长治新闻网：根据记🎾者小宮由梨繪获取到🔗的最新动态，亚洲性👵爱综合网将于2025年08月27日在长治新闻网举🦕行隆重的开幕📣仪式。中文字幕不🍴同步追剧太难？看片无广告特权🛏全剧集一键看完📉

北京时间7月3日，利🌴物浦前锋若塔因车🤽祸不幸离世，此后的时间🕗里世界足🖕坛陷入了深深的惋惜🔟与悲痛中。尤🤘其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若🏭塔进行过心理辅导的球🔪队心理专家理查森⛪将对利💡物浦的球员及教🍔练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为🗳纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔📇主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部😡的运动心理学家李-理查😺森坐下来聊了聊。他们的对话被✖拍摄下来，谈及精😦英球员面临的一些挑战，以及在😅困境中倾诉感受🧘而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往🍓地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🍖说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🍃大声说出来时，感觉就🈹不一样了。这就是为什么应🚉该和别人🤒倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理♈清思绪。承认问题🤢是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🥈洛特麾下的球员每隔几🧣周填写一份关于心理健📍康的问卷。“这么做🗒其实是为了让他们能稍🍘微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里🍏能获得支持，无论是我，还是其他👀能和他们沟通、一起解决问题的人🍹。”

随着🦂若塔和他的兄弟上周四在🔫西班牙因车祸不👩幸离世，这个庞大的📂支持体系比以往任何时候都更🚁加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断💡涌现，而利物浦却不得🍼不开始😏准备重返赛场。大多数球员已于🤖周二🎡回到训练基地，这是上赛⛱季结束后的首次集结。

理查森的大门通📗常为那些想聊聊如🛸何应对压力、状态下滑、伤病影响🥓或个人问题的球🍐员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🕙工作人员🕡都沉浸在悲痛中，他们😲要接受的不仅是一位才华横🏋溢的队友的突然离去，更是一位🕍深受喜爱的朋友的残酷告⏬别。

“我从没想过，假期结束后🤤回到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🎹这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🛫中写道。

罗伯逊在社❔交媒体上发表了感人🦌的悼词，他表示，此🌩刻大家最先想到的是那些承受着难以想象的痛🥚苦的家人。但在未来几周🔤乃至几个月里，他们也要处理自📵己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯📲狂地想念他，” 这位苏格兰队🍮长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢💻相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🏘带来巨大的失落感。每👑一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回🐣到训练基地，大家聚在一起，也🥗能从中获得些许慰藉。

从高层管理人员到🙈教练组，从理疗师到资深球👟员，每个人都要扮😛演好互⛑相照顾的角色。有些人可能需🦇要更多时间🌫和支持。

利物浦🕧有幸能依靠长期任职🏮的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🐍物浦电视台为安菲尔👂德外纪念若塔的一✳小时特别节目中发表了有🐁力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给💜人们时间去经历这个🤪过程。当然，过程🐳中会有泪水。把一💱切都憋在心里，无论是🕋从心理学还是神学角度🎉来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄🕶，这也需要时间。眼泪就👷像是心脏承受过📚多压力时的安全阀，像是无声的祈🥇祷，能表达我们无法🏈用言语诉🚁说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心💮里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给💯很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌✊或战吼来唱。但在希尔🏠斯堡惨案的纪念仪式上🎐，我们也把它⚪当作祈祷来唱。人们能🏎对经历这种创🕛伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安🚢菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对🛺球员们说：‘记住，当我们与他携🗼手，我们不是孤独🆗地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地⛰走向永恒。’”

理查⏸森也将是重要的支撑，自2019年克💽洛普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得🤙了球员们的信任。

他也有自己📊的球员时期，他曾是🕰一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克🚣本流浪者、阿伯丁和👝奥尔德姆竞技，之后在切🕛斯特菲尔德担任教练。他和前英格👧兰主教练索斯盖特等人一🔸起考取了教练执🧒照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🖤开始攻读心理学学位，因为对🔲足球运动中的心理层面越🌇来越感兴趣。他曾亲眼目睹心👇理问题🙌如何对队友造成影响，而那些队友往往会用酗酒🥥这种不🤺健康的方式来应对。

2010年，理查🐆森和他的兄弟共同创立了绩♟效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为🏀 “安全网” 的在线心理健康🍇支持平台，提供从压力到丧🈴亲等一系列问题💸的信息和帮助。该平台随后被职☕业足球运动员协会🍏采用。

