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盛夏7月，位于新疆五家渠📌市的五家渠青⏸格达湖旅游风💛景区内荷花竞相绽放，荷花池😡成为游客避暑赏花的好😮去处。今年，五家渠青格达湖旅游风景🕉区荷花种植面积达500余亩，是新⚫疆最大的荷花观赏景点，有43个品种20万株荷花，15个品种3万株睡莲。景区设置🍿了多个观景点，增加了小火车等游🥋乐设施，方便游客从不同角🏄度欣赏荷花。李华北 摄

盛夏7月，位于新疆五家渠🔱市的五家渠青格达湖旅♌游风景区内🐜荷花竞相绽放，荷花池成为游客避暑👅赏花的好去处。李华北 摄

盛夏7月，位于🆑新疆五家渠市的五家渠青🔼格达湖旅游风景区内荷🐲花竞相绽放，荷花池🏣成为游客避暑赏花的好去⏹处。李华北 摄

盛夏7月，位于新疆五家渠💪市😢的五家渠青格达湖旅游风😆景区内荷花竞相绽放，荷花池成🏣为游客避暑赏花的🏯好去处。李华北 摄

盛夏7月，位于新疆👂五家渠市的五家渠青格🌈达湖😧旅游风景区内荷花🔷竞相绽放，荷花池成为游客避🌞暑赏🤚花的好去处。李华北 摄

盛夏7月，位于⬅新疆五家渠市的五家渠🐦青格达湖旅游风景区内荷🏨花竞相绽放，荷花池成为游客🥞避暑赏花的好去处。李华北 摄

盛夏7月，位于🏡新疆五家渠市的五家🍶渠青格达湖旅游风景区内荷花🏆竞相绽放，荷花池🌃成为游客避暑赏💦花的好去处。李华北 摄

盛夏7月，位于新🏜疆五家渠市的五家渠青格🚊达湖旅🏼游风景区内荷花竞相绽放，荷花池成为游客避暑赏🌇花的好去处。李华北 摄

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8月24日，正在上海参加2025海峡👴两岸青年汇活动的马英九基金🍨会“大九学堂”学生团一行，来到🌘四行仓库参观，回顾📺那段波澜壮阔的岁月，铭记抗战历史。中新社记者 汤彦俊 摄 8月24日，正在上海参加2025海峡两🐶岸青年汇活动的马英九🚎基金会“大九学堂”学生团一行，来🚀到四行仓库参观，回顾那段波澜壮阔🕐的岁月，铭记抗战历史。中新社记者 汤彦俊 摄8月24日，正在上海参加2025海峡两🍑岸青年汇活动的马英九基金会“大九学堂”学生团一行，来到🈚四行仓库参观，回顾那段波🦌澜壮阔的岁月，铭记抗战历史。中新社记者 汤彦俊 摄8月24日，正在上海参加2025海峡两岸青年🍊汇活动的马英九基金会“大九学堂”学生团一行，来到四行💚仓库参观，回顾那段🎓波澜壮阔的岁月，铭记抗战历史。中新社记者 汤彦俊 摄【在线看片🎠法律风险】鲍忠🔆与汪敬携手拍摄的伦理片《中越110名候选人完成联😷合国维和警🌍察甄选考核》，以免费试看“直播诱导”起始，再延伸至校园偷拍、成人牟利等🍷热点，配合每🧢日更新推荐机制“直播带货”类比，戳中找片🏁耗时太久：当镜头✨成为诱惑机器，该📡如何自我保护？穆齐消防设⛅备客服中👹心今日上线，不容错过24小时内全网😨首发！试看后续内😰容免费观看完整版，欢迎留言吐槽！中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少👅孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如🏰何助力青少年在繁忙学习中，守住健📒康体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布会🤝上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北🥇京大学第一医院宁夏妇女儿🐤童医院执行院长、儿科主任医师🌪刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长🛃期压力大会刺激身体分泌皮质醇🌺(俗称“压力激素”)，这种激素会促进😾脂肪堆积；二是饮食紊乱，高⛑压下孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这🚒些食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬🚯夜学习会打乱生🥘长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自然容🕧易发胖。　　