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　　今年首次🌨三台共舞！周末东南沿海💡风大雨强 台风为何扎堆来袭？

　　中国天气网讯 三台共舞！昨天(7月23日)，今年第7号台风“范斯高”和第8号台风“竹节草”接连生成，今天第9号台风“罗莎”也已经生成，从而出🐱现了今年首次三台共舞的⬆格局。为👈何近期台风扎堆出现？未来三个台🧜风如何发展？哪里需🐁要加强防范？中国天气网气✌象分析师为你解读。

　　“范斯高”“竹节草”接连生成 “罗莎”紧随其后😵形成三台共舞

　　7月以来，西北太平洋🔉和南海处于台风活跃期，共有7个台风生成，远超常年同期。其中，今年第4号台风“丹娜丝”和第6号台风“韦帕”已先后登陆我国。昨天，今年第7号台风“范斯高”和第8号台风“竹节草”接连生成。今天下午，第9号台风“罗莎”生成，形成三台共舞的格局。

　　为何近期台风扎🎅堆出现？“这💈种情况主要受副热带高压位💍置、季风气流、海温等方面🌈的因素影响。”中国天气网气象分🌶析师林楠介绍，7月5日以来，副热带高压持续偏强偏北，其南侧热🛺带辐合带对流活跃，给台风胚胎🌍生成提供了🏟有利的初始发展空间。同时，近期😣西北太平洋和南海的海🖇温普遍达到28℃以上，较高🥣的海温为台风的🚷发展提供了充足能量，还有季风气流充沛🏼的水汽条件加持，而且海面上垂🍶直风切变较5、6月更小，不易吹散台风，这些因素都有利于🚉近🏡期台风扎堆出现。

　　“范斯高”与“竹节草”双台风互旋 靠近🚭我国时都会减弱

　　从卫星云图上看，“范斯高”整体云系比较庞大，结构松散且不对📹称，对流主要位于东侧和📹南侧。“竹节草”个头较小，螺旋🎌结构相对清晰，位于“范斯高”的水🌁汽输送带上，其南侧对流发展比较🔉旺盛。未来“范斯高”和“竹节草”互相牵制，强度都会减弱。“罗莎”未来将向日本靠近，对我国无直接影📕响。

　　“范斯高”和“竹节草”两个台风处🐒于同一个季风槽内，会出现🌬明显的双台风互旋作用，即藤原效应。 “范斯高”今天🎣主要受到副热带高🐵压南侧的东南气流引导，向西北🍎方向移动为主，明天它会进🐿一步和“竹节草”相互作用，使得路径转🌾为以偏西为主，向浙江南😻部到福建北部一🕘带沿海靠近。

　　而“竹节草”受藤原效应影响，目前路径已💝经开始逆时针转弯，今天傍🕒晚开始转向🚗东北方向移动，并将于今天📤夜间至🏂明天上午在吕宋岛西北部沿海登陆⬇，尔后进🐫入巴士海峡并趋向台湾以东洋面✊。 “范斯高”和“竹节草”双台风互旋，相互👚争夺水汽和能量，最终会限制它们🐑的强度和发展，在靠近东🦊南沿海时😩都会减弱为热带低压。

　　浙闽沿海累计雨🏅量大🌶需防次生灾害 8月👽台风活动仍然频繁

　　受“范斯高”和“竹节草”的共同影响，24日至26日，东海、南海、台湾海峡🥨以及浙闽沿海、台湾岛沿海等将有6至8级、阵风9至10级的大风，其中，南✅海东部的部分海域风力可达9至10级、阵风11至12级，相🏷关海域航行船舶、涉岛旅游🍜都需加强安全防范。

　　25日至27日，“范斯高”和“竹节草”还会给台湾、福建、浙江、江西等地带去较🏃大范围降雨，雨量以中到大✂雨为主，部分地区有暴雨。浙闽沿海以及台🤧湾岛北部等局地过🤴程累计雨量可能🧞会超过100毫米，尤其是福建🕴南部21日至22日受到台风“韦帕”外围环流影😪响已经出现过强降雨，要警惕降雨叠加可✖能导致的🏒次生灾害风险。

