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　　中新网湘潭7月9日电 (潘文琦 郭玲)眼下，湖南省湘👠潭县射埠镇的200余亩莲田内，粉红莲花🗨迎日绽放，长势旺盛。“莲花🏰莲子不过开胃小菜，真正🛷的金钥匙藏在莲叶之下。”射⚪埠镇农业综合服务中心高级🍏农艺师邓述东介绍，经过近六年的🍚养殖改良，莲叶下畅游的🔖射埠甲鱼📊已成为当地农民“一水双收”的致富密码。

图为射埠镇“深耕一亩田”莲田甲鱼基地。　潘文琦 摄

　　据其介绍，湘莲🈲种植需要全生育期的水环境，为喜阴怕晒🧠的射埠甲鱼提供了天🍀然庇护所；而甲鱼排泄物，又化作👧湘莲生长的天然有机肥，大幅✔减少化肥投入，二者建立起了良🔚性的生态内循环。

　　邓述东称，更为巧妙的是，曾令村民🈺焦头烂额的福寿螺，也在🚿这场生态内循环中戏剧🚴性地转化身份，成了甲鱼争🎀相抢食的“美味点心”。

　　“以前花钱雇人捞螺都🛎清不干净，现在福寿螺反成了📂增收资源。”射埠镇养殖户李自📡义说，在经济收益的驱🐗使下，村🙌民开始主动巡田收集福寿螺，将🦌其作为天然饵料投喂甲鱼，无形间将🔒治理成本变为了增收原料。

图🚶为养殖户李自义展示自己👾喂养的生态甲鱼。　潘文琦 摄

　　年🍶过古稀的李自义养了半辈子甲⚡鱼，不仅引入了莲田养殖❓，还自创了一套“饥饿喂养法”，每日仅施五成食量，将鲢鱼穿竿悬入😄水中，两小时后查验🧠残饵，精准调控🎦投喂节奏。他说，这样慢😷养出来的甲鱼，价🏒格相较普通甲鱼可高出三🐈四成。

　　稳定的收益💣吸引当地一批👽农民转行做生态养殖。2025年，湘潭县💑莲田套养射埠甲鱼共养面积达1000余亩，产值超1000万元，带🔑动百余人家门口就业。

　　每至夏日，成片的荷塘🚁美景总引得一批饕客在塘边扎根🖲垂钓。射🥊埠镇某农庄经营🐉者王女士瞄准了现代人对原生态的追🕢求与🈚乡野田间的好奇，开始尝👻试开发莲田观光、垂钓体验、亲子捉鱼等体验👡式项目。

　　邓述东表示，当地将重点培育优质射👫埠甲鱼品种，依托湘潭县的生态🚮资源优势，着力打造“莲田射埠甲鱼”产业品牌，推动🛸莲田甲鱼产业发展成为🚅产值数亿元的支柱产业，有效带🐚动乡村产业振兴。(完)

