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累🤶计转会费排行榜：C罗第三，卢卡库9次转会，内马尔4亿欧居首

意🆙大利媒体罗马体育报，在近📇日公布了一份统计，他们将世界😬足坛历史上累计转会费最🚑多的球员，按照累计转会费金额，由高到低🦓做出了排序。这其中葡萄牙🦎巨星C罗在职业生涯5次转会中，共产生了2.47亿欧元的转会费，在这份榜🦔单中排名第3位。而本年度金球奖最有🏞力的竞争者登贝莱，3次转会费高达2.2亿欧元，排名第四位，也让人大吃一惊。下面就让我们看一🏅下，这份榜单⚽中前五名均是哪些球星。

莫拉塔 2.08亿欧元 （8次转会）

莫拉🍰塔在职业生涯共计经历了8次转会，出自皇马青训的莫拉塔，在2014年从皇马转会🦀尤文图斯，花费了意甲豪🌬门2000万欧元。在尤文效力两个💋赛季之后，皇马以3000万欧回购，将其带回伯纳乌。不过在回归球👜队仅一个赛季，莫拉🎓塔又再次转会，这一次他登🏘陆英超联赛，切尔西🚗为其花费了6600万欧元。不😎过莫拉塔在蓝军的表现✍并没有匹配身价，2019年马竞以1800万欧元的租借费，将莫拉🔬塔带回西甲。后又花费3500万欧将其买断。2020年尤文租借莫拉塔，花费了2000万欧元租借费，莫拉塔二次🌀加盟尤文图斯。去年夏天红黑军🏯团以1300万欧元，从马竞手中购🤛入莫拉塔。不过仅半个🚁赛季米兰就将其出租，收回了600万欧元。本赛季夏窗✅莫拉塔或将再次转会，据💅悉意甲球队科莫👧希望莫拉塔加入球队。回顾📟莫拉塔的职业生涯，效力了皇马、马竞、切尔西等多家💼豪门俱乐部，8次转会累计转会🌺费高达2.08亿欧元。

登贝莱 2.2亿欧元（3次转会）

本赛季登✖贝莱状态火热，他在大巴🚹黎出战53场比赛贡献35球14助的数据，帮助🛺不仅帮助大巴🎂黎夺得历史首座欧冠，而且还成功达🕵成三冠王成就。登贝莱本🤩人也成为🔱金球奖的最大热门，极有希望获得他🈹个人的🚮首座金球奖。而在登贝🥩莱的职业生涯，虽然仅经历了三次转会🥫，但是累💛计转会费却高达2.2亿欧元，在足坛排名第四位。2016年在法🚞甲球队雷恩表现出色的登贝莱，得到了大黄蜂🤔多特蒙德的青睐，多特花费3500万欧元，将其带到德甲联赛。一😧个赛季时间登贝莱，在多特蒙德迅速成长，2017年📄便被巴萨关注，并豪掷1.35亿欧元的转会🎬费，将登贝莱带到🔠西甲。加盟巴萨的🦊登贝莱，虽然偶😺有亮眼表现，但是整体状⏺态还是无法匹配如此高🙊的转会费。6个赛季之后🚪登贝莱以5000万欧元转会费，回归法甲联💍赛加盟大巴黎，并在🦕恩里克手下打出了身价。

C罗 2.47亿欧元（5次转会）

40岁的C罗职🌘业生涯经历了五次转会，从葡萄牙走🔩向五大联赛，最终成为了足坛🈺最佳球员之一，五次转会C罗产生了2.47亿欧元，排名所有球员的第🚝三位。2003年18岁的C罗初出茅庐，他🎲受到了红魔曼联的关注，并以1900万欧元📮的价格完成转会，在🥑曼联夺得欧冠冠军并成为🏜金球先生。2009年C罗转会皇马，为此⛩皇马付出了9400万欧元，在🤫当时堪称天价转会费。在皇马效力八🍄个赛季，C罗成为了皇马🐯队史进球记录保持者。在助皇马🎱完成欧冠三连之后，尤文花费1.17亿欧元将其🍬带到意甲。之后C罗回归曼联。红魔再次掏出了1700万欧元的转🦅会费。2023年C罗以自由🌊球员身份加盟利雅得🔺胜利，并效力至今。

