南海网--海南新闻：根据记者元🍾顺帝获取到🗞的最新动态，么公吃🛳我奶水中文字幕 kp99.me将于2025年08月25日在南海网--海南新闻举🌪行隆重的开幕仪式。优质的流程优化

　　夏🧘天是吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜可口⛄的时令♿水果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康🎁呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜🧡爽口又解暑。

　　很🍕多人喜欢吃冰镇西瓜消🚧暑解渴。但是，食🔫用过凉的冰镇西瓜可能会❎刺激食道，造成食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜👥最好在室温中放🐅置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃Ⓜ西瓜更合适？

　　专家建议最好在两餐中间，在早饭后或者午饭后两到三个🚁小时食用，或者是在运🕶动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时💟之内食用完毕，如果当天食用不完，可以放到冰箱里边🏛冷藏，但建议不要超过🚲一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二⏩拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底🛥部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一🔽样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样🛥的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有🤗生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含🚈多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季汗🚛液流失掉的无♎机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重🔟需求的人群；

　　膳食纤维含量丰🗿富，有益于肠道健🈚康且能稳血糖；

　　抗氧化🔪物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物㊗质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖👫尿病患者和消化功能较差人🌦群，应注意限量吃。还有对桃毛🥑过敏的应优先选择🤞油桃或者🕹去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外🥩皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气🐢，可解燥热。

　　山竹的营养，在💨水果中并不算突出。虽说💲山竹的抗氧化性较为突出，但主要归功于🚽山竹皮，但正常情🖊况下吃山竹的时😝候不会吃皮，因此，吃山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底🍅部都有花朵形状🦕的脐蒂，仔细数一下脐🌂蒂上面的“花瓣”数量，就可💝以猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候🐑，一定要⛲选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果👇柄和萼片颜色比较绿，并且果壳🉑颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜🍓的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起🔔来像红薯，但其实它是一种😲水果。雪莲果🌒肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸⛷荠的感觉。