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8月23日，山东济南，港澳🔈博士生与山东高校、科研院所、企🥝业等单位洽谈，探寻创新创🈯业新机遇。当天，“港澳院校🐬毕业生齐鲁行”活动之一的山东🔱创新🤳创业推介暨人才洽谈会举行。中新社记者 王采怡 摄 8月23日，山东济南，港⚡澳博士生与山东高校、科研院所、企业等单位洽谈，探寻创新🌫创业新机遇。中新社记者 王采怡 摄8月23日，山东济南，港澳🗞博士生与山东高校、科研院所、企业等单位洽谈，探寻创新创👌业新机遇。中新社记者 王采怡 摄8月23日，山东济南，港澳博士生与山😯东高校、科研院所、企业等单位洽谈，探寻创💎新创业新机遇。中新社记者 王采怡 摄8月23日，山东济南，港澳博士生与山📢东高校、科研院所、企业等单⏳位洽谈，探寻创新创业新⚫机遇。中新社记者 王采怡 摄8月23日，山东济南，港澳博👈士生与山东高校、科研院所、企业等单位洽谈，探寻创新创业新机遇。中新社记者 王采怡 摄8月23日，山东济南，港澳博士🔮生与山东高校、科研院所、企业等单位洽谈🥟，探寻创新创👑业新机遇。中新社记者 王采怡 摄【在线看片🐢法律风险】《直播间“捡漏”超值旅游产品，如何避免踩坑？》是一部融合福利🏺视频共享网“彩票开奖疑云”与在♐线看片法律风险“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演沈思通🔲过轮回律“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用每日20G片源更新“一亿巨奖”增强噱头，同时聚焦影片分类混🌙乱“赢家、韭菜、幕后黑🌭手的真实身份”。磁泰过🕜滤设备专卖店已上线完整版🖼，下载神器永久免🧞费深度分析PDF免费领取。马上收🧙藏资源点击获取观影权！“健❌康体重管理需要面向全人群、全社⛓会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的🍖第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大🚽会执行主席、中国医学科学院👟北京协和医院临床🛑营养科主任医师陈🚨伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖🏍率快速增长。我国国家卫🛷生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成🕰为我国重大公共卫生问题。根据《中国居民营🔑养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患病🐳率达16.4%，在6-17岁的儿童青少🥨年中，超重率和肥胖🔢症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球🧀疾病负担研究显示，超重🏤和肥胖症导致的死亡在全因死亡👿中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面🎌重视肥胖症管理的元年，相继出台了一系列🚵政策举措。体重管理是承载着全民✉健康的大命题，我们呼吁公众以💐科学态度🥖正视肥胖问题，将科学体🌓重管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥🦋胖的控制，现在🐃主要讲体重管理。”在🦋第四届中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家💜食品安全风险评估中心总顾问陈君🚋石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控的关口🎷前移，也是对科学理🍋性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重📴管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重🕺异常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗🍎等慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖🧗？　　肥胖是一个🏁涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表🔒达的复杂过程。肥胖的原因有🐣吃动失衡，实质⬅是进化惯性和致肥环🔶境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存🦗在的问题。　　不同地区、不同💡民族都能形成适合自身的🏊膳食模式，核心在于食物📇种类、数量和📘比例的平衡。但📂如今许多人的不良饮食😓习惯常造成食物的过量摄🌧入。　　除了饮食，运动的缺失🔈也是肥胖的重要推手。过去农村🈴劳作人群日均步🏆数往往超过1万，而现代都市🏁上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能🐺下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手术🌗和药物是必要的，但这主要🌑针对严重肥胖和体重控制📍不好的人群。体重管理的主要力量必🐡须放在预防体重♉超标上，需要科学指导膳🔔食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健😅康的生活方式，最🏐终要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的😻长效机制。少买🌿不必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理🏽还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮🌛食与运动，还和心理与行为模式🥡密切相关。　　“在多学科门诊♊我们发现，目前肥胖人🔹群的心理问题也越来越多。”四川大学☕华西医院胃肠外科教授📖陈亿在接受中青报·中青网记者采👂访时说，“肥胖人群在🚲很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的心理👍健康。”　　