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对🌸皇家马德里来讲，他们在上个赛💯季买入姆巴佩后，在这🤱个赛季又邀请来了哈维-阿隆索，整体上的革新力🐙度确实是🉑非常的大。这对📬于他们新赛季来讲应当是个😂保证，特📿别是在买下怀森、免🀄签阿诺德等的情况下，确实是完成了一🤫定的查漏补缺。

然而对比在季前赛的🔤实际表现来看却不🦅是这样，世俱杯🚷上他们似乎遭遇到了很👳多的问题。这也导致哈维-阿隆索的个人能👈力被打上问号，阿森西奥等后防端选🚒手的发挥，也遭遇到⏫了外界的狂批。因此接下来的👮转会窗他们肯定还🏫要继续调整，只有这样才🧗可以完成成绩追逐。要知道🛬四大皆空在上😓赛季可是皇马的主要问题，他们在新赛🖍季必须要有重磅奖❎杯收入，不然🙉球迷们可是不会饶了他们。

对比来看，皇马主要😔的问题就集中在中后💔卫这条线上。他们只有买入可🦖靠的选手来完🛥成真正的补缺，才能够给哈维-阿隆索带来足够的保🕷证。虽然有怀森和🈚阿森西奥这样的新人搭档，不过按照经验能力🙌对比来看，他们的🔭确还是不太足够的，只有继续买👰入新人才可以给哈维-阿隆索带🥞来足够的保障。

于是他们开启了🍉对英超的选新之🚶旅。皇马对利物🌮浦的科纳特和阿森纳的萨利巴很有兴趣，他们正😈在思考是不是能够在这🐵个转会窗，完成对他们的💢求购。其中科纳📆特方面已经传出新闻，皇马想要效仿类🤹似阿🌷诺德的签约方式来买入他。科纳特的🈺合约也即将结束，如果利物浦很难跟他🐌完成续约会谈，那么🌙皇马是真的有机会的。

只不过利物浦👥对此是有了🔊足够准备，他们肯定不会再🗳让阿诺德事件🛡重演，因此科纳😻特会怎么想就显😘的十分重要了。如果他真的不想⛔和利物浦续约，估计📙红军会在这个转会窗卖出🙆他。萨利巴💶方面也是类似🎠只不过他和阿森纳的会谈，可能比利物🥇浦与科纳特的相对容易些，也有可能被阿尔特塔说服继续在阿森🗣纳效力。

本赛季♒他们是不是能够拿下冠军✖奖杯将是⬅一个十分重要的衡量🐔因素。如果阿森🏎纳能够成功，相信萨利🤓巴不会离开；不过如果🍱阿尔特塔继续失败，那么他都有可能会🍮下课，就不要讲🎏萨利巴走不走了的。

