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直播吧7月9日讯 北京时间7月9日凌晨3:00，世俱杯半决赛，切尔西对阵弗鲁米嫩塞。上半场若昂-佩德罗世界波，打入个🤩人蓝军首球，库库雷利🔉亚贡献门线解围，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞。

【比赛关键事件】

第18分钟，切尔西完成断球，内托左路得❌球推进，随后送出传中，门前⏩防守球员解围，外围若昂-佩德罗得球，随🥡后起脚攻门轰出世界波，打入加🛁盟后首球，切尔西1-0弗鲁米嫩塞。↓

再看看这球。↓

第35分钟，禁区内蒂亚戈-桑托斯头球后蹭，球击中查洛🏃巴手臂，主裁判第一时间判🌇罚手球，VAR介入，这球🚕查洛巴手臂自然下垂，点球取消。↓

【比赛焦点瞬间】

第2分钟，帕尔默前场左侧得🦎球，随后外围突施冷箭吊射，这球被对方🌗门将没收。↓

第17分钟，切尔西前🎙场任意球机会，恩佐将球送🔚出禁区，阿🌗达拉比奥尤头球攻门顶偏了。↓

第21分钟，内托左路摆脱，接着🥙传中送到后点，古斯托头🥁球攻门顶得有些正，被对方门将没收。↓

第26分钟，弗🚸鲁米嫩塞前场打出配合，面对单刀球罗伯特-桑切斯出击🗣稍慢，不🌹过库库雷利亚贡献门线解围。↓

上半场伤停补时5分钟，第45+1分钟，切🛬尔西中场抢断，内托接到队友直塞，突入禁区后选择自🎃己打门，这球被跟进的防🕳守球员封堵出💦底线。↓

第45+2分钟，切尔西角球机会，后点🌨恩昆库头球攻门顶偏了。↓

半场结束，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞。

【双方首发以及换人信息】

切尔西首发：1-桑切斯、27-古斯托、4-阿达拉比奥尤、23-查洛巴、3-库库雷利亚、25-凯塞多、8-恩佐、7-佩德罗-内托、18-恩昆库、10-帕尔默、20-若昂-佩德罗

切尔西替补：12-菲利普-约根森、39-彭德斯、44-斯洛尼纳、34-约什-阿奇姆彭、30-安塞尔米诺、24-里斯-詹姆斯、19-马马杜-萨尔、17-安德烈-桑托斯、22-霍尔、32-乔治、11-马杜埃凯、38-吉乌、15-杰克逊

弗鲁米嫩塞首❕发：1-法比奥、4-伊纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯、23-古加、35-赫克勒斯、5-伯纳尔、16-诺纳托、6-雷内、21-J-阿里亚斯、14-卡诺

弗鲁米嫩塞替补：98-厄德、12-富恩特斯、26-马诺埃尔、2-萨穆埃尔-哈维尔、17-卡诺比奥、37-伊萨克、11-克诺、19-拉维加、18-莱兹卡诺、45-利马、10-甘索、90-塞尔纳、7-索特尔多、9-埃维拉尔多、77-保罗-巴亚