“我们提出这🤬个想法时，心理健康还是个禁忌🚉话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理🐓健康和身体健康密不可分，两者都需要管理🔙，很多👚心理学家和精神🤹病学家也认同这一点。”

“那种认为有🌩人能一生快乐健康、毫无挑战😄的想法完全是幻想。我们大多数📮人都会在某个时刻遇🤷到困难，这是生活中🆒自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🙈多事情都会对我们的心理产生🎠影响。”

加盟利🔱物浦之前，理查森曾🥜在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🌘和兰开夏郡板球🀄俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基🤯地与若塔的对🔚话中，他们谈到了在打🐦破心理健康壁垒方💦面取得的进展。

“心理病🐏症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有🍌一种过时的观念，认为这是🐑件不好的事。但态🐁度已经发生了巨大变化。我们在帮助人们意识🌷到🔆可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进🌗展。有些人认为心📆理学家‘会对他们做🏅些什么’，但事实并非☕如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个🗡共同参与的过程。”

若塔说，理查森✝定期发给球队的🔑问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有💇机会去思考这些问题。”

最让👾人触动的是，若塔谈到踏上球场🥌往往能带来一种令🎙人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球💜场，一切🍘都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会📡出现在我的⚽脑海里。不🚸知道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛🛠场、用比赛😁纪念朋友的过程中找到慰藉🚗，感受来⬅自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何⛪压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🚀的关心，以及所🤫需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助🚙利物浦在🚆球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🕹将是帮🥁助他们从这场深切的悲剧中🍵重新振作的力量。

