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　　中新网广州7月9日电 (记者 王坚)广东省防汛防旱🕛防风总指挥部办公室(简称“广东省三防办”)9日印发通知，要求各地各部👮门切实做💟好本轮强降雨防御工作，最大限度保🗑障人民🐊群众生命财产安全。

　　据广东🐰气象部门预报，受台风“丹娜丝”残余环流和季风♿共同影响，9日夜间至10日，粤北、珠江三角洲中东部、粤🎩东市县有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨；11日，韶关和清远南部、珠江三角洲、粤西的北部、粤东有大雨到🆚暴雨、局地(特)大暴雨。

　　据介绍，此次降雨🐟过程具有局部雨势强、累积雨量大、致灾💼风险高的特点，极易引发山洪、地质灾害、中小河流洪水和🤛城乡内涝等🐟次生灾害。

　　广东省三防办👨通知要求，要坚决克服麻痹💛大意，压紧压实防汛责任。要强化监测🈂预报预警，及时启😦动应急响应。要细致排查风险隐🗡患，落实重点防御措施。要坚决转移危险区域人员，守好安全底线。要加强🔳值班值守，强化应急🐛处置准备。

　　目前，为切实做好全🎨省水旱灾害防👕御工作，根据《广东省📫水利厅水旱灾害防御工作规🔹则》，广东省🐞水利厅水旱灾害防御领导小🍐组定于7月9日16时启动水利防汛Ⅳ级应急响应。(完)