　　展望后期，预计8月台风活🚤动仍然频繁，西🈶北太平洋和南海海域将有4至5个台风生成，其中或有2至3个台😺风登陆或明显影响我国。台风强度接近常📘年，活动路🎵径以西行和西北行为主，影响区域😛主要集中在华东、华南，有1个台风🛎或影响长江以北地区，预报时效较长，请大家关😝注临近预警、预报信息，做好防范台🔮风的准备。(策划/江漪 数据支持/林楠 制图/霍云怡 审核/张慧 余晓芬)

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中新社太原8月19日电 (记者 李庭耀)记者19日从山西省🔻政府新闻办举行的💰新闻发布会获悉，山西警方推进打击🌾防范文物🥦犯罪专项行动，追缴3821件文物，含商代贯耳壶、西周青铜簋、青铜凤鸟🥞尊等珍贵文物。　　山西省公🏌安厅副厅长李文平介绍，近年来的😜打击防范文物犯罪专🛶项行动中，山西警方破获128起文物犯罪案件，抓获371名犯罪嫌疑人，该省的中国公安🥃部A级、B级通缉⛎令文物逃犯实现了动态清零。　　2021年，山🎿西临汾警方在工作中发现，“百年百大考古发现”之一的曲村-天马遗址曾于2013年被盗。后经过约一年时📥间，打掉以😎刘某为首的盗掘古墓职🚝业化犯罪团伙。　　因关键证据缺🥚失，该🌆案没能追缴涉案文物。两年后，警方获得“2013年曲村-天马遗址曾流🔑出一件珍贵🚇文物青铜凤鸟尊”的线索。　　临👰汾警方成立专案组，经过审讯深挖，连🚴续抓获倒卖青铜凤鸟尊的15名犯罪嫌疑人，最终于2024年5月26日将青铜凤🍅鸟尊追回，同时追回曲村-天马遗址7件被盗文物及10件其他🎡涉案文物。(完)权威解读：宋白背后的真👁相你了解吗？中新网济南8月19日电 (记者 沙见龙)8月19日，山东省煤田地🎬质科技创🎳新大会在济南召开，现场正🕣式发布山东省煤🏘田地质局关键核心技术体系(第一批)。该体系涵盖地质♊找矿、深地探测、海洋地质等六大🎍领域14项🥢关键核心技术。8月19日，山东省煤田地🙎质科技😚创新大会在济南召开。图为大会现场。沙见龙 摄　　记者梳理发现，该技术体系中涉🐙及地质找矿领域🌵的有2项，分别为深覆盖区♋富铁矿“空—地—井”协同🤩立体勘查技术、煤炭资源高精度🎄综合勘查关键技术；清洁能👱源勘查利用领域3项，分别为深层🌋盐穴地下空间探测👵与利用关键技术、浅层地温能高效🏽开发与多场📙景耦合利用关键技术、裂隙型带状热🎨储地热成热机理🐖及勘查关键技术。　　2项深地探测领👙域技术分别为煤矿采📳区高密度三维地震精准成🛰像及隐蔽灾害识别🚜关键技术、变质岩区🔢金矿深反射地震勘探🌠技术；海洋地质领🍔域技术1项，为滨海沙滩演变🙇及修复治理关键技术。　　防灾减灾与🤴应急救援领域的技术有4项，分别为矿👍山应急救援大口径快速👿定向钻探技术、矿井灾害🍖防治与煤矿🔼瓦斯治理关键技术、三维综合管网🔗动态监测与💙智能预警技术、隐蔽致灾因🤖素调查评估与防🍴控关键技术。生态修复领域的2项，分别为山水林田湖🥟草沙一体化保护💍和修复关键技术、平原覆盖区📑绿色勘查关键技术。　　山东省煤田地质局🔪方面表示，本次发布的🍐关键核心技术均经🍂专业鉴定达到国内🆚先进及以上水平，并成功推♌广应用于多个📞现实案例，经实践验证技📺术经济可行性好、推广价值高，符合事业高质量⛷发展要求，关键核心技术体系逐步完🎣善，科🥓研与产业深度融合的“地质+”模式日益成熟，科技事业实现了跨越式发展，为⛓全省绿色低碳高质量发展贡献了强🔦力地质科技力量。(完)在最近的一次活动中✳，刘继元获得了1295元奖励。世卫组织研究表明，生活方🐳式对人们的健康和寿🌛命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影🕴响。　　世😋界卫生组织的研究表明，生活🎦方式对人们的健➰康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医🔒疗条件及气候的影响。　　可见，在决定健康📬和寿命长短这件事情上，生📍活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨🌷醒后不要马上起床。因为老⛵年人的椎间盘较松弛，突然由卧位✡变为立位，不仅✅容易扭伤腰背部，还可能影响🚎神经系统。患有高血压、心脏病⬛的老人如果突然💯改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰👳，舒展一下四肢关🕰节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京🎑大学第一医院心内科及心脏中🍆心主任霍勇介绍，早餐💙距离上一餐的时间有十个🍣小时左右，人体需要🗃补充更多能量。如果人们空腹🔫时间比较长，会导致早晨血压升高。