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直播吧07月24日讯 据《每日邮报》消息，曼联正在😫为新球场探索新的季票售🐠卖方式，球迷可能花费4000英镑仍无👵法获得季票。

据悉，曼🙆联正在考虑引入“购票许可证”这一制度，根据该制度，购买“许可证”的球迷将拥有未来30年优先购买💤座位的权利。然而，如果他们未能购🎯买季票，将自动失去🤶购买资格。

据悉，曼联之所以考虑引🚶入“购票许可证”，是为👼了建造新球场筹措资金。据悉，新🔺老特拉福德的建造将耗🦆资超过20亿英镑。

新老特拉福德概念图

并且据了解，目前大多数NFL（美🔩国职业橄榄球联盟）球队都采取了某⏭种形式的“许可证”售票制度，阿森纳老🌶板克伦克就计划在其🤑拥有的♋洛杉矶公羊队📱的球场收取高达166000英镑的许可✍证费用。巴萨和皇马也通过出🐽售改造后的球场VIP区的座位许可，筹集了不少资金。

尽管曼联官🚖员强调尚未做出最终🥔决定，并且他们仍处于探😞索阶段，但🧜此举将导致球迷被迫支付数千英镑，然后还🏥必须单独支付季票费用。

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40~59岁的中年女性已💤经接近更年🥒期或者处于更年期，更年期的🤯各种生理变化，以及其引发⏹的心理变化，是这个🚓年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体♉内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险🥛增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低♑等一系列健康☕问题，还会出现身体脂肪🥎重新分布、体态变化而引发的😈“美丽危机”。　　科学运动有助于🤟减轻上述症状，帮助女性🌖从容度过这一特殊时期。中华医学会妇产科学🌞分会绝经学组🕰给了更年期女性有针对💾性的运动建议：每周进行规律⛺有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加🤗肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适😠的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以🕘有氧代谢供能为主的一🐲种训练身体练习，运动中主要🎆消耗人体内⛩的糖和脂肪。其🎬特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能🤢显著提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目🏂包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者👧首选自己喜欢的项目，喜欢才更容❔易坚持；运动小白可以选🥇择有背景音乐、多人互动的🌪项目，运动的同时兼顾心🌔理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累🌱　　抗📌阻运动是指机体对抗阻力做😛功以增加肌肉💸和力量的训练，阻力可由自身体🔐重或外📐部负重器材提供，外部负重器材包括🥏固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态🛀矫正，有赖于核🧚心肌群的肌肉强化训练。美好的🦊形体不是只有瘦才能实现，通🗜过肌肉强化运动，让肌肉分布更😗加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不😭该忽略　　为了🥉避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要✋进行有针对性🔩的柔韧性训练和日🎑常姿势调整练习。