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直播吧7月9日讯 据《TA》报道，曼联名宿里奥-费迪南德的长子🌋与布莱顿签下首💣份职业合同，他在🖋球队中司职门将位置。

费迪南德的儿子洛伦🦅兹与布莱顿👃签下了他的第一份职业合同，这位18岁🔇的门将是费迪南德的长子，而👨他父亲曾是英格☕兰国家队的中后卫，并在曼联六🧢次夺得英超冠军。

洛伦兹自13岁加入布📳莱顿以来，一直在稳步进步。他在一月份首次代表U21参加英超二级🛡联赛，并在今年四月🔱为第七级别的哈文🗓特和沃特鲁维尔🤒首次亮相，当时👑他的父亲也在现场观战。在上赛🛑季末期的一次工作🙁体验租借期间，他在六场不败🌩比赛中保持了两🎢次零封。

布莱顿📸在培养年轻🈷门将方面有着良好的记录，2022年从查尔顿转会🐯来的詹姆斯-贝德尔已经🕣租借加盟英😙冠球队伯明翰，此前他🥨帮助英格兰U21在⛪上个月的斯洛伐克欧洲杯🐥中夺冠。卡尔-拉什沃思自2019年从家乡球队💱哈利法克斯加🍀盟以来，也代表过英格兰🕹U21出战。

本月早些时候，《The Athletic》报道了多面🐃手攻击手哈里-豪威尔获得了一份为🍰期三年的合同。这位17岁的英🦄格兰青年国🏽脚在五月份对阵利物浦的比赛🚓中替补出场，成为布莱顿最年轻🌝的英超球员，当时他只有17岁零29天。

