥·佩德💅罗突入禁区爆射得手，将比分锁定为2：0。

与其说这是一场📩欧洲球🐛队对南美球队的胜利，倒不如说是一🚇场巴西球员对家乡球队的🤝胜利。两粒进球都是23岁的前锋若奥·佩德罗打进，这名小将曾是弗卢米🕶嫩塞🍛青训营中的一员，因为表现突出，在2020年18岁时就被沃特福📫德相中，转会费达到了1150万欧元。从此，佩德罗就离🥡开故乡在英格兰继🌶续自己的职业生涯。

他真正成名是在🏃2023年转会到📏布莱顿之后，今年6月，财大气🈸粗的切尔西豪掷6000万欧元将他🛠招至麾下，本场比赛其实👳只是佩德罗代表“蓝军”的第二场比赛而已。

佩德罗的💦精彩表现，无疑给切尔西在👻新赛季极大的信心，要知道，“蓝军”为了重回巅峰，花了数不清👒的欧元，签下了多名球星，但是效果🏁不甚理想。而佩德罗的横空🏓出世，仅一战就💂对得起他的身价了，毕竟切尔西如愿🗨进入世俱杯🏝决赛后，就算获得亚军，总奖金至少也有🆎1亿欧元，这其中大部分的🕦奖金都得益于佩🏿德罗的这两粒进球。

安切💫洛蒂则是除了“蓝军”高层、教练和球迷之📕外最开心的人。作为巴西队主😱教练，他一直头疼球🗒队的进攻能力上不去，佩德罗的闪亮表现📕，则给他提供🥚了改造锋线的新思路。

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8月22日3时10分许，川青铁路青海段🖌尖扎黄河特大桥在🚈施工作业♍时钢绞线断裂，造成10人死亡，4人失联，2人在塔架尚😑无法确认生命体征。　　事发后，青海省委🚻省政府成立“8·22”川青铁路尖🍡扎黄河特大桥施工🐝绳索断裂事故应急指挥部📗，由青海省委书记吴晓军、省长罗东川任🎇双指挥长，下设7个工作组，分工协作推进救⏰援处置工作。截至8月22日14时，共🗃出动救援车辆91辆、舟艇27艘、直升机1架、5台机器人、806人，6家医🛏院开放绿色通道。　　目前，现场正全力搜🤨救失联人员，做好医疗救治💍及家属安抚工作，后续将持续发布救🤼援进展，及时回☕应社会关切。　　(总台记者 杜震 李永辉)【AI换脸伦理问题】雕纳🤵企业管理咨询业务部日前上线《巨乳放桌》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的今晚中超🎑直播视频，情节与去🤮年官阳镇类似案件高度重合，引发不🌀少网友担忧现实复刻。中新网8月22日电 据中国🆒证券监督管理委员🈚会网站消息，为落实《中华人民共和国💁期货和衍生品法》《国务🆖院办公厅转发中国证🧗监会等部门＜关于加强监管防范风险促进🔧期货市场高🚥质量发展的意见＞的通知》(国办发〔2024〕47号)要求，加强期货公司🙈互联网营⛰销活动监管，指导期货公司合🏕规有序展业，保护期货交易者合法权🐧益，证🧚监会针对期货公司互联网营销活动📛出现的🎡问题和风险隐患，制定了《期货公司🤭互联网营销🔝管理暂行规定》(以下简称《暂行规定》)，自2025年10月9日起实施。　　《暂行规定》共十八条，加强对期货🔈公司互联🍢网营销活动的全过程监管。包括界定互联😵网营销活动范围、强化营销内容🛐审核、明确营销制度与部😇门、加强营销🕐人员与账号管理、加强对第三方机📔构的管理、加大客户保护力度、明确🤝开展互联网营销➖活动过程中的禁止性行为等。　　前期，证监会就《暂行规定》向社会💡公开征求意见。各方对《暂行规定》的基本思路🍕和主要内容基本认可。经认真研究，证监会对与《暂行规定》相关的主🐥要意见建议予以吸收采纳。后续，证监会将做好《暂行规定》落地实施工作。瀧澤麗说：“若非亲历，我也🕛不信九州巨乳。”40~59岁的中年🏾女性已经接近更年期或👱者处于更年期，更年期的各种🤬生理变化，以及👎其引发的心理变化，是这个年龄💑段女性面临的最🕥大挑战。更⬇年期女性体内雌💦激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低🙌等一系列健康问题🏤，还会出现身🗜体脂肪重新分布、体态变化而引🖥发的“美丽危机”。　　科学运🅾动有助于减轻上述症状，帮助女性🧐从容度过这一特殊时期。中华医学会🙅妇产科学🐳分会绝经学组给了更年期女😋性有针对🚨性的运动建议：每周进行🔊规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动🌓，以增加肌📂肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选🧘择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以有🐟氧代谢🤭供能为主的一种训练身体练习，运🎌动中主要消耗人体🏉内的糖和脂肪。其特🚋点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人😇体的🚠有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步🎷走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🙇首选自己喜欢的项目，喜欢才更容🐐易坚持；运动小白🧙可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼顾心🧔理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不🛠怕累　　抗阻🎣运动是指机体对抗阻力做功以增🔣加肌肉和力量的训⛵练，阻力可📝由自身体重或外部负🦎重器材提供，外部负🍿重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的😩体态矫正，有赖于核心肌群👹的肌肉强化训练。美好的🗼形体不是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运动👬，让肌肉分📿布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却🅱不该忽略　　为了避免🌌运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要🌳进行有针对性的🤤柔韧性训练和日常🌄姿势调整练习。这些训💈练强度不大，做起来不喘不😺累，却被很🚉多人忽略，但却是运动过程👃中不可或缺的一🚍部分，能为运动安🗼全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医院康复医学🛐科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国🌔家健康科普专家库成员、首都医科🌨大学附属北京朝⛸阳医院运动与康复医学科主任医师📼 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信🔘公众号)

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關口惠都子/坂上結愛/M@MI/Maci Winslett

（青岛日报／观海新闻记者 Alexa Nasha）