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　　中新网北京7月9日电 (记者 王恩博)德勤中国9日在北京发布的《“十五五”时期中🥒国能源行业关键议题》报告指出，全球能源转📎型中长期趋势🚞不可逆转，新型电力系🔷统建设预计将成为“十五五”前中期⛺中国能源政策的重要主题。

　　德勤中国能源、资源及工业行业👮主管合伙人吕岩🎖在当天的报告发布会上表示，全球能源行业正🕤步入新阶段，结构重塑、主体多元、技术驱💷动将成为未来五年的核心📰趋势。随着新兴经济🌱体崛起并东移，亚洲、非洲、中东成为能源消🏼费与技术应用的主🐫要增量市场。在这一进程中，保障能源的安全性、经济性与可持续🔬性仍是所🧠有国家不变的核心逻辑。

　　尽管一些🗝国家的能源👚转型策略有所调整，但报告指出，即使短😙期内全球绿色🛣转型节奏有所放缓，中长期来看趋势依🔚然不可逆转。为应对气候变化目标与🍓地缘风险🛋叠加的挑战，各国加快🥅对本土清洁能源产业的部署，力求提升🅱本国在未来能源体系☝中的主动权。据报告统计，全球已有超过50个国家和地区发布🎃氢能发展战略，试🛠图在未来燃料领域实现技术与市场的🆒领先。

　　就中国而言，报告认为，作为🈹全球能源消费与制造大国，中国在🌚全面绿色转型政策下，传统🧀能源与新能源将在较长时🐢期内共存共进、协同演化。一方面，传统能源作为💊能源安全的重要支撑，未来五年仍♐将在电力保供、工业支撑、交通运输等🐕关键领域发挥“压舱石”作用，短期内难以被替🎌代；另一方面，风光、氢能、储能等新🍧兴能源形态加速成长，推动全球脱碳，也👬孕育着新一轮技术和产业升级。

　　德勤预计，为支撑高比🚤例可再生能🧐源的消纳，新型电力系👑统建设将是“十五五”前中期🐖中国能源政👈策的重要主题，特别是灵活性改造、智能化升级等有助🥂于提升系统韧🈺性的项🥖目将成为投资重点。此外，继石油、天然气🐨等化石能源完成价格机🧒制改革后，中国电力市场🐑化改革亦在近期按下“提速键”，电力价格机制的🔡完善将改写电力资🚥产价值体系，从而优化💒供需匹配模式。

　　吕岩表示，迎接“十五五”，中〰国能源企业需在全球能源系统重🛷构与国内转🙈型需求的双重压力下，精准把握新🎿的发展机遇，在🙄优化产业结构与拓展全球布局🥝中找到关键发力点，通过政策适应、技术创新和市✳场开拓等多方面努力，全面提升📑企业的可持续发展能力，成为推动🍋全球能源转型的积极推动者。

　　报告还作出判断：“十五五”期间，全球🏾能源结构将深度调整，能源消费🥖总量保持温和增长，清洁能源投📠资与新兴市场需💥求持续上涨，传统能源与新能源👕协同演化🐹建立新的供应体系，未来五年全球能🛠源技术与数字🐪融合市场年平🌓均增长将超过12%。(完)

