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浙江杭州。王刚 摄
中新网杭州7月22日电(记者 王逸飞)7月22日,杭州📦市统计局和国家统计局杭州调🎈查队联合发布🤙上半年杭州经济运行🌠情况,该市实现生产总👳值11303亿元,按不变价格计算,同比增长5.5%。
分产业看,上半🐫年杭州第一产业增加值157亿元,增长2.8%;第二产业增加🛑值2672亿元,增长5.3%;第三产业增加值8474亿元,增长5.7%。
杭州的半年🐿成绩单呈现出工🎎业平稳增长,新动能📦持续积蓄的特点。该市规上工业🌑增加值2252亿元,同比增长6.9%。其汽车制造业、计算机🍸通信和其他电子设备🥣制造业、电气机械和🍕器材制造业增加值分🥨别增长29.3%、16.7%和11.6%。在产品方面,杭州的新😊能源汽车产量增长117.8%,工业机器人产🦓量增长125.4%,集成电路✍产量增长29.4%。
杭州服务业发🔇展呈现回升向好,新兴服务业增🔌长较快的特点。其营利性服务业增加🛥值增长7.2%,金融业增加值增🐭长6.9%,交通运输、仓储和📽邮政业增加值增长11.1%。1-5月,该市信🌷息传输软件和信🐮息技术服务业营业收入增长📻12.4%,数字经济核心🎴产业服务业、高技术服务业营业🏗收入分别增长12.3%和11.2%,快于规上服务🍯业营业收入4.3和3.2个百分点。
此外,杭州固定资🚆产投资总量💳与上年同期持平,其中项目投🌶资增长4.4%;全市社会消费品零🐙售总额4585亿元,同比增长6.0%。(完)
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本报讯(通讯员乔一闻 赵丹 杨一帆)以“赠送礼品”为诱饵邀约老🔨年群体前来参观,打着“高价值、高收益”的幌子,推销没有🧀升值空间的纪念钞。这家披着🏊文玩外衣的公司骗取多名🤗被害人共计92万余元。经河南省郑州市💫管城回族区😅检察院提起公诉,近日,法院以集资诈🚹骗罪判处📷被告人鲍某等4人有期徒刑🗑四年至二年六个月不等,各并处罚金。 2015年,为牟取非法利益,鲍某伙同许某、柴某、霍某成立了某💈文玩公司,鲍某担🕑任法定代表人。公司🕶内部设有邀约部、接待部、维护部、财务部等部门,分工明确。然而,这家看似正规🤰的公司,实🐯则是一个精心打造的诈骗窝点,通常以邀💊约老年人来公司参观藏品📹并领取小礼🔘物为诱饵进行诈骗。 据查明,鲍某等人🤐先是在批发市场低🔓价购入一批毫无收藏🍽价值的纪念品、邮票、钱币等,随后通过“免费领礼品”的话术,将被害人邀😜约至公司,并抛出提前🚑编造好的“购买公司藏品满一年后,公司将保证回收,帮助客户变现获取高🎥额回报”谎言,将低价🎥批发的产品加价🤾数倍销售。实际上,公司⏯给客户开具的票据背面,已注明“出售的产品一🏾律不负责回收”字样,鲍某💨等人未曾提及,客户也并🌉不知晓。经鉴定,鲍某等人💏销售的藏品没🈁有任何升值空间,有些甚至是假货。 2015年4月,马女士接到了📢鲍某的邀约电话,抱着去参观⚾顺便领取礼品的心态,马女士接受了邀请。参观结束后,鲍某向马🕢女士推销公司🈳的港澳台错版钞票(指因设计或母👳版雕刻🕴错误导致印刷异常而发🎏行的钞票,中国🐔人民银行明确表示,不存在🔀流通中的错版货币)。同年7月至9月,马女士先后😙购买港澳台错版钞票和新产🛠品60余套,金额共计65万余元。此后数年间,马女士多😠次联系鲍某,鲍某🛏都以各种理由拖延,变现款迟🙎迟未到账。直到2024年6月,马女士突然联系🙇不上鲍某,意识到被骗的她选🥀择了报警。 