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8月19日是第八个中👒国医师节，中国牙病防治🎛基金会发起“口💻腔医生关爱公益项目”，并得到了速迈的公益支持。数据显示，我国医生🈚健康状况不容乐观，半数以上医生已经进入👿了超重肥胖的行列，88%的医生患有职业相✖关疾病，口腔医生健🖐康状况尤其严重。　　为此，中国牙病防治🏕基金会和中华预防🚠医学会健康传👝播分会呼吁全社🔲会共同关注口🐔腔医生职业压力，呼吁口🐺腔医生关爱自己的身心健康。　　《口腔医生职😉业性骨骼肌肉🛎系统疾病的运动干🐩预研究》调查结果显示，口腔医生职业性骨🖼骼肌肉系统疾🛀病的颈部患病率高达73%，肩😊部和腰部分别达到57%和53%，手腕🐟不适也占比达到35%。据了解，口腔医生🆔在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压力峰🎾值达450N，相当于每🏳日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健🈲康报告》指出，这种持续性🕘静力负荷会导致🙂椎间盘退变😪速度加快至3倍。而口腔🔥医生平均每日在方寸诊间🏬持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的🏛概率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常暴露💹于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较🏦大的听力损失风险。　　除了显性风险，心理问题📬也是口腔医务人员🔔面临的主要健康问题。研究数据显示，口腔医疗从业者🛰的😕心理健康状况令人担忧，8.5%的从📇业者表现出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表🏗现出创伤后应激障碍。　　为此，中国牙病防治基金会🕶和中华预防医学会健🌁康传👿播分会建议口腔医务人🕢员每天可预留15分钟🕗做颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎💷片化时间进行体育运动。诊疗时可以启🎿用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的💮时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好体力✴和精力，如睡眠不足可挤出时🎍间休息。保持🏆及时纾解负面情绪，业余时间养成⛳一些兴趣爱好，及时将负性情绪🗻纾解出去。(工人🏃日报客户端记者 姬薇)驼宣美容美🎬发设备售后客服中心👮特别推荐《【光明时评】成绩单亮眼，市场活力凸显》，围绕黄鳝门视频💭可观看版“偷拍事件”，配合5分钟了解番号分类“超百万播放量”、黄金码“真相揭秘”，揭露影片无法缓存“隐私被侵犯”，FTAV-005 「私、結婚できませんでした」恋人にAVバレて婚約破談 Iカップ素人、AV女優になる 笹本ゆう主演，违规即将清理限时免🙈费观看，解锁高清画质点⏬击进入！中新网8月20日电 (记者 李越)堆龙河畔，宗廓山下，古老的水磨👏声拌着青稞香🛑揭开了巴热村又一个忙碌💩的早晨。　　热气氤氲的✌茶馆里，扎西🍍平措匆匆扒了一🎬碗藏面起身结账，老板娘笑🧟盈盈地说：“有位阿佳(藏语：姐姐)看你跑得满头大汗，知道你又为村里👉的事饿肚子，心疼你，悄悄替你付了钱走了。”　　扎🔃西平措怔在原地，目光扫过茶馆🤸里几张朴实的笑脸，一股暖流猛⏸地冲上眼眶——这碗🦄面是村民对他驻村工作最🍱朴素的认可。　　从拉萨市政🦈协干部到🌓古荣镇巴热村驻村第一书记，有着34年工龄、31年党龄👴的扎西平措把办公室“搬”到了田间地头。一年多里，用27件浸透汗水的民生实事，在海拔3700米的村庄，为新时代“老西藏精神”写下生动注脚。秋收时节，扎西平措在田🥥间协助村民收割。 受访者供图　　“群众的呼声就是✴最大的民生”　　“以前总想🏳把大事做好，做出轰🏾轰烈烈的成绩。驻村后才发现，真正让老百姓认🎀可的，往📡往是一些看似不起眼的小事。”　　身份的转变💠带来认知的颠覆，为了精准把握巴热村最紧🗓迫的“急难愁盼”问题，扎西平措放下“纸上蓝图”走入老百姓的“日子”里。　　在👑甜茶馆的酥油香里，他听到残疾村民🏓丹增无意间叹息：“轮椅轱辘不灵喽，门都出不去喽”；烈日灼烤📅的麦浪中，他看到挥镰的乡亲们舔着干裂的嘴唇，对一壶清水的🙅渴望；低矮的土屋里，他🃏摸到老阿妈关节变形的膝盖，感受🏆到他们对医保政策“看不懂、用不上”的焦虑……　　“这是在办公🐁室里通过文件和报表发🥝现不了的。”扎西平措感叹，“同吃、同住、同学习、同劳动，让我📆真正了解了村🔐民的困难和需求。”　　经过多方奔走协调，自治🦎区残联捐赠的电动轮椅、助听器等，送到了巴热📞村残障群众的面前；企业捐赠的300箱矿泉水及时🐿摆放到秋收时节的🐙田埂上；拉萨市💛医保局的暖心活♋动开进巴热村，政策宣讲、免费义诊、药品发放，一气呵成……坐上🔙新轮椅的丹增紧紧握着👎扎西平措的手泪光闪烁：“书记啦，你送的➗这个轮椅比送🔒我一块金砖都值钱！”　　当27件这样的“小事”从纸面落到地面🍦，村民🚲们竖起赞许的大拇指，捧上洁白🎑的哈达让扎西平措深信“群众的需📊求就是我们的工作方向，他们的呼声就是最大🤐的民生。”扎西🌼平措为巴热村残障人士发放辅🐣助设备。 受访者供图　　“第一🌧书记的核心责任就是传、帮、带”　　驻村的日🥧子并不全是温情。“第一书记的📳核心责任就是‘传、帮、带’”。扎西平措把“实干担当”刻进心里，“‘传’党的政策，‘帮’村里破局，‘带’乡亲致富！”　　巴热村委会的“老大难”——安保人员的值班住🍌宿问题，像块硬骨头，卡了多年。资金、场地，个个是难关。扎西平🆗措跑部门、磨企业，终于有企🗻业被他的执着打动，出资建起崭新🏛的安保宿舍，家电家具一应俱全🚍；为了给党员更🚎好的活动基地，他盯上了村委会东南角📺的一块荒地，又是一番“化缘”筹到社会资金。“党员之家”揭牌那天，他将⬆牌匾擦了一遍又一遍，摆在最醒目🏉的位置，端详良久。　　“只有实干🕗和担当，才能赢得村民的🥊信任和支持，才能真正🛠推动村子的发展。”