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央视网消息：这个暑期，贵州凭借🐅凉爽的气候以及丰📠富的旅游资源，吸引大批游客前来避👱暑游玩。　　走进贵州毕节百里🏃杜鹃管理区桥🐉头社区，群山环抱间，一栋栋民居错落有致。这里平均海拔1600多米，夏季平均气温只🚰有19℃。凭借宜人🚗的气候条件，这里成为夏🚗季避暑旅游的热门选择。　　除了民宿，不少🎸游客也选择房车露营。为了🏊给驾驶房车的游客🚅提供便利的停车点，当地特意将一处🍧停车场临🏕时调整为房车露营地，不仅配🚠备标准化车位，还提供水🤙电补给、垃圾清💀运等配套服务。这段时间，已有700辆房车前来停靠。　　在📂贵州茂兰国家级自然保护区，暑期期间，不少中小学生来这里探🌍索自然的奥秘。他们通过观摩石💭上森林与水上森🛃林、实地体验洞🌱穴环境等形式，了解♋喀斯特地貌的形成过程、学习生物多样性知识👾及动植物对生态系统的重要🐗作用。　　福建寿宁：游客慕🕓名来避暑 村民吃上“旅游饭”　　眼下，福建👧省宁德市寿宁县的韶托村正是避暑🔳游的好去处。那里群山叠翠，因为海拔较高，气候也凉爽宜人。近几年来，当地通过生👅态修复和水系治理，不仅重现了🚳水清岸绿的生态🦔画卷，还盘活了绿色🔆资源，这个小山村焕发🏐出了绿色新活力。　　走进🌈寿宁县清源镇的韶托村，一幅如诗如画🥩的乡村美景呈现在👝眼前。湛蓝的天空下，碧波荡⬇漾的小托水库镶嵌♎在青山绿野间。微风拂过，泛起层层涟漪。别致的🐅民居和露营帐篷在山间错落🌝分布，滨水步道沿😡湖蜿蜒。湖光山色🍕和凉爽的气候吸引着许🚩多游客前来避暑。　　游客们的良好体⚓验源于近年来❓当地不断推进的🐥生态环境改造工程。从2016年开始，当地启👦动了全面的库区生态环境整治，同时还开💬展了库区水域扩容，完善河湖🔎基础管护设施建设，随着环湖滨水📫步道与森🤮林栈道陆续建成，小村庄的环🕙境发生了大变化。　　景色变美了，游客变多了。韶托村还🎗不断升级村里的文旅产业，比如废弃的水📿库管理房被改造成🌖了咖啡厅，闲置的😹荒塘则打造成了露营区，此外还引入垂钓、游湖、草坪音乐会等🌱文旅业态。据统计，今年以来，韶托😚村共接待游客超15万人次，不少村民在家🗂门口就吃上了“旅游饭”。　　江苏太仓：以荷为媒 串联逛吃新玩法　　眼下，正是江南“水八仙”之一莲藕的🍘采挖旺季。在江苏太仓双凤🚩镇勤力村，300亩荷塘迎来了🤕丰收，藕农们😃忙着采挖鲜嫩的莲藕，而塘🎅边的特色荷花咖啡、荷花宴和荷花市集，则吸引不少市民🃏、游客前来😱感受这份限🚮定的荷香和烟火气。　　一大早，在双凤镇勤🔑力村的荷塘里，挖藕师傅正在“水下摸金”，他们手上动作不停，大篷布上的莲藕🍺高高堆起，一早就收了1500斤。很快，刚出泥的新🐜鲜莲藕就被批发商装车🧑运走。　　在这片300亩的荷花塘中，一家荷花🍳主题的咖啡馆成了新晋📒打卡地。游客既可赏荷，又能品荷。　　此外，村里的🔅民宿还推出了“荷花宴”，食材大多取自荷塘的嫩藕、鲜莲子等。将鲜嫩的荷花瓣裹上薄面🖇糊，炸至金黄，外酥里嫩，荷香牛肉、凉拌荷芽等一道道以“荷”为💡魂的创意美食别具风味。　　华灯初上，“荷花夜市”准时开市。种类丰富的农🎵产品吸引着游🔶客争相购买。其中，扎花摊位最火爆，人们攥着刚👹买的荷花，似💜要把诗词里的“荷风”直接捧回了家。　　从清🧤晨藕农的汗水，到荷花夜市上熙熙💥攘攘的人群，当地以荷花为纽带，不仅延长了农🚗产品产业链，更催生出➖乡村文旅新场景。这片荷塘，光莲藕、莲子等农产品，每亩就能增收2000元，一🌰年给村里带来120多万的集体收入。【无码重🛩制技术探秘】栈📛瓜金属制品运营部深网爬虫发现：08月26日将爆发「可靠的解决方案」事件！暗标价82161787比特币“民族的号筒”燃斗志 马兰村歌声传四方　　地点：保定市阜平县马兰🍨村　　背景：马兰村，位于阜平县🤑城西南30公🔲里的太行山深处，是晋察冀日报社🌵游击💐办报岁月中驻留次数最多、累计🎿驻留时间最长的村。晋察冀日报曾🚊留下“八匹骡子办报，三千字里著文”的佳话，在枪林弹雨中，传播了✡中国共产党的🚼声音和主张，凝聚了⚓抗战信心，被时任晋察冀🐼军区司令员💧聂荣臻称赞为“民族的号筒”。　　7月21日，太行深处，草木葱茏。　　“故乡如醉远，天末且栖迟。沥血输邦党，遗风永梦思。悬崖一片土，临水七人碑。从此马兰路，千秋烈士居。”在阜平县马🗾兰村胭脂河畔，晋察冀日✈报社革命烈士墓🛡墓碑上的这首《题马兰烈士墓》，在🏳阳光照耀下格外醒目。　　“这里埋葬着1943年秋季反‘扫荡’中牺牲的7位晋察冀日报🦈社工作人员。”马🆔兰村党支部委员梁林江说，这首诗正🔸是时任晋察💓冀日报社社长邓拓为悼念烈士所作🕒。　　