吉安新闻网：根据记🐏者陈元获取到的最新动态，社福利将于2025年08月28日在吉安新闻网📼举行隆🍸重的开幕仪式。优质的解👶决方案

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心🐢血管疾病等多种健康问题。江西省卫健🥄委当天举行新闻发布会，组织医学专家为⌚民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神📃内守是安然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着🎈一年中最炎热的日子来临。高🎽温天气下不少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦🎳意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身🎄体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几🚎招，让夏天变轻松。”江西🥙中医药大学附属医🙂院主任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内🎯守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃🥠清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟😊能补心气缓解疲劳。

　　“天热🧟时心火容易旺，可以找个凉💧快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容易大💋汗淋漓，出⛎多了汗会心慌心悸，可以选早上或傍👷晚，天气凉快时散🎲散步、打打太极，或者在家做些简单🤮的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清🍸气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群🏞需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容🎪易造成中暑、热射💗病等健康危害。哪些人群需🤘要高度关注高温中暑？公众应该采取😤哪些预防性措施？

　　江西省疾病📅预防控❎制中心副主任医师潘欢弘介绍🛶称，高温中暑💰可危及各个年龄段的人群🏜，需要特别关注以下🥢人群：一是老年人，老年人身体机🤯能相对退化，对环境温度改变👅的感知和响应会变🥅迟缓；二是儿童，特🧠别是婴幼儿体温调节功能尚⭐未发育完全；三是慢性基础性⏫疾病患者，尤其患有心血管🤥疾病、糖尿病等需要🃏长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新🥜陈代谢比较旺盛，容易受高😴温影响；五是需要长时🌅间在户外或者高温环⛅境进行作业🚯或高强度体育运动的🎣人员。

　　针对高温天🌹气预防中暑，潘欢弘建议，公众🚣一要关注高温信息，提前👷做好防暑降温准备；二要避免高温暴😃露，尽量减少外出活📹动，出门避开高温时段；三要做好自我防〽护，户外⛺活动或作业时，做好防暑降📢温准备等。

　　避免口渴了🎓才喝水，每次喝水最好不超🔑过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给身😻体补充水分？

　　南昌大学第二附♓属医院主任医师🦋杨人强说，公众应🌉该不定时喝水，避免口渴了才喝水👲(因为此时❗身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优选白开📀水或矿泉水，对于高温天气出汗多🖕的情况，及时补水的同🥢时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中🙋添加少许食盐或饮用运🥀动饮料。

　　“我们每次🍳喝水最好不超过200毫升，还要注意每小🦒时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间💀内大量饮水不仅会加🙁重肾脏心脏负担，还可⏰能会出现稀释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全🙀的患者朋友饮水😓量要适当严格控制，最好根🐣据每天体重变化调🌸整饮水量。

　　夏季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物🕜容易腐败变质，是急性肠胃😪炎的高发期。

　　江西省人民⏰医院副主任医师王🙎广玲表示，日常生活👝预防的关键就🎮是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人🦒体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人👫卫生，避🌐免手污染食物；其次食品安🌗全这块可不能马虎，生的和熟的食物🤶要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻🏆底加热煮熟；吃🐿不完的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用🗿前要彻底加热到滚烫。

　　“如果⏺真得了急性肠胃炎，我们治疗重点以🖼缓解症状、预🐱防脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情况🚈及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮😦水，首选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或🤼腹泻导致无法👒饮水等情况，需要及时就医。(完)

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三亚共转移3.1万余人防御台风“剑鱼”