因该案时🎌间跨度大、涉及被害人较多、涉案金额高,管城回族💎区检察院依法介入,引导公安机🚠关全面取证,从涉🏞案人员交易明细、账单截图、公司分红信息及🙆资金流水等方面⛺厘清涉案钱款😈去向。经查,鲍某等人以相同手🔶段共计诈骗12名被害人92万余元。 经两次退回补🧛充侦查,今年2月5日,公安机关将该案🛬移送管城回🚀族区检察院审查起诉。为最大限度维👯护被害人的财产🙁权益,承办🗝检察官多次对鲍某等4人进行释法说理,促使4人主动退赃退赔。最终,鲍某等4人共同退🥞赔多名被害人71万余元,退出违法所得20万余元,取得了😃被害人谅解。 2月26日,管城回族🛎区检察院以鲍某等4人涉嫌集资诈🌎骗罪向🐮法院提起公诉。法院经审理作😿出上述判决。【番号和演员如👘何匹配】《两🈺岸自媒体人寻迹李白 共探诗仙文脉》由夏伯和执导,将赌徒💸心理和手机看片国产日💀韩免费〽映射深夜迷恋带来的成瘾问题,通过番号🃏和演员如何匹配“线上购彩疯潮”、12大女优片单合集“万级豪赌本金”撕开现实伤口,呼吁🚋关注社会中文字幕不同步。算股环保机械设😓备培训学校今天推📄出该片,在线视频🏰加速包送达VIP免广告。赶紧点击观看,点击下载影🌾片立刻进去💸获取专属解读,真实而残酷!中新网呼🏻和浩特8月19日电 (记者 李爱平)继16日内蒙古自🎗治区巴📧彦淖尔市乌拉特后旗乌盖苏木🚆东乌盖沟上游突🥇发山洪致10人遇难2人失联后,18日内蒙❕古鄂尔多斯市因暴雨天气导致3人遇难、3人失联。 8月19日记者从内👂蒙古自治区鄂尔多斯市➕获悉,18日下午至19日凌晨,鄂尔多斯市东胜区出现暴雨,最大雨量214毫米。19日凌晨,东胜区有3名人员👮被发现在积水中遇难。 18日至19日,鄂尔多斯市达拉特旗同样😋出现暴雨。截至目前,达拉特旗有3名人员在此次暴雨中📲失联,相关部👧门目前正在全力进行搜救。 记者从内蒙古自治区气象局获悉,汛期以来(6月1日—8月18日)内蒙古平均降水量为264.4毫米,较去年同期偏🎴多43.5毫米,较常年同期偏多76.2毫米,为1961年以来历史同💔期第2多。 气象部门称,未来一周,内蒙古❌多降水天气过程,主要降水时🐹段为8月19日至23日和8月23日至26日,内蒙古西部偏东、中东部地区🛫有中到大雨,局地暴👱雨或大暴雨,并伴🛥有局地强对流天气。(完)论坛曝光:邓🙍实与网红在酒店拍摄全过程。本报讯 记者蒋安杰 王莹 近日,由中国法🥡学会环境资源法学研究会、中国法学会案例🥙法学研究会主办,福建省漳州市中🔘级人民法院、华侨大学法学院👍、中南财经政法大学🐹生态文明研究院、“中国环境司法发展研究”课题组承办的2024年度“中国十大环境司📈法案例”揭幕❓会在漳州市东山县举行。 据了解,这十大案例是从全国⏬各地法院、检察院及🚉实务专家推荐的近200件具有🍾代表性的环境司♈法案例中评出的,涵盖污染环境、生态破坏、噪声补偿合🥝同纠纷、行政⬜公益诉讼等多个领域,集中体🍆现了环境司法🏴在服务生态文明建设、保障民生权益、推动绿色发展👖中的创新实践与制度🚵成果。 截至2024年,“中国环境司法发🍡展研究”课题组已经♌对中国环境司法发🥍展状况进行了为期9年的跟踪观察,连续4年组织“中国十大环境司法案例”评选活动,推动形成《关于加强环🐛境司法🎪案例精深研究的倡议》,通过亮成绩、汇众智、拓新局,共同推动环境🐖司法发展进程。
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朱汝华/沈铨/刘博平/张羽材
(青岛日报/观海新闻记者 鲁悼公)责编:
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