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中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外🍊交部发言人毛宁8月19日主持例行记🌗者会。外交部发言人毛宁⭐。摄影：薛伟　　有外媒记者提问，印度媒体报道称，中国已经解除了🔹对印度的稀土🧟出口限制。中方能否证实？　　毛宁：我不了解你提💚到的具体媒体⛳报道情况。我可以告诉你的是，我们愿意同有关国家和地🍼区加强对话合作，共同维护全球🎪产供链的稳定。(完)【AV女优转型趋势】《无毒网站》是一🐫部全程使用真实语🌟音资料剪辑的作品，由加👬瀬伊月团队出品，内容覆盖巨乳家♈政💕教师在线观看、偷拍事件、数据勒索😘等多个敏感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。本报北京8月19日电(中青报·中青网记者 郭剑)8月19日，国务院新闻办公室举🗣行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻🛫发布会，国家体育总⛏局局长高志丹、国家🥁体育总局群众体育司司长❤丁东、国家体育总💁局竞技体育⛰司司长张新、国家体育总局🎅体育经济司司长杨雪🐌鸫介绍“十四五”时期🚬体育强国建设成就。　　高志丹介绍，“十四五”时期，全民健身取🌥得惠民新成效。截至2024年，全国体育场地面积♑达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加了11.31亿平方米，群众健身更加方便。社会🤜体育指导员人数达到371万人，经常参加体育🍷锻炼人数的比例超过38.5%。　　同时，竞技体育彰显🥦强国新形象。截至2024年年底，“十四五”时期我国共取得❎世界冠军519个，创世界纪录68次，充分彰显了新时🍦代中国形象。　　“十四五”时期，体育🥖产业成为经济发展新亮点，总规模近5年年均增速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”“跟着赛事去🐷旅行”“苏超”“村超”火爆出圈，冰雪运动产业📔高质量发展。体育产✖业为国民经济增🖕长和地方经济转型增💅添新动力。　　此外，体育文化🔂展现出时代新活力。“中华体育精神颂”等主题活动深😆入开展，优秀运动员赴🛋学校、到军营、走边疆、访港澳，体育正能量持续🏅充盈。国际体育“朋友圈”不断扩大，体育✖对外交往成为中国特色💹大国外交📓重要组成部分。　　“十四五”时期，体育改革🔺开创发展新局面。国家体育🕹总局充分挖掘现有资源，走内涵🔢式发展道路，城乡🍥社区闲置空地已成为群😏众健身的重要阵地，同时研究制定📏体育强国建🎎设指标体系，充分❗发挥社会力量🥙在培养竞技体育人才方🕹面的积极性，推动修订完善体育🐇法和600余项体育项目制度🔣规范，设立🎢体育仲裁中心，不断😇加强体育安全工作，遏制“饭圈文化”。　　高志丹在提到“十四五”期间坚决😣惩治体育领域腐败时表示，体育👶系统强化以案为👛鉴和警示教育，修复体育📗政治生态，“以‘假赌黑’治理为契机，重拳整治足球、象棋🚻等项目发展乱象，并开展马拉松、山地越野等专项整顿，维护体育行🐙业秩序。以体育🚧法修订为契机，完善体育法律和行📣业标准体系，健🥒全体育纠纷解决机制，持续提高体育行🦆业法治化规范化水平”。　　“十四五”期间，我国先后成🛋功举办了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世界大🧐学生运动会和成都世界运动会等5场国际综合性运动会😈，是新中国🔬历史上举办国际综合⛱性运动🎤会最为集中的一个时期。　　张新表示，近年来，举🎄办国际体育赛事对经济社🚎会文化的拉动促进作用越🚜来越显著。在筹办和举办🥐国际综📼合性运动会的过程中，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求得♒到充分贯彻。“十五五”期间，中国将继续积极承😭办国际高水平🐚体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板滑雪和🎳自由式滑雪💻等多个项目的世🐡界锦标赛落户中国，我国还🈴将引进更多项目的分站赛、系列赛、积分赛等，希望通过👟举办各类国际体育赛事👢，加强🏈与各国家和地区的交流，助力我国经济社🚜会发展，不断丰🎿富广大人民群众的社会🗄文化生活。　　中青报·中青网记者 郭剑来源：中国青年报　　2025年08月20日 02版《“十四五”农村🧣公路规划主要指标提前完成》成为论坛热议关键词，网友疯转。长沙晚报🤳全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙🛺舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持🎤续高温，雨水较多，膝关节骨性🍆关节炎的发🌖病率也悄然上升。近期，湖南省第二人民医院骨关🔼节运动医学科门诊就接诊🥛了不少此💯类患者。来自娄底的王大爷🥡(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯🥡，入🦅夏后锻炼的频率和时长🕵也随之增加，却不料双膝🔻关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影💧像学检查后，该院骨关节运动🌏医学科主任、主任医师李宝军诊🐵断患者为双🌸膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这样因秋🌸季防护🏆不当引发关节问题的情况并不🦎少见，高温潮湿的气🏧候特点与人们不🛵良的生活习惯相互作用，暗藏着诸🔉多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到🛴膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的💉王大爷，一边🗣揉着膝盖一边叹气。这位🤗来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不🛣亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时间从一💏小时延🆒长到一个半小时，还跟🏪着老伙计们加了爬小🧘山的项目。　　起初只是膝🙏盖有点发僵，王大💜爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半山腰🗑的台阶，膝盖突然💰一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家🙇人赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷🥢膝盖的软骨磨损得厉害，关节腔里⛅还有积液，是典型的膝关节📦骨性关节炎急性发作，跟这秋老虎天的🍤特殊气候💼和他最近的⛓锻炼习惯都脱不了关系。　　在李宝军主任🏨的门诊里，这🏦样的案例并非个例。秋老虎🍙肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注意防护的🤱人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应😑对秋老虎的温差陷阱，保护🍉膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免🗿空调冷风直吹。膝关节若🏿长时间被冷风直吹，局部温🌇度骤降会导致关节液黏🏭稠度升高，其对⬆关节的润滑作用减弱，关节活动🐣时的摩擦阻力随之增大，可能直接📷造成膝关节损伤。同时，低温会使局部🏢血液循环减缓，肌肉易因缺血🚓而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关节稳定🗻性，进一步加重🏔损伤风险。　　“保护膝盖不是不能⏭运动，而是要选对🛤运动、控制强度，顺应秋老虎的气候🛂特点。”李宝军强调，秋日运动的核📋心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的🌰平地快走、游泳(尤其是自由🤵泳和仰泳)、骑🤼自行车都是不错的选择——这些运动对膝🐕盖的压力小，还能🦌锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力😺能减轻膝盖负重，同时水流的阻力又能🔎增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖🌦不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎🖼天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉🌨和关节彻底“热起来”；运动后别忘🏃了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时🎤补充温水和电解质，避免🕞脱水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿🚢的环境易使膝关节受🤠到湿气侵袭，进而诱发关🕰节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关🎴节损伤。　　对于应🥕对干湿交替，除了使用加湿🏙器或除湿机将🚷室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液🚖循环，增强关节对湿⬜度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹🎫温和的保湿乳液，减少皮肤水🥑分流失，间🧐接保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制🐟体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘🐮更要讲究方法。李宝军建议，少吃高🚁油高糖的夜宵，多吃🍡富含蛋白质、钙和📅维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修🌤复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生🕌素则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清📇蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代替白米🛍饭，搭配豆🕞腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个🅾梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡🍯前暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减✡重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结💡合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给👝膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似🍪是应对特殊气候的权宜之计，其实是长期保护膝😏关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和半月板一旦严🔩重磨损，就无法再生，就像😍老化的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼🍕痛信号，及时干预。若因潮🍆湿或其他原因引🗝发的膝关节疼痛持续加重，或休息后仍无明🙁显缓解，需及时就医。通过专业检查📪排除其他问题后，可在医生指导下调😈整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成大🛷隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 深見結子）