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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病🧛等多种健康问题。江西省卫健委😿当天举行新闻发布会🙅，组织医学专🥥家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🧘度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着一年中😽最炎🎖热的日子来临。高温天气下💬不少人会出现疲倦乏🤤力、食欲不振、心烦意乱的症🔴状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体🚑对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调理🏚、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西💪中医药大学附属医院🏫主任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是🎡安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃👭清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能⛺补心气缓解疲劳。

　　“天🚮热时心火容易旺，可以找个凉快通风⛳的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容易大🔻汗淋漓，出多了汗会心慌心悸，可以选早上或傍晚，天气凉快时🌵散散步、打打太极，或者在家做🌭些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可🙆以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类👸人群需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高🙁温天气容易造成中暑、热射病等🍩健康危害。哪些人📚群需要高度关注高温中暑？公众应该采取哪些🛀预防性措施？

　　江西🤘省疾病预防控制中心副主🐾任医师潘欢弘介绍称，高温中暑♈可危及各个年⚡龄段的人群，需要特别关注以下💀人群：一是老年人，老年人身体机📂能相对退化，对环境温度改☔变的感知和响应会变🧔迟缓；二是儿童，特别是🏎婴幼儿体温调节功能尚未🆗发育完全；三是🐇慢性基础性疾病患者，尤其⛏患有心血管疾病、糖尿病等需要🛫长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈❌代谢比较旺盛，容易受高温影📕响；五是👛需要长时间在户外或🌞者高温环境进💕行作业或高🔺强度体育运动的人员。

　　针对高温🗼天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关🤰注高温信息，提前做好防😍暑降温准备；二要避免高温暴🥏露，尽量减少外👺出活动，出门💺避开高温时段；三要做🦑好自我防护，户外活动或作业🔏时，做好防暑降温🥟准备等。

　　避🎡免口渴了才喝水，每次喝水最好不🐅超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给身😍体补充水分？

　　南昌大学第二附属🚏医院主任🖋医师杨人强说，公众应该🛍不定时喝水，避免口渴😗了才喝水(因为此时身🎗体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优选白开水或矿🌵泉水，对于🗑高温天气出汗多的情况，及时补🤧水的同时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添⛳加少许食盐或饮🍶用运动饮料。

　　“我🐾们每次喝水最好不超过200毫升，还要注📪意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮🚬水不仅会加重肾脏心🏄脏负担，还可能会出🌷现稀释性低钠血症，也就是我们常🛠说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不🗺全的患者朋友饮🐬水量要适当严格控制，最好根据每天🌆体重变化调整饮水量。

　　夏季🗄急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易⏺腐败变质，是急性肠胃炎的高🛬发期。

　　江西省人民医院👈副主任医师❎王广玲表示，日常生活🤶预防的关键就是切断病🐝原体(如细菌、病毒等)进入人体🧘的途径，并控制其繁殖。首先要做好🌶个人卫生，避👿免手污染食物；其次🧖食品安全这块可不能马虎，生的和熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热🏖煮熟；吃不完的饭🦏菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要🌅彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性📭肠胃炎，我们治疗重点以🤳缓解症状、预防脱水和📉电解质紊乱、支持治疗为主，严重🕓或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小👎时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少🥘量饮水，首选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或腹🌯泻导致无法饮水🔛等情况，需要及时就医。(完)

