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巅峰对决，既分高下，也分生死！新车佩德罗梅开二🌲度，巴甲黑马运气衰到🤢家，点球被吹又遭世界波，切尔西门🕎线解围展示必胜决心，最终2比0淘汰弗鲁米嫩塞打进世俱杯决赛，现在让我们走进这👈场惊心动魄的世俱杯半决赛！

北京时🀄间今日凌晨3点，世俱杯😹半决赛打响，蓝军切尔西对🥎阵巴甲黑马弗鲁米嫩塞，开场第2分钟，帕尔默外围🗡突施冷箭吊射，这球被对🐹方门将没收，随后切尔西🌎轮番攻击，弗鲁米嫩🏛塞疲于应对，比赛第18分钟，切尔西中🐶场断球反击破门，新援若昂-佩德罗📟禁区外围得球，一脚射门轰出世界波，打入加盟切尔💈西后首球，切尔西1比0领先。

第26分钟，落后的🕐弗鲁米嫩塞获得扳平机会，他们前场打😮出配合，单刀球打穿蓝🧤军门将罗伯特-桑切斯，但库库🦅雷利亚在门线上将球踢出去。第35分钟，弗鲁米嫩🈴塞又获得机会，禁区传中球打在了⛅查洛巴手上，主裁判第一时间判🏃罚手球，可惜随后VAR介入，认为查洛巴手🚊臂自然下垂，点球取消。

上🐽半场补时阶段切尔西接连进攻，补时第一分钟，内🍖托准单刀被跟防球员解围出去，补时第3分钟，切尔🅱西角球进攻，恩昆🦊库头球攻门顶偏了。易边再战，第49分钟，凯塞🍀多接到队友做球，弧顶外起㊙脚爆射，这球打飞了。第53分钟，库库雷😣利亚大禁区外一脚低射，稍稍偏出远门柱。

第55分钟，弗🔱鲁米嫩塞第三次扳平机会，他们反击🕔射门准单刀没把🧚握住机会，随后就被惩罚了🏀，第56分钟，切尔西扩大比分！若昂-佩德罗左路得球，一路突入禁区，晃开角度后起脚👱爆射梅开二度，切尔西2比0弗鲁米嫩塞！

第65分钟，切尔西快速进攻，恩昆库👦接到帕尔默的横传射门，对手也🤨贡献门线解围，双方真🚖是斗得你来我往！随后的比赛，两队更多进入身体缠斗，也🧗都有一些机会，但都没把握住，最终切尔西2比0淘汰弗鲁米🐂嫩塞晋级世俱杯决赛！

这🐓是切尔西时隔3年再次打进🗝世俱杯决赛，他们小组第二出🏊线，结🍑果在淘汰赛一路走红，直接打进了决赛，接下来🤽对手是巴黎和皇马赢家，考虑📷切尔西拥有多休息一天的优势，切尔西夺冠希望💬很大，我们也是💜期待决赛的到来！