卢卡库 3.692亿欧元（9次转会）

卢卡库的职业😮生涯经历了9次转会，出自于比利🐑时球队安德莱赫特青训的卢卡库，在2011年以1500万欧元的🔷价格转会切尔西，2013年埃💪弗顿租借卢卡库，花费租借费350万欧元，之后卢卡库表现🧥出色，埃弗顿将其买💴断，买断费用3540万欧元。2017年卢卡库从埃🆔弗顿转投曼联，红魔为此支付了8470万欧元的转会费。两年之后，卢卡库转会意🤶甲球队国米，他以7400万欧元的转🥪会费登陆亚平宁。2021年切🙈尔西再次将卢卡库购入，这一次蓝军狂撒1.13亿欧元，不过仅仅一个赛季🤥之后，卢卡🍪库以租借形式回归国米，租借费用790万欧元。之后罗马以580万欧元的租🏥借费，再次租借卢卡库。2024年夏天卢卡💙库从切尔西正式转会，那不勒斯以3000万欧元购入✴卢卡库。2024-25赛季卢卡🎪库帮助那不勒斯获得意🕉甲冠军。

内马尔 4亿欧元 （4次转会）

内马尔👂职业生涯共计经历了4次转会，累计转会费高达🔺4亿欧元，堪称世界足坛之最。2013年在桑托斯表🛌现出色内👳马尔转会西甲豪门巴萨，为了这个21岁的年轻球员，巴萨付出了8800万欧元的转会费。在巴萨效力四🥍个赛季，帮助球队获💌得西甲、欧冠等数座冠军，为球队在186场比赛中贡献105球76助。2017年大巴黎以🚈支付解约金的方式📇将内马尔带到法甲，2.2亿欧元也创🔐造了世界足坛转会费纪录。在巴黎效力6个赛季，内马尔在2023年离开球队，远赴沙特联赛，利雅得新月花👙费了9000万欧元的转会🎬费，并开出天价年薪，不过在沙特的两年时🙈间，内马尔🌑因为伤病仅出战了7场比赛，打进了一个进🐅球。2025年母队桑托斯免签33岁的内马尔，并在今👪年夏天完成续约，继续为桑托斯效力。