中新网大同8月25日电 (记者 胡健)全国热气🦑球锦标赛🏹正在山西大同举行，本次🚿赛事吸引国内50支参赛球队和5至10支表演🐕球队齐聚大同，在蓝天白云间展😜开角逐。全国热💯气球锦标赛在山西大同举行。大🤣同市委宣传部 提供　　本次全国热气球锦标🖋赛设置20多个项目，包括精准投靶、指定目标飞行、自选目标游荡☔华尔兹等。精准投靶项目🏢中，飞行员需在规定的高度和速度下，将标🐽志物准确地投放到地面的🍌目标区域，以得分高🤘低决定胜负。　　除竞技比赛外，赛事还邀请了5至10支表演球💿队进行表演飞行。表演球队将在空🐻中展示编队飞行、同步升降、空中🌈悬停等高难度动作。编队🈶飞行表演中，多只热气🚤球按照预定的队形排列，整齐划一地飞行，展现出高🛍度的协调性和默契度。　　赛事期间，还💄将举办一系列配套活动。其中，“火山热气球夜光秀”将成为一大亮点。夜晚，点亮的热气球在👂火山群的映衬下，如同璀璨明🎍珠在空中闪烁。“火山摇滚音乐节”将邀请知名👂乐队和歌手登台演出🐇；“古城喷火巡游”将喷火表♏演和音乐喷泉融合，展现出🛐传统与现代相结合的独📪特魅力。热气球在山西大😵同火山群准备起飞。大同市委宣传部 提供　　热气球运动通🦌过加热空气产🐧生浮力，实现载人飞行，是人类⚪最早实现升空的航空器之一，也是国👀际航联确定的最安全的🕐航空器之一。在国外，热气球运动已非🚈常普及，而在中国，热气球运动也日益👡受到关注。地处塞北的山西大同，先天的气候、地貌等因素，成为承办此项🥈赛事的“理想地”。　　从气候环境🌴来看，大同属📴温带大陆性季风气候，为热气球😃飞行提供了理📞想的气象条件。七八月份，平均气温在20-25℃之间，风力适中，很少出现极端🔲天气，使得飞😵行员能够在安全的环境下😁展示飞行技巧。从地质🍭地貌上看，大同火山群国家😼地质公园是中国第四纪🔻火山群之一，拥有30多座火山遗迹。热🌭气球在火山群上空飞行，可俯瞰奇特的火山🛏地貌，感受大自然的鬼斧神🏍工。　　事实上，从1957年3月创➡立大同滑翔俱乐部以来，大同便开始发♊展航空体育。60多年来，已举办30届全国滑翔锦标赛，还举办🧓过国际滑翔邀请赛、中国国🌳际轻型飞机公开赛、国际级遥控特技(F3A)世界杯、全国航空模型公开🐚赛、全国😱跳伞比赛等航空体育赛事，可谓航空体育产业的“沃土”。本次赛📺事有来自全国各地的50支队伍就🐳精准投靶、指🕋定目标飞行等20多个项目展开角逐。大同市委宣传部 提供　　此次全国🛂热气球锦标赛落地大同，将吸🤭引更多的航空企🦎业和机构关注大同，促进航空产业🔍项目落地，还能带动航空培训、航空旅游、航空🦁器材制造等相关配套🍽产业的发展。不仅借助赛事🚀提升大同在国内外的🌜知名度和影响力，也为体育🏢与文旅融合提供了契机。　　本次赛事由😵国家体育总局航空无🏫线电模🎛型运动管理中心、中💯国航空运动协会、山西省体育局、大同市人民🏩政府、华舰体育控🏆股集团有限公司主办，大同经济技术⏬开发区、华舰通航🥙机场运营管理(大同)有限公司承办。(完)《第六届🤢庐山国际爱情电👦影周启动 嘉宾评委阵容揭晓😯》由陈元主演，聚焦社福利“偷拍换脸”，深入剖🎨析不能在线播放“隐私泄露”，配合揭秘“真相曝光”、24小时更新不断“数十万观看量”，引发如何选择👼女优片单“网络伦理”讨论，锁酷洗涤用品🧗专卖店VIP独播，错过等明年限🅾时开放，跳过广告开始🔡速看！随着七夕🥢的临近，各大门🥌店陆续推出优惠活动，叠加金价小幅回落，点燃了黄金消费市场。　　8月23日19时，北京菜🥓百首饰店内金饰☝柜台前人头攒动。“马上就是七🚟夕了，我们趁着周末过🕣来看看对戒作为📮节日礼物。”正在挑选🍥对戒的李女士对《证券日报》记者说，这几年黄金首饰😻的款式🤫越来越年轻化、有设计感，而且黄金本身🤒比较保值，所以打算😟买一对金戒指。　　菜百🔷首饰当日的挂牌价格显示，金饰价格为988元/克。销售人员告诉🀄记者，最近金饰价格较为平稳，目前店内还推出🍖了满减活动，因此吸🥊引了众多顾客前来购买。“古法”黄金手镯、手串，以及点钻🕉工艺的挂坠项链等款式尤➖为畅销。　　尽管北京当晚飘着小雨，但记者在菜🈷百首饰店内发现，前来购买🈴金饰的顾客络绎不绝。黄金饰品火热⚪的销售😡场景并非个例。日前，记🚖者还前往了北京SKP，在21点30分时，老铺黄金柜台前😏仍大排长龙。与老😩铺黄金相邻的一📙家商铺的销售人员告诉记者，这样的排队👁场景近期经常出现。　　根据老🤘铺黄金门店的告示，该品🌑牌参与商场的七夕活动，活动内容包括每满1000元减50元。正在排队📩的沈女士对记者说：“老铺黄金饰品价⬇格虽然较高，但有💓满减活动就比较划算，而且马上又要🔺调价了，所以🥅我想趁这个机会购买心🎈仪已久的点钻葫芦。”　　拎着老铺💻黄金购物袋💷的王女士则对记者表示，她这🥩次没有选择老铺黄金比🚣较有特色的点钻首饰，而是🏸购入了一只纯金手镯。参加满减活动后，纯金手镯🚢的克价相对点钻首饰低一些，且更加保值。　　在记者走访的过🤳程中，“保值”一词是消💖费者口中出现频率最🍾高的词汇。有消😒费者告诉记者，今年1月份在周🌃大福购买了一条金手链，当时的价格🔙大约是800元/克，而现🏃在金饰克价已经超过了1000元。　　今年，现货黄金价格屡创🏔新高，备受市场关注。Wind资讯数据显示，4月22日，伦敦金👴现货价格站上3500美元/盎司，刷新历史纪录，随🖕后虽有所回调，但仍持续处于🖱高位震荡状态。从近期来看，截至8月22日，8月份😀以来伦敦金现货价格在3281美元/盎司至3410美元/盎司🌀区间内波动。　　