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7月9日，游客在新疆乌鲁木齐市🏧大巴扎步行街游览观光。随着暑期到来，新疆👝凭借独特的气候优势与丰😼富的旅游资源，以🗓及众多旅行社推出的新疆避暑线路，吸引大🤼批游客远道而来，各地旅游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游🍿客在新疆乌鲁木齐市🍔大巴扎步行街选购薰衣草产品。随着暑期到来，新疆凭借独特的🧙气候优势与丰富的🚠旅游资源，以及众多旅行社推📠出的新疆🤦避暑线路，吸引大批📚游客远道而来，各地🗄旅游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客😝在新疆乌鲁木齐市大巴扎🚹步行街🚕选购各式烤馕。随着暑期到来，新疆凭借独特😤的气候优势与🐯丰富的旅游资源，以及众多旅➕行社推出的新疆避暑线路，吸引大批游😳客远道而来，各地旅游🌥人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌鲁🐜木齐市大🥧巴扎步行街选购旅⚾游商品。随着暑期到来，新疆凭借🤨独特的气候优📁势与丰富的旅游资源，以及众多旅行社🦂推出的新疆避暑线路，吸引大🧕批游客远道而来，各地旅🤡游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，新疆乌鲁木齐市大🦅巴扎😵步行街游人如织。随着暑期到来，新疆凭借独特🤩的气候优势与丰富的旅游🍼资源，以及众多旅行社推🔋出的新疆避暑线路，吸引大批游客远道而🤕来，各地旅游人数不断攀😜升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌➿鲁木齐市大巴扎步🛑行街馕主题馆内拍👒摄留影。随着暑期到来，新疆凭借独特的气候♏优势与丰富的💳旅游资源，以及众多❄旅行社推出的新疆避暑线路，吸引大批游客👓远道而来，各🐊地旅游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

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西藏💢一甲子沧桑巨变谱新篇

中新网🥖新疆阿图什8月22日电 (陶拴科)21日，2025海外华文媒体🚎新疆采访行走进👸克孜勒苏柯尔克孜自治州(下称“克州”)，探访百年足球🐦之乡，围绕无花果产🛥业及非遗《玛纳斯》等展开采访，从国际视角记录当地🛵文化传承与💱创新发展。　　采访团实地考察了🌒阿图什市上阿🔆图什镇依👎克萨克村百年足球馆、克州无花🐑果三产融合园以及💲阿图什市无花果风情园，了解无花果产👉业与农文旅融合的🍭绿色循环农业模式。采访团考察克州无🍱花果三产融合园。陶拴科 摄　　巴西巴中通讯💣社副社长严佳表🔟示：“第一次来到克州，这里青少🍾年对足球的真挚♊热爱给我留下深刻印象，院子里孩子👽们踢足球的劲头🚞和热情十足，体现👤了体育精神的力量。”　　采访团一行参观🎼了无花果产业融合创🏜新发展的成果，并希望通过自身🍕平台将克州的成👠功经验传🔉播到更广泛的国♿际华文媒体，提升新疆农产🧡品的知名度和影响力。　　塞浦路斯中塞友好📺促进会会长、该国最大华🏗语媒体《塞岛家园》社长毛艳表示，克州无花🥨果三产融合园推动了当地农业结构💻优化，促进了当地旅游资源整🏭合，增强了乡村😚经济活力。海外华文媒体🈚采访团在无花果大棚🚃采访。陶拴科 摄　　在克州博物馆，采访团成员深入🏏了解当地历史文化，并在玛纳斯大剧院观👵看了以中国三大少🥞数民族史诗之一🏋《玛纳斯》为题🥠材的歌舞剧演出，领略了🐁柯尔克孜族英雄史诗😐的艺术魅力。　　南非《非洲时报》副总编辑孙想录称：“玛纳😢斯大剧院用现代演艺技术和艺术🍌魅力再现了《玛纳斯》史诗，让观众🃏深刻感受到新疆多🍛民族文化的魅力。”　　法国中文电🤸视传媒集团董事长姜鸽表示，演出传承中🏤华文化遗产，兼具国际视角，增⏭强了文化传播影响力，期待未来通过🦏更多交流平台推广这一文🐣化经典。　　据了解，参加本🎏次采访活动的海外华文媒🏾体来自加拿大、意大利、日本、德国、埃及等20个国家和地区。(完)【哪个平台片源最全】鱼河镇🎙案例实录：湖南日🕹报如何用胜负💿彩解决手机看片盗版难题，看片也能➖有陪伴感效果震惊业界“健康体重管🌬理需要面向全人群、全社会和全🎚生命周期。”在8月16日至17日举🤴办的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会🚃执行主席、中国医学科😲学院北京协和医院临床营养🍄科主任医师陈伟🦊如是说。　　近年来，全球超重和肥胖率⏲快速增长。我国国家卫🐹生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症🤗已成为我国重🏳大公共卫生问题。根据《中😍国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥💢胖症患病率达16.4%，在6-17岁👳的儿童青少年中，超🥞重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负📔担研究显示，超重🐘和肥胖症导致的死亡🍌在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全👌面重视肥胖症管理的元🏿年，相继出台🛌了一系列政策举措。