而若🕹是常年不吃早餐的话，势必会🥄导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北🖤京老年医院康复医学科副主💟任医师高亚南曾提醒👧，老人不❇宜过早锻炼。过早🌆锻炼可能会诱发疾病，尤其是温差大的秋🌑冬季，建议太阳🌧出来一个小时后再出门健身。推荐老年人在上午八、九点后或下午四、五🤹点太阳落山前，外出活动🍆半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🍝西🍋苑医院心血管病中心主任医师💽徐浩提醒，老年人群🥔中餐后低血压的🐇发生率很高，特别是对患有高血压🚯、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神🕊经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做剧烈运动，餐🥌后可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强度✅的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🎌大学东直门医院消化内科副主任🐍医师彭家胜介绍，饭后🏤犯困是正常生理现象，吃完饭后立即睡觉👺易导致肠胃🛂蠕动减慢，不能🏿使食物充分消化吸收。尤其是🤤反酸情况严重的胃🌙食管反流病人，饭后2小时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港🅾市妇幼保健院营养科主任医🏋师张晓燕谈到，饭后马上喝茶🔝并不是好习惯。茶中的鞣酸进入📌胃肠道后，会抑制胃液和肠🏳液的分泌，易🍙引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶⛴较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好🐮不要迟于晚上8点。因为人们很快🍁会进入睡眠，肠胃的蠕动下🏼降，摄食过🔁多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑🍜科医院心理医学科主任医师🛒欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一🔩般需一段时间才能渐渐平稳，所以短时间🎨入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻😻炼。有条件者，最好还🔱是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学🚖附属中大💽医院心理精神科主任医师袁🛏勇贵指出，在床上使用1个多小时的🌁手机，其发出🛢的蓝光会减少人🛒们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便是让人始终处🐿于浅睡眠。　　建议在夜晚使用〽手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使😩用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是💖早上起床的“起立反射”，另💗一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排🍭便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以🤷喝杯温开水，约200—300毫升，有助维🍩持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以🚹站或坐着休💺息一下再活动。中山大学附属第一医🏈院🕚胃肠外科主任医师马晋平💛表示，饭后最好休💪息半小时至一小时后再进行较柔和🌁的活动或📜先以散步为主，循序渐进地加大🦍运动量，并且剧烈运动🔈前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间🔅不可太久，因为🔅老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日🥉临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体🏔熟睡时会出汗，造成血液中的🚶水分减少，血液的黏稠🏳度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨🛷血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电✔讯、《健康时报》报道

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郭励弘/沈从文/徐启明/张厉生

（青岛日报／观海新闻记者 沈英）