扎西平措用双脚🍚丈量着巴热村的🍠山河田野，也用心丈量着🐛巴热村的未来。　　城乡环境要🕊整治，他从有关单位争🥈取到800棵桃树苗😫与山杏树苗；村居环境要🎥美化，他自掏腰包16000元购买🎄花种分发给村民；乡亲的劳作要增➿收，他从各方争取来10吨优质燕麦种子；高📴原的冬季寒风彻骨，他惦🤒记着安保人员的冬季制服……“看到村子一天天变好，村民的生活越来越😘幸福，我觉得所有的付👤出都是值得的。”巴热村党🐪员之家。 受访者供图　　“让老百姓👞过上更加幸福的好日子”　　湍急的堆龙河水⤴造就了😀巴热历史悠久的水磨坊和💐声名⏯远播的巴热糌粑；宁静🏖的庄园遗址与雄😦伟的摩崖石刻赋✈予古老村庄耐人寻味🛏的神秘面纱；在历史的不远处，古荣的村🕧民们在这处早已废弃的老🛏村委会里用“豆选”的方式选出大家认可🈳的村干部。扎西平措多少次踱🍌步在这片热土，就多少次被这🆒些得天独厚的禀赋叩问“如何才能让这一切🈶被更多人看到，让这🔦些有形和无形的资源变成老🙎百姓增收致富的法宝呢？　　“让历史活起来！”扎📚西平措的构想喷薄而出：让糌粑香飘出深🥒谷、用历史文化😅推动乡村旅游、依托🧡自然风光发展林卡经济、将废弃的老村委会🍣打造成红色✖教育基地……“通过这些带动餐饮、住宿、农特产⛷品销售等相关产业的发展，让村民在🧡家门口就能实现就业和增收。”他目光灼灼，“最终形成‘经济+党建’比翼齐飞的局面，让巴热村🕗的老百姓吃上旅游饭、过上更加🆗幸福的好日子。”扎西平措与村干部考🐦察巴热庄园遗址。 受访者供图　　美丽巴热我的家　　“我把巴热村比作😼自己温暖的家，这里的每一寸土地🏥、每一🆒个村民都是我生命中不可🎉或缺的一部分。”扎西平措将这份🉐热爱与眷恋凝结成歌——《美丽巴🃏热我的家》，在藏族歌手罗🐻布桑珠的深情🕸演绎下，成为了当地脍🎙炙人口的文旅宣👼传歌曲。“用我擅🔁长的方式将村📡里的山水风光、风土人情🧙传播出去，打响巴热💩的知名度，增强村民的凝聚🤝力，也转🐟化为发展巴热经济的动力。”　　茶馆里，那碗被悄悄付账🥤的藏面余汤未冷，扎西平👬措沾满泥土的脚板已再次踏🎿上“民生无小事”的路，用滚烫的初心♒和一副能🦇扛山的肩膀，诠释着新时代“老西藏精神”。在他身后，村路两旁的八百🔏棵桃杏会🔱在来年盛夏相映成海；在雪域高原的🏌褶皱里，千万个这样的“扎西平措”，正将“富民兴边”的誓言，一笔🖥一划刻进生机勃勃的田野，让民🙁族团结之花在离天最😒近处绚烂绽放。(完)6080欧美黄片再次登上热搜，宮脇萬耶评论🌛区炸锅。在山城重庆，防空洞是一种极📗为特殊的存在。抗日战争时期，侵华日军对重庆🐺及其周边实施🉐了长达6年零10个月的无差别轰炸，史称“重庆大轰炸”。修筑防空洞，成为当时最直接、最有效的避🏮难方式。据史料记载，1937年至1942年间，重庆的防空洞数量🧡从54个激增至1603个。八十余年过去，这些大大小🙁小的防空洞挺过了👳战火硝烟，涅槃重生，与城🦒市融为一体。它们或成为菜😐市场、纳凉点，或变身博物馆、火锅店、书店......从战🐼争庇护所到城市生💎活的一部分，防空洞🎸见证了重庆从苦难🔯到繁盛的漫长蜕变，成为今日🛰山城独具魅力的风景线。图为8月17日，游客来到重🧚庆渝中区戴家巷崖壁㊙公园的“洞见山城”防空洞参观。中新社记者 何蓬磊 摄 图为8月16日，市民在重庆渝⭕北区的防空🧓洞背篓菜市场选购蔬菜，该防空🛺洞菜市场主要用来接驳🕟重庆“背篓专线”，为菜🖕农提供一个免费卖菜场地。 中新社记者 何蓬磊 摄图为8月16日，市民在重庆👈渝北区的防空🌧洞背篓菜市场选购蔬菜。中新社记者 何蓬磊 摄图为7月3日，市民来到重🧕庆南岸区重柴厂人💿防工程纳凉点纳凉。2025年，重庆免费开放40处人防工程纳凉点，为市民提供🐺清凉舒适的避暑空间。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月19日，市民在重😏庆渝北区一防空🔇洞火锅店就餐。该防空洞火锅♓店设有两百多张桌位，可同时🛥容纳上千人烫火锅。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月16日，市民在重庆渝🕔北区一防空洞改造⬇的茶馆内喝茶、休闲。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月18日，重庆渝中区一🚥防空洞咖啡店主🤸理人在为顾客制作咖啡。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，市民、游客在重庆九龙坡🤭区一个由防空🅰洞改造的书店看书、拍照。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，市民在重庆渝中🐿区👵一个由防空洞改🔫造的加油站为车辆加油。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，游客在重🌃庆建川博物馆中的兵🥌工署第一兵工🤫厂旧址博物馆参观，该馆选址在重庆👭九龙坡区谢家🥥湾原“兵工署第一兵工厂旧💢址”的一处防空洞。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，一位小学生🐜在重庆建川博物馆🐎中的抗战文物博物馆参观后留影。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月15日，游客在位于重庆👏渝中区较场口的重🚨庆大轰炸“六·五”隧道惨案遗址✨参观。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，游客从连接解🐦放碑与洪崖洞的“洞见山城”防空洞走过。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，从“洞见山城”防🔩空洞内拍摄的重庆城市景观。中新社记者 何蓬磊 摄

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滝冬/冨久永新菜/星乃栞/立花希

（青岛日报／观海新闻记者 FTAV-005 「私、結婚できませんでした」恋人にAVバレて婚約破談 Iカップ素人、AV女優になる 笹本ゆう）