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producto es bueno bonito y barato，我的产品又好又漂亮又便宜✉。”来自哥伦比亚🔮的乔白手持麦克风，带领80多名学员大🅾声朗读。义乌国际🎑商贸城老板娘陈海红是忠实学员：“我们公司💖很多产品都面向非洲、南美等市场。为了拓展⚓更大市场，我🍴来社区学习西班牙语，非常感谢老师的辛苦👶付出。”　　“社区帮助了我，我也想回馈。”乔白曾😟是社区汉语班第11期学员，在学习汉语过🖨程中，他不仅提升了语🥕言能力，更深刻体会到社🌙区🔶志愿服务的意义和价值。因此，在😦得知社区开设西班牙语角后，乔白🐜主动请缨担任西班牙语教师。3年间，西语角累计吸🛋引超10500人次参与。在乔白带动下，埃♿及的玛雅教起了阿拉伯语，阿根廷的🥑武强传授起武术……就这样，“洋街坊”和本地居民实现了🐢一场“双向奔赴”。　　近1个月来，俄罗斯夫妻韦大☔力和朱丽叶👽每周三晚准时参与“洋打更”消防巡查。“你家这个灭火器快🥑过期了，记得换”“电线不能乱拉，容易发生火灾”……他们走进餐饮商铺，用中英双语向商户👕发放消防手册、排查安全隐患。　　韦大力说，自🤦己来义乌不到半年，汉语是在社🚑区培训班学的，而课时是用🤩志愿服务积🥚分兑换的：“参加志愿服务既能🌠帮社区做些事，又能为我自己带🔥来实实😁在在的好处。”　　他口中的“志愿积分”，是鸡鸣山社区建♋立的志愿积🦊分双向服务机制，引👫导与鼓励外籍居民参😮与社区治安巡查、纠纷调解、文明劝导等网🐡格治理工作。　　王校校介绍，1小时志🌭愿服务可兑换1积分，集满🥣相应积分可兑换🌫汉语课程及洗车券、洗衣券等免费⏰服务。目前，已有700余名外籍志愿者🌁参与志愿服务超5万个小时，有效🧑调动了外籍居民参与社区治理🐊的积极性、主动性。　　当贴心服务遇上👕主动参与，当语言的🧔壁垒被包容和理💁解打破，“外人”便成了“家人”。在鸡鸣山社区，“有事大家议、任务大家领、难题大家解”蔚然成风。打造国际🌨创客平台、成立国际文化传播🐀队……这个📅充满烟火气的“联合国社区”，正以包容⛽开放的社区“小窗口”，生动讲述着🕍中外居民心手相连、和合共生💢的故事。(本报记者 窦瀚洋)宮崎可奈美自🚷述拍摄《2025年粤港澳大湾区（阳山）“香雪制药杯”第二届⛸匹克球公开赛开赛》不堪回首。改进调查🌌研究是中央八项📨规定的一项重要要求，调查研究怎💬么做，关系作风建设，涉及民生关切。　　深入贯😪彻中央八项🙅规定精神学习教育开展以来，各地各部门改进😟调查研究，进一步深入基层🍹调研、了解真实情况、解决实际问题。本报✉记者深入一线，看调查研究如何🆑身入更心入、取得实实在在🗃的成果。　　在实践中研究问题　　河北保🏝定阜平县阜平镇高阜口村的苹👤果林间，中国农业科学👚院果树研究所博士🐮生导师周宗山正🤠在忙碌着。　　自2021年起，周📇宗山一直在对阜平的🆚林果产业进行技术指导帮扶。在他看来，调研就要到田间地头去🕺。　　为何有这样🍇的心得？　　“走进林地里能看到细节，更能发现表象🎂下的问题，找准解决问题🕉的办法。”周宗山说。　　阜平县曾是深度😦贫困地区。为了脱贫致富，当地因地制宜发🔧展林果产业，引进成熟的🗨苹果“矮化密植”栽培模式。　　“按说在🤷第三年苹果就能🌋进入丰产期。可这里的果树长势🤦羸弱，迟迟不见效益。不少专家看完🤔都说是因为土地贫瘠，亩产2000斤是‘天花板’。”初到阜平，周宗山就遇🐐到了村干部的求助。　　“技术模式没问题，为什么到了阜平💎就水土不服？”带着疑问，周😉宗山深入田间地头调研。　　自此，果园里多了周📦宗山的身影：春季，同果农一同浇水，方式是滴灌；夏季，果树生长关键期🌝，恰逢当地干旱，每每会🍒看见叶子都打了蔫；秋季，跟着果农去🌸施农家肥，发现不少人因🚦为前期投入大、资金紧，往往“能省则省”……　　几轮调研下来，周宗山心里有了谱：“果树长势不佳，原因不只🏤在技术，还有观念。”　　“滴灌适合小树。在阜平🏜这种沙性土壤上，对于根系发达的🦊大树而言，滴灌的水还没来得🍜及横向渗透就漏下去了，看似浇了水，实则难浇透。”周宗山说。他还发现，更深层次的原🏔因是当地村民思🦔路与现代果业高投入、高产出的特💜点之间存在矛盾，“果业是个见效🙊慢的产业，前两年往💸往只有投入。很多地方熬到第三年，看不到回报🥢就不敢再投入了，失去了发展良机。”　　找到病根，周宗山开始了一🌔场试验。　　观念上，周宗山反复向干部群众阐述，找准路子后要➰敢于投入、追求高产出；行动上，周宗山多方奔走，引来资金，扩充水源，完善管网，改良土壤。　　前段时间，试验出了结果：改🕹造后的果园喜获丰收，亩产稳定在5000斤。　　“调研就得多下🐶功夫，观察时间🍉足够长、样本足够多，在实践中研究🔠问题才🖤能找到解决困难的好办法。”周宗山说。　　