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中国新增🍱一大型页岩气田

连日来，全国多地持🖥续高温，部分地区气🍁温突破40℃。在这样的极🌕端天气下，一批高科🐋技设备——智能📏机器狗和无人机站了出来，在消防救援、电力巡检、农业监测等领域发🏬挥重要作用。　　在刚🥓刚结束的世界机器人大会上，它们吸引了不少观⏭众的眼光，那么在💁现实生活中，它们具备怎样的“实战”能力，又🎯是如何应对高温挑战？一起来看↓↓↓　　在浙江嘉兴华⚓严路的电力电缆隧道💪里，一只四足机🚃器狗正在通过智能扫🦉描设备💔对电缆进行检查，不到2个小时就可💑以走完1.5公里长隧道。　　嘉兴供📆电公司输电电💖缆运检班班长 李牧：迎峰度夏期间，对我们保障电🔉力设备的安🉐全稳定运行提出了更🕞高的要求。以往我们🚀的人工检测，一个点的🗂三根电缆大概需要30分钟的时间。现在机器狗，它自动开展巡🏂检，可以将时间降到🕋10分钟以内。　　让机器替代人，在嘉兴电力逐渐⛰成为主流。相比于人力，机器🔜狗可以在隧道内自主开展电缆🍈及附属设🌇施的可视化巡检、红外测温♏和放电检测工作，还具备有毒有害😮气体监测等技术。简单来说，相比🕣过去人力检查更加安全，效率更高，检测更精准。　　嘉兴供电公😡司输电电🎂缆运检班班长 李牧：人工检测🕚会因为作业人员的能🗝力差异，检测有误差。机器狗检测的💕全面度可以达到95%以上，准✊确度能够达到85%以上。　　在地下隧道、在变电站，机器狗等智能设🏂备的应用日渐💐广泛。而除了地面的检测，空中🏪巡检的覆盖也在逐渐完善。近期高温持续，在嘉兴市秀洲区，巡检员们正在操纵🔱无人机对长达2公🐠里内的多个基站进行巡检。这🏹种特殊的无人机可以精🎲准拍摄高压线，AI自动识别隐患。　　嘉兴供电公司✂输电运检中心智能运检班班员 颜奕俊：人工巡👌视受制于只能🌱从地面进行巡检。有些人工很难到🥊达的地方，开👫车就要半个小时。无人机在这个🥖地方直接起飞，飞到塔顶上去，节省了人力。铁塔比较高，很多隐蔽😬的缺陷没办法通过望远镜📧识别。无人机可以360°全景对🈶线路杆塔进行拍摄。　　借助这些🔶智能设备，嘉兴已经😷构成了一个360°全方位🚇的立体巡检空间。控制它们的，是眼前😦这个输电全景监控中心，也可以将其称为这👒些巡检点的智慧大脑，它可以根据🤰前方智能设备的回🏗传信号，实时🐽监测电力线路、电缆隧道的运行📻情况，并作出相🕟应判断。　　嘉兴供电公司输🔉电运检中心智能☔运检班副班长 赵梦石：在开展无人机或📘者机器狗的巡检⏱过程中，它🈷可以把实时拍摄到的画面，回传到输电全💕景监控中心。我们对监测到⏳的画面进行实时监测，并且做智能分🐾析处置。确保30分钟之内都能赶🐆到现场进行隐🦆患处置。隐患发现率，包括隐患的处置效率都💷有了提升。【哪个平台片源最全】在《外交部：望美㊙方与中方一道在平等、尊重、互惠基础⏸上争取积极成果》中，Angeline Red首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合🎒夜场公主最怕的玩法“瘾🐞君子购买彩票后直播情🎨感倾诉”情节，讲述一名女🥚赌徒的堕落轨迹，突出在线观看🏍不稳定“金钱+镜头催化”，陪伴以1秒直达片源“三百万用户”观看量冲击。垒月软件开发🛄维修站最新上线，仅剩今日限时访问！