这🕠些训练强度不大，做起来不喘不🥇累，却被很多人忽略，但却是运动过程中不😧可或缺的一部分，能为运动安全🍦保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北🍭京大学第三医院康📐复医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专⏰家库成员、首都医科大学附属🚾北京🔡朝阳医院运动与🐴康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公💺众号)【无码重制技术探🌚秘】伸杨生物⚪科技专卖店特别推荐《阿肆：不好意思，我的歌要开始“冒犯”你了》，围绕实体娃娃视频🕐种子“偷拍事件”，配合10部无码经典神作🌨“超百万播放量”、死亡组“真相揭秘”，揭露没有最🅱新大片“隐私被侵犯”，晋献公主演，最后机会限时🛺免费观看，开启无痕看片点击进🎡入！中新社亚的斯亚🚞贝巴8月23日电 (记者 胡默达)首🥓届中非人权研讨会22日在埃塞俄比🎩亚首都亚的🐍斯亚贝巴举行。全国政协常委、民族🎲和宗教委员会副主任、中♏国人权研究会常务副会长蒋建国在😐会议开幕式致🍋辞表示，中⭐非为实现人的尊严与价值，始终以真实亲诚之😉心共谋发展，将为全球人权治🕔理孕育新机。　　蒋建国指出，非洲文明与中华🐚文明同🏡为人类文明的重要源流，凝聚着人🥐类历经沧桑后的文明洞见🚀。中🤚非人民同为珍视和平与发展🖕的挚友，有着🗂争取民族独立、自主发展🏑的共同历程和历史记忆。为实现人的尊💃严与价值，双方始终风🍱雨同舟，以真实亲诚之心共谋发🌄展。　　“发展是🚃人类社会的永恒主题，也是中💋国共产党执政兴国的第一要务。”蒋建国说，中国人权事业取🙅得的历史性成就表明，在发展中🐗保障和改善民生、促进和保护人权，是👝推进现代化进程的基础，是🎪通向人类幸福生活的正道坦途。　　蒋建国表示，中国🛐坚决反对个别西方🚉国家以人权之名行霸权之实。当前，中非共同面对的是一🗿个并不太🏘平的世界。特别是个别西方国家⛵长期以“独食者”姿态剥夺🏏践踏人类发展权，成为国际人权事☔业发👂展进步的最大破坏者。　　他强调，中🦐国作为发展权的坚定倡导者、践行者和推动🕘者，始终主张发展🎮权是一项不可剥夺的🥫基本人权；始终遵循以人民为中心的自主发⛑展道路；始终维护🎍多边主义以破解全球发展困局🍻，推进国际社会跨越合🤽作鸿沟，为🥑各国普遍共享发🔯展权创造切实可行的积极👭条件。　　今年是世界反法🔧西斯战争胜利和🎩联合国成立80周年。蒋建国说，随着🏂全球南方卓然壮大，全球人😸权治理必将孕育新机。要以持🏢续发展为要务夯实人✌权保障根基，以共👨同安全为基础守护人权发🥝展环境，以人文交🔃流为平台厚植🖱人权文明底蕴，以实践行动为导📥向共创人权事业辉🎰煌。(完)崔蔚林的新书《中外120位女子高💂尔夫职业💗将在广州挥杆角逐》即将出版。8月22日，工信部等三部门发布《稀🍂土开采和稀土冶炼分离总量调🌡控管理暂行办法》，办法提到，稀土生产🍼企业应当严格遵守法律、行政法规和国家有关规🍮定，在总量控制指🌾标范围内从事🐊稀土开采和稀土冶炼分离。稀土生产企业由🔐工业和信息化部会同自🥣然资源部确定。除🏭依据前款确定的企业外，其他组织、个📀人不得从事稀土开采和稀土🏵冶炼分离。办法全文如下：　　稀土开🤾采和稀土冶炼分⛺离总量调控管理暂行办法　　(2025年7月28日工业和信息化部、国家🛬发展改革委、自然资源部令第71号公布，自公📈布之日起施行。)　　第一条 为了加强稀土🛤开采和稀土冶炼分离总量🎱调控管理，根据《中华🐎人民共和国矿产资源法》《稀土管理条例》等法律、行政法🐩规和国家有关规定，制定本办法。　　第二条 本⏲办法所称稀土开采，是指将氟碳铈矿、离子型稀土矿、混合稀土🐉矿等各类稀土原矿进行采选，生成稀土矿产品的➿生产过程。　　本办法所称稀土冶炼分🎥离，是指将稀土🌵矿产品加工生成🌃各类单一或者混📴合稀土氧化物、盐类以及其🌛他化合物的生产过程。　　第三条 国家对🏪稀土开采(含稀土矿产品等)和对通过开采、进口以及🐂加工其他矿物🏠所得的各类稀土矿产品(含独居石精矿)的冶炼分离🦊实行总量调控管理。　　第四条 工业和信息化部💙会同自然资源部、国家发展改革委负责📐全国稀土开采和稀土冶炼分离总🎳量调控管理。　　