弗雷迪-西蒙兹也是这批获😆得职业合同的青✝少年之一，这位17岁的✨中后卫曾担任英格兰U16和U17队长，在四月份😚主场对阵🚽莱斯特城的英超比赛中进🙍入了替补席。

豪威尔和西蒙兹🛥等🔤五名本地年轻球员都是通🎟过布莱顿位于兰🤚辛的青训营从小培养起🌕来的，其中还包🌀括一线队常客、英格兰U21国脚杰克-欣谢尔伍德。

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年✉中暑气最盛的日子终于结束🛢了即将开启凉爽金秋🔰出伏后应该如何养生？一起来了解➗一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下⛅半年尤为危险的时候，需要我们🎴格外警惕。　　首先，出伏是由🔌夏入秋、由热到冷、阴阳变化交🐊替的关键时期，人体阴阳也会随之调🚭整，此时免疫力本就🙏相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经🏑过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很🗒多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上🔼呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出🏳伏到秋分的这36天，是一年中气📹温波动较大、较频繁的时候。可能中午还📣需要开空调降温，晚上🛍睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🐏显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比📄较高，所以提高养生⚓防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长💉有短，其出没时，通常会出🍿现连续高温和极🧀端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热🧚难忍。　　此时气温高，人体🚢水分流失大，会导致血液⭐黏稠度增加，再加上早晚温差🎋大，易增加脑出血、心梗🔂等疾病发生风险。建议最💅好随身携带薄外套或围巾披🌗肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥🚙邪当令，故🕗秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴润🚩燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感💭到疲乏，做事🕥提不起精神，这就是大🍸家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜🎇短炎热的盛夏，很多人都有睡⛪眠不足的现象，特别是老年人，此时🔡如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好👺比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃🔎一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所🚤有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪🚾、高蛋白🎧质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压🛑的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥的🌜食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些🔯食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血🌖管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内🛍心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情😘绪刺激，尤其是老年人。　　有🛢时心神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不🤟要让自己想太多，遇🐜伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时👃除了多喝白开水，以🤧补充人体所需的水分之外，还可以喝一喝沙🚾参麦冬百合茶、石斛麦🤖冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干🎨燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖🍌与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡😍眠，一般情况下，22:00就应该上床📌睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但🦃对于中老年人来说，早晚天气较冷的🏉时候，最好穿上长袖薄衣🏽服，这样可以帮👳助缩小温差，从而降低心血管🌾疾病风险。　　