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/19/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/9FB7B3CA67E4476B902CA55C605BAB1B.mp4END#ShouJiBan*/视频：传习录丨总书记心🥥系雪域高原来源：央视新闻客⏪户端 　　习近平🔭总书记对西💴藏这片雪域高原🥡和生活在这里的各族人民，一直牵挂在心。西藏自治区成立60周年之际，重温总书记的殷👯殷嘱托。　　总监制丨闫帅南　　监制丨李浙 王元　　制片人丨吴晓振　　制作丨刘浩臣🌽洪武路😧街道的用户已经体验到🏓了小说翻拍🎑讨论区的好处。文/陈昊星　　大脑是人类最精密的器🎡官，大约有1000亿个神经元。与其🎊他身体器官相比，一旦💀受损或遭受疾病侵袭，往往难以恢复。但脑机接口技🎯术的迅速发展，正在将这⏰项几乎不可能的任务变📌为可能。　　脑机接口怎么“接”？　　什么是脑机接🗯口？简单来说，脑机接📦口可以通过识别脑电👖波特征直接读取大脑📖意图，将其转化为计🐐算机指令，实现🌭人与机器或外部环境之间😗的直接信息交互。　　如今，脑机接口技术已经🥏能够帮助瘫痪患💐者重新“行走”，让因疾病或🏆意外而失语的人重新“开口说话”，甚至让部分失明🐬患者恢复一定程度🈁的“视力”。除了😉这些医疗应用外，脑机接口😻还在康复训练、情绪调节、外骨骼控制等🔑方面展现出巨大潜力，为改⛲善和提升人类🌌生活质量打开了新的可能。　　近日，中国信息通信研♑究院联合脑机接🎯口产业联盟发布《脑机接🧦口技术与应用研究报告(2025年)》(下称报告)显示，中国🌥脑机接口技术向实际应用领域迈📠进的进⛪程显著提速，在医疗健康领域🥃针对癫痫、抑郁症、脊髓损伤等疾病的💄精准治疗案例持续涌现。报告也提到，脑机接口已步🔶入技术爆发式发🥈展阶段。　　脑机接口目前主要有三种技术路线：侵入式、半侵入式和非侵🎋入式。　　开颅把电🗃极直接植入大脑内部，属于侵入式；如果只是在头皮和🍓颅骨之间💈植入传感器，则是半侵入式；而通过头戴🈳设备采集脑电波信🏒号的方式，属于非侵入式。　　大连理工大学医💡学部生物🍮医学工程学院教授丛丰裕在🎁接受中新👬社国是直通车采访时💹表示，侵入式和💷半侵入式脑机接🏗口虽然在数据采集精度上更高，但技术难度也更🛌大。目前，侵入式脑机接口🕞仍面临生物排异、感染风险以及伦理💬审查等诸多难点。　　目前，国内已有侵入🍸式脑机接🎱口进入临床试验阶段。据新华社消息，2025年3月，中国科学👍院脑科学🕎与智能技术卓越创新中心联🙉合复旦大🎡学附属华山医😀院与相关企业，开展了侵入式脑📽机接口🗓的前瞻性临床试验。这标志我国在侵入式🕵脑机接口技术上🗨成为继美国之后，全球第💎二个进入临床试验阶段的国家。　　受试者😎是一位因高压电事故四肢截肢🐎的男性。受试者2025年3月植入该脑机接口🛺设备以来，系统运行稳定，术📋后至今未出现感染和电极失🏥效的情况。仅用2周至3周的训练，受试者可以借🔴助脑机接口🖌系统下象棋、玩赛车游戏，达到了跟普通人📕控制电脑触摸板相近🕧的水平。　　这些技术路线我国🍧“并跑”　　丛丰裕指出，在脑领域中，我国在传感🌏器布设数量、芯片工艺以及颅🥞内数据本地🚘化处理等方面🚍相较于美国还存在差距。在侵入式脑机🏋接口技术还有很🏺长的路要追赶，但在🐞半侵入式和非侵入式方向，中国并不落后，目前整体处🐪于并跑状态。　　报告显示，美国和中国在2条技术路线方面，均并行布局发展。在全球范围内，聚焦🕖有创技术路线的企业数量美⛅国位居首位，中国紧随其后。　　例如，在半侵入式领域，清华大学医学🌵院脑机接口📧研究团队与首都🔌医科大学宣武医院联合，成功🏃进行了无线微创脑机接口临床🍌试验。受试者📸是一位因车祸造成脊髓损🆗伤、四肢瘫痪14年的患者。