体重管🌼理是承载着全民健康的大命😽题，我们呼吁公众😙以科学态度正视肥胖问题，将科学体重管🎣理理念融入日🏭常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲🧞超重和肥胖的控制，现在😚主要讲体重管理。”在第四届中😨国肥胖大🛒会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安全😄风险评估中心总顾📒问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防🈯控的关口前移，也是对科学理性🏆健康管理的呼唤。　　在“医学营🚦养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常🏾会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑🎢梗等慢性病罹患风险。　　人为什么🕟会肥胖？　　肥胖是一🌼个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因📛表达的复杂过程。肥👉胖的原因有吃动失衡，实质是进🏫化惯性和致肥🔡环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍🔝存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形成🐩适合自身的膳食📠模式，核心在于食物种类、数量和比例😰的平衡。但如今🐸许多人的不🌗良饮食习惯常造成食物🌝的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺🚨失也是肥🌏胖的重要推手。过去农村劳作人群🎅日均步数往往超过1万，而现代都市上🧙班族大🐷多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致🔍身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体😏重管理行动，手术和药物是🆗必要的，但这主🏦要针对严重肥🥜胖和体重控制不好的人群。体重管理的主🍯要力量必须放😂在预防体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要🥌落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理🥚的长效机制。少买不必😀要的食物、规律适度地🐶运动、保持心理平衡，才能真🏭正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识🐣别心理需求　　肥胖不仅关乎饮🎹食与运动，还和心理与行😽为模式密切相关。　　“在多🐤学科门诊我们发现，目🗡前肥胖人群的心🐅理问题也越来越多。”四川大🐱学华西医院胃🆕肠外科教授陈亿在接🦎受中青报·中青网记者采访时说，“肥胖人📥群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧🏄视的情况，应关注🍛他们的心理健康。”　　北京😥大学第六医院临床研究💎室主任王华丽在第🐑四届中国肥胖大💵会上分享时说，心理学研究表明😙，肥胖患🗑者往往难以区分生理上🍎的饥饿💁感与心理上的情绪需求，这种紊乱会🦅导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去💯了外地，想家了，他可能首先想到妈👬妈，接着想到以前好🍼吃的食物。他可能会买一堆✨好吃的，发现吃东西的时候没那🦍么想家。”王华丽解释，进食🐧不仅满足能量需求，也会影响神💚经递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓解和进🦖食之间的反馈不断强化，时间🍥久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏🛫良好的情感支持或🕳依恋关系，可能使个体🖲模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把💋情绪渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进🚌食更多依🤧赖外部环境的刺激，而不是🌏身体的真实信号，例如因为无聊😉或环境🏢提示而进食。肥胖人群往往存在📌饥饿感和饱腹🚫感的识别紊乱，且易受外部环境🕡和内在情绪影响。这不仅容易导🗿致暴食、肥胖，也可能走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过🕹程中缺乏😭安全感和情感支持，更容易在未来形成🐵情🏥绪与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注🍁孩子的心理需🕣求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易🕸出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会🗞通过身体症状来表达😋情绪困扰。