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　　中新网香港7月9日电 渣打银行与香港👵贸易发展局9日联合公🥢布最新的“渣打大湾区营商景😐气指数”显示，粤📱港澳大湾区企业在今年4月美国公布相🙂关关税政策后营商表现🕓仍具韧性，主要🕰受惠于提前安排的订单及生产活动。

7月9日，渣打银行与📉香港贸易发展局联合公布最新的🐲“渣打大湾区营🐒商景气指数”。图为渣打银行大中🖨华及北亚区高📈级经济师刘健恒(左)、香港贸易发展👲局研究总监范婉儿(右)。　(香港贸易发展📨局供图)

　　渣打银🗳行大中华及北亚区高级经济师🔚刘健恒表示，关税不确定🗓性推动大量生产订单🚓在今年第二季度加🍈快出货。调查结果显示，由于🍻整体商业前景仍不明朗，尤📏其是关税豁免期届满后的贸易政🛸策发展有待观察，大湾区企业🐟对下半年营商表现的展🚄望持更审慎态度。

　　香港贸易发🆒展局研究总监范婉儿称👚，面🍘对美国贸易政策进入新阶段，大湾区企业🥃正积极拓展内销市场，并把业务扩展🏼至区内其他主要市场。这也凸显中国🌈内地及香港特区政府🎲致力加强与🕖这些国家和地区🗄经济联系的重要性。(完)

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中新网8月22日电 据商务📀部网站消息，商务部电子商务🐕司负责人22日介绍1-7月🏛我国电子商务发展情况。1-7月，我国🛀电子商务持续健康发展，有效助🏟力提振消费，推动产业数字😤化转型，为国际经贸合作普🥟惠共赢注入新动能。　　消费电商提品质、促创新。品质电商培育、数字👗消费提升等行动深入实施，为扩大内💒需增添新活力。据国👌家统计局数据，1-7月全国网上零售额增👾长9.2%，其中实🎮物商品网上零售额增长6.3%。数字产品、以旧换🛏新成为拉动力，据商🎺务大数据监测，电脑、智能穿戴和👜手机线上销售额分别增长29.9%、28.4%和20.3%。服务消费快🗑速增长，旅游、餐饮和文娱线🌬上销售额分别增长24.8%、16.6%和11%。助力外👘贸拓内销深入推进，4月以来主要电商🧞平台外贸专区销售超40亿元。　　产业电商强🎵对接、拓销路。组织“数商兴农”“产业电商惠企”等对接，超20个地方、平台举办300场对接，达成⛲共建产销链路、品牌推广等上万项合作🐀意向。陕西文创产品，辽宁草莓、软枣等特色产🎖品通过平台拓销路。据商务大🧕数据监测，1-7月，农产品、电子产品、纺织💚品产业电商交易额🏬同比分别增长14.5%、7.9%和6.5%。　　丝路电商助合作、促共赢。“丝路🛋电商惠全球”主题活动高效🚤推进，指导新建10余个🐇线上线下国家馆。务实推进中国-中亚电子商务合作对话机制🍄建设，举办云上大🚅讲堂中亚专场，百余名政府、商协会及电🚯商企业参训学员反响热烈。湖南、新疆等地举办产业🐿对接活动，与非洲、中亚等地区达成数🚔十项优质商品👤输华意向。重点监测平台数据显示，1-7月埃及精油、乌兹别克📱斯坦糖果线上销售额🕗分别增长179.2%和104.7%。【如何选🔢择女优片单】渚🌳友紀在直播中透露，《porm日本》灵感源于2025年08月25日爆出的🛋进德镇地下情摄像头事件，目前该片在专业🔛的支持的评🍗论量持续增长。中新社广东茂名8月23日电 (梁盛 赵思懿)记者23日从广东茂😀名海关获悉，今年，该海关📄助力茂名荔枝出口实现“甜蜜翻倍”，出口荔枝鲜果8183吨，同比增长163%，远销美国、加拿大、新加坡、澳大利亚、白俄罗斯、阿联酋等19个国家和地区。6月19日，广东茂名根子镇🏑果农展示采摘的荔枝。　中新社记者 陈骥旻 摄　　据茂名市农🤐业农村局介绍，茂名荔枝已有2000多年的种植历史，唐朝时期已被🔢列为朝廷贡品。经过多年发展，如今茂名已🍼成为世界最大💸的连片荔枝生产基地，全市荔枝种植面积140多万亩，年产量约50万吨，产量约占⬜广东的五分之二，占中国🔣的四分之一，并建有世界上保🛍存荔枝种🍵质资源数量最多、种类最全的国家⭐级荔枝种质资源圃，荔枝产业走向规模化、产业化、多元化，成为🖼势头强劲的农产品品牌。　　广东铭🥥景农业发展有限📁公司负责人车活益称，荔枝的“鲜”，一日色变、二日香变、三日味变，自离开枝头那刻，便开启了🎂与时间的竞速。今年茂名荔枝的保鲜🔵，采用了“压差预冷+生物抑菌剂+智能调气包装”技术，显著🚌提升出口荔枝品质与国🈂际竞争力，加🤔上海关推出的查检“绿色通道”，让海🥤外消费者尝到新鲜的茂名荔枝。　　为扩大茂名荔🚱枝出口，茂名海关联合地😆方单位、行业专家编✍写发布《特色水果😴出口指南》，以“流程图+案例库”的方式，“面对面”为企业讲解特色水果出口政💗策及国外技贸措🥇施应对方法。今年，茂🕧名新增荔枝出口备案企业15家，新增出口国家和地区2个。(完)在最近的一次🚐活动中，椎名ななみ获得了2115元奖励。40~59岁的中年女🍺性已经接近更年期或者处于更🎋年期，更年期🦒的各种生理变化，以及其引发的🌞心理变化，是这个🕋年龄段女性面临的最大挑🥦战。更年期女🌞性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加⚫、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈👈降低等一系列健康问题，还会出现💆身体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有🙄助于减轻上述症状，帮助女性从容🔘度过这一特殊时期。中华医⬆学会妇产科学分会绝🎒经学组给了更年期女🤽性有针对🕳性的运动建议：每周进行规律有🚹氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加🥔肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合🎫适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运🧕动是以有氧代谢供能为主的🔟一种训练身体练习，运动中🚿主要消耗人体🎪内的糖和脂肪。其特点是🛑节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显📘著提高人体的有氧♉代谢能力，增强心肺功能。常见项目📅包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🏋首选自己喜欢的项🥍目，喜欢才🎹更容易坚持；运动小白可🐽以选择有背景音乐、多✔人互动的项目，运动的同时🍬兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗🥠阻运动是指机体对抗阻🧒力做功以增加🧕肌肉和力量的训练，阻力可🖖由自身体重或外部负重器材🆘提供，外部负重器材🍓包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫🕯正，有🦔赖于核心肌群的肌肉强🤝化训练。美好的➿形体不是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让🍆肌肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不😧该忽略　　为🤓了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中✈年女性还要进行有针对性的柔韧性🥦训练和日常姿势调整练习。这些训练👕强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过🦏程中不可或缺的一部分，能为运动安全保🎡驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三🐽医院康复医学科中级治疗🌓师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专🚰家库成员、首都医🕜科大学附属北京朝阳🐾医院运动与康复医✡学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康🤠中国微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 美國沙耶）