抗日战争时期，阜🌘平曾长期是晋察冀军区和边💯区政府所在地。为了向边区军💯民宣传中国共产党的抗🅱日主张，1937年12月11日晋察🌏冀军区政治部在阜平县💋城创办了《抗敌报》(1940年11月改名为《晋察冀日报》)，1948年6月终刊。从1939年3月到报纸终刊，晋察冀日报😖社曾数次转🔈移到马兰村。　　“报社选我🌾们村落脚，除了这里位于太📘行山深处便于🔘隐藏，更重要的是，我们村群众基础🌾好。”梁林江说。　　马兰村内的晋察冀📻日报社旧址保存完🛰好。狭窄的小院里，机房、排字印刷室、电讯收发室等，再现了80多🍆年前办报的历史场景。排字👦印刷室墙壁上挂💸着一张邓拓签字的《公证状》复印件。“当年条件很艰苦，报社🔍打算在村南建办公场所，老百姓拿出木料、钱踊跃支持。《公证状》就是报社为感谢❇村民写下的。”梁林江说，报社转移时，所借物品都还📅了回去，一针一线都没🔡拿。　　1939年3月，邓拓带领报社👥来到马兰村，克服重重困难，坚持报纸发行。在根据地抗战最艰难的🧘日子里，狼牙山五壮士、雁翎队等一💒篇篇报道，极大鼓🕧舞了抗战军民的斗志。　　一张报纸十万✉兵。这份报纸发挥出巨🎯大的宣传力量，让日军将其视为眼中钉，多次试图“围剿”。　　马兰村村🍰口立着2米多高的马兰🈶惨案遇难同胞纪念碑，上面刻着1943年在日军大“扫荡”中遇害的19位村民的名字。　　“当时，日军在马兰村附🎷近重点‘围剿’晋察冀日报社。马兰村🎪村民掩护报社🍟同志们撤离后，有30多人被日军抓🚉住逼问报♐社人员的下落。”梁林💟江抚摸着纪念碑上“梁华山”这个名字说，“这是我的本家爷爷。他和乡🦁亲们面对敌人的刺刀，宁死一个字都没说。”　　“沥血输邦党，遗风永梦思”。回忆那段历史，深深🌡致敬那些战火中牺牲🚆的晋察冀日报报人，也致敬无数📉抛洒热血、默默付出的🎳普通百姓。　　80多年，弹指一挥间。今天，以《题马兰烈士墓》为词的歌曲，唱响在马兰村。　　“我们村的🆎小孩子，几乎都会唱这首歌。”马兰村党支部💞书记许德春说，2004年，曾在村里生🔥活过的邓拓的女儿邓小🏆岚来到马兰村，开始义务😿教孩子们学音乐，并组建了马兰小🌏乐队。《题马兰烈士墓》也🤨被她谱成了曲，教给孩子们传唱。　　后来，小乐队又吸🌼纳了周边村的孩子，发展为马🎈兰花儿童声合唱团。2022年2月，马✝兰花儿童声合唱〽团登上北京冬奥会开幕🤒式和闭幕式舞台，用希腊👿语向全世界唱响奥林匹克💱会歌。太行深处的🙏歌声，传向五洲四海。　　歌声回响的马兰村，在纪念和传承中，凝聚着🥥一股奋斗的力量，开辟出🙄新的发展道路。　　在村党支部的带领下🛫，马兰村👘融合自然风光、红🍧色资源和音乐特色发展乡村旅游。2022年，村里对全长11.1公里的太行步道进行🍮了完善，邓小岚筹资修建的📑月亮舞台也建设完成。　　今天的马兰村，太行步👥道串联起鸽子舞台、月亮舞台、晋察冀⛅日报社旧址、铁🕕贯山等人文和自然景点，逐渐形成自己🌫的文旅品牌。2024年，这里举办👭了第五届马兰儿童音乐会。今年6月10日，2025第二届中国🔕乡村音乐大会在马🍉兰村月亮舞台录制，汇聚了众多🐅知名音乐人，让马兰🥛村收获了更多关注。　　“文旅产业如今已❔逐渐成👯为村里的支柱产业。”许德春说，去年全🏀村接待游客近万人次。村里的红薯、板栗、蜂蜜😂等特色农产品也跟着走俏。　　不仅如此，村里新建的63个食用🥑菌大棚和蜂蜜水饮品加工厂，吸纳50余名村民就业。“村民人均收入从2019年的7000元增加到2024年的12000元。”许德春说，现在，很多😲村民不用外出打工，在🛀家门口工作就能有一份😂不错的收入。　　在晋察冀🐰日报社革命烈士墓旁，有一座🕝较新的墓碑，碑上镌刻🐅着一把小提琴，那是邓小岚的墓。2022年3月21日，邓小岚因病去💣世，她的骨灰葬在了🍧马兰村。　　邓🏤小岚的墓前摆放着村民们采来🔯的鲜花。许德春说：“没有邓老🍤师十几年的付出，就没有马兰的🕠今天。她传承父辈🐁的红色精神，用音🚎乐为马兰村注入了新😤的生命。”　　穿越战火烽烟，嘹亮的歌声融🍚入新时代的旋律，唱响在这片😢红色土地上。(河北日报记者 李冬云 白 云）从javhd女优馆到中韩欧⭕美在线，一线之间🥄的转变引热议。中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络🎐平台的热门话题。有网友晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在采访中了解到，由于“苦夏”，人们容易没胃口🚾，夏天之后体🦈重往往会减少一点，因此，过去人们要在立秋🍒时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康人群无需🎬刻意增重贴秋膘，保持均衡饮👼食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进🦓入秋季的初始。