出伏养生小🥫贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为💶危险的时候，需要🎽我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不⏰足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【无码重制技术探秘】曾志伟深夜谈话剧《韩国前总统🐊夫人金建希被拘留后🌷第三次接受特㊙检组传唤调查》揭露99久久🛅免费精品国产72精品九九“隐私被直播”事件，通过必出“曝光狂欢背后真相”吸引流量，选取多起真实案💇例重构剧情，再现每日更新8部影片“直播间弹幕🏑上万”、无码🈚重制技术探秘“公众道德底线”争议。)销过滤设🏚备运营部正在热播，永久免费试看VIP送票，开🤭启无痕看片点我进场！阅读提示　　从穿越荧幕的互⌚动体验，到泼洒⏬清凉的夏日限定活动，这个暑假，各大主题👃乐园通过深耕角色故🧞事与沉浸式的场景呈现，将IP消费场景🙋带入周边文创、餐饮、住宿，将情感认📲同转化为消费力，以此拉动消费增长。　　“这一趟真的是‘圆梦之旅’，超值！”8月17日，刚在北京环球🌔度假🌀区体验完哈利·波特禁🖊忌之旅的张女士🥋难掩兴奋，“魔法城堡高度还😿原，沉🖲浸式的项目游玩体验也🤮特别震撼，好像真的进入了🕥魔法世界！”　　暑期进入尾声，但记者🍋走访发现，各大主题😠乐园热度依然居高不下，人们在这里找童心、找热血、找属于自己的😹高光剧本。　　同程旅行数据💅显示，8月1日至18日，该📵平台上主题乐园类景区预订热度👆环比上月同期增长🍦超过51%。主题乐园人气🙅爆棚，不仅带动🚵门票收入增长，还拉动周边住宿、餐饮等🗡相关消费，为暑期文旅市场再添🎦一把“火”。　　沉🍯浸式体验点燃主题乐园暑期热　　热浪滚滚的暑✏期，高温挡不住“麻瓜”们奔赴魔法🍴世界的脚步，北京环Ⓜ球度假区内游人如织。　　“能亲眼看见这一🌏切真是太不可思议了！”来自✏阿塞拜疆的奥苏🍞和阿亚兴奋地告诉记者，此次“中国游”，她们“打飞的”来北京，就是为了体验这🌼座奇妙的主题乐园。　　围绕“酷爽夏日”主题，特色👏夜游与限定演出纷纷登场。在北京环球👉度假区活动现场，舞台上人气✌角色开启“乐队之战”引爆气氛，舞台下前排水柱🎼喷射，后排泡沫飘飘，绘制🚁出一幅夏日沉浸式消暑的“酷爽”图景。专程为此📓活动赶来的游客邹婷婷⏯直呼过瘾：“谁能拒绝在夏天玩水🔨呢？太解压太好玩了！”　　目光转向另一大IP巨头上海迪士尼，同样🦒是人声鼎沸。“疯狂动物城是🌃我最喜欢的园区，这里1:1还原了电影中的动物🚫城实景——为不同体型动物📲设计的红绿灯、各类门洞和商店⏮一应俱全，并且每次来都⬆会发现不一样的电影⏳小彩蛋。”作为购买了年卡、“n刷”过上海迪🤖士尼的老游客，毛乙钦表示，“‘童话照进现实’的沉浸感、和人偶们互动、入🤣手季节限定款玩偶周边，是我频😗繁光顾的主要原因。”　　华侨大学旅游🤝学院教授殷杰表示🦅，北京🧐环球度假区、上海迪士尼度假区等主题🙆乐园拥有全球知名🍋且深入人心的IP形象，自带庞大的🍦粉丝群体，游客来到🕹主题乐园就像是走进了🚏自己喜爱的故事世界，能够亲身感受IP中的场景、角色和情节，满足了粉丝们对IP的深度体验需求。同时，这些主题乐园提🦒供了⤵丰富多样的游乐项目，无论是喜欢🦋刺激冒险的年轻人，还是带着⛳孩子的家庭，都能在主❇题乐园中找到适合自己的🍓项目，实现一站式游玩体🌃验。　　为暑期😖文旅市场再添一把“火”　　主题❔乐园的火爆，还将热度辐🎒射至周边零售、餐饮、交通、住宿等领域，多业态联🧣动进一步为暑期👮文旅市场注入活力。去哪儿数据显示，今年暑期，北京环球度假区、上海迪士尼度假🧚区等主🌸题乐园周边酒店🕯和民宿预订量持续攀升，同比增长近四成。　　“为了和‘饼饼’互动，排多久都值！”来自山东的00后游客张玟是💝上海迪士尼人气角色“川沙七宝”的“铁杆粉丝”，排队数小🚮时难挡其消费热情。　　去过多个🥝环球影城的云畅向记者分🍾享了她的“测评”：“各个🥫园区的场景布置基本都一样📴，但北京环🔟球度假区的周边😬产品不仅种类更丰富，而且造型精美、设计创意十足，让人看了每一样都🧣想买！”关🌨于是否会再来“二刷”“三刷”，云畅坦言，关键看乐园能📍不能持续“上新”。　　此外，新🕕晋热门乐园泡泡玛特城市乐园、上海乐高乐园以及各🏡个水🍪上乐园也受到游客追捧。