在体验中总结🤞经验　　江苏苏州，狮子林前。　　双手紧握车把，身子上下起伏，许哲文顶着➰骄阳蹬着三轮车，豆🍪大的汗珠从脸上滑落。许🎙哲文是土生土长的苏州人，现在是苏州沧浪街道经济🕜发展服♓务处的一名干部。在他看来，人力三轮🍳车是姑苏城旅游业的一个特🐆色，只不过，他从没想📫过自己有一天也会干起这个。　　“学习🍚教育开展以来，苏州推出‘换位跑一次’调研机制，我💱选择体验人力三轮车夫🙉的工作。”许哲文说。　　3个月调研，有什么收获？　　“怎么让人力三轮车的老业😭态更好地发展？亲身体验后才有发言权。”许哲文坦言，体验这🦈份工作之前，他对人力三🧠轮车的认识只停留👅在主观印象与书面🐉材料中，“调研下来😬才发现，人力三轮🌡车可以在展示姑苏文化方🎨面发挥更多作用。”　　说话间，一位游客走来：“师傅，苏州博物📹馆走不走？”　　“走！”许哲文帮客人🕰把包放好，随即出发。　　“姑娘，你为啥选择坐♑人力三轮车？”许哲文问。　　“古城里路窄，人力三轮💔车去哪都比较便捷。而且我还想🛥听一听师傅们对苏州历🌷史文化的讲解，能帮忙🌿拍拍照那就更好了！”游客答道。　　“人力三轮车虽能👆为游客提供便利，但文⏲化内涵挖掘不足。”许哲文一边蹬车，一边思考。　　送完客人，等人的间隙，几位人🎏力三轮车师傅同许哲文聊了🎶起来。　　“小许，淡季时我们生意不好做，你能不能🛑帮忙想想办法？”57岁的人力车💃夫胡全水说。　　“大爷，如果让您兼职讲🈸解，每一单能多👎挣点钱，您愿不愿意？”许哲文提🐮出建议。　　“当然愿意啊。”胡全水🤪有时也会给客人说一些😃景点故事，但并不“专业”，“能给我们培训一下会♉更好。”　　记下意见建议，许哲文琢磨，如果在🔆人力三轮车生意淡季增🤘加讲解服务，让车夫兼职导🔤游和摄影师，不仅游客体🔂验会更好，师傅们也可💔以增加收入。　　3个月调研下来，许哲文收获🌉满满——　　“车夫们的收入🚘依靠一蹬一踏的🎳力气，要做好车夫😝群体服务工作。”　　“人力三轮车不仅可以作为交通载具，也可以是文化载体，需📬要在车辆设计、旅游讲解、拍照服务方面发力。”　　“车夫可以是‘文化大使’，吸引更多人来👶讲好苏州故事。”　　…………　　“在群众身👪边调研，听到的都是干货。”许哲文说，“得益于‘换位跑一次’调研机制，我撰写的调研报告会🚲报至主管单位，为推动传统行🐷业升级和古城治理🕶提供了参考。”　　在共❇情中解决困难　　雨后，福建龙👴岩新罗区的大山林木葱郁。担任🥓岩山镇党委书记不到一年➗的罗坤又一次钻🎯进这片绿色中。他盘算着：“这是第十四📠次来，这次一定🔌要解决两个村的纠纷。”　　岩山镇玉宝🉐村与铁山镇火德坑村🍩紧挨着，交界处的2400亩山林🐾怎么划分，两村争执了很久。　　今年玉宝村👣筹划着建新公路，被火德⌛坑村拦了下来：“玉宝村🗣要先同意划界方案，才能修路。”　　发展不等人。为此，罗坤花了大半年时间🏏调研，主要在💑做玉宝村的工作。“之前🎥镇里出台了划界方案，但玉宝村♒不同意。我想，得弄清楚大家的想法，一次调研解决不🌅了，就多来几次，直到解决为止。”罗坤说。　　在玉宝村村口，年过六🥙旬的村委会主任董学文刚从林🎼地回来，看见罗坤说：“罗书记，辛🍬苦你又来一趟，上次你们划的界，我觉得还是不合适。”　　半年前，董学文一句“山林不能让，让了林子，子孙就没后路”的话，让村里200多口人🐜都没了接话茬的勇气。在罗坤看来，老董是这道🥡难题的“题眼”。　　罗坤拉上✡董学文：“走，咱去村部聊聊！”　　来的次数多了，罗坤对村里每个🎾人的想法都熟悉🌕了：前面多次调研，大家🥗提得最多的，就是觉💾得测绘不准确。这十来次的调研，内容包括了罗坤📖等人数次的测绘😺成果。“用脚走、用皮尺量，难免会有误差。”罗坤说。　　这次调研，罗坤带来了💝新的解决方案：今年5月，新罗区自✉然资源部门使用无人机测绘🔒，新的测绘图更精🍾确了，让罗坤有了底气。　　“这里测绘图已经🗃标注清楚了，明明白白，哪边都不会吃亏。”罗坤掰着🤘手指头和大家算长远账，“现在林地范围🖇可以厘清了，确权后道路便能👇通，以后每年接待🍧游客保守估计能到10万人次，村集体就能大🐯大增加收入……话再说回来，不看长远💢争眼前，损害的是家风、乡风，这不是为🌔儿孙谋后路，而是断了发展路。”　　说到这儿，董学文和村民🐺们被触动了：“自然资源部门给❌的数据能信，大家的调研结果不会🗂骗人。”问题终🎈于看到了解决的曙光。　　7月底，两村纠纷彻底解决。罗坤第十五次🍃来到玉宝村，看着眼前的⛹道路破土动工，罗坤感触良多：“老话说‘有盐同咸、无盐同淡’，经🚢过这么多次调研，群众对发🐘展的渴望，我能感同身受，这就是我干劲的😾来源。”

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杠惠娜/Eden Moore/Mariska X/Matt

（青岛日报／观海新闻记者 小宮由梨繪）