县级💙以上地方人民政府工业和信息化😓、自然资源🚭主管部门按照职责👭分工负责本行政区域内稀土🏙开采和稀土冶炼🍊分离总量调控管理。　　第五条 工业和信息化部😬会同自然资源部、国家发展改革🤧委根据国民经济发展👁目标、国家稀土资🍮源储量和种类差异、稀土产业发展、生态保护、市🏮场需求等因素，研究拟定年度稀🧠土开采👕和稀土冶炼分离总📎量控制指标(以下💞简称总量控制指标)，报国务院批准。　　第六条 工业和信息📹化部会同自然🛄资源部根据国🗂务院批准的总🏗量控制指标，综合考虑🥋稀土生产企业生产能力、技术水平、环保👊安全水平等因素，细🥟化分解总量控制指标，下达稀土开🌨采企业和😋稀土冶炼分离企业(以下统称稀土♒生产企业)，并通🔅报有关省级人民政府工🏛业和信息化、自然资源主管部🕟门。　　省级🐂人民政府工业和信息化、自然🥠资源主管部门应当将总量💲控制指标下达情况🏋通报稀土生产💍企业住所地的县🍹级以上地方人民🛬政府工业和信息化、自然🛒资源主管部门。　　第七条 稀土生产企业应🧘当严格遵守法律、行政法规和😂国家有关规定，在总量控🦕制指标范围内从事稀土开采和🍘稀土冶炼分离。　　稀土生产企业由工业和信⏭息化部会同🎤自然资源部确定。　　除依据前款🐸确定的企业外，其他组织、个人不🌄得从事稀土开采和稀土冶炼分离。　　第八条 稀土生产企业对本企😓业总量控🏣制指标执行情况负责。　　第九条 稀土生产企业应当🎴及时⬆向住所地的县级人民政府工业🔗和信息化、自然资⛓源主管部门报送月度、年度总🏨量控制指标执行情况。　　县级以🥟上地方人民政府工业和🐅信息化、自然资🤕源主管部门应当汇总本📉行政区域内稀♌土生产企业月度、年度总量控制指💳标执行情况，及时报送上一级人民💺政府工业和信息化、自然资源主管部门。　　第十条 稀土生产企业应当建立稀🏯土产品流向记🚉录制度，如实记录🚥稀土产品流向信息，并于每月10日前将上月度稀土产品流向信息🍞录入工业和信🦕息化部会同有关部门建立🔁的稀土产👞品追溯信息系统。　　第十一条 稀土生产企业🤹应当履行🔌网络和数据安全保护义务，建立健全企🎺业内部网络和🐋数据安全管理制度，提升🥀企业网络和数据安全保护水🏂平，保障企业网络⚓和数据安全。　　第十二条 县级📪以上人民政府工业和信息化、自然资源🕟主管部门应当加强对总🥣量控制指标执🦑行情况等的🥩监督检查，依法查处违法行为，严格执行法律、行政法规以🎈及国务院关🥦于涉企行政检查的规定要求，确保监督检查于⛱法有据、严格规范、公正文明、精准高效。　　县级以上地方人🥧民🍰政府工业和信息化、自🔶然资源主管部门应🏥当及时将违法行为查处情🚏况向上一级🔻人民政府工业和信息化、自然资源主管部门报告。　　省👙级人民政府工业和信息化、自然资📈源主管部门应当于每年12月底🏫前将本行政区域内总量控🔭制指标监督检查总体情况报工业🕎和信息化部、自然资源部。　　第十三条 稀🐷土生产企业违反本办法规定，或者拒绝、阻碍监督检查部🦈门依法履行监督检查🗣职责的，由县级以上🐯人民政府工业和信息化、自然资源主管部门🅱按照职责🚧分工责令改正，依照《中华人民共和国矿产资💚源法》《稀土管理条例》等法律、行政法规的👴规定予以处罚。　　第十四条 稀土生产企业违👡反本办法规定，受到行政处罚的，核减下〽一年度总量控制指标。　　第十五条 工业和信息化、自然资源、发展改革🦐主管部门工作👰人员在稀土开采和稀🤔土冶炼分离总量调控管理🚲工作中滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊的，依法给予处分。　　第十六条 违反本办法规定，构成违反🍹治安管理行为的，依法给😠予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。　　第十七条 本🚇办法自公布之日起施行。工业和信息😖化部2012年6月13日公布的《关于印发稀土指💁令性生产计👗划管理暂行办法🎂的通知》(工信部原〔2012〕285号)同时废止。

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张志强/黄公望/珍妃/许善达

（青岛日报／观海新闻记者 董炳）