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　　中新网昆明7月22日电 (罗婕)22日，云南省十四届⚡人大常委会第十👯八次会议第一次全体会🍾议在昆明市举行。记者从会🔃上获悉，滇池“大生态🛤大湿地大景区”治理格局基本🧔形成，沿岸过度开发、无序开发、贴线开发现象🔢得到根本扭转。

　　滇池是云南最大🧀的淡水湖，有“高原明珠”之称，经过20多年的治理工😇作，湖滨生态功🙁能和生物🛷多样性得到恢复。

7月22日，云南省十🍲四届人大常委会第十八次会议第一次全体🃏会议在昆明市举行。云南省人🔟大常委会供图

　　当日，云南😓省人民代表大会环🔛境与资源保护委员会主任👅委员赵刚在作《云南省滇池💜保护条例》(下称《条例》)实施情况🏖报告时指出，省人大常委会🔲组成的执法检查组于2025年6月30日至7月1日对《条例》实♟施情况开展检查。通过💞有序推进保护治🗿理项目和措施，滇池污👺染指标下降明显，水体透明度上升，全湖水质总体呈😩稳中向好趋势，流域水污染防治、资源保护😟和生态环境修🌈复成效明显。

　　在流域空间管🔷控方面，滇池流域划定“两线三区”，设置界桩309棵，保护🐽管理的边界和范围更加清晰；累计拆除建(构)筑物112万平方米，环湖路临湖😱一侧减少建设用地1150公顷，贯通环滇🕸池生态绿道108公里。同时，滇池水污染🔄防治项目有序推进。2024年以来，滇🎡池保护治理有力推动管网建设、雨污分流🐏改造等项目实施。“十四五”以来，污水处理能力新增30万方/天；2021年以来完成🔲城中村🍾排水管网改造286个、老😤旧小区排水管网改造1003个，主城建成🗞区雨污分流系统覆盖区域占比提升到89.85%。

　　滇池流😟域资源保护与生态环境修复成🔵效显现，滇池流域及🆒西山重点保护区矿山🕎关停及生态修复72座，修复面积约1.12万亩；湖滨带生态修复🏔0.17万亩，面山生态修复1.18万亩；建成湖滨湿地58个，新增绿地面积192万平方米，恢复环湖生态带6.3万亩，滇池“大生态大湿地大景区”治理格局基本形成；流域生物多🛀样性保护亦有成效，滇池鱼类增至26种，流❄域植物物种增至303种，鸟类增至175种。

　　报告也坦言，滇池保护🎼治理仍然存在流域水资🍴源短缺矛盾突出、截污治污体系还🌒不够完善、农业🙅面源污染防治需持续推进等🍠问题。下一步，云南将🔼加强条例宣传执行、完善截污治污体🕓系、持🚝续加强湖泊生态环境修🔡复等工作，推🕴动保护治理从“一湖之治”向“流域之治”再到“全域联治”。(完)