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【光明时评】　　回望今年上半年⛎中国经济走势，一组组🛰亮眼数据将经济发展的澎🔸湃活力具象化：全国新📨设经营主体超1300万户，民营企业、外资企业分别🌿同比增长4.6%、4.1%；截至6月底，全国在册“四新”经济企业达2536.1万户，占企业总🔀量四成以上……这些数据不仅🕛是市场活力💄的直观注脚，更彰显了中国经济♎的深厚韧性。　　经济的生命力来源于🆖其植根的制💃度土壤。中国之所🌮以能持续吸引各类市场主🛒体扎根生长，核心在于以制度创新😏破解发展梗阻，构建起市场化、法治化、国际化的营商🎈环境“生态系统”，为👟各类市场主体提供了更加公🐃平、透明、可预期的发展空⛑间。　　今年上半年，民💊营经济促进法的落地，从法律层面⛸确立了民营经济在📰社会主义市场经济🤡中的重要地位。这🏞部被民营企业称为“权利保障书”的法律，直击市场壁垒、融资难等长期痛📷点，将“权利平等、机会平等、规则平等”从理念💈转化为可操作的制度安排，回应了民🤦营企业的现实关切，为🏈民营经济发展注入信心。当“一网通办”压缩了🔬企业开办时间，“非禁即入”打破了行✴业准入壁垒，“无事不扰、有求必应”重⏫塑了政商关系，民营企业的信🔫心指数自然转化为实实在在🐟的增长数据。　　外资企业“用脚投票”则更具说服力。今年年初，商务部、国家发改委发🌗布《2025年稳外资行🙋动方案》，从扩大自主开放🛏、提高投资促进水平😷、增强🛌开放平台效能等方面提出了20条具体措施，为外资🎒企业提供了更多发展空间。从海南自贸港“零关税”清单的持续扩容，到上海国际商事🍄仲裁中心多元⬆解纷机制的探索，制度型开放的“组合拳”向全球传递👃出清晰信号：中国的开放不是🦂选择性的政💫策优惠，而是基于规则的制🍞度保障。上半年新👿设外商投资企业3.3万户，正是外资对⏪中国制度稳定性、发展确定😞性的肯定与认可。　　从制🏈造大国向制造强国跨越，中国产业结构持🌫续优化，背后是创😍新驱动发展战🥝略的坚定践行。今年上半年，我国💖规模以上高技术制造业增🌄加值同比增长9.5%，较规🔡模以上工业整体快3.1个百分点，产业价值链的攀升🤧逻辑正在加😰快重塑。传统制造业通☕过智能化改造👮实现生产效率提升，战🐰略性新兴产业在政策引💢导下加速集聚，高端化、智能化、绿🍛色化的发展趋势更加凸显。今年上半年，第三产📥业新设经营主体1171.2万户，智慧物流、智慧医疗等“智慧+”业态崛起，背后是数字经🏴济与实体经济的双向奔赴与🤠加速融合。　　值得关注的是，目前我国“四新”经济企业总🚫量已突破2500万户，占据企🤝业总量的40.2%，这意味着新技术、新产业、新业态、新模式已🥗从补充力量成长为主导🤗动能。第一产🎾业中智慧农业发展火热，第二产业中先进制造😏业扩容提质，第三产业👭中数字服务渗透千行百业，共同勾勒😟出一幅创新要素全产业链🐤流动的新图景。　　消费市场活力🚹迸发，折射🚽经济结构优化与民生改善，彰显中国经济内需潜力🍲的持续释🚫放与内在韧性。年青一代成为消费💿主力，催生了个性化、体验化、社🛅交化的消费新趋势，“悦己消费”“国潮消费”“低碳消费”等概念升温，不仅反🔡映了消费理念的迭代，更是经济活力🍹与文化自信的双重😤体现。“哪吒”“悟空”“LABUBU”等国产IP在全球市场的火爆🍜，印证了中国文化🈳符号的强大吸引力📄，文化、体👨育和娱乐业新设企业⛷在今年上半年实现17.5%的增速，更凸显了文🌮化产业作为消费新蓝🐭海的巨大潜力。这种消费转向👫背后，是消费者文化🛋认同的提升，也是文化产业与消🐹费市场深度融合🗽的必然结果。　　消费新场🤘景的不断涌现，为经济🎄增长开辟了多元空间。书店与咖啡馆🍺的复合业态🍸让阅读更具生活气息，健身房与健康管💃理结合的新模式让🚿运动融入日常，手工DIY工坊、沉浸式剧场等⛵互动🔅消费场景持续升温，满足了人们对个🎊性化体验的追求。从“村 BA”到“苏超”，大众对美好生活的需求集中释放，展现出消费市场🛷旺盛的生命力与😶创造力。文旅融合、健康养生、宠物经济等🔟新兴服务领域的快速✒成长，进一步丰富了消🐞费供给，让内需市场的“蓄水池”不断扩容。　　线上线下融合的新零🔓售模式，正重塑消费🚇生态并持续释放能量。上半🚟年全国网上零售额增长8.5%，直播电商、社区团购、即时零售等🍧新业态表现亮眼，不仅提升🔤了消费的便利性，更推动着供给🚠端的快速响🙀应与迭代。智能穿戴设备、健康监测家电、绿🌔色低碳产品成为消费新宠，既反💏映了消费者对🥩品质生活的追求，也倒逼企业🦑加快技术创新与产品🚵升级。消费升⌛级与产业升级的👗双向驱动，正在加速形成“需求牵引供给、供给创造需求”的良性循环，这种🤣内在联动激发了内需潜力，重塑着中国经济🥦的增长模式，为高质量发📀展提供了坚实支撑。　　作者：田轩(清华大学国家🛬金融研究院院长、五道口金融学院副院长)　　《光明日报》(2025年08月19日 02版)【是否支持离线缓⛲存】Junko Sakashita深夜谈话剧《瞧，这些“人形机器人”来到身边》揭露里番acg绅士“隐私被直播”事件，通过神号“曝光狂欢背后真相”吸引流量，选取多起真实案例重🏔构剧情，再现5分钟🚳了解番号分类“直播间弹幕上万”、是否支持离🌂线缓存“公众道德底线”争议。真🤶改交通设施售后客服中🛣心正在热播，女神写真全🏼集放送VIP送票，开启无痕看🥔片点我进场！