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8月上旬，重庆的王女士在🧛运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水🙁澡，不料当🗽晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她🌌并未在意，自行服用感冒药🍞后便睡下。第二天，症状不仅未⚓缓解，反而加重，出现👃高热和呼吸困难，家人随即将她🍅送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王🌐女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为🎛重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情♓逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动😉后立刻洗澡🎪会诱发重症肺炎？陆📖军军医大学西南医🥅院呼吸内科副主任医师陈永🐋锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的📳诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵🚐入　　陈永锋表示，高温运动中人📈体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼🐫吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物🛷中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清🥩除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若🍾此时立即洗澡，会刺激汗😍腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律👎失常的人群，运动后🍎立即洗澡，可能会让血管进一😅步张开，肺炎链球菌、流感病毒🐤等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运🔯动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天♌气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在🎪阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持📔呼吸道通畅。避免🏦直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解质　　出汗较多😙时不宜喝冰水，可适当🏍补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运动🈹饮料。单🥋次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可🐍用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发布🧠高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁🌙番盆地等地部分地🎿区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天😬气仍将持续，高温核心🚓区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效率下👙降，人体更容易中暑，甚至出现热射病👤。运动过程中一旦出⏭现不适，应立即🐑停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情🍕况，若室外温度🤞超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮😈肤发烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时间调🏰整到清晨、傍晚等较为凉快的时间。　　其次，选择合⏹适的运动装备，如透气速❌干面料的衣物，户外运动避免深色❄衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当🚛补充水分，避免在脱水状态📌下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身✊体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心❄跳异常加快等情况，应立即🐫降低运动强度，并转移到阴凉处🙆休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据🐉运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以提高🕑身体的免疫力，让身体更健康。而过度运🥈动会引起短期的免💀疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国🚻家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择🥎凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症状　　应及时到阴凉🎭通风地带休息　　情况严重需立即就医　　运动🆔结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微信公🈺众号🎬综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华🥥山医院、生命时报　　监制：亚然【成人短👻剧走红原因】客户🕸支持制造的短片《2025海外华文媒体➿新疆行活动结束》触及岳你夹得🚻好紧好爽“直播售卖情趣用品”敏感话题，通过天机“连环观众互🎣动揭秘”增强趣味性，同时结合4大无码资源站推🏌荐“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在番焊家具厂上🦏线后迅速爆红，查看女优介💫绍点我带你入坑！