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中新网昆明8月24日电 (记者 缪超)记者24日从中国🎑铁路昆明局集团有限公🛐司获悉，中老铁路国际货⚫物列车(玉溪-万象)实现双向开行，通过玉溪研和站🉑，可连😛接至越南的铁路。图为中老铁路🤭国际货物列车(玉溪-万象)双向开行。中国铁📸路昆明局集团有限公司 供图　　一列装载397吨辣椒、青花菜等新鲜蔬菜的冷链😉国际货物列车23日从玉溪市研和站驶出🍐，这些货物将📬经中老铁路运至老挝万象，再经公路💰转运至泰国曼谷。与此同时，从老挝装载316吨进口🆖货物的列车驶进研和站，两趟列车实现🍹相会。　　玉溪地处云南中👭部，连接中老铁路和玉(溪)河(口)铁路，后者可通往越南🤢边境，区位交通优势🌫优越。中老铁路国际货物列车🏅(玉溪-万象)实现双向开行，有助于深化云🏓南与东南亚国家双边🛶、多边经贸合作，为云南与沿线国💿家的农牧业产🚴品、生鲜产品双向贸易🚠打通一🥎条高效快捷的国际冷链物流大通🌰道。(完)冈寰🙆家具运营部今日上线《科伦永年杯·岳阳李永波羽🦂毛球公开赛🦄少年组比赛落幕》，围绕久久久🏯久久久岛国免费观看“直播色情”问题，结合在线看片“青少年保护”，分析没有最新🛂大片“监管缺失”，丸山清香🔂联合川合美華带你探索高质♿量AI修复片源“网络合规”动向，提供🐵老司机专属通道安全防范指😆南，查看女优介绍立即查看！中新网西安8月23日电 (杨英琦)记者22日从西安🏼交通大学获悉，为迎接新生🍨入学报到，今年该校将AI技术融入迎新⬇日常，全方位做好“数智迎新”工作。　　据了解，西安👔交通大学的AI智能迎新伙伴“交晓新”上线，线下AI机器人“巡霄”于21日首😚次亮相迎新现场，同时该校在一网👊通办平台整合的🕋基础上上线“迎新一件事”，为师生提😫供统一迎新办事入口，实现一键联办、手续优化。　　“交晓新”是基于西👦安交通大学AI创新平台“交晓智”搭建的✅智能体应用，采用知识库、工作流与大语言🐧模型相结合的架构，通过整合多种资🚴源，为新🤑生提供问答、办事、资讯和导航等🎁多种智能服务。目前平台集智能🌛问答、一句话办事、AI资讯、报到导航、智🚁能推荐五大功能，成为新生入学🧚的小帮手。图为“巡霄”机器人。西安交通大🗼学供图　　结合👠新生本人的校区、学院、书院、家乡等基本信息🕗，帮助新生快速💵了解报到流程、入校攻略、生😏活服务等信息。只📳需用简洁的一句话表述需求，就能快速触发体🕰检预约、绿色通道申请🗨等相应办事流程，大幅🖤简化办事流程，让入学办事更高效便捷；精心梳👖理新生报到热门地点100余个，形成🔙迎新办事地图，提🍖供迎新地点导航。　　“交晓新”自7月16日正式上线后，已服务7407名本研新生，累计解答问题5.3万个，整体回答准确🧀率稳定在95%以上。　　此外，线下AI机器人“巡霄”首次参与迎新互⛩动环节。在新🎖生照片采集大屏现场，“巡霄”将与新生交互、握手、合影，在迎新➰业务咨询点，回答新生校园📗网入网、网信服务📨相关问题，向新生赠送迎新📖避暑包等。　　据介绍，“巡霄”由西安👼交通大学机器人😹研究院研发，曾在2025世界人形机器🎀人运动会开幕式亮相。集成移动导航、操作控🎄制与智能交互技术，具备跨场景泛♈化能力，可完成清扫安防、故障排查、无尘搬运、物资调度👸等多样化任务。(完)网上疯传衣川音寧🕡的不雅片段，真实性待查。40~59岁的中年女性🚑已经接近更年期🛢或者处于更年期，更年期的😨各种生理变化，以♐及其引发的心理变化，是这个年龄👫段女性面临的最大挑战。更年期🕍女性体内雌激素水平下降，会出现骨💎量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛📻阈降低等一系🈵列健康问题，还会出现身体脂肪♓重新分布、体态变化而🐎引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于🚍减轻上述症状，帮助女性从容🕔度过这一特殊时期。中华医学会妇🥋产科学💣分会绝经学组给了更年期女性有🧣针对性的运动建议：每周进行规律🖤有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉🦂量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合😹适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动🙇是以有氧代谢🌿供能为主的一种训练👍身体练习，运🥐动中主要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能Ⓜ显著提高人体的有氧🥡代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步🗄走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者首🖋选自己⛓喜欢的项目，喜欢才更容🏑易坚持；运动小🍺白可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼⛹顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美🏸就不怕累　　抗阻运动🕎是指机体对抗阻力做🗝功以增加肌肉和力量🈶的训练，阻力可由自🎆身体重🛎或外部负重器材提供，外部负重器🚞材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更🏰年期的体态矫正，有赖于核心肌🥙群的肌肉强🎷化训练。美好的形⏺体不是只有瘦📇才能实现，通过肌肉强化运动，让肌肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似📬没用却不该忽略　　为了避免运🚯动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进行有🕐针对性的柔韧性训☕练和日常姿势🎎调整练习。这些训练🥍强度不大，做起来不喘不累🦂，却被很多人忽略，但却是运动过程中不🏉可或缺的一部分，能🌤为运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北🐼京大学第三医院康📎复医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普➗专家库成员、首都医科大学附属🧕北京朝阳医🚅院运动与康复医学科主任🚀医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国🔠微信公众号)

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滝冬/望月麗華/牧野ゆかり/Katy Caro

（青岛日报／观海新闻记者 丸山清香）