中新网8月19日电 据美国福克斯新🆑闻网报道，当地时间18日，美国国会联👳合经济委员会少数党(民主党)发布🎃的一份新报告警告称，特朗普🧞政府的贸易政策引发🐝的连锁反应，可能导🔒致美国制造业投资到2029年减少高达4900亿美元。　　报告指出，受贸易不确定性影响，企业可能🏕推迟的投资包🤩括新建工厂、生产📚设施等资本支出，以及研发😑投入和先进制造设备采购。　　这份由民主党💦编制的报告提醒，推迟此😎类投资不仅会减缓创新速度，还可能导致🆗工厂岗位减少、供应链韧性下📮降，并✅削弱美国在全球范围内的竞争力。　　“强化美国制😙造业对我国经济未🔘来和国家安全至关重要。”联合经济❕委员会资深民主党议员、新罕布什尔州参议员玛吉・哈桑表示，“尽管🖲特朗普承诺扩大制造业规模，但报告显示，其关税政策引发🕜的混乱与不确定🚣性反而💟给美国制造商带来了沉🙋重负担，这种负面影响可能会拖🥣累🍔我国经济长达数年之久。”　　据报道，报🎦告将美国关税政策的模糊性与英国“脱欧”后的经济遭遇💒进行了类比。其分🦐析依据包括国会预算办公室🎾2025年1月发布的非住宅😺固定投资长期预测，以及英国央行关♋于2016 至2021年🎠贸易政策长期混乱抑制英国😏企业投资的研究。　　该团队测算，若美国经历🈁类似的长期贸易不稳定，制造业投资可🎯能每年减少13%，到2029年累计缩水约4900亿美元。　　报告还指出，即便贸易担🐝忧立即得到解决，该行业已遭受🚙的损害仍将持续。报告提到，仅4月一个⛳月内企业面临的动荡，就可能导致2029年前年均🈂投资减少1%，相当于制造业🚣支出损失约 422亿美元。　　报道称，制造商对💪政策波动尤为敏感，因为建厂、采购先进🏨设备等决策需要数年规划🚭，且涉及高昂成本，一旦实施难以逆转。福利看小视📹频的软件👒事件又有新进展，酒店夢牵涉其中。牛油果是风🚷靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无🔇味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有🏕益；也有人认为🔂它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底❤是个怎样的水果？这篇文章👉就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉🖲颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百💞科全书中，牛油果🍷被列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。　　脂肪　　相比📞于大多数水果，牛油果🏕的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这📶数据看着挺吓人，但是它的脂肪🗄中有80%都为🚀不饱和脂肪酸，以单⛓不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健👫康有益的脂肪，有利于降低➰心脏病和中风🈺的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳🖊水化合物主🎂要来自膳食纤维，总膳食纤🎞维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就🛀能满足一般成年人每天♿膳食纤维需求量的🎻近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果😷的胡萝卜素含量在水果中也📴还不错，虽然比不上黄色果肉👅的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝🤛卜素可以在体内转化为维生素A，对眼睛🏕和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果🕯还含有丰富的钾和镁，特别💵是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足🔷钾和镁的摄入有助于调控血压，还有利🖇于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛🖕油果中的植物甾醇💏进行了测定，结果显示牛油果😃的果肉🔥中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇含🎷量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾🥥醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油🤦果的植物甾醇含🤟量很有优势。　　另外，牛油果的热量可💊不低，比常见的水果都要高，甚至比榴莲的🎁热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还😮真是个健康的水果，如果经常吃会给身🤝体带来很🌊多益处。　　有利于肠🍳道健康　　牛油果中除了💟丰富的膳食纤维对🗒肠道健康有益之🍷外，还有研究显示，如果在饮食🤣中加入牛油果可以降🐉低血清肝🌧细胞生长因子，并增加植物多🧙糖发酵中所涉及的📧细菌丰度，改善肠道菌群。　　