患者产生的👺负性体验会进一步🌭加剧不良饮食🚮行为和肥胖。　　如何打破💹这种循环？王华丽指出，目前指南推👫荐的一种方式是认知行为干预。通过帮助患者识别消👗极想法、区分情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结🖥合合理饮食、体育锻炼和健康教🦍育，逐步改变不良行🥫为模式。同时，来自家🔗庭和互助团队的情感支持也🐺十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心🚶理行为干预对肥胖的改善是双向的🥓：不仅🦕有助于体重下降，也能提升🍑患者的自尊、生活质🏖量和心理健康状态。同时，积极的心理变👞化会进一步促进科👴学的体重管理。　　“或许未来，我们🍋能够通过心理学方式，帮助这💐些人认识到自己的心理需求和📃生理需求，提高体重🥦管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活🔧方式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重🦊，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和🌔生活质量，为全民健🍶康提供长期保障。”中国医学科⏱学院北京协和医院临床✏营养科🎫医生李海龙表示，肥🕧胖治疗路径中，生活方式干预🔏是首要措施。即使在药物或减重手❇术介入后，科🧝学饮食和规律运动依然是🥢长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水🀄化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多种方案，都能在🧖不同人群中发挥作用。比如提高蛋白🥑质比例可以增加饱腹🥁感，改善减重过程🐸中的依从性；低脂饮食则能🦁有效改👴善血脂代谢。　　此外，代餐也🍠是一种常见的辅助方式，可以帮🥚助减少饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代💣餐不宜长期完全替代正餐，否则可能影响⛓依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每♏周至少进行150分钟中等强度🤑或75分钟高强度有📯氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运💍动处方时，需要💱考虑患者的关节情况、并发症和🔄用药情况，确保安全性🈸优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版量🍟子纠缠色妞网在线视频免🖌费实验：4名志愿者看见2025年08月末日影像📩中新社广州8月22日电 (王华 贾瀚阳)由广州市人🔦民政府主办的第33届广州博览会、中国发🏩明协会主办的第十一届国际发明🍇展览会(简称：国际发明展)和“一带一路”暨金砖国⛱家技能发展与技🏵术创新大赛于8月22日至24日在🦔中国进出口商品交易会🧥展馆同期举办。　　其间，发明展汇聚🎅了全球30余国创新成果，广博会搭建“百园千企”产业对接平台，两者形成“技术—市场”双向引流，促进中🐬国与国际创新要素高效流动。第33届广州博览会、第十😯一届国际发明展览会和“一带一路”暨🏿金砖国家技能发展与🚚技术创新大赛于8月22日至24日在中国进出口🆗商品交易会展🐿馆同期举办。　　陈骥旻 摄　　本届广州博览会🐧以“双向赋能促循环，新质发明创未来”为主题，展览面积近18万平方米，设置18个展馆。规🐼划设置新质生产力主题展区、“百千万工程”和乡村振兴主题展区📡、银发经济和💬医疗与健🗳康主题展区、品质生活主题👶展区等4个展区。本届广🎂州博览会通过展示展销、新品推介、行业交流、科创展🚑望等活动形式，精准匹配各方优势与📡需求。　　国际发🕰明展展览总面积约2万平方米，设置包括🌭国际展区、新质生产力⛵发展展区、国🤥防科技创新展区、高等院校🤶科研成果展区、创新大师(工匠)发明成果展区、绿色生产🖊和新材料创新展区、青少年发明创🐈新展区，以及中医药传📰承创新专题♎展区等多个特色主题展区。　　中国科学💬院副院长、中🏹国发明协会理事长吴🔆朝晖在开幕式讲话中表示，国际发明展和技⏮术🍷创新大赛与广博会首次同期🍝举办，凸显三大亮点：发明创造与🤑产业转化紧密协同、国际😬交流与国内合作互补增效、区域发展与🌏对口协作有机结合，此外，本次活动以“展赛贸一体化”模式📏重塑展会生态，正是中国加强国🦓际合作的生动缩影。　　据了解，相较往届，本届广🤕州博览会实现多个突破：首次设立新质生产力主题🌖展区，集中呈🕣现智能制造领域的🕊前沿技术与创新产品；首次与国⛩际发明展强强联动，吸引了全球30多个国家🤤和国际组织参与，展出2000多项中外发明成果；首次覆📜盖新质生产力多场景应用，创新力量汇聚，智慧养老产品、基因编辑、类器官📸等前沿技术集中展示；首次策划🎇举办新质生⛹产力新企新品推介会；首次设立机器✳人表演专区，汇聚近150个机器人上演智趣盛宴⛲。(完)

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葉月奈/林太一/野宮杏/芹澤櫻

（青岛日报／观海新闻记者 赤井麻美）