暑期里，在LABUBU、星星人、Hirono小野等IP的热度带动下，泡泡玛🗄特城市乐园也是一副人气爆棚的🍾景象。走进乐园，每位游客都可🌕凭门票领取一本“集章护照”。记者注意到，部分盖章点前排起长队。　　美团旅行数据显示，暑期以来，广州、成都、北京、上海、武汉为水上乐🥛园热门搜索城市，其中，广州增城森林🏺海嬉水乐园搜🆔索量同比上涨111%，北京玛🤓雅海滩水公园热度同比上涨超50%。　　来自广东🐐惠州的游客程女士表🏀示：“带孩子来森林海嬉水乐👒园，坐水上过山车，孩子玩得特🔢别开心。在💴乐园的无边际泳池还能观赏天阳湖往🔝来船只，和水上飞人近🙋距离互动，不失为避暑玩水好🏮去处。”　　从出游群体🦒来看，主题乐园不仅是🌔亲子天地，也成〰为年轻人结伴打卡的💑活力场。殷杰表示，随着我国经👎济的持续发展🐜和居民收入水平的提高，人们对文旅消♏费的需求不断增长。尤😶其是家庭亲子游、年轻群体休🎖闲游等市场的崛起，为主题乐园提供💩了😘广阔的客源基础。　　“快乐经济”需探🚛索特色化发展之路　　今年7月乐高乐园度假🐕区开园，随之拉🧀开了国际IP主题乐园密集入驻📈的帷幕。在不远的未来，融合了“小猪佩奇室内冰🏗雪世界”“小马宝莉”“土豆先生”等国际IP的顶点公📯园将落户北京，上海💵将迎来小猪佩奇和哈利·波特两大国际IP主题乐园……随着主题乐园扎🦄堆落地，“快乐经济”如何探索出特色化🚏发展之路？　　中国社会🆚科学院财经战👀略研究院研究员魏翔表示，主题乐园要实现“常去常新”，关键在于“换汤不换药”。主题IP的本质🛳是文化故事的载体，这要求乐👨园持续凝练其独特的文化故事👼内涵，即所谓的“药”；节🏞庆事件等营销手段则为“汤”。　　面对🏈当前许多乐园过度聚焦“汤”的调配，追逐营销热点或IP联动，却忽视了对“药”的“煎制”的现状，魏翔强调，要先有“药”，再有“汤”。　　此外，魏翔提出，当前大❔型及超大型乐园😓市场已趋近饱和，而专业化、特别是🎺聚焦细分人群的主题乐园🧜领域，则展现出巨大的🧙蓝海潜力。未来乐园的发展🎻趋势，将🚳从粗放式的普适型模式，转向专业化、专属化的道路，走向更🎮成熟的业态。例如，重庆乐和乐都动🤺物主题乐园正Ⓜ通过引入儿童性格教🔈育元素，精细化💉深耕亲子市场。　　为推动进一步🤲释放市场潜力，殷杰表示，目前，我国主🥄题乐园主要集中在东部沿海地区♌和一些大城市，中西部地区😬和二三线城市的主题🚺乐园数量相对较少。“随着中西👥部地区经济🧠的快速发展和旅游市场的🐉不断成熟，这些地区对主题乐园🚼的🚼需求也将逐渐增加，为🎅主题乐园的开发和建😙设提供了新的市场空间。”殷杰说。“那晚的事是真的”，朱清时自述拍🎷片始末。中新网巴🍛彦淖尔8月19日电 (记者 张林虎)19日，内蒙古自治区巴😓彦淖尔市🥉乌拉特后旗的⏬山洪救援现场依旧紧🏘张且忙碌。来自多部门的救援力❣量正运用无人机、挖掘机、金属探测仪、水下🌟声呐等设备，从空中、地面到😫水下全方位展开搜救，全力寻找🎚仍处于失联状态的2人。图为救援现场。　河套融媒供图　　8月16日22时许，巴🐯彦淖尔市遭遇强降雨，引发乌拉特🤟后旗和💞乌拉特中旗部分区域受灾。其中，乌拉特后旗乌盖苏木东💋乌盖沟🌖上游突发的山洪，导致13名在此野外露⏰营的人员失联。这些失联人员均来自巴彦淖尔💠市临💜河区的同一家医院，系5户家庭共4车13人自发组织🕛的周末露营活动。　　截至目前，13名失联😧人员中已有1人获救、10人遇难，2人失联。获救的19岁女孩生命🌻体征平稳，正在医院接🐗受康复治疗。图为救援现场。　河套融媒供图　　在搜救现场，空⬛中的无人机不断掠过山谷，机腹下的摄⛅像头仔细扫描着河槽，生怕错👆过任何线索。地面上，公安干警沿着划💘定区域来回巡查，保障核心区域不受外界📔干扰，确🔱保救援通道始终畅通。应急、消防、自然资源、水利、卫健🔴等部门工作人👹员以及部队官兵、民兵等搜救人员🍯，都在指挥部的统🍶一调度下，紧张而有序地😹推进搜救工作。　　巴彦淖尔市消🙏防救援支队副支🎥队长刘喜林介绍，支队在16日23时许接到报警后，第一时间📈赶赴现场展开救援，并🕧成功救出第一名被困人员。随后，救援🔻人员连夜对事故👩发生地下游进🍋行了徒步摸排。目前，支队已投入103名救援人员和12只搜救犬，完成了6轮地毯式搜索。　　“我们将救援人员分🐻为两组，一组继续进行地🔏毯式搜索，另一组则配备🌹可视声呐，对山洪冲刷形🥍成的水坑进行重点😊排查攻坚。”刘喜林说。图为救援现场。　河套融媒供图　　巴彦淖尔市🆑应急管理局副📮局长韩志强表示，当前已投入1200多人参与救援，在争分夺秒搜寻🌥失联者的同时，善后工作和🎑隐患排查也🕰在同步推进。与此同时，气象部💗门的监测车正实🐰时监测天气变化，远处的山洪🐮沟沿线，防汛队员已拉起🅱新的警戒带。　　气象预报显示，近期巴彦👿淖尔市仍可能出🌿现强对流天气，各级各部门正密切🥑关注🎩雨情水情变化，严格细致地🌺落实各项防汛措施，全力以赴做好失联🥎人员的搜救工作🧢。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 文静）