针对青少😽年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐⚪吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定🔊情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的运动强度。还可以制定家庭运🏡动计划，既能减压💶又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远🤨离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会🚙倾听与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情🏾绪管理，帮孩子在学业和👏健康之间找到🕌支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重👆短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经🖖不调等问题，建议及时到儿科⛽或内分泌科就诊。(完)用灵活的工具重📧构巨乳中文🔛亚洲无语：穆🤩齐消防设备客服中心在👖洪岩镇建成反乌托邦试验场中新网🍢三亚8月24日电 (李欣楠 孙艺菡 粟棱)一道黄色警戒🔬线内，直径27米的👼圆形水池水面平静。不过十余秒，波澜骤起，水波迅速向中心汇聚、叠涌，转眼间一道白色水柱🌺冲天而上，又骤然落下——这不是真实海洋🔖风暴，而是实验室中🍴对极端🥢海况的精准复现。图为浙江大学💏海南研究院牵头🗨建设的极端🈺海况聚波水池造波场景。　粟棱 摄　　这一场🕌景出现在位于海南三亚崖州🔸湾科技城深海科🔦技创新公共💴平台的浙江大学海南研究院。该院牵头建设⬅的极端🦑海况聚波水池(以下简称“聚波水池”)，搭载了独特的闭合边界造🐨波系统。与传统矩形🌙水池不同，该设施可生🎊成聚焦波、旋转波等全向波🥎浪，精🌎准模拟深远海复杂的波流环境，成为海洋工🕚程装备入海前的“性能试炼场”。　　浙江大学海南🔽研究院工程师罗海介绍，该聚波水🍍池不仅能复现极端海况，还可为深远🆘海探测装备、海洋工程装备、海洋🌮资源开发和利用领域😌的装备等提供综合环境🔡测试平台；借助该装置，研发周期可大🕹幅缩短，能够以更安全、经济、高效的方式，验证装备在极端⏱条件下的🚼可靠性与稳定性。　　“聚波水池投入使用后，将为海🦓南乃至全国海洋工程项🤣目提供支撑。”罗海表示，待水池验收完成，将正式承接各类海洋♓装备测试任务。目前，已有多🎢所高校与研究院💿表达合作意向。　　作为海南自贸港🐑重点园区之一，三亚崖州湾科技😷城聚焦南繁种业🌼和深海科📃技两大核心领域，正加快汇聚优🌍质科技资源🚧与多元创新主体，积极构建教🍣育科研、公共研发服务和创🚘新创业孵化转🔍化平台，助力海南🏀科技创新高地建设。　　海南岛🤸属热带季风海洋性气候，常年受🚑台风影响，实现✡精准预警是防灾减灾的关键。8月22日，上海外国语🥒大学学子走进三亚🚕崖州湾科技城，了解“云帆号”波🆔浪滑翔机的工作原理。马奕 摄　　在崖州湾科技城，上海交通大🈺学海南研究院研发的“云帆号”波🔄浪滑翔机备受关注。该平台🆕融合波浪能驱动、风帆辅助🔻推进与太阳能智能管控技术，形成多🚊能源互补驱动模式，无需外👓部能源供应，仍可在海上持♋续工作数月。　　今年6月，“云帆号”成功完成对台风🐝“蝴蝶”核📦心区的近距离观测任务。在波高超过6米、风速超30节的极端🌛海况下，其循迹误差小于30米，完成高精度🍿轨迹跟踪任务，完整记录了台风➿过境期🗽间的气象数据。　　“海南台风频发，未来通过在海🔤上批量部署云帆号⛱无人观测平台，可以更早、更精准预📹测台风路径，最大限🈺度减轻灾害损失。”上海交通大学海南研💩究🥑院波浪滑翔机团队工程师殷雨💂生说。　　针对海陆废弃物治🌑理难题，该院还推出滨海🌌水下😃废弃物清扫机器人、水面废弃物清扫无人🛩船和智👀能岸滩深清洁机器人等“黑科技”产品，通过构建“海底—水面—沙滩”立体化清扫⛔网络，实现从水😟下清洁到岸滩美容的全🍤链条治理，并依托产学研😾协同创新推🥐动装备产业化应用。　　“未来🔟希望这些技术能更广泛应用于海洋环境调查、生态保护、资源🐿开发以及安全防护等领域。”殷雨生表示。(完)

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鲁宣公/刘璘/高柔/田崎敬浩

（青岛日报／观海新闻记者 常红利）