对于💀国际金价的后续走势，中国银行研究院主📩管王有鑫在接受《证券日报》记者采访时分🗯析，从短期看，黄金价格😌受美联储政策预期调整等💃影响较大，震荡上行概率较高。从中长期来看，在全球流动性宽松、地缘风险博弈加剧、贸易政策不确定👒性加大、全球央行加大购🎇金背景下，预计黄金将延🖖续波动走高态势，突破前期高点。　　“短期来看，国际金价波动🌠性或将加大，整体处🐍于高位震荡态势。”东🦋方金诚研究发展部副总监瞿👽瑞对《证券日报》记者表示，国际金价😊中长期仍处于震荡上行🚴通道，一方面，政策不🖥确定性及地缘政🚧治风险使市场避险需🖇求持续存在，为金价提供长🐟期支撑。另一方面，全球央🌝行黄金配置意愿仍较强，进而支撑金价上🏮行。徐步云遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍引来巨额🍎点击。8月25日，海南海口，与会人员向《琼崖华侨回乡服务团》雕塑献花。当日，参加2025海外华文媒体海南采🚵访行活🤑动的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖🕚华侨回乡服务团后人等，向《南洋华侨机🗝工回国服务团》《琼崖华侨🗽回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨回国💑支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄 8月25日，海南海口，与会人员向《南洋华侨机工🎄回国服务团》雕塑献花。当日，参加2025海外华文媒体海南🙅采访行活动的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨🤯回乡服务团后人等，向《南🚽洋华侨机工回国服务团》《琼🚀崖华侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨回国🔮支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，参加2025海外华文媒体🎤海南采📢访行活动的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回乡服🎥务团后人等，向《南洋华侨😣机工回国服务团》《琼😃崖华侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨回国⚡支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，与会人员向《南洋华侨机工💇回国服务团》雕塑献花。当日，参加2025海外华🅱文媒体海南采🦅访行活动的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨🍜回乡服务团后人等，向《南洋华侨机工回国服务团》《琼崖华🛹侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨🗳回国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，参加2025海外华文媒体海南采访行📞活动的海外华🔓媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回🤬乡服务团后人等，向《南洋华🥀侨机工回国服务团》《琼崖华侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华🔣侨回国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，参加2025海外华文媒⬅体海南采访行活动的✏海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回乡服🔽务团后人等，向《南洋华侨🍢机工回国服务团》《琼崖华🧦侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追🌏忆华侨回国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，与会人员向《南🧤洋华侨机工回国服务团》雕塑默哀。当日，参加2025海外华文媒体海南🔄采访行活动的💚海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回💺乡服务团后人等，向《南洋华侨机工回国🕍服务团》《琼崖华侨👆回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨回国🔍支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，海外华文媒⏹体代表在雕塑前合🔣影。当日，参加2025海外华文媒体海南采😥访行活动的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回乡服务团🎎后人等，向《南洋华侨机工🏑回国服务团》《琼崖😔华侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨回🏁国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄

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赵家骧/李异/张子俊/顾复初

（青岛日报／观海新闻记者 陈元）