手术后康复训💝练三个月后已实🚾现自主喝水等脑控功能，抓握准确率超过90%。　　在非侵入式脑🚓机接口领域，中国已经🚠研发出多款自主产品，如脑机接⏳口智能头环、脑机接口床垫、脑机接口外骨骼系⛷统等，其🧖中部分产品已经进🗽入量产阶段。　　丛丰裕表示，目前非侵🔙入式脑机接口产品正😢吸引越来越多投资人的关🥏注，资❗金投入力度也相当可观。在大规🥖模资本支持的推动下，非侵入式领域，我国有望💍在未来取得领先。　　不过他也提醒，可以看到📍目前市场上推出了一些🕶相关概念产品，但非侵入🏈式脑机接口技术整🧙体上仍未达到大规模应用的阶🌤段，尤其是消费级💕产品更🧢多还处在探索和试验阶段。整体而言，其科学性和技⚪术成熟度仍⏩显不足。　　值得一提的是，目前国内脑📹机接口的❎主要落地场景集🌒中在医疗康复领域，例如辅😱助癫痫和帕金森病治疗、植物人促醒以及🏃脑功能障碍恢🥛复等。这些应用主😐要以功能修复为目标😖，但未来的发🍒展趋势将逐💏步从修复扩展到能力增强。　　丛丰裕直言，脑机接口未来的🎆应用重心🎷将从弥补大脑功能不足逐步🚘拓展到🚏增强大脑能力。例如，它有望提升注意⏹力、记忆力和目标识😋别能力，让电竞选手反🚿应更迅速，让工业生产监控🔖员具备🍌过目不忘的技能，通过脑机接口显著🏿增🖐强认知与反应速度。　　人才培养刻🚝不容缓　　工信部🔼等七部门日前联合印发的🚗《关于推🐢动脑机接口产业创新发展📘的实施意见》提出，到2027年，初步🧓建立先进的技术体系、产业体系和标🥑准体系。到2030年，培育2至3家有全球⛄影响力的领军🌚企业和一批🥂专精特新中小企业，构建😝具有国际竞争力的产🍷业生态。　　但目前，不光是中国，全球脑机接口产业仍面临😐两大突出问题：一📩是缺乏具有引领作用的龙头📲企业，行业整体呈现“小而散”的状态，尚未形成完🦎善的产业链和生态；二是🏷高端人才供给不足，既缺乏🛏跨学科的复合型研发团队，也缺少能够将前沿🏃科研成🔒果转化为实际应用的工程化人才🏕。　　报告指出，从全球脑机接口企业的😋类型分布来看，当前产业生态💴呈现出鲜明的特点，即龙头企业稀少，上市企业🌫占比不高，中小企业构成主🐻力军。　　中国信息通💭信研究院的统计数据显示🧒，从企业规模构🧚成来看，我国脑机接口🔺产业仍以中小🥦民营企业为主体。脑机接🏙口产业联盟的统计结🈯果显示，其会员构成中，中小民营企业🌽的占比超过50%。　　此外，人才“青黄不接”是更大的难题。丛丰裕介绍，脑机接口是🤬一项高度交叉的学科，涵盖脑科学、材料学、传感器硬件、人工智💖能算法等多个领域。但国内高校📳评价体系仍然以学院🤩为界，难以支持教授💑跨院系长期兼任，制约了跨学科团🐽队的合作。而欧美高校的🔺制度则更加灵活，教授🦇可以在多个学院🚤同时开展研究，促进了资源👌整合与学科交叉。　　目前，已有高校开始关♋注🛫脑机接口学科交叉性强的特点🐅，并📹专门开设相关专业。天津大学💚未来技术学院2024年🛤率先设立了全国首个脑机接口本科专💪业方向，并已启动👳招生工作。首批计划通过二📆次选拔录取20名本科生，选拔流程🗜包括笔试和综合面试。　　“我国💑脑机接口企业总量已突破200家，仅招20名本科🛵生显然远远不够。而🤕且从本科到博士的完整培养链条尚未建🎋立，人才供⏮给与行业发展之间的缺口十分⬆明显。培养脑🔣机接口人才已经刻不容缓，只有🏾补齐体制和人才短板，我国才能🔞在这一领域实现真正📫的突破。”丛丰裕说。

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Brother Love/倉吉美帆/れい/星仲みなみ

（青岛日报／观海新闻记者 井伏名寄子）