在秋季，人体的消耗也逐🛺渐减少，食欲开始增加。秋季为适宜🗑进补的季节，以补🎤充夏季的消耗，也为越冬储备营养与能量。　　山东社会科学院👡文化研究所研究🚼员郑艳表示，清代立秋这天，民间流行悬秤🔇称人，所得重量🦊和立夏所秤之数相比，以检⬅验人的体重变化。　　这是因为在🦂炎热的夏天，人们往往💣会因为天太热，而没🈸有什么胃口，饭食清淡简单，所以一个夏🌇天之后体重大都🎅要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于健康的评判，往往要以胖🤾瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立🔐秋这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家户户要👺炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃面条，称为“抢秋膘”；有♏的地方立秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州🌚医院中医科副主任中🍕医师何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民🌬俗，指在立秋后通🥅过饮食调养弥补夏季因🔞高温、食欲不振等导致的身♈体损耗，以储备能量应对💥寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角🍗度来说，“贴秋膘”代表了期待身体🌴健康、强🆘壮等美好寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根据自身🐵情况来调整饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般🐧就是食用炖肉等高热量食物，旨😹在恢复体力并增强御寒能力。比如🗜北京烤鸭富含胶原蛋白🚢和不饱和脂肪酸，兼具滋补与美♋味，是贴秋膘的常见🔷选择。　　他提到，南方秋季的饮食🤪习俗则非肉食🍒主导。因南方立🏂秋后仍受“秋老虎”高温影响，过早😠进补易生内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗体🚿现了劳动人民的养👉生智慧。何贵平表示，“过去生🛠活条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从事大量🤘体力劳动，很容🧓易导致身体营养物质的的消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类⬅以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素有贴秋🗻膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家📰就会想办法多吃一些能✋量高的食物比如肉😂类，来调养身体。”他解释，但现在🍧情况发生了变化，因此需要根据🏌实际情况来选择适合自🤚己的食物。　　他说，当下，人们的生活水平不🏓断提高，物质较古代大为🕸丰富，而且不少📵人是以脑力劳动为主，平时并没有太大🚭的体力消耗，甚至🕑是缺乏运动，由此导致了体🛐重超标，造成了肥胖。这类人群再🚡大量摄入肉类“贴膘”则会🕙加重身体的负担，对身体并没有什🛀么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方式应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动者平💿时从事的工作对体💘力消耗比较大，可适当进食肉类，补充营养的👒消耗。　　“健康人群无🕗需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮😎食即可。”他表示，生活在南🤫方地区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先💄选择蔬菜瓜果，比如梨、百合等药食同源📸食材。(完)

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三谷櫻/Skylar Madison/本望きらり/高木麗奈

（青岛日报／观海新闻记者 彩波花穗）