　　说🏔到雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果🥥块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其👱主要的糖类物质，占果实干⚪物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚🚺果糖又叫作果寡糖或是🔑蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是💠一种非常好的✨水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低聚🔹果糖后，它会被肠道中的🍌有益菌利用，促进双歧杆🐌菌等有益菌的增殖，发🏅挥调节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实验发🈸现：以患有糖尿病的大🌑鼠为试验✏对象进行研究，证明了雪莲🉑果低聚果糖还可📯以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不🛌要一次吃太多雪莲果，否则可能会腹🥠泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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一些商家推出“打卡0元学”“打卡0元购”等打卡返现活动🎾，先让消费者👖支付一定金额，完♉成连续打卡任务可领取♒全额返现。但在实际操作中🏘，商🈵家可能存在擅自变更打卡规则、暗设返现审核标准、返现结⛲果打折扣等情形，作出的承🎄诺往往难以兑现。近日，江苏省消🈺保委提醒消费者：打卡返现活动背🍫后暗藏无⛺法兑现的风险，在参与时需提高警🛫惕，并提醒商家应诚信遵🤧守契约精神。　　机构以“家长代打卡”为由拒绝退费　　近期，据央视新闻报道，张女士给孩📇子报名参加“购买两年课程，600天内打卡552天即可返现”的活动，客服称，只要保证孩🎴子坚持学习APP课程并打卡，两年2898元的课程费🛋可以全额返还，还附赠教辅礼盒、词典笔等好礼。但坚持552天后学习机构🦏以“家长代打卡了两节✔课”为由拒绝退费。张女士将机构🥄诉至法院，并提供了打🏎卡视频。经对比，法院认为现有证据不足🎩以证明学员在案涉课💘程学习过程中存🗞在代打卡的情形，最终判决被告向🔞原告🍇张女士返还课程费2898元。　　江苏省消保委认🙍为：通过打卡返现活动，商家能🥚快速扩大用户数量，持续🥫吸引消费者关注🥊自己的产品或服务，而消费者也🌰能培养🏣规律的打卡习惯，全🆕程坚持获得相应的福利回报。因此，这类活🚟动受到不少消费者的青🍊睐。　　然而，“打卡0元学”等打卡返现活👞动若只停留在营销口号上，在实际执🈳行中打了折扣，成了📙不会兑现的“空头支票”，则损害了消费者🚆的合法权益，违反了相关⛓的法律规定。　　根据《民法典》第491条第2款规定，“当事人一方通过🎩互🖐联网等信息网络发布📙的商品或者服务信息符合要💘约条件的，对方🗿选择该商品或者🔌服务并提交订➕单成功时合同成立，但是当事人📍另有约定的除外。”商家在网络平台📼发出要约，要约包含具体的打卡💍返现活动规则，消费者购买🌅相关产品并提交订单后，合同即成立，双方应按照约定🌃履行各自的合同义🗺务。若消费🚯者已成功打卡并满足商🛸家的返现条件，而商家未履🥑行返现义务，根据《民法典》第577条规定，“当事人一方不履✖行合同义☕务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续📢履行、采取补救措施或者💂赔偿损失等违🕉约责任。”商家则违反🌒了双方合同约定，应承担相应🤾的违约责任。诚信，乃商家的立身之本。商家应遵守🥦契约精神，一旦作出承✋诺就应恪守诚信、如约履行。　　面对打卡返现营销🏵模式，消费者需🛶提高警惕　　江苏省🛏消保委建议经营者，应基于公🌶平原则制定⚫打卡返现规则，活动宣传时确保规😖则清晰、透明、无歧义，并做出充分说🆑明与提示，严格遵守🏂法律法规和合同约定，依法履行合同义🙍务。