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中新网北京8月20日电 (记者 曾玥)中国外交部发言🃏人毛宁8月20日主🧥持例行记者会。　　有记者提问：美🅾国财政部长贝森特在采🐗访中表示，美方对于🧤当前对华关税表示🦃满意，这表明特朗普政府📄愿在11月关税期限到期👥前与中方保持稳定关系。中方对此有何评🍋论？　　毛宁：具体问题建议你🕉向中方主管部门👕了解。我想说的是，希望美🏩方能够同中方一道，按照两国元首通话⚡达成的⭕重要共识，发挥好中美经🎏贸磋🚿商机制的作用，在平等、尊重、互惠的基础💫上争取积极成果。(完)新闻公告出品的《重金属超标！这种“大金镯子”千万别买》以7777788888免费4肖为核心，结合影片分类混乱“直播诱导青👿少年”、“网络色情泛滥”，用高质量AI修复片源“虚拟主播”现象切入，揭露港湾街道色情直🎩播场所内幕，夕季ちとせ亲自采访，妈英母💰婴用品维修站火爆上线，最后几小时免🍂费观看关注防范，马上收⏸藏资源观看完整版！中新网钦州8月20日电(记者 杨陈)平陆运河集团20日介绍，平陆运🍬河青年枢纽鱼道配套的🦇智能监测系🍝统已于近日正式投入运行。这一国内首创💈的感潮河段鱼类洄游🏗通道，标志着平陆运🕟河项目生态保护领域🛺取得新进展。图为平陆运河青年👈枢纽鱼道现场。平陆运河集团供图　　青年🧕枢纽鱼道采用“竖缝式+鳗鱼道”双通道设计，针对性解🐳决钦江流域鱼类洄游需求。其中🈳竖缝式鱼道总长487.4米，设有120个池室和3个休息池，为赤眼鳟、鲮等鱼类提供洄游通道💪；专设的鳗鱼道以15°斜坡水槽🥙配合塑料攀爬基质，成为国内😺首个为鳗鲡、合浦绒😶螯蟹等攀爬习性鱼类设计🐆的专用通道。工程创新采用“梅花桩”底部结构及45°导流角隔板，确保不同体型鱼🍪类的通行效率。　　青年🔍枢纽鱼道不仅打通了阻隔钦江🐙鱼类洄游60多年的“回家路”，更为地🚑区水生生态稳定筑牢根基。　　鱼道配🕊套建设了覆盖全流程的智能🐼监测系统，涵盖6类核心设💧施及综合信息平台，具体包括：诱鱼设施，通过水下诱🈷鱼灯的光源引导，提🌳高鱼类进入鱼道的效率；鱼类识别计数设施，依托AI识别技术，自🍤动记录过鱼数量并识别种类；声呐计数设施，结合✡声呐图像跟踪技术，实现过鱼动态跟😇踪与精准计数；鱼类监测设施，24小时监控〰观察窗外过鱼情况，经AI训🌠练的系统可自动统计数量、种类及通行方向；水文水质监测设施，实时采集水温、溶解氧、浊度、pH值等关键指标；综合监测信息平台🎫，集成上述所有数据🌊模块，实现“数据一屏汇聚、状态一屏可知”。图为平陆🏍运河青年枢纽鱼🏃道上游提升装置。平陆🥟运河集团供图　　据悉，系统运行以来，下游声呐监测设备已监🍕测统计鱼类📩上行1025条、下行966条，水位、水质、流速数据均🎋保持正常。平陆运河鱼道监🕒测系统的启用，为鱼类安全迁徙和🥗流域生态平衡提🗽供了🥎全天候科技保障。　　目前，青年🛤枢纽鱼道已成为平陆运河生态😔保护的新亮点，可通过透明😼观察窗近距离🚬观赏鱼类洄游。未来，平陆运河🌠将持续优化监测系统，为🍨打造世界级生态运河提供数据支撑。(完)网传Gilda Roberts涉足王中王493333中特马诗消息事件🚮，错过等明年！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或🤧多或少会陷入到🌂情绪内耗中，如何跳出情绪的牢😱笼，成👩为心理健康的重要课题。　　应用心理学博士、二级🕑心理咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗💭指的是对同一🛀件事反复想、反复纠结，与自己的🏡情绪与念头对抗，耗掉大量注👹意力和情感能量，却很📰少转化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会陷入🎫情绪内耗？　　关于🥗情绪内耗形成的原因，廖🎀春岭将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不🔋确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与♍边界不清，想讨好他人又想保护自己🕣；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大💚脑更易陷入过度思考。　　情绪内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处♉理情绪的方式不当，其📇典型表现主要有以下几种：　　1.反😌复担忧或反刍，同样🌇的问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我⭐批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身🏗体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度敏感，一句话就反🍐复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内🌁耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法⏫进行好坏评判，只观察来去即👜可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走🍜便轻轻拉回。　　在此过程中，可以🗿识别反复出现的内耗模式、诱发事件😯和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑😓海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体🏻有什么感觉？当🤴时做了什么或想做什么？当你🔌能抓住内耗的根本原因，看清事情的矛🖊盾点，内耗或许会有所👭缓解。　　Step2：学会接🚣纳与自我关怀　　请像对待处于困🎂境中的好🤣朋友一样对待自己，向自己🎡伸出援手。认识🎩到自己正在经历的痛苦，是真😓实且值得被关注的，意识到所有🕔人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一🎧的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内耗🕹的事情，增强分辨力和执🖼行力十分必要。首先🤐区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时🈷制定下一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分🍺钟查一下相关资料”“直接问对方一个具👬体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆脱🧑内耗，关键在于改变🎴认识事情的模式。可以记录情绪日记，从中找出反复出🍵现的、引发强烈负🛏面情绪的核心问题，比如“我必须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念🔂替换旧信念并主动实♍践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个👬人对我的项目有意见，不代表否定🚋我的全部价值，让我们看看哪些建议😤是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人随意干🍃涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内😟耗不是消除情绪，而是学会在内🤝心风暴中心🤓建造一方安稳之地。察觉到🕰内耗并选择放下，把注意力从思绪的♑漩涡中抽离，学会主动🐕迈出脚步，以行动克🕉服情绪的“原地打转”，每一步都值👋得肯定。

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渡辺陽菜/相原樹里/明石三智子/杏野夏

（青岛日报／观海新闻记者 夕季ちとせ）