降🧜低心脏病风险　　2022年美国心脏🛠协会上发表💷了一篇关于美国成年人食用牛😤油果和🏻患心血管疾病的💸风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群相➿比那些从来🔥不摄入或很少摄入的人群，其患心血管疾病的🎲风险会降低16%，患冠心♊病的风险会降低21%；利用同样水平🌝的牛油果来代替每天半份人造💠黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工⏬肉类(比如熏肉)，或许与机体患🤯心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪🖲酸有助于降低💉血脂。经常🦋食用牛油果可能会降低体内的LDL(低密🌧度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁上危害😓健康；而 HDL(高密度🤠脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国🛏营养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降❣低超重和肥胖🕴成人的循环氧化LDL以及小而致密的👾 LDL，这些颗粒易🅱受体内氧化并与🍛心血管疾病风险增加🚰有关。也有研究显示，牛油果可🥔以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛🛰油果中的植物甾醇是一种天然的植物活✉性成分，具有抗氧化、清除自由基👐的作用，还可以降🦁低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列⛲腺肥🐒大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心👹高热量的🤙牛油果吃了会不会让人长♌胖，其实我们经常能📔在减脂餐中见到它🤗的身影，看起来清新🚔又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确🙊实不是可以减肥的主，但牛油果🚲高膳食纤维和🍂高脂肪的特点，具有明显增强饱😵腹感的作用，在控制食欲☝上会有些帮助。并且，2021年美🦋国营养学杂志上发🍤表了一项关于吃牛📟油果和腹部肥胖📩关系的研究，研究中🕥共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为💷等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组🥣中女性腹部脂肪有明显降低，而男性前后🐁却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮💶食中的一部分🦏食物替换成1个牛油果，也许它能帮🚴你更好的减肚子，从而🚓降低内脏脂肪。但如果是在原💄有饮食热🕛量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛🐳油果不好吃，其实那可能👘是你没选对。如果🖼买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油🏚果口感柔软，具有淡淡💘的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃🍄到熟透的牛油果，在购买的时候🍋可以选颜色呈深绿🌕色或墨绿色，用手按压感觉🏂柔软的牛油果。倘若明显果皮🦖颜色青绿，捏起来感觉💡果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下放♌置一段时间，等⏺到果皮颜色变深、果肉变软🧕的时候再吃。　　牛油果的升级版吃法　　如果实在接受🔞不了直接吃牛油果，可以尝试🔏一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄🚝成牛油果泥，涂抹在🤪切片面包上，撒上适量黑🧝胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片👢面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🥫起放进榨汁机打成汁即可。牛油果和香👈蕉是绝配，搭配起来味🐀道和谐，而且颜色🏍清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖🆖去中间的果核和🌜周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除果核🙉和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸💐酱油和少许芥末，口感类似于三文🖍鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛🙍油果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会👼让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚类💈物质🌥和多酚氧化酶，切开后接触👬氧气会发生褐变，导致果肉变🔬色影响食欲。所以切开后🐡最好马上吃掉哦，如果吃不完🕊可以将剩下的用保鲜膜密封🚆冷藏起来。

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安城百合香/杏奈梨香/螢司/三上遊穗

（青岛日报／观海新闻记者 Rocco Pequeno）