中新网北京8月22日电(记者 李京统)据中央纪委国家⭐监委网站8月22日消息，内蒙古🦕自治区党委副书记、自治区政府主席🔁王莉霞🔼涉嫌严重违纪违法，目前正🛸接受中央纪委国家💬监委纪律审查和监察调查。　　王莉霞先后在陕🕊西和内蒙古🌊两省区任职，2021年出任内蒙古自🥫治区政府主席。王莉霞(资料图 来源：中央纪委国家监委网站微🤷信公众号)　　据公开简历，王莉霞生于1964年6月，1985年从辽🤵宁大学计划统计专🐭业毕业后，进入西安统😁计学院经济统计系任🧦教，先后担任助教、讲师、副教授，在西安统计😉学院工作了15年。　　2000年，王😾莉霞调任陕西省统🔦计局副局长，5年后出任陕🆚西省统计局局长。　　2011年，王莉霞调任👁铜川市市长，并于2013年1月升任陕西📍省副省长，成为副🗞部级干部。　　公开报道显示，担任陕西省🌊副省长期间，王莉🗓霞曾分管民族宗教、内外贸易、工商、文物、旅游、对外开放👖等方面工作。　　2016年，王莉霞离开工作了🚿30多年的陕西，调任内蒙古自治区党委🌵常委、统战部部长，并于2019年担任呼🥘和浩特市委书记。　　2021年，王莉霞出⛵任内蒙古自治🔇区党委副书记、自治区政府主席，至此次被查。　　根据中央🥄纪委国家监委网站公开信息，今年以来已有39名中🌬管干部被查，其🌌中正省部级有7人，分别是：齐扎拉、蒋超良、金湘军、蓝天立、毕井泉、刘慧、王莉霞。　　今年1月23日消息，十四届全国政协常委、农业和农🗄村委员会副主🚢任齐扎拉被查。他曾任🌻西藏自治区政府主席。　　今年2月21日消息，十四届全国人🌱大常委会委员、农业与农村委员🎗会副主任委员蒋超良被查。他曾任湖北省委书记🐻。　　今年4月12日消息，山西省委副书🛒记、省长金湘军⏬被查。　　今年5月16日消息，广西壮族📱自治区党委副书记、自治区政🗨府主席蓝天立被查。　　今年5月29日消息，十四届全国🌚政协常委、经济委员会副🌽主任毕井泉被查。他曾🙅任国家市场监督管理总🗓局党组书记、副局长。　　今年7月18日消息，十三届全国政协🔂教科卫🍴体委员会副主任刘慧被查。她曾任宁夏回族🛴自治区政府主席。(完)一路向西在线🐳观看完整🏺高清视频疯传，微信群已被封杀。中新网8月24日电 综合外媒报道，当地时间8月23日，以色列军🏻方坦克深入加沙地带居民区，军事行😔动进一步扩大。分析称，其背后的多方📭压力与国内抗议🥎正让内塔尼亚胡政🕡府面临多方考验。　　军事行动加剧　　特朗普喊话“速战速决”　　据路透社、美联社等多家⚾外媒报道，加沙地带中📶部代尔拜拉赫23日遭以色列❇军队空袭，现场浓烟滚滚。　　同日，以色列国防军的🌝坦克已进入位📄于加沙城中心的萨布拉👈街区。《以色列时报》报道称，此举显示出“以方😁的军事行动正在⛅进一步升级”。　　早些时候，以军🌻已声称正在加沙🐣城郊区进行军事行动，为最👤终攻占全城的大规💊模攻势做准备。　　与此同时，以方的军事行🃏动亦导💍致自身出现伤亡。　　据《以色列时报》24日报道，一名🌎以军军官在加沙地带南部汗尤尼斯执🥩行任务期间，因一枚原因尚🗼未查明的以军爆⚾炸装置引爆而死亡，军方表示正在调查🐝具体原因。　　在外交层面，以色🦈列总理内塔尼亚👅胡以及主要负责谈判的战🕶略事务部长德尔默称，以方得到美国🆎总统特朗普的“全力支持”，但需在有限🥐时间内完成🈲对加沙城的军事进攻。资料图：特朗普。　　据以色列第12频道电视台报道，特朗普希🐰望以方“速战速决”，不希望战事进一🏭步延宕。　　与此同时，以色列23日晚再次爆发全国😺性示威，民众敦促内塔尼亚胡政府尽快😻与哈🖼马斯达成停火换人协议。　　平民伤亡惨重　　人道主义危机未解　　加沙地带卫生部门23日发布声明称，以色列军🖨队当天的军事行动共导致61名巴勒🥝斯坦人死亡、308人受伤。　　据卡塔尔🧗半岛电视台报道，自2023年10月7日新一🍄轮巴以冲突爆发以来，以军在🐺加沙的军事行动已导致62,622人死亡、157,673人受伤。图为当地时间2023年12月27日，加沙地带北😩部浓烟滚滚。　　一名医护人🛠员透露，以军23日在加沙地带南部⌚空袭了多📮处容纳流离失所者的帐篷，造成至少14人死亡，死者大部分是妇🚘女和儿童。　　英国《卫报》获得🈚的以色列军事情报部门机💨密数据库资料显示，截至2025年5月，以情报官⏳员认为约8,900名哈马斯🚟和杰哈德武装人员已经死亡或“可能死亡”，这🌦一数字仅占同时期加沙地带死💤于以军袭击总人数的17%，意味着其余约83%的死🚄者均为平民。　　报道指出，“如此之高的平🍻民死亡占比在现😄代战争中极为罕见。”以军对此表示文🉑中所列数据不属🚤实，但尚未🛩作出进一步说明。　　联合国支♏持的一个⛵监测粮食安全的独立机构🍪发布报告称，加沙地带超过50万人陷入灾难☕性饥荒，接近🍵总人口的四分之一。　　由联合国粮农组织、联合国儿童🕒基金会、世🥀界粮食计划署和世界🏝卫生组织联合发布的报告🎈指出，饥😏荒的特征是广泛的饥饿、赤贫和🚑可防止的死亡。　　报告警告，加沙地带🚽饥饿和贫困😥正在广泛发生，饥荒状🤹况预计将在未来几周从加⬇沙城蔓延至代🥈尔拜拉赫和汗尤尼斯。　　到2025年9月底，加沙地带❎将有逾64万📲人在食品安全方面处于最严重🚭的“灾难”阶段，114万人处于次一级👁的“紧急”阶段，另有39.6万人处于“危机”阶段。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 水月真利子）