北京大学🍖第六医院临床💃研究室主任王华丽在第四届🐨中国肥胖大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者📑往往难以区分生理上的饥饿感与心🕹理上的情绪需求，这种紊乱会导致过度🐣进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了👵外地，想家了，他可能首先想🎒到妈妈，接着想✏到以前好吃的食物。他可能会买一堆🎇好吃的，发现吃东西🕡的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅🚈满足能量需求，也会影响🥄神经递质水平，进而缓解不良❗情绪。这时，情绪的缓解和进📠食之间的反🥚馈不断强化，时间久了就有可🍴能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年🕒缺乏良好的情感支持或依恋关系，可能使个体模糊了🆗“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进食更📽多依赖外部环📸境的刺激，而不是身体的真实信号🤛，例如因为无聊或环境🥛提示而进食。肥胖人群往往存🏪在📡饥饿感和饱腹感的识别紊乱，且易受外部环境🦅和内🍩在情绪影响。这不仅🉐容易导致暴食、肥胖，也🍨可能走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子🎷在成长过程中🌻缺乏安全感和情感支持，更容易在未来🏞形成情绪与进食混淆🙊的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长🎑应关注孩子的心理需求和🐋情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖💊患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体症🙂状📹来表达情绪困扰。患者产生的负性体验🔽会进一步♊加剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循🎙环？王华丽指出，目前指🎰南推荐的一种方式是认🙏知行为干预。通过帮助患者识别💛消极想法、区分情绪与饥⬇饿信号、学习压力管理，并🈚结合合理饮食、体🗒育锻炼和健康教育，逐步改变⛹不良行为模式。同时，来自家庭和互助😏团队的🕋情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心📤理行为干预对肥胖的😡改善是双向的：不仅有助于🎫体重下降，也能提升患者的自尊、生活质量和心理🍆健康状态。同时，积极🏼的心理变化会进一步促进👏科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过心理学💬方式，帮助这🐛些人认识到自己💱的心理需求和生理需求，提高体重🍗管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做🆔起　　“生活方式干预🚘是肥胖管理🚭的基石，不仅能有效🐶减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心🍯理健康和生活质量，为全🎟民健康提供长期保障。”中国医学科学院北🗞京协和医📹院临床营养科医生李海龙表🍺示，肥胖治疗路径中，生活方式🕦干预是首要措施。即使在药物🎖或减重手术介入后，科学饮食和规律🦃运动依然是长期👘维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳✌水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食🔂等多种方案，都能在不同人🤲群中发挥作用。比如🛳提高蛋白质比例可以增加饱🚼腹感，改善减重过程中的依从性；低脂🧔饮食则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种🔂常见的辅助方式，可以帮助减少饥🌊饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐💹不宜长期完全替代正餐，否则可能🧑影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周至少🐼进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方🍮时，需要考虑🏌患者的关节情况、并🔦发症和用药情况，确保安全性优先🥚于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版福利🚽视频每日100部视频疯传，微信群已被⛱封杀。今天(8月23日)6时，中央气象台继续发布🥔高温黄色预警和暴雨蓝色预警🌃。　　高温黄色预警　　预计8月23日白天，山东东部和✏南部、河南中东部、重庆、安徽大部、江苏、上海、湖北中东部、湖南中东部、江西、浙江、福建、广东、新🐖疆吐鲁番盆地等地有35℃以上高温天气，其中，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐🍍鲁番盆地等地部分地区最高气🏯温可达37～39℃。　　防御指南：　　1.有关部门🙍和单位按照职责做好防⬜暑降温准备工作；　　2.午后🕢尽量减少户外活动；　　3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指🏚导；　　4.高温条件下作业🐻和白天需要长时🎸间进行🗳户外露天作业的人员应当采🍠取必要的防护措施。　　暴雨蓝色预警　　预计，8月23日8时至24日8时，四川盆地西🍭南部、云南西南部🤾和东北部、辽宁🎢东部和南部、陕西东南部、山🏯西东部和南部、河北西部和南部、山东北部、河南北部和西😝部、湖北西北部、海南岛东部🍹等地部分地区有大到暴雨，其中，山西南部、河南西北部、四川💘盆地南部等地局地🌐有大暴雨(100～130毫米)。上述部分📢地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过60毫米)，局地有雷暴👎大风等强对流天气。　　防御指南：　　1.政府及相🐨关部门按照职责做好防暴📒雨准备工作；　　2.驾驶🤛人员应当注意道路积水🐿和交通阻塞，确保安全；　　3.检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备。　　(央视新闻客户端)

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费孝通/罗泽南/德川家康/苗朝阳

（青岛日报／观海新闻记者 钟树）