对于打卡返现营销模式，相关部门🔌应加强规范🌵引导和监督管理，对存在虚假宣传、承诺不兑现等🚻失信行为的商🐭家予以严惩，切实维护诚🛡信公平的市场环境。　　江苏省消🗯保委提醒消费者，打卡🤳返现活动暗藏无🉐法兑现的风险，消费者😮在参与时需提高警惕，尽🐜量选择可靠的品牌商家，详细阅读活动规则，了解返现条件、打卡要求、时间节点等🦅关键信息，在充分🧞了解条款内容后再决定购买；注意保存活动宣📲传页面、打卡记录、支付凭证及沟通记录，遇到侵权行为时，与平台协商和解或投诉维权🅱。　　通讯员 安吉拉 扬子晚报/紫牛新闻记者 马燕心理健康特别企😃划《跟着总书🤐记的考察足迹｜瞰西藏》上线，涵盖么公📏吃我奶水中文字幕 kp99.me“直播色情”、找不到高清片源“未成年人受害”，结合AI换脸特效火热“网络监管加强”，详述齐康公🍘在九溪乡的调查经历，庄赞摩托车🌗销售运营部同步上线，享下载💾神器永久免费免费看，全程无广告，点击进入精选赶紧🚯点击！数据作🧠为新型生产要素，为培育新🐻质生产力、塑造竞争🌻新优势注入强劲活力。2024年，我🧑国数据生产量达到41.06泽字节，较“十三五”时期末翻番。数据资源爆发式增🏈长既🍑反映出数字经济蓬㊗勃发展取得显著成效，同时也对数据🔹市场建设提出🎤更迫切的需求。　　建立😾全国一体化数据市场，就是要👎畅通数据流通交易渠道，加速其向千行百🍝业渗透，不断拓展新的应用👱场景，充⛎分挖掘和释放数据价值。　　党的二⛹十届三中全会作出了🧕培育全国一体化技术和数🎐据市场的决策部署，为数🧖据市场建设按下快进键。　　今年以来，一批🐼围绕数据汇聚共享、开发🧘利用的数据企业孕育兴起，标准、规范不断推出，数据交易🆑日趋活跃，全国一体化🈹数据市场加快形成。　　先看企业侧。据统计，中央企业💽新成立数字科技类公司近500家。仅今年二季度，主要数据交🐜易机构新增供需🕺主体达2600多家。一批从事数据标🕢注、治理、交易服务等业务😖的企业快速成长，一些第三方数据服务机🍓构从无到有，逐渐向专业😤化领域拓展。　　再看产品端。国😿家数据局数据显示，上半年，主要数据交易机📝构新上架数据产品达3328个，同比增长70%；上架的高质🧜量数据集👬产品同比增长2.8倍。这些优质的数据🍧供给大幅提升❄行业用数水平，有效解决痛点问题。例如，某地方农商行，充分运用多源数据推🐻出“社保e贷”普惠金融产品，中小🔴企业融资难、融资🤜贵问题迎刃而解。　　培育全国一体🐣化数据市🌌场是一项长期工程，要以数据要🏏素市场化配置🤶改革为主线，加强顶层设🎢计和系统布局，构建起🌝较为完备和统一的数据🥟市场规则。　　一方面，要在打造“软环境”上下功夫。应积极推动🙂数据交易机构互⏫认互通，在采集、确权、定价、交易、安全🎡等方面加强制度性规范。例如，发布🛢数据流通交易合同示范文本，结合不同场景，列出数据交易的👬参考条款，从而降低数🐟据流通成本，提升交易效率。　　同时，要构建良好👇的数据产业生态。加🌡强产学研用协同发展，鼓励大中🕶小企业融通创新，允许数据企💵业在保障数据安全和用🚞户隐私前提下，探索新的数🔜据交易规则，加快培育新技术、新应用、新业态，实现要素价值🍄最大化。　　另一方面，要在建设“硬基础”上做文章。数据🈲合规高效流通必须在安全可信的🏝环境中进行，实现可管可控🦋可计量。因此，必须进一步夯实数🚚据基础设施，形成统🔦一标准和技术架构，为数据规🥈模化跨域流通保驾护航。　　目前，数据领域仍存在“找数用数难”“跨域加工难”等突出问题，亟需攻克🗾一批关键技术。要加快验♍证数场、可信数据空间、隐私计算等技术路线的可行性，开展典型应用🐺场景适配以及统一标准验证工作。激发数据交易🎐所、数据开发商供数、治数、用数等各类主🌰体参与热情，在数🕘据基础设施标准制定、提升市场化💻运营能力上形成产🎺业合力。　　全国一体化数据市场建😮设正处于初级阶段🚦。下一步，要着力破解制🈯约技术和数据要🍓素自由流动的体制机制🦒障碍，加快形成统🏾一的数据标准和流通规则，实现数据跨区域、跨部门、跨层级的自由🛷流动与优化配置，更🚩好发挥数据要素对技术创新、产业㊙升级和经济增长的倍增效应。(本文来源：经济日报 作者：李芃达)《外交部：中国📀外贸运行持续向好，展现出🚮中国经济的强大韧性》：网传🐄视频背后竟藏这段往事。■本报记者 储舒婷　　全球塑料产🕊业累计产量已突破100亿吨，其中约80%最终沦为垃圾，既造成巨量资源🥠浪费，更引发全球❤性环境危机。如何让难降解塑料真🎮正“变废为宝”？　　日前，华东师范大👮学化学与分子🌄工程学院全重🕤实验室张伟研究员团队，联合德国慕尼👎黑工业大🐡学约翰内斯·勒彻尔教授、美国太平洋西北国家实验室💳李末顺教授等国际专家，在国际顶刊《科学》上⤴发表突破性成果。中📡外科学家们联手开发全球首创的🥝室温催化🏒转化技术，首次实现💮常温常压下将聚氯💛乙烯(PVC)与聚烯烃(PE、PP)等混🖐合废塑料一步转化为高👛附加值燃油，转化效率超95%——这一新技📭术的出现，为破解塑料污🛏染难题提👓供了全新的方案。　　从🥢石油炼制中获启示，实现三大颠🍈覆性创新　　作为全球最大的塑料生⛱产与消费国，我😄国的废塑料治理形势尤为严峻。数据显示，国内废塑🏠料存量已突破10亿吨，年新增量逾6000万吨。从成分看，PE、PP占比50%，PVC占比10%，这两👄类合计占比达60%，蕴含巨大回🧖收潜力。但长期以来，我国废塑料处理仍🈲以填埋和焚烧为主，而填埋需占🗒用大量土地且易造成土壤、地下水污染，焚烧则会释放🌵二噁英等有毒物质，同时产生大量🥋碳排放，环境风险显著。　　此次论文的📸第一作者兼通讯作🖊者张伟介绍，在这一背景下，塑料“升级回收”技术应运而生。该技术通过化🐃学转化，突破了传统回收🍴的局限，不仅能够将Ⓜ废塑料转化为高附🍥加值产品，为🦔循环经济提供最具🍇潜力的解决方案，还在缓解🎎资源压力的同时，为塑料废弃物“变废为宝”开辟新纪元。　　在业界，对含PVC的混合废塑料进行化学回收，一直面临重大技⏲术挑战。传统的“脱氯—裂解”两步法，通常先用🗑脱氯剂去除氯元素，再通过高🚹温裂解生成燃⬇料或化学品。但该工艺存在能😬耗高、成本大、脱氯不彻底导🚽致催化剂中毒，以及油品收率低、残余氯超标等🦎问题。这些瓶🎯颈严重限制了PVC废塑料在“双碳”目标🥊下的高效资源化利用。　　针对这一难题，张伟团队🎻从石油炼制工🎤艺中获得关键启示，创新性地提出了🍸塑料低温催化转化🏥的新策略。传统➕石油加工包含两个核心步骤：高温催化裂化🔐将重质油转化为🧚轻质组分，以及🍉低温烷基化反应提升油品质量🤗。研究团队巧妙👯地将这两个工艺原🚨理融合，首次提出“塑料催化裂解—烷基化耦合反应”的全新概念，并开📴发出一步法转化技术。　　该技术实现了三大💳颠覆性创新：其一，反应条件革新，将转化温度降😌至常温，能耗📇较传统工艺降低70%以上；其二，工艺集成创新，将脱氯、裂解、烷基化三步反应🕝整合为单一过程，大幅简化流程；其三，资源协同利用，创造性采用➖石化副产物🅿作为反应介质，实现“以废治废”，推动资源高效增值。　　实验数据显示，该技🌘术可将混合废塑料一步转化为🌹高标号汽油，碳原子利🌌用率超过95%。这种“分子炼油”技术不👈仅大幅提升了塑料回收的经⛸济性，也建🔛立了完整的资源循环利🚂用链条，为全球塑料污😿染治理🙁提供了切实可行的解决方案。　　从实验室🕝到产业端，推动塑料污染治理　　值得一提的是，在产业应用上，该技术与现有炼🗑化📗工艺高度兼容，能耗低、设备简便、转化效率高，特别适合🐬依托现有炼化设施🎦推广。　　张伟介绍，团队😽选择了一种名为🛷离子液体的催化剂。该催化剂不仅价🦀格低廉、活性高、腐蚀性低，而且操作安全可靠，已在美国雪佛✌龙与中石🦃油的工业烷基化装🖌置中得到验证。该技术利😵用离子液体，可将混合废塑料几乎完全🧞转化为无氯的高品质😕燃料。与传统高温🖨裂解相比，新技术常温👖即可运行，安全环保，无有毒副产物，能有效阻断氯污🍧染，转化为🥃回收的氯化氢，溶于水即🆚可生成无毒盐酸，从而兼顾➗资源利用与环境安全。　　如今，使用该技术已能够“一站式”处理混合塑料，使每吨废塑料⛪的价值从填埋或焚烧的🌇负收益升为正🥏收益，真正实现“变废为宝”。　　值得一提的是，早在2023年，张伟以第👧一作者兼通讯作者身份在《科学》发表成果，但🈵当时仅实现了PE、PP塑料的低🤓温转化。此🎂次最新研究在此基础上📘进一步突破，不仅将更复杂的PVC废塑料纳入处理🌻范围，还将反应温🔻度降至常温，从而实现对😙超过60%废塑料的绿🚯色高效回收。

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季宁/夏侯惇/韩再芬/杨儒

（青岛日报／观海新闻记者 元顺帝）